1樓：帳號已登出
這最主要還是在於一些女生對自己要求的過於完美，所以，即使身材已經達到了讓大多數人都滿意的程度，但是他們自己還是不滿足，不斷的嚴格要求自己。
身材焦慮屬於大眾現象，更多存在於當代女性生理心理狀態。相比較男性，女性處於稍顯劣勢的社會地位往往決定了女性形象更容易受到男性掌控，放大女性身材焦慮感。
因為當今社會中，愛美之心，人皆有之，而腿粗出和肥胖。則是會直接影響外在美觀的，所以對於大學生們來。他們是分為在乎的，畢竟年輕人。
誰都在乎自己的形象。當然，這樣的體型和身材，你的感受也非常的難受，因為整個身體都會感覺很累。
每個個體，都有獨特的美麗。你雖然單眼皮，但是你笑起來那麼好看！你雖然有雀斑，但是你肌膚細膩有光澤！
你雖然有雙下巴，但是不影響你自身可愛爆棚！胡巴長得那麼奇形怪狀都是可愛，你那麼好看，為什麼還要身材焦慮！我們不應該焦慮，我們要向健康看齊，對自己要有自信！
其實，只要你身心自由，就不需要被各種條條框框所束縛。因為只要你有想法，有態度，那麼就可以稱作**。按照自己舒適的狀態活著，人生就是對於這些刻板印象的挑戰。
2樓：人文漫步者
這主要是周圍的人都在**，給她形成了壓力。所以，她**是為了表示乙個立場，然而並不一定能夠成功。
3樓：網友
因為女生本身就喜歡攀比，看到別的女生身材好，因此就感覺女生能減一輩子的肥。這也就是為什麼總是被身材焦慮困擾。
4樓：電子領域專家葉帥
因為女為悅己者容。女生很多時候為身材困擾，一是美麗的因素，乙個是衣服需要好身材的管理。所以，這種感覺女生能減一輩子的肥是正常現象。
5樓：網友
感覺女生能減一輩子的肥，總是會被身材焦慮困擾。因為她們太愛美了，總是希望自己變得更美麗。
6樓：蝶去鶯飛何處問
愛美之心人皆有之，女生**也只是想要把自己弄得更好看一些，吸引自己喜歡的人。
7樓：曉怡
因為你對自己沒有信心，所以會因為身材而焦慮。我覺得應該把重點放在其它方面，不要在意身材，只要身體健康就好。
8樓：楚以晴
有一些女生總是說要**，然後她們的嘴巴一直吃，嘴巴卻控制不住，在心理學上解釋說，這是缺乏安全感的表現，因為孤獨，所以要不停地吃，愛吃，所以一直胖，怎麼也瘦不下，也是有原因的。
9樓：晴天
身材焦慮只是一部分女生的困擾，大部分女生還是會活得開心舒心，不會過度追求所謂的完美身材。
10樓：你好啊未來
**這條道路確實比較的麻煩，除了桔子要吃之外，還要一些**運動。
無論哪一種行為習慣，你就要堅持21天，那你基本上可以確定這個習慣的存在。
如果說你有鍛鍊的習慣，那長胖的可能性就不大。
11樓：1255妖
因為大家對女生都比較嚴格，審美很單一，攻擊人也是從外貌身材攻擊起。
12樓：冉泰寧
的確如此，女人真的是減一輩子的肥，這並不是什麼困擾，而是愛美之心在發揮作用。女人愛美，美一輩子，因此女人總是要求自己是最好的，最美的，故而一輩子都在不斷的完善自己。
13樓：聽風賞雨
因為想複合大眾審美，不想讓別人用異樣的眼光來看待自己，說到底是一種肥胖引起的自卑行為。
14樓：壤駟賀樓
非常注意身材說明不夠自信，不然不會在意別人的眼光，只要身體健康胖瘦並不重要。
15樓：匿名使用者
女為悅己者容，每個女生都希望自己是漂亮的。
16樓：陽光先聲
其實胖瘦無所謂，只要堅持鍛鍊，身體健康就好了。
17樓：美食與服裝分享
很多人因為早期趕著上班，就忽略了早飯，也都覺得無所謂，反正再過三四個小時就吃午飯了，實在餓了，隨便吃兩口零食應付下就可以了。這似乎成為了現代社會多數人的乙個習慣，但是這個習慣真的非常不好的。
如果不吃早飯的話，即使你平時再多注意運動，多注意節食**，很有可能也不會瘦下來，還很有可能會越減越肥的。不吃早飯，到中午吃午飯的時候，可能就會覺得非常的餓，然後就會開始大量進食，從而導致肥胖。不吃早飯，除了可能會引起肥胖，還會傷害胃部器官，傷害身體。
