1樓:邯鄲新東方烹飪學校
蛋皮拌豆芽的做法步驟。
豆芽焯水1分鐘撈出瀝乾水分。
鍋內熱油,煎乙個蛋皮盛出。
切條。碗鏈唯中放入大蔥絲、辣椒絲和蒜末。
澆入熱油,加白糖、生抽、蠔油攪拌均勻。
豆芽和蛋皮放入盤畢喚鏈中。
醬手孫汁倒入、淋入香油拌勻即可。
2樓:匿名使用者
主料:綠豆芽500克。
輔料:雞蛋100克。
調仔察料:花生油20克,醬油10克,鹽3克,味精2克,香含戚鏈油5克。
蛋皮絲拌綠豆芽的特色:
清香爽口。製作過程。
1. 綠談孫豆芽去根、洗淨,在開水中燙一下,瀝乾水,放入盤內;
2. 雞蛋打成糊,倒入熱油鍋中攤成蛋皮(鍋中油不宜太多,邊倒蛋糊邊轉動炒鍋,使其均勻地塗布於鍋的周圍);
3. 將蛋皮切成5釐公尺長、釐公尺寬的絲,放入盛綠豆芽的盤中;
4. 在盤中加入醬油、鹽、味精、香油,調好味,拌勻即成。
3樓:匿名使用者
將豆芽洗淨控水,入油鹽水焯熟過涼水,控幹水分。
主料:豆芽250克 雞蛋3個。
輔料:香菜少許 乾紅辣椒少許 香油少許 醬油適量 麻椒油少許 蔥大此納少許 醋適量 鹽適量 糖適量 雞精少許。
拌豆芽的做法滾沒步驟:
1. 將豆芽洗淨控水,入油鹽水焯熟過涼水,控幹水分。
2. 三個雞蛋攤三張蛋皮,切細絲。
3. 將香菜、蔥洗淨切絲和豆芽碼入盆中,中間留一空,放乾紅椒段。
4. 燒熱油澆在乾紅椒上,再倒入麻椒油、扒敏香油、醬油,加醋、鹽、糖和雞精,拌勻即可。
4樓:翼飛
1 豆芽焯水1分鐘撈出瀝乾水分。 2 鍋內熱油,煎乙個蛋皮盛出。 3 切條。
4 碗中放入大蔥絲、辣椒絲和蒜末。 5 澆入熱油如悄,加渣慎渣白糖、生抽、蠔油攪拌均勻。6 豆芽和蛋皮放入盤中。
7 醬汁孝悶倒入、淋入香油拌勻即可。
5樓:瀋陽新東方烹飪學校
材料。主料:綠豆芽400g、雞蛋2個;
輔料:食鹽辯搏察適量、味精適量、綿白糖適量、食醋適量、香油適量、香菜適量。
綠豆芽拌蛋皮絲。
食材:綠豆芽、香菜、雞蛋。
雞蛋打成蛋糊在銀激鍋中攤成蛋皮。
將攤好的蛋皮切成絲。
香菜洗淨切成段。
綠豆芽洗淨,在沸水中炒燙一下。
炒燙好的綠豆芽放入涼水中過涼。
過涼的綠豆芽和香菜段、蛋皮一起放入大的容器攜茄中,加入食鹽、味精、少許白糖。
加入食醋。加入香油。
最後拌勻即可。
6樓:關振翱
蛋皮拌豆芽的做法,首先要將雞蛋在鍋中做成蛋皮,然後切成一條一條的形狀,然後將豆芽洗幹差大叢淨,以後放水中煮開將豆芽煮熟以後,再虛櫻和仿顫蛋皮攪拌在一起。
7樓:畸形的豬
1、準備數胡材料:黃豆芽400g、香菜1顆、蒜瓣3個、幹辣椒4個、鹽適量、糖半勺。
2、味極鮮醬油2勺、白醋2勺鋒畢判、香油適量、雞精少許、涼白開一大碗。
3、豆芽剪取根部清洗乾淨,紅辣椒、蒜瓣、香菜切碎備用。
4、豆芽焯水後過涼開水,瀝乾水分加入紅辣椒、蒜末、鹽、雞精、白醋、味極鮮醬油、香油、白糖。
5、再淋入熱油、香菜,抓勻銀改即可。
「雞蛋」蛋皮拌綠豆芽?如何製作
8樓:邯鄲新東方烹飪學校
