1樓:少使漩啡
美味總是會讓人回味無窮,美食可以在任何時候給人帶來安慰,讓人覺得幸福。南瓜金針菇湯是我們日常生活中,經常吃到的美食之一,味道也是很棒,很受人們的喜歡。還有就是,南瓜金針菇湯不僅僅是吃起來口感獨特,而且還有很高的營養價值,含有豐富的維生素和蛋白質等營養物質,有著補益身體等功效。
作為乙個喜歡品嚐各類美食的小吃貨,美味解饞的南瓜金針菇湯對於我來說也是有著很大的吸引力,讓人很是喜歡。尤其是這次,我們的大廚在做美味的南瓜金針菇湯的時候,還特意搭配了好吃的桃園建民西瓜醬,滋味也是變得更棒了。接下來,我們簡單的為大家說一說教你營養美味的南瓜金針菇湯,吃一口就忘不了,最後連湯汁都不剩。
美味的南瓜金針菇湯。
食材:南瓜、金針菇、桃園建民西瓜醬、高湯、胡椒粉、大蔥、生薑、辣椒、香菜、味精、食鹽。
做法:1、我們需要先把南瓜沖洗乾淨,瀝乾水後,去掉外皮和裡面的南瓜子,用刀切成小塊,放入乾淨的盆裡面;備用;
2、接下來,把金針菇沖洗乾淨,瀝乾水後,去掉根蒂,用手撕開,放入盤中;備用;
3、接著,把大蔥沖洗乾淨後,瀝乾水,用刀切成蔥末;把姜沖洗乾淨,用刀切成薑末;
4、再把辣椒沖洗乾淨,去掉辣椒籽之後,用刀切成辣椒段;把香菜摘洗乾淨,用刀切成香菜碎;備用;
5、然後往鍋裡面倒入適量的水,放入切好的南瓜塊,倒入適量的高湯,進行煮燉;
6、大火燒開之後,再轉為小火煲煮一會兒,放入金針菇,大火燒開後,再加入適量的桃園建民西瓜醬、蔥姜、味精和食鹽,煮燉入味後盛出來,撒上香菜碎和辣椒段;即可;
大家看過之後,是不是覺得嘴裡有口水在流動了啊!心動不如行動,趕緊學一下怎麼做美味的南瓜金針菇湯吧,千萬不要忘了加入美味的桃園建民西瓜醬啊,味道會更上一層樓,要記得時常犒勞一下自己的胃啊。
2樓:pp今天也要開心
我個人認為烤著吃最美味。在烤盤上鋪一層錫紙,放入洗乾淨的金瓜和金針菇,塗上佐料。在烤箱中大火烤10分鐘就可以出爐了。這樣的做法又美味又簡單。
3樓:小蕃學姐
首先將金瓜切薄片,然後放入鍋中爆炒,將切好的金針菇放入一起翻炒均勻,然後再把他們加上自己喜歡的配料了後放入一些水,大火收汁。
4樓:一哥八卦娛樂
可以煮成乙個湯鍋裡,這有乙個是蒜末炒香,再加入金瓜翻炒,最後加水煮開,煮開後加金針菇,再加鹽雞精調味,金瓜金針菇湯就做好。
金針菇最常見的一種吃法,可是很多人可能還不清楚怎麼做?
5樓:阿顏
涼拌金針菇是金針菇的一種常見吃法,我們都知道金針菇食用,對於身體的保健也是比較有利的,而涼拌金針菇製作方法也比較簡單,只要對這些食物感興趣的話,按照基本的步驟進行也可以自己在家動手完成,下面就來認識一下涼拌金針菇的做法。金針菇裡還有豐富的賴氨酸和精氨酸,他們對增強智力,尤其是對小孩子的智力發育和身高都有良好的作用。
涼拌金針菇。
主料:金針菇250g
輔料:芝麻油適量,鹽適量,花椒粉適量,蒜適量,生薑適量,小蔥適量,胡蘿蔔適量,黃瓜適量。
做法:1.金針菇切好洗淨,將黃瓜胡蘿蔔切成絲備用。
2.鍋中燒水沸騰後,將金針菇放進去焯水。
3.金針菇差不多熟了,就可以撈出,瀝水,此時撒些鹽用筷子和勻,胡蘿蔔絲也焯一下水。
4.金針菇放涼後裝盤,把焯好的胡蘿蔔絲,和黃瓜絲擺好。
5.將蒜和生薑切成末放在上面,撒上花椒粉,黑芝麻。
6.淋上一些麻油,油辣子然後撒上蔥花就行了。
小貼士:要說金針菇的保健價值,當然是比較高的,含有人體必需的氨基酸,可有效的提高智力的發育,尤其是對兒童的身高智力發育可以起到很好的效果,而且可以增強機體的免疫力,對抗癌細胞,預防肝臟疾病和腸胃潰瘍等這些病症,還能夠起到降低膽固醇,預防心腦血管疾病的效果。所以說食用金針菇,其實是比較利於身體保健的,而且它能夠幫助我們延緩衰老,降低血壓降血脂降膽固醇,尤其是對一些中老年人來說,食用金針菇對一些中老年常見的疾病可,以起到很好的抑制以及預防功效。
金針菇如何做就可以讓人吃了回味無窮?
