1樓：匿名使用者
可以的 不過赤小豆是有些中藥成分，應當適量少放些的呢
2樓：匿名使用者
小米：益腎補脾，除熱止渴，養胃安眠。（小米性偏寒，平素胃寒者，勿食為妥；氣滯者忌食。
）薏米：健脾補肺，化溼。（薏米性味平和，補虛抗癌，但婦女懷孕早期，或脾胃虛弱大小兒、老人、便祕、尿多者忌食。
）芡實：補中益氣，健脾止瀉，開胃止渴，固腎澀精。（芡實有較強的收澀作用，大便乾燥，腹脹者及女性產後不宜食用；一次切忌食之過多，否則難以消化。
）茯苓：利水滲溼，健脾，寧心。（食用茯苓時，忌食醋、酸性食物。
）山藥：健脾胃，補肺氣，益腎精。（山藥清淡滋補，性平和，一般可長久服用，；但也有記載，如《隨息居飲食譜》說：
「腫脹、氣滯諸病均忌」。）葛根：止渴止瀉，調節體溫，降血糖。
（體寒溼重者，低血壓患者，低血糖患者不宜食用。）紅豆：利水除溼，和血排膿，消腫解毒。
（陰虛及小便清長者不宜多吃；瘦人多食滲洩太過，會更加消瘦；被蛇咬傷者2~3天內忌食。）赤小豆（即紅豆）：中藥中有一種赤小豆，有毒，不可內服。
小麥：緩解精神壓力；補充不飽和脂肪酸、維生素e；有助於改善血壓。（糖尿病患者忌食。）
薏米紅豆小米燕麥米一起煮粥好嗎?
3樓：亭都督
薏米bai主要是健脾利溼du，燕麥屬於粗糧，可以促進胃zhi腸蠕動，紅
dao豆主要是利水。專
一起煮的可屬以養脾胃，祛溼利水的作用。食物搭配的角度，這樣是完全沒有問題。
但是最終還得看個人體質，比如薏米雖然清熱除風溼，但是便祕者忌用。
4樓：匿名使用者
可以的復。
紅豆不可與以下制食物同食：
紅豆+羊肝：一起吃會引起中毒
紅豆+羊肚：一起吃會引起中毒，可以用雞屎白**小米不可與以下食物同食：
小米+杏仁：腹瀉、嘔吐
燕麥注意事項：
禁忌人群：腸道敏感人慎食。
適宜人群：一般人群均可食用。尤適宜便祕、糖尿病、脂肪肝、高血壓、高血脂、動脈硬化患者。
5樓：qwerabc哈哈
好啊，補充各種營養物質
6樓：冰痕覺醒
可以 艹擦擦擦擦擦擦擦擦擦
薏仁,紅豆,小米,黑米,燕麥可以一起煮粥嗎?
7樓：大尾巴老虎
當然可以的，還可以加芝麻，對養胃很好滴！
8樓：葉赫那拉丶小白
不可以的 不同的雜糧放在一起會影響其中營養成分，有的會中和
9樓：西瓜不是瓜
可以啊，你看有的八寶粥不就放這些東西嗎
10樓：紅瓦綠樹
當然可以，再加幾個紅棗更好，有點甜味。
11樓：手機使用者
可以，但少吃較好，吃多容易營養過剩。
和薏米一起煮的是紅豆還是赤小豆，薏米紅豆湯用紅豆還是用赤小豆
紅小豆如果你是要祛溼就用薏米和紅小豆一起 紅豆薏米粥祛溼效果是非常不錯的 都可以啊，還可以和黑豆一起熬粥，還可以加上燕麥啊 薏米紅豆湯用紅豆還是用赤小豆 用紅豆呀。薏仁可以促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿 消水腫等作用紅豆，個頭稍大，呈圓柱狀，表面為暗棕紅色，就是常用來做豆沙的豆子，有祛溼作用。...
紅豆薏米茨實茯苓一起煮湯有什麼作用
能夠提高人的抵抗力，同時可以提高體內氧的活性，從而改善 反應，同時紅豆薏米茯苓可以還有護髮的作用，除此之外常吃對脾胃有好處，幫助排便，促進腸胃消化。茯苓紅豆薏米湯的功效是能夠清熱利溼，散血消腫。因為紅豆和薏仁就是很排水的，薏仁常常用作中藥。薏米因含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的...
白朮，土茯苓，雲苓，薏米，茨實，扁豆，冬瓜，豬骨能一起煲湯嗎
能夠提高人的抵抗力，同時可以提高體內氧的活性，從而改善 反應，同時紅豆薏米茯苓可以還有護髮的作用，除此之外常吃對脾胃有好處，幫助排便，促進腸胃消化。茯苓紅豆薏米湯的功效是能夠清熱利溼，散血消腫。因為紅豆和薏仁就是很排水的，薏仁常常用作中藥。薏米因含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的...