1樓：網友
籃球過人技術要領：
方法一：交叉步突破過人。
特點：當從防守者前腳外側突破時多采用這項技術，應用時可結合投籃、跨步等假動作。
動作方法：以右腳做中樞腳為例。由基本姿勢開始，突破時，左腳前腳掌內側用力蹬地，上體稍右轉，左肩向前下鏈族壓，左腳向右側前方跨出，同時右手迅速推放球於左腳側前方，接著右腳蹬地上步運球超越對手。
技術要點：重心降低，轉探肩保護球蹬跨積極，推放球要及時。
方法二：順步突破過人。
特點：當從防守者的前腳內側突破時多采用這項技術，也可以與交叉步突破、投籃、跨步等假動作結合應用。
動作方法：突破時，左腳內側用力蹬地，右腳迅速向右前方跨出，同時上體右轉探肩用右手向前推放球。左腳蹬離地面後迅速向右前方跨出，繼續運球前進，超越對手。
技術要點：蹬跨有力，轉身探肩，加速棚滾弊積極。
方法三：前轉身突破過人。
特點：當對手貼身防守或背對籃接球時，可結合後轉身、投籃等動作突破對手。
動作方法：以左腳做中樞腳為例。背對球籃和防守者，突破時，以左腳為軸做前轉身，右腳隨著轉身向球籃方向跨出，左肩向防守者的一側空當下壓，右手推放球后左腳蹬離地面向前跨出，超越對手。
技術要點：重心要穩，跨步、蹬地、運球動作連貫。
方法四：後轉身突破過人。
特點：與前轉身突破運用時機相似，可結合前轉身、投籃等動作突破對手。
動作方法：以左腳做中樞腳為例。背對球籃和防守者，突破時，以左腳為軸做後轉身，右腳隨著轉身向右後方的球籃方向跨出，腳尖指向側後方，右肩向防守者的一備孝側空當下壓，左手向右腳前方推放球后左腳蹬離地面向前跨出，超越對手。
技術要點：重心要穩，右腳向側前方跨出時腳尖方向要正確，推放球后左腳內側用力蹬地加速。練習方法：
持球反覆體會蹬地、轉探肩、保護球動作。
接球急停，面對防守做交叉步或順步突破練習。
背對防守做轉身突破練習。
結合假動作突破練習。
如樓主有具體技術細節不懂請追問，我好為樓主一一解答。
2樓：孝魄
過人主要要利用防守隊員的重心移動來晃過他，我簡單說說常用的。
換手，面對防守隊員時右腿成弓箭步向右前方拉，此時右手控球往右上方拉做出要向右邊突破的樣子，在他偏的一瞬間向左邁出你的盯喊左腿一大步，將球以極低的高度換到左手（像滾一樣）速拆辯度一定要快，慢了就沒用了。突破後上籃，適用於一對一。
第二種，右手持球，快速向右前方跨兩步，此時如果防守隊員後退了，你也立馬向後退一步（防守隊員如果比較凱御野緊一定會前進），在他前進一步前突然加速向前突破。節奏變化比較難掌控，這個要多練。主要看時機。
轉身運球過人沒什麼好說的，注意技術動作，小心走步或翻腕，注意轉身後的變速，很重要。
希望對你有幫助。
3樓：網友
謝謝！！！主要是腳步上的移動， 這個一時半會兒是道不明白的餘鎮，只有靠自己天分和經驗了。 總之腳步豎碼粗要突快突慢，這樣就一下能把防守人甩開了。
左右移動和假步伐，還有跳步，這些都是基於腳步的基本功。腳步練好了，進步70％.1）第一步啟動的速度很關鍵。
要快。爆發力要好。如果你夠快直接模者啟動就能甩開放手球員過人。
2）如果啟動速度不夠快就要左假動作。首先身體左或右傾斜然後反方向突破。
3）變速突破。如果這樣還甩不開就要變換速度。先慢下來再快速突破 加上變向。
4）如果這樣也突破不了，那麼還有絕招。——傳球。
因為籃球不是乙個人的運動。
防守的人 哪跳腿靠前 你就從那個方向過 就對了過之前先晃反方向在過 或強過 不需要太花哨中距離投籃準點才是硬道理。
意識 是需要長期鍛鍊的。
4樓：網友
其實這個你可以先學會嫻熟的運扮脊球能力，上網訓練和提高控球能力的**。很簡單的，那幾個動作，不過經常做的話你就可以快速提高運球的能力了。 過人可以看別人打一下，然埋如後自己乙個人去學，然後就差不多了。
這樣子，你逐漸的就會創造過彎缺啟人的招式的，很神奇。 信我吧，我也是這樣過來的。
藍球場上的經典過人動作技巧都有哪些？
5樓：小豬豬
1、蝴蝶穿花。
在動作之前，右腳向左邁一步，離左腳趾不要太遠，10釐公尺。當你用左手運球的時候，同時把腳向右張開，然後跳起來。左腳先著地，右腳迅速向右邁步，同時向右邊運球，假裝被右腳劃傷。