6樓:雨似清前吹鳥
平時我吃金針菇做湯會比較多,比如,番茄雞蛋金針菇湯,也可以焯水涼拌,不過,它還有另乙個名字——江湖人稱"明天見",這個名字具有調侃味道,因為金針菇滑腸,對於便秘人群很好,通導大便。花蛤先泡水吐淨泥沙,花蛤開水焯一下,花哈戚雹一開啟立即撈起備用,蔥段、姜、蒜、小公尺辣爆香,倒入花蛤,加酒、耗油、少許鹽翻炒,再加入金針菇,加點清水燜煮一下很快就可出鍋了。
打乙個雞蛋,在碗中打散,加入一小勺鹽,雞精,五香粉,均勻的攪拌,澆在金針菇上,讓金針菇表面均勻裹上一層蛋液。再把金針菇在麵粉上粘一下,讓金針菇沾滿面粉。金針菇富含的蛋白質、維生素和礦物元素等營養物質很容易被消化吸收的,最終被排出體畢頃外的,是金針菇中的真菌多糖而已,這部分的營養和其它的營養相比,實在是微不足道。
大蒜剝好後切成蒜末,鍋裡放一點油把蒜手仔陸末爆香炒出香味,金針菇切掉根部,掰成小塊鋪在盤子裡。金針菇煮魚。在做麻辣水煮魚的時候加一點金針菇,提鮮,而且一下吸進胃裡的感覺很舒服,可以試一試。
將金針菇蒸熟以控制水分,小心不要把它倒出來以備後用。在鍋中加入控制水和適量的鹽、醬油和蠔油。
金針菇除了涼拌和蔥油拌著吃以外,還有很多種做法,比如說爆炒蝦尾、毛血旺裡放上金針菇,吸收了麻辣味道的金針菇非常爽口,很好吃,還有麻辣香鍋裡、火鍋裡裡放金針菇也很可口,可以說金針菇很隨和,可以有很多種搭配吃法。吃法多樣,只要你願意弄它,什麼調料、什麼做法都是可以改變的,不是一成不變,這也體現了我們國家的飲食文化博大精深。
7樓:行樂先生
可以把金針菇做成烤串,還可以把金針菇炸熟,蒸熟爛巧以後利用蠔油調汁也逗源是一道飢指鍵非常完美的菜,口味都是不錯的。
8樓:娛動天下
我覺得想要將金針菇做的可以讓人吃了絕派皮回味無窮的話並差,我們儘量要挑選出新鮮的食材,然後放在鍋中爆炒,並且加入相應的調味料,並且我們一定要控制好火候,只有掌羨褲控好時間,才能夠做出更加美味的金針菇料理,而且還要注意相應的配料選擇。
9樓:撒的謊
其實可以將金針菇和其他的肉菜放在一起或者是和麻醬拌著吃,再加入一些香醋,這個味道絕對會非常的美味。
10樓:家博寶貝啊
金針菇可以做香辣金針菇,這樣做出來的金針菇味道是很不錯的,而且也會越吃越上癮,很適合大眾的口味。
11樓:阿樂秋季雨
錫紙金針菇是吃了讓人回味無窮的一種食物,一般就是梁差在錫橡汪皮紙裡面加入一些調料,然陵氏後放上辣椒把金針菇包起來,慢慢的烤熟。
金針菇的另類做法,你們有吃過嗎
12樓:網友
菜品做法。
涼拌豆芽增智菇。
配料:豆芽。
做法:將金針菇、豆芽洗淨、用沸水焯熟,金針菇需分鐘、豆芽需5分鐘,濾去水。加入蔥、蒜、姜、味精、醬油、醋、食鹽、香油等調味品,攪拌均勻就可以吃了。
作用:清熱解暑,用於暑熱中暑症狀。
金針菇炒蝦仁。
配料:蝦仁、青豆、雞蛋1個(取蛋清)
做法:金針菇切成段後放在一旁備用。蝦仁洗淨後放入碗裡,加蛋清、澱粉、黃酒、食鹽,拌勻。
把鍋預熱,倒入少許油,等油熱後放入蝦仁,加適量黃酒翻炒,3分鐘後,加入準備好的青豆,放入食鹽、醬油、味精。起鍋前1分鐘加入準備好的金針菇,炒熟後出鍋即可。
