1樓：匿名使用者
防反就行，或者常出後踢，後旋，轉身側困扒踢可以姿猛阻礙對方進攻，讓其每一次攻擊前都得承受巨大心理壓力。當然汪冊昌這些是理論上的，當你技術練得很好的時候，實戰經驗多的時候，水平超越了對手的時候，就不會有困惑了，那時會覺得怎麼打都可以，對攻都行。
2樓：匿名使用者
首先瞎胡梁，不能因為對手猛烈攻擊就往後退，這是消極比賽，會被扣分；其磨運次，對手猛烈的攻擊，必然耗費大量的體力，只要做好格擋就好，到了下半場你就可以虐他了；第三，注意貼靠，一方面不能讓對手踢到自己，一方面又要充分耗費對手體力；第四，貼靠之後的反擊很重要，又要踢到點，又不能因為反擊而重心不穩，摔倒扣分；最後一點做瞎，冷靜。
3樓：網友
首先，不能因為碼空對手猛烈攻擊就往後退，這是消極比賽，會被扣分；
其次，對手猛烈的攻擊，必然耗費大量的體力，只要做好遲胡瞎格擋就好，到了下半場可以發揮；第三，注意貼靠，一方面不能讓對手踢到自己，一方面又要充分耗費對手體力；
第四，貼靠之後的反擊很重要，又要踢到點，又不能因為反做頌擊而重心不穩，摔倒扣分。
4樓：匿名使用者
靠近，繞著他走，但不要直線腿，在腿的時候可以用轉身腿法！也可以用蹬踢把他阻在外面！
5樓：匿名使用者
後退時、前腿抬起推踢阻擊、也可以直接阻擊高位。。。
6樓：匿名使用者
如果你步法好就貼身憋住他的腿 如果不好 就後撤但別一直直線退 左右也移動一下。
7樓：匿名使用者
倒在地上裝死，把對手都打死了，應該不會盼他勝吧然後你就贏了。
8樓：匿名使用者
最喜歡打你說的這種像野豬脫韁的選手了，正拳反擊，貼靠，下劈，後蹬，後襬，對攻，辦法太多了。
9樓：匿名使用者
格擋後用直拳，不僅能打斷他，還有一分。
10樓：匿名使用者
迂迴作戰找準時機側翼進攻，消耗他的戰鬥力，最後直搗黃龍秒殺之！
11樓：匿名使用者
推踢破一切快攻，只要不是被假動作晃沒太大問題。
12樓：匿名使用者
左手固定格擋頭部 右手握拳 往前方跳躍俯衝正拳胸口 你值得擁有。
13樓：匿名使用者
防守反擊，多用轉身腿法。
14樓：匿名使用者
什麼都別想 貼 如果接下來他還是那樣 你就要用手擋掉 抓準點 踢！
15樓：匿名使用者
貼靠，環繞，找點打分，多用技術少硬拼。
16樓：匿名使用者
正蹬，後旋踢，他就躺下了。
17樓：匿名使用者
打迎擊， 後旋， 下批都能用， 後蹬！
18樓：匿名使用者
。還可以直接轉身後踢吧～
19樓：匿名使用者
轉身腿法，分分鐘教他做人。
20樓：匿名使用者
控腿他還敢衝？直接往頭上走吧。
21樓：匿名使用者
一邊防守找空隙反擊。
22樓：匿名使用者
啊呸 吐到他臉上果斷擊退。
跆拳道打實戰碰上對手特別猛怎麼辦？
23樓：百小度
你那麼能抗那你幹嘛不抽他，跟他對抽就行了。而且看你這麼說，似乎你平時很少練實戰吧？!!所以其實你的心裡素質有點差哦。
跆拳道打競技一般是分公斤的，要不然兩個人差太遠(不是說實力),比賽就沒意義了。如果只是友誼賽，又或者不正規，硬要你上的話，你就看好了。
第一，他比你高，比你壯，那你就打貼身，只要他拉開距離你就貼上去，千萬別想著打頭，就打軀幹部位，主要用橫踢，雙飛，後踢，橫踢雙飛用來進攻，記住要連腳，把他逼出線最好，後踢用來打阻擊，就是他衝上來，你反應要快，阻擊完之後，馬上打反擊，馬上進攻，別留空擋，實在沒把握就貼身。一般人壯移動速度就會慢，相比矮小的人。所以你知道你要跟這類人挑你就要加強起腿速度和移動速度。
第二，他沒你高但比你壯，你就拉開距離，別讓他貼上來，這時候頭就可以隨便打了，只是你的速度一定要跟上。一般人壯腳就很重，別讓他踢到你，要不然搞不好他一腳就把你ko了。
第三，就是開頭說的，和他槓腿，看誰的腿硬，他抽你你也猛抽他，只是你的體力要跟得上，連腳抽，大不了第二天走不了路。
你經常打比賽的話，平時練習就綁著負重練吧，負重有沙袋，鉛塊之類的，你去找找看，哪種合適你，乙個星期三，四次就行了，脫掉之後整個人就像飛起來一樣，起腿都不用力了。
