1樓：你即來
有了嚴重的強迫觀念，銀票到正常生活，你可以去做一些心理健康的指導，沒錯了，這樣的心理指導之後，會讓你自己的性格變得趨完善，不會讓再讓你的強迫症影響到自己的生活。
2樓：網友
適當的調節一下自己的心情，然後多跟別人聊一聊，減少強迫症對自己的影響，如果對自己的生活影響特別大的話，而自己又無法解決，我覺得應該適當的去找心理醫生聊聊，可能心理醫生會給出你合理的建議。
3樓：消化
要是這種強迫症它影響到了正常的生活，那麼我覺得就已經算是比較嚴重的心理疾病了，一定要去看一下心理醫生，讓他對你進行乙個有效的心理指導和心理的暗示。
4樓：三熙
一般正常人多少都會有一些強迫症的，但是如果你特別嚴重的話，比如說你看見別人什麼不對稱，或者是不是你想要的，你就要去幫別人整理的話，應該就已經很嚴重了可以去看一看心理醫生，讓他給一些專業的指導，就能走出來吧。
5樓：夏至
心理**：解釋性心理**為**的手段之一。 對於患者要冷靜分析本人的人格特點和發病原因，包括童年有無產生強迫症的心理創傷。
如能找出原因，應樹立必勝信心，盡力克服心理上的誘因，以消除焦慮情緒。認真配合醫生，找出心理因素，進行系統心理**或藥物**。 要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維。
矯正強迫症行為和思維要循序漸進，並持之以恆，不斷總結成功的經驗，同時多參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養生活中的愛好，以建立新的興奮灶去抑制病態的興奮點。
6樓：康小寧
要通過日常的娛穗豎樂來放鬆身心，避免自己承受很大的心理壓力；時刻給自己積極猜兆大的心理暗示，減少對自己的猜汪強迫；也可以尋找心理醫生進行諮詢，向他尋求幫助來解決自己的問題。
7樓：緋攻
最佳方式坦磨是尋找心理輔導的幫助。儘早實現干預，能儘早打斷自我負面強化的過程。人本身的內在強化早神機制，在這種負面強化形成後，會將這個情況強化的越來越嚴重。
越早干預越好。讓睜鬥推薦尋找認知行為專長的心理輔導。
8樓：0920滅韓橙疚
這是一種心理問題，帆雀簡單的強迫症有可能可以幫助到你的生雹做活，但是如果成為一種心理障礙的話，甚至影響到正常生活，你就應該去學會讓自己慢慢態肆早的放下，不要那麼的固執。
如何克服強迫觀念
9樓：匿名使用者
強迫症是一種神經官能症，臨床表現主要是在思維、情緒、意向和行為等方面表現出強迫症狀。
強迫觀念：明知某些想法和表現如強迫疑慮、強迫對立觀念和窮思竭慮的出現是不恰當和不必要的，卻仍然緊張、不安和痛苦，無法擺脫。
強迫情緒：出現某些難以控制的不必要的擔心，如擔心自己喪失自制力會作出不道德、違法行為或精神失常等。
強迫意向：感到內心有某種強烈的內在驅動力或立即行動的衝動感，但從不表現為行為，卻使患者深感緊張、擔心和痛苦。
強迫動作：患者屈從或對抗強迫觀念而表現出來的重複進行的動作或行為。
**及發病機制：強迫症與一定的人格特徵有密切關係。具有強迫症的人，在性格上往往表現出謹小慎微，墨守成規、缺乏信心，膽小怕事、優柔寡斷、辦事認真、喜歡過多過細思考問題，缺乏隨和性，過於追求完美，或者主觀任性、急噪、好強、自制力較弱，並常拌有不安全感，不確定感、不完善感等。
強迫症的產生與心理社會因素關係密切，強烈或持久的精神因素的作用及劇烈的情緒體驗的影響往往是此病發生的直接原因。
**：1.理性**。讓患者充分認識到自己症狀中的非理性觀念，認識到症狀的幼稚性、不和理性，並對每一種非理性觀念都用一種相應的理性觀念去克服，通過認識增強理性，從而使症狀減輕。
2.行為**。指導病人採用意念的鬆弛的訓練、肌肉鬆弛技術結合系統脫敏**或用操作條件法**，以減輕焦慮或單一的症狀。