作用:增強智力,促進身體發育。非常適宜少年兒童食用。
針菌豬肝湯。
配料:豬肝。
做法:首先將湯鍋內的水燒開,在燒水的時候將豬肝切片,用薯粉攪拌均勻,待水開後與金針菇一同倒入鍋中煮,加入少許精鹽、香油,豬肝熟後即可起鍋食用了。作用:
補肝利膽、益氣明目對肝病患者效果更佳。
瓜絲金針菇的做法
13樓:星光在身邊
1、金針菇切去頭部、胡蘿蔔去皮,黃瓜去瓢,清洗乾淨。
2、胡蘿蔔和黃瓜切絲,用小碗兌好調料:陳醋1湯匙,生抽1/2湯匙,雞精1/4湯匙,麻油少量。
3、燒開一鍋水,放1勺鹽進去,把金針菇和胡蘿蔔絲放進去,等水重新煮開後撈起,放進加入冰塊的涼開水裡過冷,瀝乾水分。
4、鍋裡的鹽水煮隱核開後關拍搭火,把黃瓜絲放進去放襲攜拿了鹽的開水裡灼水,撈起加入冰塊的涼開水裡過冷,瀝乾水分。
5、把瀝乾水分的金針菇、黃瓜絲、胡蘿蔔絲放進碟裡,倒進調料,用筷子拌勻,即可。
金針菇的新做法,吃一次就忘不了,你會做嗎?
14樓:小寶貝最愛禿頭
可大家也別小覷這小小的菌子,它的營養卻非常豐富,它含有蛋白質、粗纖維、維生素b2、無機元素鈣、鎂、鋅、鉀等,經常食用金針菇,不僅可以促進代謝,促進生長和智力發育,還能增強機體抗癌機能,降低血液中膽固醇的作用,幫助降低血壓,對於預防肥胖症、糖尿病和動脈硬化均有功效。而且金針菇含有的胡蘿蔔素,能夠幫助促進**細胞代謝,防止**粗糙及色素沉著,延緩衰老。
所以這麼好的食材,就應該多吃。金針菇除了涼拌吃,燙火鍋,炸著吃,烤著吃,還可以炒著吃哦!今天的美食教程,就拿金針菇做主食材,給你們分享一道美味下飯菜---魚香金針菇的做法。
讓您吃一次就忘不了。
準備一把金針菇,先把根部切掉。
然後把金針菇撕成小朵,清洗乾淨。
然後準備配料,蔥切成蔥花,姜切成末,大蒜頭拍碎切末,青椒絲,木耳絲,香菜切段,辣椒切圈備用。鍋裡倒水,燒開,把金針菇焯一下水。焯好後撈出。過涼水。再撈出,瀝乾水分。
鍋裡倒油,把蔥薑末炒香,加入一勺豆瓣醬炒出紅油。炒好後倒入2湯勺水,繼續煮開,煮開後,把青椒絲和木耳絲倒入。
再次煮開後,根據自己的口味加鹽,白糖,1勺蠔油,煮開,再用水澱粉勾芡,接著把瀝乾水分的金針菇倒入,<>
翻炒均勻,就可以出鍋了。
15樓:寫題生活
錫紙金針菇決定吃完一次就忘不了,金針菇掰開洗乾淨控幹水分,然後平鋪到錫紙上,蒜蓉用油炒香拌入蠔油、生抽再一起撒到金針菇上面,錫紙包起來放入烤箱烤2分鐘即可。
16樓:網友
我會做金針菇。涼拌金針菇非常好吃。具體做法是金針菇焯水後放入涼水中,撈出控幹水分。
黃瓜切絲,放入金針菇。起鍋燒油,放入辣椒,炸出香味。將辣椒油倒入金針菇中,然後放入鹽、醋、香油調味。
攪拌均勻即可享受美食。
17樓:超級可愛的柿子
會做,炸金針菇,金針菇撕成小朵,裹上一層澱粉,下鍋炸至焦黃後撈出控油,撒上椒鹽即可食用。
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