1樓：has小店
樹立近期小目標，比如今天訂好明天需要完成的任務，這一週的小目標小計劃，調整好心態，先堅持一週，你會有新的發現和成就！
2樓：炒飯君
1高中生怎麼預防上課犯困。
1、端正態度，勤做筆記。
其實會犯困的，往往都是那種「只聽不寫」的高中生。老師在上面不盡的嘮叨，而你就在下面乾坐著聽，當然很容易犯困。但是如果你試著去抓老師的「重點詞」，並時不時的動手記筆記就不一樣了。
可以買有趣的筆記本，用自己喜歡的方式記筆記，來提高興趣與樂趣。現在有許多種「課堂筆記效率本」，其記筆記的方式多樣，有上面「潦草區」、下面「整理區」之分，還有一些其他的新花樣。可以試著買自己喜歡的本子，同時可以自創一種記筆記的方法：
如畫樹結構、雲結構、圈結構等等，只要是那種讓你會對做筆記產生強烈興趣的都可以嘗試。
2、困了就站起來聽課吧。
相信很多老師都說過：如果你們困了，可以隨意站起來聽課。其實這是一種很有效的預防犯困的方法，不要害羞，沒有人會嘲笑你的，反而可以讓老師看到你想好好學習的決心喔。
3、晚上早睡。
晚上早睡是克服犯困的最好辦法，所以各位高中生一定要安排好放學後的作息時間，提公升自己的學習效率。可以先把重要的課程完成，遇到不會的題目就先空過去，然後在第二天向老師或者同學尋求幫助，如果高中生自己一定要完成，那麼就會耽誤很多時間，影響休息時間。
4、勤思考。
高中生上課犯困有一部分原因是沒有進行思考。大腦處於休眠狀態就容易犯困。所以高中生在上課期間一定要積極用腦，跟著老師的思路走，並且避免開小差，如：
中午或晚上放學後做什麼？還有多久下課等等。不要思考這些事情。
只要全身心的投入到老師所講知識的世界中去，就會感覺到非常的有意思，會發現一節課的時間並不長。
2高中生上課犯困怎麼清醒。
1、掐人中：電視劇集中總能看到人一昏倒就掐那個人的人中穴，人中穴就是鼻子下面的那條豎道。在中醫里人中是人體氣血重要的通道，瞌睡的原因也有上下氣血不流通，大腦缺血導致，這時候掐人中穴能夠有效解困！
2、按摩肩膀：犯困的原因也有可能是伏案太久的緣故，不妨對肩膀進行乙個徹底的按摩，不要怕痛，用手使勁捏拿肩膀各處，哪個地方感覺明顯就重點按摩。按摩完之後會感覺神清氣爽，再也沒有瞌睡感了！
3、伸懶腰：雖然伸懶腰這個動作很簡單，但它對於瞌睡蟲的驅逐可是非常有效的。伸懶腰能夠促進身體的血液流動，最好雙手交叉向頭頂上方使勁託舉，同時深吸一口氣，氣盡的時候再放下，幾次下來會感覺身體輕鬆很多，也不會犯困了！望！
3樓：丨小e丨
三分鐘熱度並不只是你有的問題，其實絕大部分人都是這樣，平時都是想著一定要好好學習，可以到學習的時候碰到一點需要動腦筋的就不想動了，然後就各種藉口各種理由不想學，「要不先玩一會兒，待會再學？」「哎呀，還差幾分鐘，湊個整點再學吧」「」誒，超過好幾分鐘了，算了吧，先去吃飯吃完飯再學」這一系列的藉口，不僅僅是懶惰，還有拖延。
然後一到晚上睡覺之前就在那裡懊悔，哎呀今天又沒怎麼學習，又是墮落的一天，開始慢慢否定自己，一天接一天的慢慢成績就越來越差。
我以前我會碰到類似的這些問題，我自己的解決辦法是，在學校安排的每一次考試之後出成績了沒有考好我就會在放學後去田徑場跑步，是慢跑，跑到自己出汗，跑到自己氣喘吁吁，跑到汗流浹背，感受不到背後的汗，跑到最後沒力氣趴在地上，休息一會兒再回家洗個熱水澡，晚上早早的睡覺，第二天調整心態認真學習。
跟你說，既然你能有三分鐘熱度的存在，你可以有想學習的念頭，那就想方設法，讓這個念頭一直保留在自己腦子裡就可以了。我只能和你說我自己的經歷，經歷這些事情的時候我的解決辦法，希望對你有幫助。
4樓：網友
都是這樣的，你要給自己好目標，有的時候不要去想結果，只要你把過程做好了就可以！不想背的時候就寫，不想寫的時候就做題！堅持到最後就是勝利。
5樓：一生平安
我之前也和你一樣，你可以設定乙個自己的目標，例如你現在高中，你可以設乙個自己理想中的大學，朝著這個方向去努力，每當你要懈怠的時候，想想你的目標，這樣你就會有動力去克服你的懈怠就是就是懶惰。
6樓：源於星火
你好，我覺得由於你做事比較怠惰，你可以先給自己定乙個目標，然後做乙個詳細的計劃表，按照計劃上面執行。
高中生，覺得學習沒有動力怎麼辦？
