1樓：你小子飛飛
常喝白扁豆赤小豆薏公尺紅棗漿不會長胖的。
原因：一、白扁豆赤小豆薏公尺三種食材都是健脾去溼作用。
二、**的本質是燃燒脂肪，溼氣會阻礙脂肪燃燒，祛除溼氣可以有效幫助**。
三、生扒敏耐熟苡公尺不寒不熱，可以去溼，有利排水；
白扁豆，性微溫，有健脾化溼，利尿消腫，清肝明目等功效。
赤小豆又名飯赤豆，富含澱粉，因此又被人們稱為「飯豆」，它具有「津津液、利小便、消脹、除腫、止吐。
薏苡仁又叫苡仁、六穀子，為禾本科植物薏苡的種仁。其性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經，具有利水、健脾、除痺、清熱排膿的功效。
紅棗補血作用，都不是高熱能、高脂的，所以不會長胖，相反有輕身作用。
溼氣與肥胖難關係：
首先，溼氣重的人偏好重口味，這樣高油高鹽的食物吃多了容易造成身體迴圈不暢拿則，身體溼氣鬱積，從而易造成身體酸鹼性不平衡。多數超重人士身體酸鹼性都呈酸性。
此外，溼氣過重會造成氣血不足，代謝能力不足，身體的廢物就難以排出體外。毒素積壓，人就越來越胖，而且氣色也不好。
薏苡仁 赤小豆 麥芽 白扁豆 芡實 山藥 大棗 茯苓 橘皮 魚腥草 荷 乾薑 決明子 茶，的作用？
2樓：水色空萌
通絡，緩和氣機，幫助消化，暖胃的前提下，祛脂降壓。
3樓：陽光宅男周j倫
先分析藥方各個藥的功效：
薏苡仁：利水滲溼，健脾除痺，清熱排膿；
赤小豆：利水消腫，潤腸通便；
麥芽：消食化積，回乳消脹；
白扁豆：健脾化溼，利尿消腫；
芡實：補脾止瀉，益腎固精；
山藥：益氣養陰，補脾肺腎，固精止帶；
大棗：補中益氣，養血安神；
茯苓：利水滲溼，健脾寧心；
橘皮：理氣健脾，燥溼化痰；
魚腥草：清熱解毒；
荷葉：清熱利溼；
乾薑：散寒止痛，溫肺化飲；
決明子：清熱明目，潤腸通便。
通過分析這個藥方，可以發現這些藥都是健脾的，脾胃功能好了胃口自然就大了。
4樓：網友
除溼養脾胃，理氣清肝，會讓人胃口大的的，慢慢來，會讓你舒適的，好運。
5樓：銀越
為什麼喝兩天吃飯胃口大了，還漲了兩斤？
黑芝麻紅棗茯苓山藥白扁豆赤小豆薏公尺玉公尺去溼嗎
6樓：孤獨的舞者之歌
可以，用於健脾利溼：山藥、薏公尺、茯苓都是主治溼的；紅棗、黑芝麻 、都是養血養氣的。
7樓：微感採血針
不全是，紅棗就不是，也不用選這麼多食材吧。簡單兩三種熬粥喝就可以了：薏公尺仁、赤小豆、白扁豆、茯苓這些總夠了。
綠豆白扁豆紅棗枸杞蓮子薏公尺做粥可以每天吃嗎，我現在
8樓：網友
如何方子都要看個體適合不適合，不是人人都可以的，上面方子組成倒沒有消積推滯的藥物，具體還要看你的體質是什麼，這個對寒性便秘肯定不適合。
薏公尺、赤小豆、白扁豆、小公尺煲粥有什麼功效
9樓：網友
薏公尺用於脾虛洩瀉水腫腳氣、白帶，溼、關節疼痛、腸癰、肺痿等症。
赤小豆可用於**水腫脹滿、腳氣浮腫、黃疸尿赤、風溼熱痺、癰腫瘡毒、白扁豆用於脾胃虛弱，食慾不振，大便溏瀉，白帶過多，暑溼吐瀉，胸悶腹脹。
綜合來說很補！（*
10樓：健康加芬
這幾樣都是利尿除溼的，主要是健脾去溼利尿。
11樓：千萬別啊
薏公尺祛溼氣。 小公尺養胃。
12樓：網友
很有名的祛除體內溼氣的食療方。望！
配料裡有赤小豆薏公尺芡實茯苓燕麥玉公尺紅棗枸杞粗公尺白扁豆冰糖可以喝嗎？
13樓：乾楣花
赤小豆利尿補血，薏公尺和芡實健脾利溼，苓利水滲溼，燕麥降三高，玉公尺含多種維生素通便，紅棗補血安神，枸杞滋補肝腎，粗公尺補善食纖維，白扁豆健睥胃，冰糖潤燥，可以同吃。
14樓：網友
您好！這個配料挺好的，赤小豆薏公尺去身體裡的溼氣，芡實茯苓茯苓美容養顏，燕麥玉公尺對腦血管好，紅棗枸杞補氣血的，粗公尺白偏豆對腸胃好，冰糖是去火的，這幾樣在一起是可以喝的。
15樓：網友
這些食材在一起是可以喝的，比如說八寶粥裡面就好多穀類的和豆類的在一起熬製。
16樓：網友
您好！您所列舉的上述11種食材配伍非常好。放在一起熬粥喝，有補氣養血，祛溼清肝的功效。看起來，您深諳養生之道啊。
蓮子,薏公尺,紅棗,赤小豆,淮山,白扁豆能共同食用嗎?
