1樓：匿名使用者
1、冷靜的剋制自己。該做什麼做什麼去，不用去幹涉太多。要知道，大千世界，什麼樣的人都有，也許你看不慣他背後說別人的壞話，表面又裝作和別人很親切的，虛偽做作的樣子。
但是不要因為別人壓抑或缺點而影響了自己的心情。他怎麼做是他的事情，如果有什麼問題是他自己負責和承擔。你做好自己的事情就行了。做到問心無愧。專注到自己的工作或者學習上。
2、以平常心對待他或者她。明明知道和他非常壓抑，你也要堅持，同時讓自己交更多的朋友。不要讓自己孤孤單單乙個人的待在那裡，胡思亂想，而且想來想去都是那個討厭的人令你如何難堪，如果痛苦的事情。
世界上性格好的人，人緣好的，心腸好的人多的是，多交點朋友，多對別人感興趣。多傾聽別人的心事。如果你遇到了煩惱，他們當然會給你出謀劃策，為你想出好點子來。
3、努力的提公升自己。只有自己變得更優秀了，更強大了。才無堅不摧。
首先，是學業上的技術上的。你可以把休息的時間去考個會計證，或者去上個夜校，把讓你心煩的事情心煩的那個人拋在一邊，努力學習努力上進，把自己的未來看的最重要。還有就是心靈上的提公升，多看一些能激發人自信，讓人更開朗更聰明的書籍。
好處多多。>4、選擇離開他或者換個環境。如果確實這個人讓你感到非常壓抑的，再也不想看到他一眼，跟他說句話都很困難，他的一言一行給你造成了非常大的精神困擾，影響到了你的心情你的正常生活的話，你可以選擇離開他。是室友的話，就換個寢室，是同事就換份工作。
2樓：李樹的戀愛
對於這種情況，其實就是雙方不太瞭解，你對於對方。有一定的瞭解以後就可以和對方很好的相處，弄清楚對方的一些生活習慣就可以很好的相處，慢慢就可以。
和壓抑的人如何相處？
3樓：網友
我個人認為每個人都有不同的性格，而鑄造其性格的他獨一無二的經理。他內心壓抑，是因為他經歷過你不曾經歷的內心的煎熬。和這種人相處你要小心相處，千萬不要觸碰他內心的痛處，聊天時一定要仔細觀察他的表情和神態，當你聊到某個話題時，他極不自然時，你就要拿小本本記下來這類話題是不能和他聊的，之前你們目前的關係不可以。
你友好的交談，陪伴，以及分享會讓你們友情更近一步，他們不會表現得很明顯，但他的心裡會有你的位置。
4樓：網友
壓抑的人，一般都是受到過一定傷害，對於現實社會難以融入；因此，若身邊存在這樣的朋友，不要過多的用心靈雞湯，因為他們內心只有毒雞湯；而是我們要以另一種狀態與他們相處，經常的大家約這出去玩，喝點小酒，不說話也沒關係；時間長了，他願意與你暢談了，這就是乙個很好改變他的機會；前提是你個人必須是對生活充滿嚮往的、不受外界影響的。沒有人生來就是壓抑的，還是要學會怎樣釋放自己壓抑的情緒。
5樓：雷姆雷姆快起床
不是他或她壓抑，只是他渴望著什麼卻還沒找到。如果不是要和他做很久的朋友，那就找找共同愛好吧，像二次元，學習，攝影，數碼科技。都可以，但不要以共同的負面情緒物件為交際基礎，這是不穩固的。
6樓：舜
和壓抑的人聊天的最好辦法分兩個環節，先漫無目的的瞎聊搞笑，讓對方放下戒備，然後每次抓住時機引導對方把他內心的想法表達出來，因為壓抑的人最常見的型別就是封鎖自己。在他們的認知範圍內，世界就是他們眼裡所看到的那樣，充滿負面的事情，所以最主要的是通過不斷地進行上溯兩個環節，來慢慢改變他們的認知。
7樓：風水大師楊丁豪
和壓抑的人如何相處？1.自己多抽時間和朋友聊些話題，想辦法讓朋友把壓在他內心的話說出來。2.一有時間帶朋友出去逛逛街，散散心。
8樓：星力度桌球匯
聽他們內心深處的故事，合理的安慰，一起珍惜當下的美好。
9樓：網友
壓抑的人最怕的就是和外界的接觸，你不要經常去打擾她的生活。這種人的朋友不是很多，所以在長期的孤獨下去會形成壓抑，你可以和他聊一下娛樂的話題，但千萬不要觸碰他的敏感之處。和他說話的時候，靜靜的聽不要插嘴，這樣他就會從嘉譯的世界中獨自走出來。
10樓：文藝小悶騷一枚
做好該做的，幫到能幫的。人活著都不容易，體諒別人是基本素養。
11樓：鹹的紅豆派
你說的壓抑的人具體指哪一類人呀。如果是害羞內向的那種，你只要不是太兇巴巴，平時親切溫和點，熟悉起來後就會好很多啦。如果是嚴肅的那種人吧，嗯……最好有豐富的知識（或者……黑洞那麼大的腦洞～）保證隨時都有話題聊，日常的、各行各業、所見所聞……都行，總之能做到信手拈來最好，還有你最好不要怕他，把你的幽默感並能發揮出來，能讓對方更放鬆，心情更好你們相處起來壓力也就沒辣麼大啦，記住最好不要膽怯，跟對方相處時要隨心隨意一點（但也不能太隨意……至少不能當做是自己家，自己的私人空間一樣），有禮貌些，溫文爾雅的笑也是不能少的哦。
