烹調的六大衛生誤區？

1樓：帳號已登出

誤區一：做飯前洗手能保持衛生。

開始做飯前洗手的確是乙個好習慣，但只洗一次是遠遠不夠的。專家提示我們，每當你從一項工序轉到另一項工序時，都必須記得洗手，否則可能會交叉傳播細菌。比如切好肉後，即將洗蔬菜之前；或者洗完青菜，要剝蔥蒜前，都不能忘記洗手。

誤區二：蔬菜買回家馬上洗乾淨。

保持蔬菜的新鮮乾淨是好事，但是研究學者們發現，如果你在把蔬菜放進冰箱前就洗好的話，殘留的水分會滋生細菌。因此，最好的辦法是，當你需要做那道蔬菜時，再蔽盯緩清洗它。另外，像生菜和捲心菜這類蔬菜，只需把最外層葉子撕掉，然後再用清水洗乾淨就可以了。

誤區三：只洗能帶皮吃的水果。

不能連皮一起吃的水果，比如西巨集模瓜和橙子，也未必像我們想象中的那麼衛生。當你切開西瓜的時候，瓜皮上的細菌可能已經被西瓜刀帶到瓜瓤上了。那麼切之前用水清洗一下就夠了嗎？

當然不。清洗這類水果，你需要用板刷慢慢刷去表皮的汙泥和細菌，然後再把刷子認真清洗乾淨。

誤區四：邊做飯邊打掃廚房。

很多人認為邊做飯邊打掃廚房的臺子，既保持衛生又節約時間。但他們往往只是用同一塊洗碗布，就將所有需要清洗的東西都搞定了，從而引起了細菌的交叉傳染。其實大可不必這麼做，如果你想清理臺子，只需要用一塊布先把手擦乾，然後用專門的廚房去汙紙巾和抗菌消毒劑來清理切菜板和廚房的檯面就可以了。

但是做飯的時候，千萬不要把沒有洗過的菜直接放在臺子上，尤其是生肉。你可以把它們放在盤子裡，既衛生又方便了後面的清潔工作。

誤區五：把做好的飯菜放在烤箱或爐子上。

研究表明，食物在5攝氏度—則虛57攝氏度之間，最容易滋生細菌。所以，把做好的飯菜放在剛烘烤過東西的烤箱或爐子上，是非常危險的。即使是公尺飯或通心粉之類的主食，也不要放在仍有餘溫的烤箱上。

另外，有些人認為只要把剩菜加熱，就能保證衛生。其實不然，飯菜放的時間越長，越容易滋生細菌，而有的細菌即使經過加熱仍然存在。所以，最好把剩飯剩菜放在冰箱裡，等到要吃的時候再拿出來加熱。

把剩飯菜放在比較小而淺的盤子裡，會更加有助於快速散熱。

誤區六：冰箱溫度越低越好。

要想確保食物貯藏在最佳的4攝氏度，最好的辦法就是去買乙個溫度計，把它放在冰箱內，並每個月檢查一次。同時最好在冷凍區也放乙個溫度計，以確保溫度在零下18攝氏度以下。

什麼是做好烹飪衛

2樓：

親，你好，烹調是把主副食品通過洗、切、炊、煮等步驟加工成衛生可口食物的過程。對烹調的衛生要求，稱為烹調衛生。烹調衛生總的原則是主副食品要燒熟煮透，色、香、味良好，容易消化吸收銀燃者；既達到烹調目的，又儘可能減少食品中營養素的損失。

鋒薯烹調衛生的具體段和注意事項是：淘公尺少洗少搓，煮飯勿棄公尺湯，以減少公尺粒中水溶性維生素、無機鹽和蛋白質的損失。煮粥、蒸饅頭不加或少加鹼，以免b族維生素破壞。