1樓：一一開放有愛
5月份吃什麼蔬菜好 黃瓜，西紅柿，菠宴前戚菜，冬瓜，四季豆，西葫蘆，蒲瓜，萵筍晌陵，芹菜，花悔鎮菜，土豆，空心菜！ ,
5月份時令水果
2樓：媳婦比老婆好聽
5月份時令水果有芒果、士多啤梨、李子、荔枝、櫻桃、桑葚等。
1、芒果：所含有的維生素a的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。
2、士多啤梨：果肉中的糖、蛋白質、維生素c含量比蘋果、葡萄高7~10倍。
3、李子：是7～8月間成熟，飽滿圓潤，玲瓏剔透，形態美豔，口味甘甜，是人們最喜歡的水果之一。
4、荔枝：果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖，總糖量在70%以上，列居多種水果的首位，具有補充能量、增加營養的作用。
5、櫻桃：「先百果而熟」，富含碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。
6、桑葚：又名桑果，早在兩千多年前桑葚已是中國皇帝御用的補品。
五月當季水果有哪些
3樓：向陽
五月當季水果有菠蘿、荔枝、山竹以及李子，菠蘿含有纖維素，便秘的人可以多吃菠蘿；常吃荔枝可以改善失眠，加快**新陳代謝；山竹適合體弱多病、需要補充營養的人食用；李子含有抗氧化劑，女性常吃可以養顏美容。
1、菠蘿
菠蘿每年4～5月上市，菠蘿含有菠蘿朊酶，可以分解蛋白質，改善區域性的血液迴圈消除水腫，菠蘿裡含有蛋白酶，患有胃潰瘍慧租和腎炎的人要少吃菠蘿，便秘的人可以多吃菠蘿，菠蘿含有纖維素可以促進腸道蠕動指段達到排便的效果。
2、荔枝
荔枝含有葡萄糖、蛋白質、維生素a等豐富的營養成分，可以改善失眠，加快**新陳代謝，但是荔枝含有葉酸和色氨酸不能空腹食用，空腹食用會導致腹痛，成年人每天吃荔枝不要超過10顆，小孩每次吃最好不要多於五顆。
3、山竹
山竹每年5～6月成熟，山竹皮很澀，吃山竹是要防止將果皮汁液弄到果肉上，影響食用口感，山竹含有膳食纖維、鈣、維生素等礦物質，很適合體弱多病、需要補充營養的人食用，每天吃山竹的量前逗兆不能對於三個，吃多了會導致便秘。
4、李子
李子每年5～6月食用，李子味道很酸含有氨基酸、甘氨酸，可以有效的促進腸胃蠕動，讓人食慾大開，李子含有大量的抗氧化劑，女性常吃李子可以養顏美容，抗衰老，李子果酸含量很高，不能多吃，多吃會傷胃。
5月份的時令水果
4樓：三夜見
5月份的時令水果有荔枝、榴蓮、山竹、芒果，榴蓮與荔枝屬熱性水果不宜多吃，以免上火。荔枝可改善失眠，有理氣止痛之功效，榴蓮有活血散寒、健脾補氣，特別適合宮寒女性食用，山竹營養價值很高，具有清涼降燥的作用。
1、荔枝
很多人都知道5月份的時令水果有荔枝，荔枝外形個大圓滿，外皮紅綠相間，果肉清甜，營養豐富，含有各種對人體健康十分有利的營養素，可以促進**新陳代謝，延遲衰老、改善失眠，有理氣止痛之功效。但建議不要多食，以免引起上火等症狀。
2、榴蓮
榴蓮是是一種極具經濟價值的水果，通常在每年月衫鬧份成熟，一年只一熟，其氣味濃烈，果肉味道鮮美，是著名的熱帶水果之一，在泰國被譽為水果之王，榴蓮屬熱性水果，經常食用可以活血散寒、健脾補氣，特別適合宮寒女性食用。
3、山竹
山竹是盛產季節在五月到八月，但銷售的旺季在五六月份，姿塌滲可生食或做輔食，外皮可製作染料，成熟時外皮變為紫紅色，多肉白色多汁，味道酸甜可口，營養價值很高，具有清涼降燥的作用。
4、芒果
芒果的成熟季節在5～7月，味道軟軟糯糯，甘甜清香，食用方法眾多，具有清腸通胃，美化肌膚，跡脊預防高血壓等功效，但芒果中含有致敏蛋白，容易引發過敏症狀，吃完芒果應清洗好口腔和手。
五月有什麼水果
5樓：信必鑫服務平臺
五月成熟的水果：1.桑葚：
五月桑葚賽人參」，桑葚好吃又營養，有「民間聖果」「補血果」之稱。桑葚富含維生素、鈣、磷、花青素、白藜蘆醇等物質，營養價值很高。它是同質量下自然界的花青素之王，又含有黃酮類化合物、維生素e、白藜蘆醇等多種抗氧化物質。
2.櫻桃：「紅了櫻桃，綠了芭蕉。
初夏時節，握源不少地區的櫻桃掛滿了樹枝。櫻桃營養：作為一種初夏的時令水果，鐵含量很高。
段雀態中醫古籍裡稱櫻桃能「滋潤**」、「令人好顏色」。櫻桃的鉀含量也較高，對穩定血壓很有幫助。
3.青梅：初夏正是南方青梅成熟的時候，青梅4~6月上市。
青梅不止能生津止渴，還富含檸檬酸、蘋果酸、維生素c和鐵、鈣、磷歲坦、鉀等礦物質，營養價值其實挺高，具有消除疲勞、美容、調節酸鹼平衡的功效。
11月水果時令水果，一年12個月的時令水果
1月 冬季 木瓜 紅香蕉 櫻桃番茄 楊桃 柑橘橙 2月 冬季 木瓜 紅香蕉 櫻桃番茄 楊桃 番荔枝3月 春季 枇杷 紅香蕉 櫻桃番 楊桃 番荔枝 4月 春季 牛奶蕉 鶴首瓜 觀賞南瓜 澳州堅果 檸檬 5月 春季 芒果 紅香蕉 櫻桃番茄 荔枝 番荔枝 6月 夏季 芒果 紅香蕉 櫻桃番茄 荔枝 番荔枝 ...
農曆5月份適合補腎嗎，說農曆5月是毒月 9毒日有科學根據嗎
你五月份當然是適合補腎的，如果在這個時候你要不喝是補腎的話，到春天的時候嗯，到冬秋天可能就會出現一些問題，因此 枸杞 山藥等食材都有補腎的作用，此外按摩腎俞穴 湧泉穴 足三裡等穴位，養成良好的作息習慣和飲食習慣，都有助於補腎養腎。補腎這個問題呢說了一個是大家一定要通過這種飲食請飲食這方面可以去適當調...
11月吃什麼水果好11月份適合吃什麼水果呢？
是冬季吧？冬季氣候乾燥，常常使人 感到鼻 咽乾燥不適，這時如果能吃些生津止渴，潤喉回去燥的水果答，會使人頓覺清爽舒適。冬季有保健醫療性質的水果，要數梨和甘蔗了。梨有生津止渴 止咳化痰 清熱降火 養血生肌 潤肺去燥等功能，最適宜於冬季發熱和內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽 小兒風熱 咽乾喉疼 大便燥結症...