與此同時，右手將球從地面抬起，身體迅速拉弓並向右轉，右手掌譽皮放在球的右側，右手臂緊緊地夾在身體的腰部，眼睛緊緊地盯著對方，然後再一次，這就像換手和流口水一樣，就像用刀切豆腐一樣。看到有人在防守籃筐，他用右腳踩進去，同時踩下「剎車」，然後左腳踩在右腳上，彎曲膝蓋進入投籃位置。突然回拉式跳投。
2、控制性運球。
運球時，當你覺得很難傳球，不可能快速移動，或者當你**球場傳球或投籃，你應該使用受控制的運球。從膝蓋到腰部的運球。膝蓋微微彎曲，身體向前傾斜，這樣更容易控制球，更快地改變。
運球時沒有牽涉到的手臂應該彎曲肘部並向外伸展以保持平衡，防止慶賣差對手靠得太近。
3、前轉身突破。
以左腳為例。突圍前的準備工作和轉彎後的準備工作是一樣的。突破時，重心轉移到左腳，右腳前腳內側落地，左腳為軸，右腳配握向前轉，向籃筐外側踏步，左肩向籃筐方向壓，右手運球后壓左腳。
著地，向前一步，突破對手。移動重心，一致地運球。最後，注意突圍前的假動作，創造更好的突圍機會。
4、投石問路。
抬起右腳，帶球向前跳向對手的左肩，有一點點右側的樣子。右腳著地後，踩剎車，低下頭，看著對手的腳後跟。重心降低，左手做出停球的手勢，頭突然抬起，在乙個突然停止跳投的位置。
左手實際上並沒有碰到球，右手仍然用乙隻手帶球，然後迅速轉向左手。
6樓：大柚子
突破過人最簡單、最基礎的一招：還沒孝源運球或別人傳球給你的時候，雙手握緊球，右腳（或左腳）向右上方（或左上）踏出一步，同時雙手將球往相同方向擺去，動作要連野早貫。
晃人效果最好，艾弗森成名絕技：用你習慣性的那隻手運球到對方跟前，當球停在右手掌的時候（手掌不可向上，那是屬於提球犯規的）右手向右上方伸展，也就是將球往右上方推動，於此同時，肩膀要晃頌慎雀動（晃人效果好不好，關鍵在於此）、右腳向右上方邁出、左手也向右擺動，這樣的話，給對方造成乙個視覺效果就是：你已經向右上方突破。
突破時最實用的招數：胯下運球， 運球至對方跟前，右腳迅速向左上方邁出（或左腳向右上方邁出），對方的重心勢必向那個方向移動，此時你則立馬用左手（或右手）將球從胯下運往右手（或左手），球到達右手（或左手）後，左腳（或右腳）立即變向，往右上方（或左上）移動，並低頭用肩膀擋住對方的腹部，使其無法攔截你，擋住了他的去向，你已經與他在於同一水平線，他自然就無法繼續對你施加防守了。
7樓：夏九諾諾
歐洲步，籃球中帶球上籃時用的一種過人技巧之一，利用手臂左右晃動的假動作騙對手，常用球星： 韋德，哈登，吉諾比利等，實用性高派高。
夢幻腳步，籃球中帶球上籃時用的一種過人技巧之一，通過連續畢滲的假動作上籃，利用身體和上籃的方式騙取對手跳起手羨脊。
8樓：路邊的風兒
扣籃，三步跨籃，二分球，這些都是球場上常見技巧，經過無數人的實踐驗證，也是籃旦信團球的常用技巧，坦燃越是經典越有難模橘度。
什麼是藍球
簡單的 名字叫 籃球 的球 詳細的 奈史密斯先生制定出最原始的籃球競賽規則。最原始的籃球競賽規則一共有13條。這13條的基本內容是 1 球員可以用單手或雙手向任何方向扔球。2 球員可以用單手或雙手向任何方向搶 打球，但絕對不能用拳頭擊球。3 球員不能帶球走。4 必須用手持球，而不允許用頭頂 腳踢球。...
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側身和胯下360其實都比較好蓋的 這2個扣籃給你的反應時間遠遠多於戰斧，其實你要知道戰斧是從rmb技能改過來的，所以比較難改。記住，網路的好壞對於前兩個扣籃沒什麼特別大的影響，基本都能蓋到。但是對於戰斧，延遲比較大的時候基本別想蓋咯。本人的個人意見，不同於對付普通的扣籃，側身是對方起身就蓋，即使這樣...
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首先 卡位 但是沒必要一定去擠別人出去 有那工夫還不如多看看對方怎麼投球 判斷籃板彈出的方向 位置大約是籃下稍靠外 球彈出後 不是馬上要按d 跟著地上的球的影子走會準一點 但是不一定一點不差 還要注意球的高度 假如球落到快和人的身高平了那還是看後衛撲球吧.再有 這些都只是告訴你如何搶籃板 並不是百分...