1樓：匿名使用者
去自殺被。。。。。。
2樓：匿名使用者
這是肝鬱氣滯了，需要調整心態，平復心情。也可以試試「除煩順氣茶」。
對待孩子沒有耐心怎麼辦？心裡煩躁的很
3樓：優勝教育
一、共情：孩子做事情總是煩躁，動不動就情緒化，就放棄了，讓人擔心他未來的發展，是嗎？
二、具體化：您可以舉例說明下孩子沒耐性的具體表現嗎？
三、**問題的成因，並具體分析：
a 專注力不足，自控力差；
解決：養成良好的專注習慣，可以用舒爾特表訓練法、視覺追蹤法、拼圖法等，以及跟孩子商量嘗試使用番茄工作法，逐步提升孩子的專注力，20分鐘休息5分鐘，會休息的孩子才會更好的學習和工作。
b 家長給孩子增加的額外負擔太多，任務沒完沒了，所以孩子用磨蹭少做後面的任務。
解決：家長給孩子制定任務要把握一個度，任務完成適當休息，勞逸結合，更好地提升孩子的學習和辦事效率。
c 家長給孩子的承諾一定要踐行。
解決：家長給孩子許諾的，一定要說到做到，否則會嚴重影響哈子的自控能力的發展和延續。
4樓：張擁達
很多家長髮現在孩子剛出生的時候，當他們開始咿呀學語、蹣跚學步的時候，當他們第一次叫爸爸、媽媽的時候，當孩子開始能夠逗得大家開懷大笑，並且做出很多很新奇的，也讓我們很驕傲的事情的時候，我們是滿心喜悅，對孩子的未來是無限的憧憬的，同時我們對孩子也是非常的溫柔的，而且充滿了十足的耐心。
可漸漸地，我們不再滿心歡喜，我們開始有了煩惱，我們也不再溫柔，我們開始變得強勢，也不再充滿了十足的耐心，而是時時處處的都想對孩子進行批評。於是孩子便經常會聽到我們說"快點兒，你怎麼這麼笨，跟你說了多少遍了"，這樣指責和抱怨的聲音。於是孩子不再像以前那麼快樂了，親子關係也不再像以前那麼親密了，這個時候作為我們家長，或多或少都會有一些失落，也會有一些無奈，雖然知道不應該經常對孩子發火，可是很多時候卻控制不住的，這到底是為什麼呢？
一、為什麼家長的心境會發生變化
家長陪伴孩子成長的過程當中，心境一點點的發生變化，變得對孩子沒有忍耐力。那為什麼家長會失去耐心呢？或者說導致家長失去耐心的到底是什麼呢？
其實導致家長變得煩躁，變得沒有耐心，最根本的原因一共有三個。
第一個原因就是家長對孩子很多的不滿情緒產生了積壓，而這個積壓情緒又沒有得到很好的調整和釋放，所以家長心裡容納的空間就變得越來越小，而這股積壓的情緒也變成了一個定時炸彈，只要一觸就會爆發。這是導致家長失去耐心的第一個最根本的原因。
第二個原因就是家長關注的焦點總是聚焦在孩子的不足上。家長常常能夠看到孩子身上的毛病或者是缺點，但是想改變的時候又改變不了，於是在家長內心當中可能會產生很多的排斥，不理解，生氣或者是挫敗的情緒。這是導致家長失去耐心的第二個重要的原因。
第三個原因就是家長受自己原生家庭的影響，也就是在家長小時候的成長曆程當中，父母可能對他們也不是很有耐心，所以家長根本就沒有學會什麼叫做耐心。這是導致家長失去耐心的第三個根本原因。
二、家長該如何找回對孩子的耐心？
那家長怎麼樣才能夠調整好自己的心態，重新找回對孩子的耐心，並且做一個情緒穩定而溫和的家長呢？接下來我們就來講講兩招修煉法，完美有效的來化解我們已經僵化的心態和情緒。
1、談心時刻
所謂談心時刻就是家長和孩子彼此說心裡話的時刻，因為當對彼此負面的情緒積壓多的時候，就會讓親子之間情感疏遠。在積壓情緒的時候，家長漸漸的就會失去耐心，所以家長就需要定期的來清理一下與孩子之間的情感倉庫，把那些負面的情緒和感受清理掉。這樣和孩子之間的感情和關係才能夠恢復一些。
那家長應該怎麼做呢？其實可以先和孩子約定一下時間啊，比如一個月進行一次或者是半個月進行一次，或者是當發現我們和孩子的關係需要梳理的時候，就可以進行一次。每一次可以規定20分鐘或者是30分鐘，然後彼此說出一件對方做過的讓自己感到很傷心或者是很生氣的事情，最後再相互道歉。
也就是我們不去糾結事情的對與錯，而是關注彼此難過的那個感受，並針對於"讓彼此難過"而進行道歉。這時候的道歉代表著我們在乎對方，代表著愛對方，也代表著一種對對方的安慰。這樣就能夠很有效的清理我們彼此之間的負面的情緒，那同時也很容易開啟我們彼此的心結。
那麼親子關係自然也就會重新變得更加親密，更加和諧，同時能夠避免家長因為產生積壓的情緒而對孩子失去耐心，同時也避免孩子對家長有不滿的情緒，而開始變得叛逆。
2、焦點轉移
我們通常以為教育就是糾正，教育就是管教，所以總是把注意力放在孩子的不足和缺點上，因為我們希望通過不斷的糾正，不斷的改變孩子，從而讓孩子變得更好，變得更加完美。當我們把焦點放在孩子身上的不足的時候，就無可避免的會經常的嘮叨孩子，而當我們重複的嘮叨孩子，但是孩子仍然沒有做出任何改變的時候，這時也是我們的耐心會漸漸喪失的時候。因為家長不能夠接受孩子這樣的表現，但是家長也不理解，為什麼孩子就不能夠改變，為什麼就不能調整一下呢。
