如何網球正手選用東方式，反手也可以使用東方式嗎？

1樓：開安蒼

發球不好，不能說網球打得好。如果你參加比賽，發球不好，你會吃很多苦頭。因為發球是比賽的重要組成部分，是區分優秀網球運動員和普通運動員的重要指標。

職業選手，不分性別，發球是得分的利器。作為網球的基本技術，揮杆發球並不難。很多人發球不好，是因為練得很少，也是因為不知道發球的機制，所以無法改正錯誤。

我見過一些高爾夫球員打了很長時間，但他們的發球一點也沒有提高。

奇怪嗎？任何人都不容易改變自己的習慣。因此，初學者或中級選手可以分析自己的發球問題，改進發球動作，讓你更好地享受網球。

毫無疑問，平發球必須使用歐式握拍！網球發球經常出錯——你可能也有錯誤！對於旋**球，你可以使用東方反手握拍，或者使用增強的大陸式握拍(介於大陸式和東方反手之間的握拍)一步一步的位置(定點，當右腳在發球前面時，起跳)和平臺位置(雙腳齊肩，不要一步一步，擊球時同時起跳)

平分時，左腳與底線成45度角，角點與右網柱對齊，右腳與底線平行，兩腳距離約為肩寬；先佔區，左肩與右網柱對齊，右腳對應站立，兩腳距離約肩寬。投球是網球中最不受重視的技術。其實投球對你的發球影響很大。

雖然沒有「千里之外」那麼誇張，但是稍微一扔，就有可能把發球弄網或者出界。投球時可能會出現以下錯誤：

球的位置應該是在頭的正前方1點鐘的位置落下，在場地上應該是一尺左右。擊球后，身體應該進入球場。而且很多人幾乎都是在原地擊球，甚至是擊球后的回擊。

這一切都說明投球太向後了(第二投在頭頂，需要向後，個人對球的高度有自己的偏好，但初學者往往會犯把球扔得太低的錯誤，所以身體沒有準備好，沒有完全。當然，扔得太高，等久了，身體也就失去了擊球的節奏和流暢度。同時球太高，球下降快，不好打。

合適的高度只適合人，所以應該比你的打擊點高一點。

2樓：楊進min是小衫

可以使用。因為可以先用大陸式握法，順時針轉動手腕，直至食指的指節，到達球柄的正上方，然後握緊。這種方法容易保持穩定，可以幫助球手發好上旋球。

3樓：我是蜜蜂啊

是可以的，但是使用的方式我拍的話很容易對手腕造成損傷，需要加強對手腕的力量訓練。

4樓：愛吃西瓜的熊

當然是可以的，但是也要有專業的訓練卻幫助你正規的練習，這樣也會有效的保護好自己的身體。

5樓：浩海永寧

這是可以使用這種方式的，只要習慣順手就可以使用，這樣才不會影響正常水平的發揮。

6樓：阿樂秋季雨

也是可以的，反守也可以使用東方式，雖然說這樣的方式可能讓我們特別不好施展，但是如果努力的話也是可以做到的。