3.患者親人或朋友要給予病人以關心愛護，既不苛求病人，也不姑息。不能長篇大論地講道理和教訓、不能追根究底、不能強求病人改變，應該有分寸的以適當的態度和行動合理對待病人。
10樓：心宇心理資料庫
（強迫症**三部曲一困二戰三收）：
非標能量在心理旋渦當中力量非常強大，那裡是它的據點，個體曾派出一支小股部隊與非標能量抗衡，以阻止非標能量給個體帶來焦慮、恐懼甚至是軀體傷害。但由於不佔地利，小股部隊節節敗退，個體派兵支援，但由於裝備不夠精良（沒有很好的心理技術），部隊紀律不夠嚴明（自我統一性不夠好），派出去的部隊全部叛變，使非標能量更強。如果個體繼續派這樣的部隊出戰，結果只能是給對方增強兵力，增強補給。
由於非標能量佔據的心理旋渦屬於封閉的空間，如果沒有外部能源補給，必將自生自滅。所以個體可以採取三種策略戰勝非標能量：
其一，困。封鎖心理旋渦（給它乙個活動的範圍，比如給出一段時間，任其旋轉，任其強迫），使非標能量完全處於封閉狀態（不去關注它），不派兵攻打（也就使非標能量沒有任何增加補給的機會），使其自生自滅，同時練兵，完備自我兵力。
其二，戰。派出紀律嚴明的部隊（紀律嚴明體現在個體意識和無意識的一致上面，從而可以下達一致性指令），帶上優良裝備（優良裝備體現在個體的安全感、心理容量和對自然規則的掌握上），一舉殲滅非標能量。如不能一舉殲滅，也應儘量縮短對峙時間，減少能源消耗。
待支援部隊前來，完成戰鬥任務。
其三，收。派一能言善辯者（安全感的提供者，可以信賴的人，專家，智者），說服非標能量，非標能量只是由於社會環境、個體的超強壓制才變為「非標」的，本身也是很有用的能量，只不過是「變異」了，而且在個體不斷壓制的情況下，變得強大了，才獨霸一方，與個體對立的，所以，非標能量是可以被收服的，只要有乙份集中而有序的能量，帶上足可以共情非標能量的資訊，是可以促成非標能量標準化的，從而將其收編，增強本部能量。
強迫觀念指的是
11樓：小韓感情問答
強迫觀念指的是乙個人明知道有一些想法或者是觀點，明知道沒有必要老是去重複或者說堅持，但是自己卻控制不住地重複或堅持。
強迫觀念的患者頭腦中總是有反覆、持續的闖入想法、衝動、表象等。患者可能會意識到這些想法沒有意義，且不合乎情理，但是沒有辦法控制自己的想法，所以一直感覺到痛苦和焦慮。
這種強迫觀念感包括他人給自己的傷害、怕髒、怕給他人傷害等，還會對宗教以及道德過分的關注，包括強迫性窮思竭慮，對沒有意義的事情反覆思考，即使知道沒有意義，還無法停止思考。強迫性對立思維也是強迫觀念的一種，是兩個相對的想法或者概念同時出現，導致患者十分痛苦。
強迫症日常表現有：
1、經常對病菌和各種疾病敏感，並毫無必要的擔心。
2、經常反覆洗手而且洗手的時間很長，盯旁超過正常所需要。
3、有時會毫無原因地重複相同的話語好幾次。
4、覺得自己穿衣，清洗，吃飯，走路時要遵循特殊的順序。
5、經常沒有必要的反覆做某些事情，例如檢查門窗，開關，煤氣，錢物，檔案，**，信件等。
6、對凱友橡自己做的大多數事情都要產生懷疑。
7、經常不自覺地去想一些不愉快的回憶或想法，使人不能擺脫。
8、告鍵經常認為自己的細小的差錯就會引起災難性的後果。
9、時常無原因地擔心自己患了某種疾病。
10、時常無原因地計數或多次吟唱某一段歌曲。
強迫觀念指的是
12樓：熊出沒的快樂生活
強迫觀念指的是反覆出現的某一概念或相同內容的思維。
