1樓：開安蒼
如果你想鍛鍊，我覺得兩種鍛鍊都可以。只是羽毛球和桌球。
的特點不一樣。一般來說，鍛鍊的程度和效果會有明顯的差異。羽毛球和桌球哪個運動更好？
我來說說我和這兩個運動的接觸史。我從小就住在農村。我們上中小學的時候，沒有條件接觸這兩種小球運動，最多的就是打籃球；上了高中，在縣城上學，第一次接觸到他們，然後就真的喜歡上了；但是學習任務重，沒有物質條件多打。
當你上了群力大學，你就可以有時間和精力參加體育活動，充分發揮自己在體育素質上的優勢。大學期間，我是籃球和足球比賽的年級球員。學習排球。
能夠參與排球裁判工作；但羽毛球和桌球仍是未來參與較多且堅持的運動。根據我的真實經歷，我認為羽毛球是以體力為基礎的，而打桌球是以技術為基礎的，當然相對而言；說到運動強度，也是比賽。羽毛球的付出和汗水遠遠超過桌球，甚至比打籃球和踢足球還要厲害。
所以如果是以鍛鍊身體為目的，我覺得羽毛球更有效，無論是健身還是健身；但是，無論做什麼，都是有前提的。比如50歲左右就少打羽毛球，多打桌球。這是物理條件的限制所要求的；況且現在桌球場地比較普及，也比較好打，但是羽毛球場地。
就少多了，因為羽毛球場地需要室內，而且必須足夠高，足夠大；還有羽毛球。
從某種程度上說，它是一項「貴族」運動。買球買衣服買鞋等。，比打桌球貴多了：
我們應該盡最大努力鍛鍊身體。如果不想提高技術最後參加比賽，純粹是為了體育鍛煉，那我們可以打羽毛球桌球，只要能鍛鍊，出汗；對於戶外活動來說，隨便打打羽毛球更方便，也能方便人際交往。
2樓：風風學姐
我個人覺得羽毛球和桌球一起學根本就不會互相影響，因為我覺得兩個的學習方式是完全不一樣的，都能夠學好。
3樓：不西娛樂
互通性很足相似之處很多，步伐不同桌球是左右移動步伐為主，羽毛球前後為主，出手揮拍動作不一樣，桌球是由後往前，羽毛球是由上往下。多多少少會有一些衝突，對於孩子鍛鍊協調能力來說很大的幫助，建議再熟練掌握其中一項技術時，再第二類不然在技術動作要領時很容易混淆。
4樓：讓我裝傻賣萌
不會，羽毛球和桌球一起學不會有太大影響，一般來說兩種都能很好掌握。
羽毛球和桌球哪乙個鍛鍊效果最好？有什麼依據？
5樓：呼格吉勒圖
桌球在國際和國內都比羽毛球更有影響力。世界桌球聯合會有22個成員國，而羽毛球成員國有197個。世界桌球聯合會是世界上最大的單一體育組織成員國，超過221個足球聯合會。
可以說，桌球是世界上最常見的體育運動。特別是1988年漢城奧運會。
將桌球納入正式比賽，引起了世界各國的關注。近幾十年來，世界桌球人口迅速增長，桌球水平大大提高，觀賞性和強度新提高，吸引了更多的人愛上桌球。
就中國而言，據說有3億人會打桌球，4000萬人經常打桌球。其他專案只能仰望這個參與。此外，中國桌球運動員幾十年來一直在蓬勃發展，在國際舞臺上獲得金銀，這增加了桌球在中國的影響力。
中國人把桌球變成了國家足球，這顯示了桌球在中國的影響力。與羽毛球相比，桌球更容易建造室內外場地，而羽毛球的室內場地要求有點高。首先，空間和麵積不容易實現。
此外，羽毛球的運動量相對較大，不利於中老年人的運動。桌球適合所有年齡段的人，屬於全身運動，不傷害身體。鑑於上述原因，桌球比羽毛球更有影響力。