24樓：超車8至尊
要看你的實力了 要是你腿夠硬 可以和他碰腿 誰都怕疼 我想猛地會耗體力 可以靈活的躲避 以側身反擊 後旋不行 可以反擊接後蹬。
25樓：網友
用跆拳道跟對手貼身！？開什麼玩笑，跆拳道就是要跟對手有大概一公尺的距離才能發揮。只要按照跆拳道的對敵原則去打，發揮好你的技術就可以了。
26樓：我爸不是李剛啊
跆拳道是以剛克剛的專案 哈哈。
對手比你猛 你要比他還猛 以氣勢壓倒對手 發揚跆拳道的武道精神。
雖然咱技術水平可能不如人。但是氣勢不可輸人。
27樓：飛火流星
他踢來的時候你可以正蹬，也可以乙個勁兒的踢他大腿，讓他不敢起腿。
最主要的是 你要保持乙個良好的心態（心態很重要啊！！！
28樓：網友
多練練抗擊打，多練練力量，多踢踢硬東西，怕疼就不要練武術了！就多學學怎麼踢木板子！他猛，你就要比他更猛！
實戰講究一膽，二力，三功夫！第一位的就是膽子，如果你沒有膽子跟他硬碰硬，那還談什麼贏他 ？你疼，他可能比你更怕疼！
一定要堅定乙個信念，就是你比他硬！
少林武校，我也沒去過，但是以前有個朋友，在少林武校練了十年，大家都認為他很厲害，沒有人跟他打！後來有個武警的朋友，跟他實戰，當面乙個正登踢就把他撂倒了！
不管是哪都有厲害的，也有不厲害的！別感覺少林的就一定強！如果別人付出的努力比你多，哪他就一定會贏！這個就叫道理！
希望說的對你能有些幫助！
29樓：cy半世傾城
用迎擊下劈，他一衝你就用。
30樓：網友
你很能扛嗎？那就問問你的老師 什麼叫迎擊。
學生跆拳道時如何避免受傷
31樓：戴蒙崗居
跆拳道雖然不是我國土生土長的運動，但目前受歡迎的程度也是非常高的，尤其是很多在校學生，練習跆拳道的熱情更高，學生跆拳道時如何避免受傷，下面就跟隨我一起來看看吧。
學生跆拳道時如何避免受傷
跆拳道是一種非常風靡的運動，很多人練習跆拳道，除了強身健體之外，也是為了保護自己，現在有很多學生練習跆拳道，不但可以有效的促進身體發育，而且還能夠提公升學習效率，但是很多校園安全知識中都提到，練習跆拳道很容易導致身體受傷，旁好慎學生跆拳道時如何避免受傷，一直非常值得大家注意的問題。
練習跆拳道時，像踝部、膝蓋、脛骨、股前部、腰椎、手指等部位是很容易受傷的。另外，在跆拳道訓練中，韌帶扭傷、肌肉拉傷、撞傷、抽筋等狀況也常有發生。所以，千萬不要再帶有負重或者持啞鈴時進行練習，這樣可能傷害自己的關節。
踢或衝壓時，不要鎖定關節部位。踢腿的時候不要過分用力。
在練習跆拳道之前，一定要做好充分的熱身活動，由於跆拳道是一種全身性的運動，所以在熱身的時候，最好能夠做一些全身性的運動，這樣可以在練習跆拳道時，在一定程度上避免身體受傷，還有就是當身體不舒服或者特別疲憊的時候，也不要練習跆拳道。
尤其是對於年紀比較小的學生來說，練習跆拳道時更要注意身體不要受傷，學生如何防止運動中受傷，不僅是學生本身的事，也是學校和家長需要共同的事情。
學生跆拳襪掘道運動受傷如何急救
跆拳道對大家來說並不陌生，很多練過跆拳道的人都知道，如果沒有掌握動作要領，是很容易發生危險的，因為跆拳道是一種對抗性非常大的運動，在對抗中也很可能出現意外受傷的情況，所以很多開設了跆拳道課程的學校，都會在校園運動知識中明確規定，一定要保護好自己的身體健康，學生跆拳道運動受傷如何急救，是非常值得大家瞭解的問題。
我們都知道跆拳道是一種全身性的運動，所以在運動的過程中很容易因為長期的勞損導致，膝關節，肩關節，腕關節，踝關節等關節組織受損，還有就是比較常見的肌肉拉傷，出現這些受傷情況之後，千萬不要過於著急，而是要進行及時的救治，常見的方法就是採用冰敷運敬，就是將冰塊裝在布袋子裡，然後直接敷在患處，可以起到緩解疼痛，消炎消腫的作用。
在這裡需要提醒大家，如果在練習跆拳道的時候，身體出現的受傷情況比較嚴重，千萬不要耽誤了最佳的**時機，需要及時的將患者送往醫院，這樣才能夠在第一時間讓患者得到救治，不至於造成更嚴重的傷害。
