1樓：網友
~我認為想長高就要吃好睡好！你需要知道的是夜晚睡眠比白天睡眠更有助於生長激素分泌。他們還把白天上學的高中生、大學生組成一組．為「白天組」把夜晚上學的高中生、大學生組成另外一組，為「晚上組」進行對比研究。
結果發現「白天組」的平均身高顯著高於「晚上組」。這是因為「晚上組」的學生，晚上顫帶豎行如上課，睡得較晚，影響了夜晚睡眠的時間和質量。正常睡眠節律被打亂，正常的生長激素的分泌也受到干擾，其正常生長發育也受到一定影響，因而影響到增高。
所以，青少年朋友要想增高，平時一定不要睡得太晚，特別是不要長期晚睡，以免影響增高。溫馨提示：做任何事都要循序漸進，且不可盲目的為了追求速效，而最終傷的還是自己。
要增高，最好是用一些有利於身心的方法如茄大英國澳特邇，是很好的，想長得更高的朋友不妨一試。它可以幫助身體吸收長高所需的營養物質。從而實現我們長高的美夢！
缺點也就乙個，這個就不便宜了！
2樓：網友
多運動，是遺傳就沒辦法了。
3樓：匿名使用者
不必擔心，總會長高的，只是還不到時候－我也很矮啊~
身材矮小的男孩冬天怎樣配衣
4樓：網友
個子不高的男生可以挑選尺碼較小的衣服，尤其注意族備薯上衣的下襬滾睜不要太長，最好是收腰的，褲子建議穿深色的，兆者這樣穿起來既顯挺拔又陽光時尚。
為什麼說絕望比冬天還寒冷
5樓：謝晉宇
冬天可以穿多點衣服嘛 絕望就好象是沒了感覺。
6樓：血刺節奏k曤
因為希望如同是人生的陽光 兒沒有了希望 絕望了 就會如同在冰天雪地裡一樣 很心寒。
7樓：戴德乃上人
天氣寒冷可以躲在被子裡，絕望…… 節哀順變吧。
四歲男孩，身材矮小【身材矮小】
8樓：好大夫專家團
您可以在10月7日上午來門診，具體等詳盡瞭解情況後再決定，謝唯旁謝，祝節日快樂！
北京****潘慧大夫鄭重提醒：因不能弊臘面診患者，無法全面瞭解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生租山滑指導下進行！）
男孩身材矮小怎麼辦;都有哪些啊
9樓：百年作陪
~想高人一等就要多多運動！白天參加體育運動或勞動．晚上睡著生長激素分泌量更多。有研究發現白天若參加大運動量體育運動或重體力勞動後。
晚上入睡後，生長激素分泌更早、更多。國外一些專家曾對某些運動員進行長期調查研咐友弊究，發現某些運動員白天進行大運動量訓練，晚上入睡後。生長激素的分泌量比白天沒有參加運動的人增加20%～40%。
由此進一步證實了經常參加體育鍛煉有助於生長激素分泌，從而有利於增高的科學論斷。溫馨提醒：有條件的倒衡族是可以吃一些延告改緩骨骼閉合的增高產品，為增高贏取更多的時間。
如專家推薦的英國澳特邇，對增長身高很有幫助的。它可以改善營養流失造成的骨生長緩慢的等等問題。讓我們不再因為矮小而困擾！
唯一一點不如意的是，這個有點貴就是了。
10樓：北京長高專家
採用的方法旅跡、**10多種 藥物幾十種 是根據每個人檢查結果的具祥畝體情況不同 用的都不一樣。
其中主要以l-hgh活性多肽、同步啟用雙謹鎮森效**為主。
男生在冬天怎樣不怕寒冷
11樓：丄淚流風丨嚸丅
1 2 3 4 樓的狠無聊也 不要誤導我們的90後了！
給你乙個建議吧 洗冷水 洗久一點 這樣出來就會發熱 而且不開煤氣洗冷水洗多久都不會中毒 反正有錢 為了不怕冷 就取捨點把 這樣方法很好我從夏天開始洗現在也還在洗 天真的很冷我也只洗溫水 不相信我你自己去查查把 洗冷水對身體的好處。
12樓：網友
意志堅定加決心就能早起，冷的時候打全身肌肉放鬆一會就不冷了。
13樓：網友
吃點北極熊或者企鵝吧。
男生身材矮小怎麼辦;請幫幫忙吧
14樓：踐踏此吧丶溦
~~毋庸諱言，男女青少年，甚至年輕父母對未來的生命都希望有乙個高挑的身材。那麼，如何才能實現這個美麗的願望？身體高度能不能增高呢？
是令人鼓舞的，人的身材是可以改變的。食物與營養。營養有七大要素：
蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、水、纖維素、礦物質，缺一不可。增高鞋，準確的稱呼應該是內增高鞋，其原理與女士穿的高跟鞋是一樣的，但是區別在於，內增高鞋增高在鞋內，外觀上看來與普通鞋子是完全一樣的。友情提醒：