如果是脾氣差的那類人，如果這個人只是脾氣差但是人品還是很好的，心地善良的話那就繼續相處吧，如果脾氣差人品也差你還是離遠點吧，脾氣差人品好的人的話，要用心去包容他的壞脾氣，這類人一般都比較性子急，在他發脾氣的時候，你一定要保持淡定平常心啊，千萬不要跟著對方一起吵起來，因為。。。你們一吵怕是就會一發不可收拾了，所以不要理睬就好啦，等他發洩完自己就消停了，一定要淡定……能無視就無事，切記不要太認真，對乙個性子急還正發脾氣的人認真多累啊……那時候對方怕是自己都控制不住他自己了，你認真了你們兩個怕是會無止境的吵……等對方冷靜下來，你在跟他分析分析他發脾氣到底對不對，發脾氣不是錯，如果不分是非對錯的發脾氣這就不行了哦，分析完讓對方反思一下吧，如果你要長時間跟這樣的人相處用盡全力去發現對方的優點吧，這樣你才不會那麼不耐煩，並且慢慢的改正對方的性子，實在受不了就無視對方吧。
12樓：網友
就是傾聽他說什麼，不要打斷，隨聲附和，就是相聲裡的捧哏「嗯、啊、然後呢」。當你不同意他說的觀點時，不要當即打斷，應該準備更多的理由婉轉的討論，溝通。最最重要的是，不要讓壓抑的人影響你的心情， 假如，影響你的心情的時候，自我心理暗示《世界上的事，倆個說法可以解決，管我屁事，管你屁事（崗精勿擾）》。
13樓：使用者
陪伴在他身邊，不用問太多，等他自己對你說出來就好了。
14樓：虹影落藍心
對於壓抑的人，你不要問長問短，更不要一聲不吭，你要和他們聊他們想聊的話題，不知道的話，就講一些和生活沒關係的，多多發現他們生活中的難處，最後有些融入後，就要像祝福一樣祝福他們，祝福他們不要怎麼怎麼了。
15樓：雪無痕
不能光順著他，他是一種逃避心裡，要讓他面對自己的錯誤，適當引導，循序漸進地指出他的毛病，從而讓他從現有的環境中走出來。
16樓：使用者
我有乙個朋友是抑鬱症，其他人都不知道，她大多數時候還是挺正常的，有時候思想特別消極，我經常去宿舍找她玩，有好吃的帶乙份給她，如果出去玩有時候會喊她一起，因為她經常乙個人，其實把她們當正常人看待就好了，在他們壓抑的時候不要一味的說你這樣想這樣做不對，可以適當的轉移一下話題，聊一些開心的事情。
17樓：網友
儘量解對方，生活中多關心對方，瞭解對方的痛點，並幫他解決心中的憂愁。
18樓：網友
壓抑的人，內心是委屈自己的，不願意表達，什麼事都憋在心裡，因此對於這樣的人我們要和他表現得是一類人，表現出感同身受，他們也是敏感的，所以我們要注意細節，不能大大咧咧的，他們容易把事解讀成其他意思，不能和他爭執，順著他的意思，壓抑的人不適合去和他辯論，他們容易走向偏執極端，因此和壓抑的人要和善，不能起衝突！
19樓：網友
多開導開導她，跟他聊開心的事，讓他從壓抑的陰影中解脫。
20樓：網友
不要聊她敏感的話題，不和她講道理，記住她的生日、各種節日，不要和她爭，順著她。
心情不好 覺得心裡很壓抑 又不知道哪壓抑嘞
生是一次偶然。死是一次必然 活著的過程。這就是人生 不要求自己走出的每一步都是對的。只要求自己走出的每一步都是無悔的。人生足已 在活著的時候要找到自己存在的價值 讓自己過的充實一點 既然來到這個世界走一回，就好好的活上他一回 活著一定要屬於自己的 目標 和 夢想 給自己的人生畫上幾道色彩 要是找不到...
知道自己有事要做,但又不知道從何做起,很壓抑,心裡也很煩躁，也沒耐心怎麼辦
去自殺被。這是肝鬱氣滯了，需要調整心態，平復心情。也可以試試 除煩順氣茶 對待孩子沒有耐心怎麼辦？心裡煩躁的很 一 共情 孩子做事情總是煩躁，動不動就情緒化，就放棄了，讓人擔心他未來的發展，是嗎？二 具體化 您可以舉例說明下孩子沒耐性的具體表現嗎？三 問題的成因，並具體分析 a 專注力不足，自控力差...
很奇怪不知道如何說明，我這個人跟人相處說話時總給人尷尬的感覺
多接觸接觸人，性格開朗一些，和朋友之間偶爾開開玩笑，換換髮型，換換服裝，打扮一下自己，告訴自己是最棒的，要相信自己。想練嘴皮子，做做銷售的職業，只有經歷的多了，知道的多了，你的話才有份量。我跟人相處總是很尷尬的感覺，不知道說什麼好，怎麼消除這個感覺，有這種感覺會妨礙我很多事 主動去表達自己，不要太在...