蛋皮拌綠豆芽的做法步驟。
綠豆芽洗淨。
鍋燒開水。放豆芽焯水。
水開煮2分鐘,過冷水瀝乾水分備用。
雞蛋洗淨打碗裡。
攪散。熱鍋冷油,晃勻。
倒入蛋液。一年煎黃薯凳吵,翻面。
取出來。切絲放到豆芽裡。
蔥葉切絲放豆芽粗纖裡,綠色的辣椒或者香菜都可以。
大蒜處理乾淨切末,放雞精和食鹽。數侍。
放麻醬和醋。
放生抽。拌勻。
麻汁放豆芽裡拌勻即可。
裝盤,整理一下。
9樓:瀋陽新東方烹飪學校
主料:雞蛋2個、綠豆芽100g;
輔料:鹽哪團碰適量、生抽3ml、香油3ml、醋2ml綠豆芽拌蛋皮絲。
準備所需的食材:豆芽、雞蛋。
豆芽洗淨後,焯水。
豆芽煮熟後撈出過涼。
蛋液加少許鹽,打散。
攤成蛋皮。蛋皮切成絲(我切的太寬了)。
豆李談芽和蛋或歷皮絲放入容器中,加入適量鹽、生抽、醋、香油。
拌勻即可食用。
10樓:昌谷之
這個首先你要會攤蛋皮呀。把雞蛋打勻了以後,最好你們家有那種平底鍋的,放點油,在上面把雞蛋倒下去,把平底鍋念檔含,搖擺一下子。然後讓雞蛋。
平的接觸鍋底。火不要太大,就可以慢慢的結出一層蛋皮來了。仔笑綠豆芽要在鍋裡焯一遍水,用開水。
然後再把雞蛋皮切成條條蠢晌拿去涼拌。
11樓:帳號已登出
將雞蛋打碎在鍋中烙薄薄的一層雞蛋,然後切成細絲,將用熱水焯熟了的綠豆芽放入一些調圓雹料,加入辣椒油,將雞蛋和綠豆芽混在一起攪拌,這樣才能是一道雞蛋拌梁腔冊綠豆芽橡巨集的菜。
12樓:保新煙
把綠核碼緩豆芽用開水燙熟。撈出以後攥幹水。然後再把這個皮蛋模悶切成改模小塊。放入這個綠豆芽裡。倒入海鮮醬油和老陳醋。攪拌一下就可以吃了。
13樓:數碼寶貝
綠豆芽用水焯熟,皮蛋切小塊,放蒜沫小公尺辣,辯虛醋,生抽,雞精鹽,少許白攜拆燃糖提鮮,淋入香油攪拌撒上蔥花御吵均勻即可使用。
14樓:在菽莊花園思念親人的甜瓜
你把雞蛋打成雞蛋塌旁滑液,用不粘鍋,把雞蛋餅煎出來,然後切成絲,把綠豆芽用開水戳一下,這樣啟前拌上雞蛋皮,放上一點香油味團臘,極鮮調製出來是很好吃的。
皮蛋青豆芽湯的做法
15樓:拾萬里之外
一、材料。
豌豆苗200克、松花蛋兩隻、姜2片、鹽3克、調和油5克、二、做法。
1.皮蛋去殼,切成小方塊,備用。
2.豆苗用清水過一下水,控幹水分,備用。
3.湯鍋加適量的水煮開。
4.放入薑片,倒少許油,加入皮蛋、豆苗。
5.大火煮60秒水開加鹽即可。
涼拌豆腐皮豆芽怎麼做
16樓:小渝美食
涼拌千張的家常做法,簡單快捷,開胃下飯,下酒下飯。美食,烹飪,涼拌菜,涼拌豆腐皮,開胃下飯菜,家常菜做法,美味食譜,菜譜教程,淮揚菜,豆腐皮做法,幹豆腐,快手菜。
17樓:匿名使用者
主料綠豆芽 油豆皮1張。
小紅椒1個。
輔料橄欖油1勺 花椒10粒。
姜2-3片 鹽1小勺或者更少。
生抽1勺 老陳醋1勺。
豆芽拌豆皮的做法步驟。
1. 豆皮切細絲,入水焯一分鐘;豆芽焯三分鐘,將它們盛在乙個大容器內。
2. 小紅椒切細細的小圈兒,跟我名字一樣哦!