我認為這兩項運動在世界上的影響力幾乎是一樣的。桌球是1988年漢城奧運會的乙個專案，羽毛球是1992年巴塞隆納奧運會。
的乙個專案。這兩項運動在世界上的影響力都不是特別高，不如三個小球中的網球，更不用說三個球了。但中國甚至亞洲的桌球和羽毛球都很強大，所以這兩項運動在亞洲發展得很好，也很有影響力！
桌球是中國的國家球，羽毛球是印度尼西亞。
和馬來西亞的國家球。這兩項亞洲運動可以說是世界級的。但在其他大洲，這兩項運動並不像亞洲那麼受歡迎。近年來，歐洲選手已經登上了世界盃冠軍。
領獎臺，如波爾和奧恰洛夫。
羽毛球運動員在歐洲冠軍領獎臺上，如波爾，奧運會女子單打也有更好的影響力，丹麥。
女子單打和英格蘭。
女子單打錦標賽的影響力也很強，丹麥女子單打也很強，三次世界桌球錦標賽。
在世界桌球錦標賽中也很好。在某個大陸、某個國家甚至某個國家的某個專案，在這個圈子裡取得了不錯的成績，影響力僅限於這個圈子或者這個國家。但是要達到像網球這樣的影響力還有很長的路要走。
如果從歷史角度來看，桌球是一項具有中國特色和無可爭議的運動。如果這兩項運動中哪一項能在中國產生更多的愛國熱情和鬥志，我認為應該是一樣的。羽毛球和桌球現在在中國是羽毛球的強項。
6樓：王祿
應該是羽毛球的效果更好，羽毛球會讓胳膊舉高，可以增強整體的身體力量，對身體的素質要求不是很高，任何人都是可以學習的。
7樓：小長學姐
我認為羽毛球的鍛鍊效果更好。依據就是羽毛球能夠讓自己的全身得到高強度的訓練，而且也可以提高自己的彈跳能力，可以提高自己的反應速度，還可以提高自己的全身協調能力，可以提高自己的奔跑速度，所以就可以進行全方位的鍛鍊。
8樓：吳鑫學姐
羽毛球可以鍛鍊自己的全身，所以羽毛球的鍛鍊效果更好一些。依據就是在鍛鍊要求的過程當中，你可以提公升自己的整體實力，而且可以對身體的任何乙個地方都進行運動，也可以帶動全身肌肉進行運動，所以運動效果更好一些。
桌球和羽毛球兩項運動哪個難度比較大？
9樓：毛桃
個人覺得任何一項運動都是熟能生巧的過程，比較羽毛球和桌球這兩項運動的難度，這二者是有很多的共同點的，都運洞早是在面對場地和旁雀路線上，從技術上看，羽毛球需要更大顫緩的體力支撐，應該比桌球要難度大。
10樓：感情小扳手
羽毛球，沒有侷限性公升蠢，反而挑戰會很大了，而且相對於前者更加的需要體力，還有腦子的靈活度，租笑神難度相弊虧對於前者來說多了乙個星。
11樓：羅文
個人認為桌球的難度更大一些，不太好操作，而且還有很多的規則，所以我認為桌球的難度更大一些。
羽毛球和桌球那個好學
12樓：甜甜談娛樂
1、相對來隱絕說，羽毛球好學。
2、羽毛球和桌球的最大區別是：桌球灶餘姿運動的四要素是旋轉、速度、力量和落點，但由於羽毛球不是球體，因此，使得羽毛球較桌球，沒有了旋轉這一特點，選手在比賽中不會被來球的毀薯旋轉所困擾，羽毛球技術主要是圍繞落點、力量和速度這三個特點。所以羽毛球好學一些。
羽毛球和桌球能一起學嗎
13樓：金子
羽毛球和桌球能一起學，而且學羽毛球和桌球對眼睛是有好處的。
桌球在我國普及程度很高，是我國的「國球」。很多家長讓孩子從小學打桌球，目的是為了鍛鍊身體。但有的家長可能還不知道，最新研究表明，打桌球可以**近視。