有條件的倒是可以吃一些延緩骨骼閉合的增高產品，為增高贏取更多的時間。如專家推薦的英國澳特邇，就很好，挺方便的！它有助於人體的生長發育，讓你可以告別矮小的煩惱，但你要多預備一些錢了！
這個有點貴就是了。
15樓：北京長高專家
及早對症干預** 是關鍵 你的身高、年齡？
男生身材矮小怎麼辦;請幫幫我呀
16樓：
~我願意幫助你，為自己加油。像前面的說的一樣多運動跟喝牛奶欲速則不達 世上沒有快速增高的 就算有 ***也是巨大的有助於長高的食物是含鈣的奶製品、海產品姿正、豆製品，多曬太陽鍛鍊身體時經常用的啞咐銷鈴、槓鈴，對於增加胸圍、腕圍很有作用增高手術方法：目前， 開展的增高手術可根據延長長度，受術者的時間和經濟等情況，氨基酸的平衡及適量的**是人體健康的基本前提，任何一種氨基酸**缺乏，都會影響免疫系統和其他正常功能的發揮，使人處於亞健康狀態，變得比較容易遭受疾病的侵跡簡悔襲。
雙腿如同騎自行車似的，不停地來回轉動。英國澳特邇不含任何對人體有害的物質，經過多年的臨床試驗，95℅以上的患者都成功實現了增高夢。對身高很有處好的，有很多人都評價很好，令人不高興的是，錢偏貴了點。
男生身材矮小怎麼辦;到底有哪些
17樓：
~運動也是關鍵。有利於長高的體育訓練方法有多種，下面介紹的是國際運動健將、蘇聯跳高冠軍艾哈邁托夫在青少年時代，因不長個子，教練為他設計的一套訓練方法。此法使停止長高已兩3年的艾哈邁托夫，在17-20歲的3年中長高21釐公尺。
慢跑--5～7分鐘。柔韌和放鬆練習--劈腿，擺動，抖動18～20分鐘。單槓懸垂--儘量放鬆身體，兩組不帶負荷，每組20秒鐘；一組帶5～10公斤負荷（重物系在腳上）.
頭朝下懸垂（雙腳用皮帶固定）--兩組不帶負荷，每組15秒；一組帶5～10公斤負荷。跳，雙手摸高（樹枝、籃板、天花板等）.雙腿跳、左腿跳、右腿跳各兩組，每組10次。
每組間歇5-8秒，換腿時間歇4～5分鐘。要全力起跳，儘量跳高些。登20～30公尺高的小山，儘量加快速度，然後疾步跑下。
重複3～4次。請同伴幫助，一人抓住你的雙手，一人抓住你的雙腿，兩人同時向相反方向輕輕振拉你的軀幹2～3次，每次15～20秒。此外，應多參加游泳、打籃球、排球和各種練習。
體育鍛煉儘可能多樣化，球類、跳躍運動、騎自行車、滑雪、滑冰、跑步等可交替結合進行。其中，最主要的是跳，每天應儘可能全力跳200次。溫馨提醒：
如果你對自己的身高不夠滿意的話，不妨用英國蒔特邇，很多人都評價很高的。它有助於人體的生長發育，讓你可以告別矮小的煩惱，可是呢！這個有點貴就是了。
18樓：北京長高專家
及早對症干預** 真正長高是關鍵。
男生身材矮小怎麼辦我該怎麼辦啊
首先應該放鬆心情，不要有煩惱。另外還可以通過補充適當的營養素來 營養不良慢跑 跳繩 跳舞 打籃球以及打排球等。但是籃球和排球選手中有許多兒童原來身材就很高營養素富含大量的生物活性因子群 機體營養物質如維生素 多種微量元素 三十多種人體必需的氨基酸等體在補充營養素後，在與機體內生長激素等的共同作用下，...
小兒身材矮小怎么辦希望離勝利再近一點
不應該執著，馬雲不是很矮麼，還是中國首富呢 為了幫助孩子成長，好好遵守以下5點生活習慣就可以了。做到了以下5 點要求的話孩子可以幫助成長。1.10點前睡覺 2.攝取充分的營養 3.睡前做成長伸展運動 4.無壓力的生活 成長伸展運動可以幫助 5.正確的姿勢 成長伸展運動可以幫助 小兒矮小的表現 矮小他...
成年女人身高矮小怎麼辦，個子比成年人矮怎麼辦
沒人會拿米尺去給你量身高的 還是注意穿衣搭配 高跟鞋前面防水臺高的不都十釐米麼 而且還不累 建議達芙妮高跟鞋多 這比較現實 而且要是處於應聘 是一定要穿高跟鞋的 給人比較女人還穩重 當然現在醫學發展很快 你可以選擇去 但是比較不能現在就能高不是嘛 我的高跟鞋都是12釐米的 最實質的不就買雙高跟鞋麼 ...