1樓：來自凌雲山得體的曹仁
情緒健康主要包括六特徵：健康的情緒，顫孫即良好的情緒狀態。良好的情緒狀態，首先是情緒上的成熟，指乙個人的情緒的發展、反應水平和自我控制的能力與其年齡和社會對此的要求相適應，併為社會所接扮洞散受。
美國心理學家馬斯洛在闡述關於「自我實現者」的情緒特點中，曾經提出了健康情緒的六個特徵，即：(1)平和、穩定、愉悅和接納自己；(2)有清醒的理智；(3)有適度的慾望；(4)對人類有深刻、誠摯的廳氏感情；(5)富於有哲理、善意的幽默感；(6)有豐富、深刻的自我情感體驗。
2樓：耳冬三點瓦
什麼是激攔情緒健康？情緒健康是現代人的一種提法，就是說乙個人呃，他的那個呃 情緒比較正常，思維比較敏捷明猛胡，能夠在正常的社會生活當中處理好 工作與生活當中的知褲事物。
3樓：鉁樺垵鏌掆櫅
所謂情緒健康我認為最簡單的理解就是讓人物是一種積極樂觀的心態來對待周圍的工作，生活以及其他的人群。
4樓：網友
什麼是情緒健康情緒健康，我的理解就是在自己的心態方面，要保持一定的好的心態。不要在情緒上有大的波動。
5樓：帳號已登出
是情緒的健康，我覺得他說的話情緒健康來說的話就是跟你的那個情緒有關的一種的，那個健康的模式。
6樓：好行丶遠人
什麼是情緒健康？我覺得情緒健康就是。主要是人的心理健康，情緒就會健康的。
7樓：桓凝綠
什麼是情緒更健康？如果每天都高高興興的，這就是情緒更健康。
情緒影響生活案例有哪些啊？
8樓：帳號已登出
乙個年輕人失戀了，一直擺脫不了事實的打擊，情緒低落，已經影響到了他的正常生活，他沒辦法專心工作，因為無法集中精力，頭腦中想到的就是前女友的薄情寡義。他認為自己在感情上付出了，卻沒有收到回報，自己很傻很不幸。於是，他找到了心理醫生。
心理醫生告訴他，其實他的處境並沒有那麼糟，只是他把自己想象得太糟糕了。在給他做了放鬆訓練，減少了他的緊張情緒之後，心理醫生給他舉了個例子。「假如有一天，你到公園的長凳上休息，把你最心愛的一本書放在長凳上，這時候走來乙個人，徑直走過來，坐在椅子上，把你的書壓壞了。
這時，你會怎想？」「我一定很氣憤，他怎麼可以這樣隨便損壞別人的東西呢！太沒有禮貌了！
年輕人說。「那我就告訴你，他是個盲人，你又會怎麼想呢？」心理醫生接著耐心地繼續問。
哦--原來是個盲人。他肯定不知道長凳上放有東西！」年輕人摸摸頭，想了一下，接著說，「謝天謝地，好在只是放了一本書，要是油漆、或是什麼尖銳的東西，他就慘了！
那你還會對他憤怒嗎？」心理醫生問。「當然不會，他是不小心才壓壞的嘛，盲人也很不容易的。
我甚至有些同情他了。」心理醫生會心一笑：「同樣的一件事情--他壓壞了你的書，但是前後你的情緒反應卻截然不同。
你知道是為什麼嗎？」「可能是因為我對事情的看法不同吧！」對事情不同的看法，能引起自身不同的情緒。
很顯然，讓人難過和痛苦的，不是事件本身，而是對事情的不正確的解釋和評價。這就是心理學上的情緒abc理論。
的觀點。情緒abc理論中，a表示誘發事件；b表示個體針對此誘發事件產生的一些信念，即對這件事的看法和解釋；c表示個體產生的情緒和行為結果。同一件事，人們的看法不同，情緒體驗也不同。
9樓：我是周彥甫
情緒影響生活的案例常常出現在我們的日常生活中。比如，乙個長期處於失戀情緒的人，可能會感到情緒低落、消沉和缺乏動力；乙個有工作壓力的人，可能會感到疲憊不堪、焦慮不安和容易緊張失眠；乙個失業的人，可能會感到喪失自信和自尊、生活無助和對未來感到迷茫。這些情緒問題經常影響到人們的生活和工作，甚至影響到身心健康和人際關係。
因此，我們應該認真對待情緒問題的出現，尋求合適的解決方法，包括尋求心理幫助、調整工作和生活方式，或者通過運動、閱讀等方式緩解情緒壓力。
10樓：網友
乙個人的情緒會影響他的生活，有以下幾個案例可以說明這一點：首先，當乙個人感到心情低落或鬱悶時，他往往會感到精力不足、思維遲鈍、失去信心和動力。其次，當乙個人感到開心、興奮或者幸福時，他會更有效率地完成工作，也會更容易交流和相處。
因此可見，情緒對生活有重要的影響。
請大家幫忙分析下這個情緒健康的案例哦，謝謝···
11樓：
沒有專業術語，只從個人感受來說。
理想與現實落差太大，使得原本積累的信心受到了打擊。
首先要承認現實有問題，但也不象他想的那樣一無是處，讚賞他對現實有想法，繼而引導他以後可以通過自己努力 來改變現狀，其次要讓他的志向明確化尤其要與以後的工作緊密結合，再次要讓他明白這也是成長道路上需要自己磨鍊的重要經歷。
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