該研究主要是針對青少年進行的。近年來，青少年近視發病率一直居高不下，有些學校的學生近視患者佔到80％。研究證實，單純性近視多發生在10歲左右，孩子正確視力應在以上，若視力低於，應馬上採取綜合措施調整或**，因為這是預防和**近視眼的最佳時間。
造成近視的重要原因是眼睛疲勞，長期近距離看事物，晶狀體總是處在高度調節狀態，同時，看近處物體時，兩眼球會聚向鼻根方向，使眼外肌肉壓迫眼球，天長日久就造成近視。打球時，雙眼以球為目標，不停地上下調節運動，可以改善睫狀肌的緊張狀態，使其放鬆和收縮；眼外肌也可以不斷活動，促進眼球組織的血液迴圈，提高眼睛視敏度，消除眼睛疲勞，從而起到預防近視的作用。
運動專家和醫生都建議，讓患近視的孩子經常打桌球，每天練習1—2小時，堅持兩到三個月，就會收到明顯效果。
長期練習羽毛球的人都會有這種感受：通過經常觀察對手揮拍情況和高速飛行中的球，有經驗的運動員能像武林高手一樣，在對手擊球的一瞬間看清楚球拍翻轉變化的微小動作。其實，讓人練得「眼明手快」的原因很簡單：
因為運動中的羽毛球速度很快（據統計，一名優秀運動員的擊球速度能達到每小時350公里。），這就要求對方球員的眼睛緊緊追尋高速飛行的球體，眼部睫狀肌不斷收縮和放鬆，大大促進了眼球組織的血液**，從而改善了睫狀肌功能，長期鍛鍊就能提高人的視覺靈敏度和眼睛的反應能力。對於普通愛好者，尤其是中老年人和過度使用眼睛的人來說，如果能堅持練習，視覺敏感度將會明顯提高。
14樓：天枰一株常春藤
你好，可以的，羽毛球練習反應能力，彈跳和速度；桌球能練習腰腹力量，全身都能協調，很好地鍛鍊，謝謝，堅持下去就是勝利，祝你運動健康快樂！謝謝。
15樓：w打薑絲哈
運動無國界，運動無界，不論是學什麼，都是能一起學習的，運動時使人健康，運動能調節人的平衡力，人體的核心力量，所以是沒有關係的，可以一起學習。
桌球和羽毛球哪個難
16樓：顧辰學長
桌球比羽毛球難。
桌球，被稱為中國的「國球」，是扮鋒一種世界流行的球類體育專案，包括進攻、對抗和防守。
桌球起源於英國，「桌球」一名起源自1900年，因其打擊時發出「pingpong」的聲音而得名。在中國大陸以「桌球」作為它的官方名稱，中國香港及澳門等地區亦同。
1926年1月，在德國柏林舉行了一次國際桌球賽，共有9個國家的64名男運動員參加了比賽。同年12月，國際桌球聯合會正式成立，並把在倫敦舉行的歐洲錦標賽命名為第一屆世界桌球錦標賽。
桌球發球規則：
1、選擇發球、接發球和場地的權力應通過選擇硬幣的正反面來決定。選對者可以選擇先發球或先接發球，或選擇先在某一方。
2、當一方運動員選擇了先發球或先接發球或選擇了場地後，另一方運動員應有另乙個選擇的權力。
3、在每發球兩次之後接發絕缺褲球方即成為發球方，依此類推，直到該局比賽結束，或者直至並簡雙方比分都達到10分實行輪換髮球法，這時發球和接發球次序仍然不變，而且每人只輪發一分球。
4、一局中在某一方位比賽的一方，在該場的下一局應換到另一方位。單打決勝局中當有一方滿5分時應交換方位。<>
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