17樓：明天你好嗎
蓮子，薏公尺，紅棗，赤小豆，淮山，白扁豆是可以一起使用的。這些東西加起來如果再加上幾種就可以抽中八寶粥了，是對人體有益的，沒有任何的相反的作用。
18樓：風中飛絮
蓮子，薏公尺，紅棗，赤小豆，淮山，白扁豆可以共同食用，你上這幾位要共同使用具有健脾利溼的作用。
19樓：貝貝熊
蓮子，薏公尺，紅棗，赤小豆，淮山，白扁豆喜歡就能共同食用。
20樓：男兒當自強
這些食材搭配就是中醫推薦的祛溼食**。
沒問題，祛溼就是這幾種食材配伍，它們相互之間沒***，都是起到健脾去溼作用的。
21樓：可迎夏侯
蓮子，薏公尺，紅棗，赤小豆，淮山，白扁豆是能夠共同使用的，並且對我們的身體有太多的好處了，特別適合我們女性服用。
22樓：楊小平
可以共同使用這個相當於八寶粥，不過薏公尺好像孕婦不能食用。
23樓：網友
可以一起使用，只要你對這些食物不產生排斥，這些是去溼的東西。
24樓：大度海
這些都是滋補養生的佳品，可以是可以，但要注意量，不能放太多，否則適得其反。
25樓：網友
可以的，比較養胃的食物，胃不好的可以這樣調理下。
26樓：快板姐
可以的，這幾種東西可以放在一塊兒使用的。
27樓：網友
可以，而且還能就是去世。
28樓：高哥哥
不能啊，這麼多你是不是吃的太補了，會拉肚子的。
29樓：孤家and寡人
可以一起吃的，吃了可以去溼。
30樓：唱清師
可以一起食用。不會中毒。
31樓：情感迷茫者的解讀人
建議最好不要什麼東西都混一起。
不管再好的東西，要是搞得太雜了，也不會有什麼效果，有可能還會有負作用的。
32樓：小可耐的粑粑
是可以同食的，紅豆含多種維生素和微量元素尤其是鐵和維生素b12有很好的補血和促進血液迴圈的功能，薏公尺含豐富的蛋白質和纖維素，健脾補肺，白扁豆利尿消水腫，紅棗含豐富的維生素和鈣鐵，養胃安神，山藥含多種微量元素和維生素，有健脾補肺養胃益腎的功效。
33樓：網友
薏公尺紅棗赤小豆，淮山白扁豆共同食用嗎？蓮子薏公尺我都在一直共同使用。
34樓：中國人愛中國
可以熬粥喝，營養價值很高的？平時喝點養身健脾。
35樓：平常心
可以，煮八寶粥用的材料就是這些東西。
薏米赤小豆白扁豆芡實煮水用炒熟了嗎
如果是用薏米 抄赤小豆 白扁豆 芡實襲煮水是不需要炒熟了的。煮完水最好當天能喝完,當天煮當天喝即可,可以給身體排溼健脾。但是如果是需要長期的喝,也可以將這幾種材料炒熟了,然後磨成粉,每天早晨衝一杯來喝。赤小豆具有 利水除溼,解毒排膿,宜於溼熱洩瀉。薏苡仁 薏米 具有 健脾利溼,清熱排膿,宜於脾虛水停...
薏米仁赤小豆的做法，赤小豆薏米泡水喝的做法
薏米的功效 1.生薏米煮湯服食，利於去溼除風 用於健脾益胃 治脾虛洩瀉則須炒熟食用。2.薏米用作糧食吃，煮粥 做湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利溼。3.將鮮奶煮沸，加入薏仁粉適量，攪拌均勻後食用。常食可保持 光澤細膩，消除粉刺 雀斑 老年斑 妊娠斑 蝴蝶斑。4.薏仁較難煮熟，在煮之...
夏天赤小豆煲什麼去溼，赤小豆和薏米一起可以去溼氣嗎
去溼湯做法 祛溼湯一 赤小豆粉葛煲鯪魚 材料 赤小豆100克，粉葛750克，陳皮少許，鯪魚500克，生薑3片 做法 1.先將赤小豆 陳皮洗淨後備用 然後將粉葛削皮洗淨切塊 2.接著將鯪魚清洗乾淨後瀝乾水分，然後鍋中放油，慢火煎至微黃 3.最後將所有材料一起放入煲內，加入2500毫升的清水，大火煮開後...