3. 姜切末,把小紅椒和姜擺在豆皮豆芽上。
4. 熱油,記得放花椒哦!
5. 把熱油淋在材料上,不過我一般會再把材料倒入鍋中,感覺這樣會充分接觸。
6. 拌勻,加鹽、生抽、老陳醋,再次拌勻!裝盤!
黃豆芽炒豆皮家常做法
18樓:車上的魚魚
食材主料綠豆芽200g豆腐皮1張輔料油適量鹽適量醬油適量青椒1個蔥適量。
步驟豆芽炒豆腐皮的做法步驟11.綠豆芽淘洗乾淨,浸泡5分鐘,撈出控水。
豆芽炒豆腐皮的做法步驟22.豆腐皮一張洗淨。
豆芽炒豆腐皮的做法步驟33.切成合適的條狀。
豆芽炒豆腐皮的做法步驟44.青椒切絲,切好蔥花。
豆芽炒豆腐皮的做法步驟55.炒鍋爆香花椒、蔥花,加入綠豆芽翻炒。
豆芽炒豆腐皮的做法步驟66.然後加入豆腐皮翻炒。
豆芽炒豆腐皮的做法步驟77.滴入醬油適量,加入精鹽翻炒至豆芽熟透了。
豆芽炒豆腐皮的做法步驟88.加入青椒,翻炒片刻,撒入雞精即可。
小貼士綠豆芽有水分,此菜不用加水。
加入青椒提味。
豆芽最好用鹽水浸泡5分鐘。
最好配點薑絲,因為綠豆芽是涼性。
19樓:白枙兮
首先將食材準備好,乙個紅辣椒切絲,適量黃豆芽洗淨裝盤備用,將一塊豆皮切成一釐公尺寬絲洗好裝盤備用。準備點韭菜切長條放盤中洗好備用。然後在鍋中放水燒開,將豆皮焯水兩到三分鐘,去豆腥味,再撈出,將鍋中水倒掉,開始起鍋燒油,油熱後放少許鹽防濺,把辣椒絲放進去翻炒幾下,再放豆芽,最後加豆皮翻炒,待炒的差不多快熟的時候加鹽、雞精、蠔油、醬油進行調味,味道合不合適可以自己在出鍋前嘗一下,鹹了放點水,淡了再加點調料,最後差不多了,再發韭菜翻炒幾下,就可以出鍋了。
20樓:棉花糖
黃豆芽炒豆皮爽脆可口熱量又比較低,深受**人士的喜歡,下面簡單說下做法。
一、豆芽洗乾淨,焯水備用。
二、鍋中放入適量的食用油,放入蒜末和老抽爆鍋,倒入豆芽煸炒。
三、豆芽煸炒七八成熟後,迅速倒入豆皮快速翻炒。
四、炒熟後進行調味,再放一點嫩蔥即可出鍋。
豆皮豆芽怎麼做好吃
21樓:開心調皮鼻涕蟲
1、豆皮要切成絲、焯水,然後放著備用,豆芽也一樣,洗乾淨後,煮熟擠水放著備用。
2、鍋內倒少許油油熱放入八角,出香味加入幹辣椒,辣椒變色關火。
3、豆芽豆皮放入同一容器中放蒜末,取出八角將熱油澆到蒜末上,最後放糖 鹽 醋 味極鮮。
4、拌勻即可,清淡爽口,撒香蔥裝飾一下,顏色更漂亮。
22樓:匿名使用者
用料 豆皮 1把。
豆芽 半斤。
香菜 1把。
大蒜 幹辣椒。
香油 白糖。
味極鮮 味精。
醋 涼拌豆皮豆芽的做法。
將幹豆皮泡發,瀝乾水分,豆皮表面微幹。
把豆芽用沸水焯2-3分鐘 瀝乾水分後和豆皮放在乙個盆中。
切好香菜和蒜末放入豆皮盆中,留出一點蒜末炸蒜油用。
熱鍋放入油,等油熱後關火放入蒜末和幹辣椒炸油備用。