現在好像很多人都不喜歡喝水，非要等到自己覺得渴了再去喝水。這個其實也是很有可能會導致越減越肥的原因之一。如果等到身體已經發出了口渴的這種需求的時候再喝水，這個時候的腸道已經開始缺水了，腸道缺少水分，容易導致大便乾結，引發便秘的症狀。
人體及時的補充水分，可以促進人體加速排出體內的廢棄物；還能夠促進人體的新陳代謝，對於促進脂肪的燃燒也是有一定的幫助的。所以如果想要**的話，一定要改掉不愛喝水的壞習慣。
18樓：葉非花非霧
我覺得更主要的還是因為他們會在乎別人的評判，很多人覺得胖的女生不好看，所以一直有人在喊口號，要**的。因為現在社會大部分女生都有容貌焦慮了。
19樓：生肖豬八戒
大眾眼光，現實生活中遇到別人會被調侃胖瘦，所以導致自己就會產生心理暗示，如果都嫌你瘦，你就會暗示自己太瘦了，所以一部分是別人的語言攻擊力，一部分是自己心理暗示了。
20樓：最愛你猜啊嘿嘿
應為女孩子天生就愛美 ，就算已經很好了但還不滿足想要變得更美，實際上沒有必要過分的攀比，做好自己才是正道。要不累的是自己。
21樓：濮千凡
從眾心理是個體在社會群體壓力下，放棄自己的意見，轉變原有的態度，採取與大多數人一致行為的心理。我們會發現現代社會的主流**所宣傳的主要審美觀是以瘦為美，美都是與苗條、消瘦、骨感這些詞語相聯絡。
22樓：網友
女性是相對於感性的一種生物，對於自身會有著非常多的自卑，而且女生的性格是比較細膩的，很多女生會非常在意自己的外表，每乙個細節都會非常的在意，這樣就會導致女生對於身材有著非常高的要求，不管是在什麼情況下都要想著**，而且女生在看到身材更好的其他女生時會這種嫉妒心會更加的明顯，所以說女生是有一輩子的減不完的肥的。
23樓：樂觀的諾諾麻麻
女人的愛美之心，攀比心理真的蠻恐怖的。特別是身材，衣服包包化妝品都愛和別人比較，往往又自己控制不了自己的體重和錢包，很多時候又後悔自己的決定，老是焦慮不安：誰比我身材好？
誰的衣服比我的好看？……其實，做自己就好，別因為這些困擾失去真實的自我。
24樓：小兔種花
因為她的標準跟外界的標準是一樣的，瘦就是好看，她為了讓自己好看，就希望瘦。
25樓：諾媽媽講生活
心理原因，和當下的審美觀念造成的。
26樓：五百學長
這就是女生的想法，因為現在是乙個以瘦為美的時代，而女生們又是知頃特別愛美的，所以才會一天為自己的身材擔憂。
**注意事項事項：
一、在做別的事情的時候不要吃東西。
上班、上網、看電視的時候吃飯，叫下意識吃飯。調查表明，當人們把注意力放在食物之外的事情上時，人們會在用餐時多攝入幾百卡的熱量。迅基。
二、吃飯的時候不能穿寬鬆的衣服。
一回家馬上換掉熱氣的職業裝，換上寬鬆的衣服，舒服就舒服，可是一不小心就會縱容食量。進餐時改穿顯身型(以腰腹為主)的衣服，一旦感覺肚子勒得有點緊，就把筷子放下！
三、不熬夜。
一項在英國的實驗表明，一天只睡5小時，能使體重增加近1公斤。熬夜與肥胖之間有一種聯絡。缺乏睡眠，身體分泌的「瘦素」就會減少。
瘦素是一種抑制食慾的荷爾蒙，當瘦素較低時，人們就會胃口大開，並喜歡吃富含糖和脂肪的畝猛謹高熱量食品。
27樓：網友
這最主要還是在於一些女生對自己要求的過於完美，所以，銷鋒即使虧握晌身材已皮拿經達到了讓大多數人都滿意的程度，但是他們自己還是不滿足，不斷的嚴格要求自己。
28樓：網友
因為女生是特別曖昧，特別注重自己的身材，所以說她一輩子當中多派弊羨數都在**，塵拍稍微胖一點，他就會被身材焦卜譁慮困擾。
29樓：澤皖含雁