5樓：善羅綺
對待孩子一定要有耐心，因為孩子都是成長的階段，脾氣也是非常不穩定的，如果沒有足夠的耐心，就要進行學習，充實自己
6樓：匿名使用者
我以前也是如此，耐心是慢慢培養的，陪孩子做你喜歡做的事情往往是一個折中方案
7樓：
給你介紹一本書「好孩子是誇出來的」有空看看
當一個人很煩的時候該怎麼辦?
8樓：匿名使用者
人之所以煩,在於有過多的執著，
把很多東西看得很重，如錢、如事業、如名聲。
佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。放下，便自在，
學會放下，那你的心情就會自然、平和。
這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。
另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗，
無論好也好，壞也好。建議看一下《老子》，他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。
.我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，
別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句
「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，
讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。
點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，
並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，
不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!
.最後祝你能快樂的過好每一天!!!
9樓：宗政蓉城樊若
煩惱是別人帶來的開心
10樓：麻霞輝唐伯
每天早上起來，呼吸著新鮮的空氣，今天又是新的一天，或許昨天也不順，或許昨天有不快樂。鐘錶的時針走了一圈，兩圈，那不快已經過去了。看著窗外的綠葉紅花，黯紫瀰漫會覺得這個世界是有美好的地方。
人生是會有不順，不快，憂傷，痛苦。。。但是反過來，人生也帶給我們很多快樂，美好，幸福，歡笑。。。這猶如一座天平，兩邊都是平等的。
黯紫瀰漫認為關鍵是看人自己如何去看待煩惱，憂傷，不順。偶爾的不快，煩惱也是一道人生的風景線，讓我們能夠更加的珍惜快樂的時光。人生的酸甜苦辣都嚐盡了才算是人生，生命得來不易。
更不應該把過多的時間花在煩惱，不快，悲傷上面。每個人都喜歡看別人歡笑的一面，同時黯紫瀰漫也想看到你歡笑的一面。放下你的煩惱，走出房門，去看看外面燦爛的世界。
聽，鳥兒在枝頭歡快的歌唱；看，孩子們歡快的追逐的腳步；聞，花兒散發的淡淡幽香；摸，那些實實在在的感覺；想，你是不是應該要微笑。如果你對著世界微笑，那麼反過來，世界也會回報你的微笑。朋友，盡情的享受人生的無盡的快樂吧
11樓：孟淑蘭修香
心煩時，對於開朗的人就要多和朋友聊天，把自己的煩惱說出來；而對於比較內向的人，應該把自己的煩惱寫出來，然後撕悔，讓它消失。或者聽**，這是舒緩情緒最好的方法，要讓自己逐漸變的開心一點，不要為小事太發愁
12樓：鈔麥商流
平常心對待緩解壓力的方法：大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消
13樓：程英奕卷胤
每個人的人生都是起起伏伏的，沒有人是一帆風順，不要把自己的得失想得太過的強大，不要把別人的負出看著是理所當然，心情不好的時候就多做事情少想問題,討厭的人讓自己喜歡他,討厭的事情讓自己習慣它,討厭的日子回家睡覺!開心的日子玩個通宵!然後再寫一篇長日記記下來.
忘掉不開心的事，忘掉不開心的人。看自己喜歡的電視，聽喜歡的歌，穿喜歡的衣服。少想問題多吃飯，多鍛鍊多睡覺。
再找個愛你的人，想念你愛的人。工資少點就少花點，記得多聯絡你的朋友們。找件事認真的做!
想到什麼就做什麼.
就當已經發生了的事是運氣不好，沒有人會一直運氣不好的，在許多的寒冷之後不是又是春暖花開的日子了嗎！
呵呵，一切都會好起來！
加油!@加油吧!
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