1樓：拾秒致
頭七內可以運動的，桌球，羽毛球都可以。
2樓：寒冰冷雪
按照我國的風俗習慣，頭七內不適合進行各項體育運動的。
3樓：老喬答題
可以，頭七幹什麼都行，記得到日子回家就行，阿彌陀佛，
4樓：老爺子
這個應該是沒有問題呀，活著的人雖然心情悲傷，但是活著還是要好好的活著，所以我們是可以運動的，悲傷伍拿凱在心裡，敏鬧而不是在表面腔喚。
5樓：你曉得三
其實沒有那麼多忌諱該運動的時候還是可以運動，這樣有利於身體健康。
6樓：來自南潯古鎮風流爾雅的辰砂
如果老人去世了頭七，那還是不要做這些了，忍一忍睜高孝吧，健康雖然重要，但是失去親人。對你來說更念畢重要，所以過上一段時間，等心情平復悉稿了。把事情處理好，以後再說吧。
7樓：韋湛英
應該沒什麼問題吧 只是運動一下而已 沒有對逝者不尊重，那麼還是節哀順變吧。
8樓：網友
頭七這個東西呢七頭七什麼的桌球羽毛球嗎可以運動比如嗎可運動的。
多做球類運動如桌球,羽毛球對眼睛有益,是什麼原理？
9樓：旗木子纖
因為你在打球的時候，眼睛不停跟著球在運動，相當於鍛鍊了眼部的肌肉，對眼睛確實是有好處的。
10樓：面朝大海之
原理很簡單，任何的部件你不用，用盡廢退的道理，這個我深有體會，今年我50始終保持的視力，我覺得跟我平時愛打羽毛球有一定的關係。
11樓：最小的90後
因為你們的眼睛會盯著這個球一直動，所以才會對眼睛有益。
3年前視網膜脫落，手術後恢復很好。能進行一些例如桌球，羽毛球的運動嗎？
12樓：網友
保護眼睛的訓練中就有轉動眼球的方法，而打羽毛球與桌球時，眼球要隨著球來回轉動，所以肯定是有好處的。
恢復視力的輔助訓練方法。
1、遠方凝視：
找一處10公尺以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。
接著把左手掌略高於眼睛前方30釐公尺處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
2、晶體操。
轉眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。
找一幅3公尺外的景物（如：牆上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30釐公尺），看清手掌手紋後，再看清遠物，儘量快速的在二者間移動目光，往返20次。
3、推拿操。
採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有酸脹感為度。
1．揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。
2．擠按睛明穴：用乙隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠。
4．按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上->外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
參考資料。
中老年人適合打羽毛球嗎？
13樓：韓菲菲
中老年人適合打羽毛球。其實中老年人不適合打羽毛球。羽毛球是一種劇烈的運動。
中老年人如果以前特別是不怎麼運動的人。更不適合打羽毛球。因為中老年人腿部膝蓋已經老化。
羽毛球恰恰特別累膝蓋。長時間玩會得滑膜炎。所以不建議老年人中年人打羽毛球。
14樓：溜達遛彎
中老年人不適合大羽毛球，羽毛球運動強度比較大，需要快速的奔跑，對於老年人的關節會造成損傷，如果只是一般玩玩羽毛起，就沒有年齡限制。
15樓：平常心
中老年人適不適合打羽毛球？只要看中老年人的身體狀況，如果身體狀況比較好的話，是可以打羽毛球的，但如果身體有一些疾病的話。最好都要多鍛鍊。
16樓：雪藍
羽毛球運動比較激烈，步伐、揮拍等動作對身體要求比較高，中老年人不太適合長時間打羽毛球。
17樓：竹外桃花
中年人適合打羽毛球，但是老年人就不太適合了，羽毛球奔跑起來的速度還是挺快的，老年人容易摔跤。
18樓：誠信做人用心作答
中老年人我覺得就不太適合打羽毛球了，因為打羽毛球它的運動形式是比較級別的，有可能在運動過程當中產生運動損傷。
19樓：淡淡磬雲
中老年人感覺不太適合打羽毛球，運動幅度比較大，容易扭傷關節。
20樓：網友
中老年人適合打羽毛球嗎？我覺得老年人不太適合吧，因為羽毛球太劇烈了，應該他們應該以慢為主，打打太極拳上。
21樓：網友
羽毛球是乙個老少皆宜的運動，如果體力不太好的話可以打的節奏慢一點。
不打羽毛球了，有沒有其他運動可以代替?