你覺得女橋巖生能一輩子會為腔漏什麼總是被身材焦慮，朋友。是你因為你吃飯太忙太敏圓御快。嗯，定是冰涼。你就不會胖了。
30樓：網友
我覺得因為是女態稿生愛漂亮嘛，所以她會覺得**，這件事情很重要，但實際上也沒有那遲叢麼重要。女生自信的話，我覺得才帆旦孝是最美的。
31樓：蓬蒿人
這個事和周圍的氛圍有關，很多人唄環境影響，根本不顧事實和健康，一味地盲從。
32樓：甕順
反對身材焦慮，顯然討論胖瘦是沒有任何必要的，而對別人身核禪尺材上改高不足的加以「攻擊」只是一種深深的惡意。我們反對身材焦慮的目的，是為了讓襲念我們學會接納自己的身材並且尊重別人的身材。不是讓我們去成為別人，而是為了讓我們去擁有更好、更自信、更健康的自己。
33樓：木子
這是被滾轎滑人誤導，對健康木有正確認識！
女孩最重要的就大臘是身帆薯材健美、**！成熟男人都喜歡微胖女孩，因為微胖就是健康，就是**！
34樓：妙慧姐姐
這樣的人太執著了，其實女生胖一點有福氣呀！
35樓：雨羽
因為有的女生靠節食** ，很容易**。
36樓：小馬雄兒
因為都是光說不做，然後一直想**，說**，其實都沒減。
37樓：網友
行走在這萬丈紅塵裡，我們大多數人畢生所求也不過是乙個安穩的生活，和一場遲遊傾心的相遇。
前者努努力，用心一點就能唾手可得。後者卻要講求緣分，可遇不可求。
如若有緣無分，即便是拼盡全力，也終究是徒勞一場，無濟於事。
愛情也好，友情也罷，生活亦然，得不到的就不要了，要不來的就算了，想不開的就別想了喊旦纖。別委屈自己，別為難生活。
你要相信，總有一天，對的人會帶著一腔熱情穿過茫茫人海鄭仿，來到你身邊。他也許會遲到，但不會缺席。在此之前，你先替他照顧好自己，過好乙個人的小日子吧。歲月漫長，然而值得等待。
38樓：網友
因為她們覺得身材苗條才好看。
作為乙個女生，該如何緩解自己的身材焦慮？
39樓：愚喬啊
我有兩種調節方法，一是多出門看看別的女生，有女生身材好，也有女生身材是不好的，接受不完美的自己，還有就是加強鍛鍊，讓自己變得更好。
40樓：在那夜裡
不要太過於在意這些事情，可以去學習一些自己喜歡做的東西，可以培養自己的興趣愛好，每天要堅持鍛鍊半個小時以上這樣就可以緩解自己的身材焦慮。
**一直是我的苦惱也是大多數女生的苦惱，誰有好辦法？
41樓：__菲菲
實話告訴你，我就是乙個一直徘徊在**中的人。
我就這麼說吧，少吃是最重要的。
**就是要狠，我對自己也真的很狠。
我肚子上肉很多，我的目標就是讓腰部苗條。
我是學生，現在暑假我基本睡到11點起床，然後我起床吃點東西。
我基本就不吃了，晚飯也不吃了。
然後出去走10公里。也許你覺得10公里很多，那就5公里的快走。
大概只要半個小時左右 滿身大汗。回家洗個澡 肚子餓了 連水果都別吃。
喝水也少喝 小心水腫！
**藥會** 節食對身體不好 只有少吃 加 運動才是王道。
沒有事情有捷徑 下定決心沒有做不到的。
我一開始受不了 我以前是個可以在肯德基吃三個漢堡都小意思的人。
我堅持10天沒怎麼吃東西 一開始會頭暈 低血糖，現在已經好了。
而且我胃口小了好多 雖然**對身體不好。
但是肥胖對身體更加不好 高血壓高血脂 我說的好像嚴重了。
但是肥胖是在身邊潛移默化的 等到我30歲 誰知道我胖成什麼樣子。
到時候後悔也來不及。
運動的方法可以慢跑半小時，或者快走半小時，或者早晚跳繩1000次。
告訴你1000次很快 我們體育中考1分鐘要求150個，基本都能達到 所以不要覺得1000次很多，你可以跳繩10分鐘，連續的，那這樣不就是1500次，去掉你可能會累 那1000次10分鐘 算久嗎？ 要**就放手去做吧。
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