最後在盆中依次放入生抽、一點鹽、白糖、味精、香油 最後在香菜大蒜末上淋入榨好的辣椒蒜油 攪拌完成。
豆皮綠豆芽怎麼做好吃
23樓:牛一種態度
豆腐皮炒豆芽的做法。
做法1材料:綠豆芽300g、豆皮200g、花椒3g、薑絲5g、鹽5g、油15ml
做法:1、綠豆芽擇洗乾淨,瀝淨水分。鮮豆皮切成細絲。
2、鍋中入油,加入花椒,以中小火將花椒爆香,待花椒變黑後撈出,放入薑絲爆出香味,加入綠豆芽翻炒幾下,然後加入豆皮繼續翻衝纖炒。
3、出鍋前加雞精和鹽調味即可。
豆芽是含有豐富的維生素c,是可以**壞血病,可以清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用,而且豆芽中含有核黃素,是可以很好的**口腔潰瘍的。
做法2材料:綠豆芽半斤、豆腐皮、紅幹椒個、油少許、生抽兩勺、耗油兩勺、雞精少許。
1、綠豆芽多洗幾遍控幹水分;豆腐皮洗淨切條。
2、鍋內入油,油熱時倒入豆腐皮翻炒,然後加散好仿入紅幹椒一起翻炒,過程中加入兩勺生抽、兩勺耗油繼續翻炒。
3、豆腐皮開始縮水時加入豆芽一起翻炒,直至豆芽完全縮水變軟即ok~
4、出鍋前加少許鹽和雞精調味即可。
豆芽含有豐富的膳食纖維,是可以很好的**便秘的,豆腐皮是有清熱潤肺、止咳消痰、養胃、解毒、止汗等功效。兒童食用是可以很好的提高免疫力,促進身體和智力的發育襪薯,老人食用是可以很好的延年益壽的。
黃瓜拌豆腐皮的做法,黃瓜拌豆腐皮怎麼做好吃,黃瓜拌
用料du 主料豆腐皮200g 黃瓜200g 胡蘿zhi卜80g 調料食鹽 適量dao醋適量 生抽內適量調和油 適量元貞糖 適量辣椒油 適量豆皮拌黃瓜的做容法 1.原料圖 2.胡蘿蔔洗淨切絲。3.黃瓜洗淨切絲 4.豆皮切細絲,焯水後盛出。5.將鹽 糖 醋 辣椒油 蔥花 生抽放入碗中調成酸辣汁。6.鍋中...
豆芽拌粉條的做法步驟圖,豆芽拌粉條怎麼做
主料 豆芽 半盤 粉條 約150克 輔料 蒜泥 蔥花 調料 鹽 麻油 花椒油 生抽兩勺 陳醋一勺方法 步驟 粉條泡軟,放入開水中煮5分鐘,撈出放涼,控出水分待用 豆芽放入開水鍋中煮熟 約8分鐘 撈出放涼,揀去豆皮和壞豆 豆芽放入拌料盆中,放入蒜泥 生抽 鹽,拌勻 粉條放入蔥花,倒入一勺生抽,適量鹽和...
生雞蛋拌飯的做法步驟圖,生雞蛋拌飯怎麼做
材料泡菜,雞bai 蛋,隔夜米飯 剩du飯 食用zhi油,鹽,蔬之鮮,dao鮮貝露,麻油專 做法1,隔夜米飯放入微波 屬爐大瓷碗中,壓散,加蓋進微波爐高火1分鐘2,然後打入雞蛋,放入食用油,鹽,蔬之鮮,拌勻,繼續加蓋高火2分鐘3,加入泡菜,麻油,鮮貝露,拌勻,繼續高火加蓋1分鐘。白痴級生蛋黃拌飯的做...