22樓：網友
如果真的打不動羽毛球了那可以選擇桌球。
我會首選桌球，這兩種運動都屬於持拍運動，運動風格相似，桌球運動和羽毛球運動都講究鬥智鬥勇，不僅僅需要力量，還需要技巧。另外，桌球運動在我國有廣大的群眾基礎，場地眾多，室內室外皆宜。
首選桌球，桌球悉擾球和羽毛球一樣有網相隔，只要有兩個人就能打起來。
場地眾多，室內室外皆宜。
桌球與羽毛球相比，他的場地要求更小。這就使得運動員的活動範圍，並不如羽毛球大，所以對於一些中老年人行動不便體能較差的體育愛好者，打桌球是較為不錯的選擇。
另外桌球講究旋轉和速度，非常考驗人的腦力和反應力。這一點在羽毛球上是不能媲美的。在我們球館有很多60歲以上的老年人在打桌球，他們的技術也是非常的完善。
但同樣年齡的老人在羽毛球場。
上卻很少見到。羽毛球對膝關節。
的損傷特別大，尤其是上前搶球夠球。而桌球對身體各機能的損傷相對要小得清陸豎多。非常適合打不動羽毛球還想活動的球員，去參與到其中。
而且桌球有兩個人打就可以打起來，在業餘選手當中，羽毛球還是以雙打為主，答大得至少湊夠4個人從這一點上來說我們如果球友不是很多的話，打桌球是不錯的選擇。
23樓：貓耳
不打羽毛球了，最好的替代運動那就是網球。網球的運動量和羽毛球是差不多飢納的，但是網球對埋物於運動量和器彎肢液械的要求場地的要求更高一些。同時對力量的要求也更高一些。
你也可以改打桌球運動量就要小很多。跑步游泳也是可以的。
24樓：維修那點事
不打羽棗喚毛球，你可以選擇打桌球或者是籃球來代替運動，如果喜歡跑步的話，每天可迅耐以堅持跑步，當然，如果喜歡練瑜伽，也可以把瑜伽當做運畝巖春動，有助於鍛鍊身體的柔韌性。
25樓：曉能一樂會
打羽毛球是鍛鍊眼睛和反應能卜碰力以及彈跳力和體能，可以聯絡一些別的運動代春亮替的扒弊寬，比如慢跑還有桌球都很好的。
26樓：網友
呵呵，這一類的運動很多。羽毛球的運動量比較大，一般人打時間長了會有很多毛病，雖然說鍛鍊身體，也要控制量。看緩梁你的**是馬龍，桌球世界冠軍，所以你也可以打桌球的。
如果只是鍛鍊身體，那就平時有空去球館練練，如果想和不同級別的球友，切磋的話，那你就要下功夫了，或頃畢竟桌球要比羽毛球更費腦一些的，特別是旋轉方面，畢竟桌球檯就那麼大，控制不好很容易出界，水平差很多擾團運是根本沒法打的！！
27樓：網友
你也滲租可以打桌球的。如果只是譁喊瞎鍛鍊身體亂空，那就平時有空去球館練練，如果想和不同級別的球友，切磋的話，那你就要下功夫了，畢竟桌球要比羽毛球更費腦一些的。
28樓：網友
你好。不打羽毛鍵譽球了。有很多運動可以代替。
個人建議可以打桌球，也是全身運動。或者可以室內游泳
羽毛球和桌球哪個大眾？
我是一名業餘桌球愛好者，羽毛球和網球也玩，對這三種小球一直在思考比較，也是運動外的一點樂趣。正好前兩天看卡達公開賽有了一點不算成熟的思考，都是個人體會，跟大家交流下。業餘桌球，下到三歲上到七十歲都能玩的，年輕人的打法是以反膠的弧圈球為主要技術，打的是 和剛猛 年長者是智鬥型，以顆粒膠特別是長膠...
公司策劃組織（羽毛球，乒乓球，象棋，圍棋，跳繩等）比賽
首先看有多少人蔘加比賽，設多少個專案，預計幾天結束，還要看有多少可用場地。如果每項人大於20人，建議採用單淘汰制，就是負一場就沒機會再進行該專案的比賽，人少 20人左右 可以錄取前四名，即冠軍一名，亞軍一名，並列第三兩名，並列入下次比賽種子選手。人少於20人並時間允許可分組迴圈賽，將20人分四組，每...
羽毛球和桌球一起學會互相影響嗎？最後會不會都學不好？
如果你想鍛鍊，我覺得兩種鍛鍊都可以。只是羽毛球和桌球。的特點不一樣。一般來說，鍛鍊的程度和效果會有明顯的差異。羽毛球和桌球哪個運動更好？我來說說我和這兩個運動的接觸史。我從小就住在農村。我們上中小學的時候，沒有條件接觸這兩種小球運動，最多的就是打籃球 上了高中，在縣城上學，第一次接觸到他們，然後...