跆拳道中遇到近身拼打型別對手應該如何去打？
32樓：
摘要。親，很榮幸可以您的問題喲~老師這邊給您查到的資訊是：跆拳道中遇到近身拼打型別對手應該如何去打：
跆拳道中遇到近身拼打型別對手打法是趁機起腳近身踢踹 後撤閃避仰身鉤踢 。以毒攻毒擰身踢擊 有時候，你需要以毒攻毒，以其人之道，還其人之身。他踢你也踢。
你與對方採用同樣的站法。
親，很榮幸可以您的問題喲~老師這邊給您查到的資訊是褲老：跆拳道中遇到近身拼打型別對手應該如何去打：跆拳道中遇到近身拼打型別對手打法是趁機起腳近身踢踹 後撤閃避仰身鉤踢 。
以毒攻毒擰身踢擊胡者公升 有時候，你需要以毒攻毒，以其人之道，還其人之身。他踢你也踢。你與對方採用嫌拿同樣的站法。
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跆拳道中遇到近身拼打型別對手應該如何去打？
33樓：
跆消陸讓拳道中遇到近身拼打型別對手可以安照以下方式去打哦：1.推開，用悉碰蹬腿控制距離，用腿法嚇阻他，只要中一重腿他的鬥志就差不多瓦解了2、用拳法，用你優秀又拿局無與倫比的拳法將其打趴下。
跆拳道比賽中怎樣找準時機去攻擊
34樓：碩鋒枝華容
一般情況下，兩人處在遠距離情況時，不能直接去進攻，要通過步法接近對手，或者邊做見動作邊接近對手，使雙方間的距離縮短，讓對手恰好落在自己的攻擊範圍內。如果一開始就直接去進攻，由於與對手距離過長，非但你的進攻無效，打不著對手，還很容易遭到對手的反擊。
兩人處在中距離時，就可以直接發起攻擊，也可以微微前後移動結合假動作迷惑對手、抓住對手破綻後進行攻擊。中距離是大多數跆拳道比賽技術發揮的最佳距離，如掄踢、側踢、後踢、推踢等腿法都適合在這個距離內使用。但要知道，這個距離既是進攻的最佳距離，也是反擊的絕好距離，兩者是矛盾統一的。
在進攻的同時要嚴密注意對手的變化，防範對手的反擊；在對手主動進擊時，要機智地組織反擊。
兩人處在近距離時，同樣也可以直接攻擊，只不過要應用那些適合短距離進攻有效的技術和反擊技術，或者通過調整距離後進攻對手。如拳法、後踢、旋踢、下劈等都適合在近距離時應用，那些長距離腿法，需要通過身型的變化或步法調整後，才能在近距離中使用奏效。
兩人處在貼身狀態時，除了內擺踢、外擺踢和這兩種腿法與下劈的結合能夠打擊到對手的頭、面部外，其它技術很難發揮出來。所以，貼身時，雙方一般都要張開雙臂，以防對手擺踢自己臉部。貼身狀態時還有注意，要警惕隨手移開後的打擊。
或者緊貼對手使之不能移開；或者在對手移開的過程中也後腿移開，讓對手的進攻落空；或者在對手攻擊動作沒形成之前就搶先對其進行攻擊。
奧運跆拳道比賽一共有幾局，奧運跆拳道比賽一共有幾局
奧運會跆拳道比賽分為3局，每局2分鐘，局間休息1分鐘。藍方和紅方選手使用規則允許的技術動作努力擊敗對手。比賽結果根據雙方運動員三局的得分總和來計算，得分多者為勝者。加時賽 在一場比賽中，如果雙方打滿3局而出現平分的情況時，要進行加時賽。加時賽實行 突然死亡法 即先得到1分的一方獲勝。比賽結束後，運動...
跆拳道競技比賽前的心理調整應該如何進行？
跆拳道這一運動專案主要 於朝鮮，是南韓的格鬥術，與中國的武術具有一定相似性，在開展比賽的時候通常是為了展現運動員的技術和戰術，並且，對運動員的心理素質具有較高的要求，運動員賽前的心理狀態是對其比賽結果造成重要影響的一項因素。通過大量實踐可以證明，跆拳道運動員在開展比賽的過程中，如果技術和水平相似的情...
跆拳道宗旨，跆拳道的宗旨是什麼？
禮儀廉恥,忍耐克己,百折不屈.跆拳道精神.事國以忠,事親以孝,事友以信,臨戰不退,殺身有責.跆拳道宗旨 跆拳道的宗旨是 禮義廉恥，百折不屈。跆拳道具有典型的東方文化色彩。它不僅是一項具備較強攻擊力的運動專案，而且也是一種精美的形體藝術和行之有效的強體健身方法。道的本身還蘊藏著一種精神追求和道理，其首...