強迫觀念或強迫性思維，指在腦中反覆出現的某一概念或相同內容的思維，明知沒有必要，但又無法擺脫。思維內容障礙之一。思維內容障礙，主要表現為思維內容的荒誕，包括妄想、超價值觀念和強迫觀念。
概念
強迫性思維可表現為某些想法，反覆回憶（強迫性回憶）、反覆思索無意義的問題（強迫性窮思竭慮）、腦中總是出現一些對立的思想（強迫性對立思維）、反覆對高層建築物的層數進行計數（強迫性計數）、總是懷疑自己的行動是否正確（強迫性懷疑）。
強迫性思維常伴有強迫動作，它與強制性脊數櫻思維不同，前者明確是自己的思想，反覆出畢數現，內容重複；後者體驗到思維是異己的。
強迫觀念的原因
強迫觀念表層次原因往往是因為患者見到或櫻叢聽到某一事物時，所引起的患者不安的聯想。例如，看見黑紗，便聯想到死亡或即將大難臨頭，心情非常緊張。
有的患者反覆深究自然現象或日常生活事件發生的原因，如世界為什麼存在、樹木為什麼向上生長等。病人明知思考這些問題毫無必要，但又控制不住自己要去思考。而其深層次的原因應在於患者所壓抑的潛意識。
強迫觀念指的是（）。
13樓：行走的種草機
強迫觀念指的是（）。
a.在意識中占主導地位的錯誤觀念。
b.外部強加於自己的錯誤觀念。
c.頭腦中反覆出差備現，但又難以擺脫的固定觀念(正確答案)d.在病理基頌慶滾礎野餘上產生的歪曲信念。
怎樣控制強迫觀念
14樓：你即來
強迫觀念或強迫性思維，指在患者腦中反覆出現的某一概念或相同內容的思維，明知沒有必要，但又無法擺脫。
1、 通過重複動作來消除恐懼的心理，比如洗手來消除不潔恐怖，檢查來消除不完善恐怖。
2、 通過思考來消除恐懼心理，比如通過回顧做事過程來消除不完善恐怖。
3、 通過默唸口訣來消除強迫觀念，比如默唸順應自然，忍受痛苦，默唸「無為」，默唸「什麼也不做」等。
4、 抑制自己不要再想了，不要再消除強迫觀念了。比如別想了，順應自然就好了。這也是強迫觀念的一種表現，也是執著的一種。
強迫觀念是指（）
15樓：小徐呆呆腦
a.一種在病理上產生的歪曲的信念，發生在意識清晰的情況下，是病態的櫻喚推理和判斷。
b.是在意識中占主導地位的錯笑頌基誤觀念，其發生一般均有事實根據。此觀念片面而偏激，但邏輯上並不荒謬。
c.是對既往獲得的知識經驗的運用，用以解決問題碰謹形成新概念的能力。
d.某一固定的觀念在腦子裡反覆出現，這些觀念是患者不願意想的，且伴有主觀的被迫感覺和痛苦感覺(正確答案)
在圖書館自習，碰到別人強迫症影響到自己怎麼辦
覺得影響自己了就換個位置，或者是換個其他自習的地方，因為你不可能做到讓別人離開。每個人都有不同的學習習慣，當你覺得別人的學習習慣影響到自己的時候就要嘗試著去克服這些影響，實在沒法克服只能遠離。記得一次在圖書館看書的時候，旁邊也坐了一個人。他看書總喜歡默讀，雖然聲音很小，但是坐在旁邊還是能聽得到的。我...
頻繁澆水會影響到玉公尺的生長嗎？
的確會，所以一般的人是不會選擇頻繁的給玉公尺澆水，而且也會讓玉公尺的根部壞死的。種植玉公尺，不是澆水越勤越好，我們要結合當地的情況，該澆水時就要澆水，補充水分，過多過少都會影響玉公尺產量。一定會影響，因為澆水過多會讓種子特別的不好，然後最後腐爛，所以最後的產量也會變得很低。是會影響玉公尺的生長的，如果頻繁澆水...
如何安慰身體不好影響到工作的朋友
首先我為這個女孩感到惋惜，其次作為她的朋友的你們要經常帶著她去遊山玩水，外面的空氣是好的，如果她不願意出去，你就找幾個人經常到他家去，陪她聊聊天，給她帶來歡笑，這樣的姑娘有男朋友了麼？沒有的話你可以介紹給她一個好男生，照顧她，安慰她，帶她走出陰霾。這樣的姑娘很聰明，你不用刻意的做些 說些什麼，經常陪...