7樓：消化
高中生覺得學習沒有動力，可以給自己找乙個對手，可以和這個人進行比賽，看誰的學習更好，這樣就會覺得學習有動力了。
我在高中的時候，剛開始就覺得學習沒有動力，後來我找了乙個比我強的人，把他當做目標，每天都和他比，每天都會認真學習，想要超過他，後來我就覺得學習有了很大的動力，每天我都會積極學習，到考試的時候，我發現我的分數提高了很多。
8樓：阿qi棄
高中生覺得學習沒有動力可以在班級裡尋求乙個目標去超越他或者適當的給自己一些獎勵，讓自己對學習有動力。
我曾經在上高中的時候，自己就感覺對學習沒有一丁點的動力，後來自己就在班級裡給自己定了乙個目標，去超越那個人，這個人不斷地給自己增加動力，讓自己的學習成績越來越好，所以我認為這些都是非常好的方式去讓自己學習更有動力。
9樓：桓懷寒
高中生覺得學習沒有動力，可以給自己樹立乙個目標。
在我上高中的時候，曾經一度失去了學習興趣，覺得學習一點也沒有動力，自己慢慢怠惰了下來，通過了幾次考試，我發現了自己的學習成績，正在不斷的下滑，我突然之間有些恍然大悟，想到了自己的將來，於是我給自己定下了詳細的目標，開始為了目標不斷努力奮鬥，終於成績越來越好。
在我沒有學習動力的時候，我是通過樹立目標的方法來解決這個問題的。
10樓：辰星
高中生，覺得學習沒有動力，那麼可以給自己制定乙個目標，可以選擇乙個好的大學，並向這個大學不斷的去努力。
我曾經上高中的時候就非常的沒有動力，不知道自己學習是為了什麼，後來我看到了一所211大學的**，感覺裡面的畫面真的是驚呆了我，就像是一所公園一樣，這才是真正的大學，讓我向往，於是我就以他為目標，努力的學習，要考上這所大學，這所大學成為了我好好學習的動力。
11樓：殷寒梅
作為一名地地道道的高中生，我覺的學習如果沒有動力的話，就可以去看一些勵志的電影或者書籍，就比如說春天的荷里活。
在看電影的時候會給予我們特別多的想法，讓我們知道高中的三件事對於我們來說特別的重要，而且學習對於我們來說是自己的事情，我自己學習成績特別好的話，就會考入一所特別頂尖的大學，那樣子自己的人生就會充滿著光明和輝煌。
12樓：銘刻
我在高中的時候也有著同樣的心態，學習沒有動力，不能專心的去學習，導致成績下降。每天都聽著父母苦口婆心的說要好好學習。感覺很疲憊很焦躁。
平常的時候我也會多看看身邊的同學，他們也在拼命的去追趕去彌補。沒有動力的時候我就會憧憬未來。現在不好好學習考大專，沒有經濟收入找不到女朋友。
吃飯都成問題，到處受人白眼。這些都成為了我好好學習的動力。學習也是一種責任。
對父母負責，對老師負責，對自己負責。
13樓：辰星
追求快樂的動力：好好學習，高考考個好分數，上了特別知名的一本或者直接是清華北大，畢業後各大公司搶著要招聘你，被上司賞識，工資收入每月6位數7位數，每天有各色優秀的異性圍繞著你，天天開保時捷，每月都能旅遊，家庭幸福美滿。
人總歸要有乙個目標，你應為自己設定乙個目標。有了目標，就有了動力，就會克服一切困難實現目標，不妨一試。
高中生上課犯困身體缺什麼
14樓：打下大蝦的大俠
1高三學生上課犯困是疾病還是營養問題。
對於高三學生上課經常犯困，到底是什麼原因引起的呢？高三學生犯困可能是因為睡太少加之對老師的課不感興趣，沒有目標，不懂事，無動力，覺得不新鮮，無聊，提不起精神，基本上就這樣。
2優質蛋白不可少。
蛋白質是生長發育的基礎，身體細胞大量增殖，其構成均以蛋白質為原料。青春期的高三學生們對蛋白質的需要量增加，特別是優質蛋白。人體的蛋白質主要由食物供給，蛋類、牛奶、瘦肉、大豆等食物均含有豐富的蛋白質，混合食用，可以使各類食物蛋白質互相補充，營養得到合理利用。
此外還要供給充足的能量和各種營養素。因為中學期間課程多，時間安排也緊，高三學生用腦強度大，而且高三學生往往活潑好動，這些都要消耗大量的熱能，同時還要滿足生長發育的需要。因此要供給營養豐富的平衡飲食。
3養成良好的飲食衛生習慣。
對於女孩子來說，由於社會風氣和習俗影響過多注重自己的體型，盲目**甚至節食，可能會嚴重影響高三學生的攝食行為，而女孩子的生理發育特點又要求食入脂肪不能過少；少女每天能量供給的25%~30%應該來自於脂肪，其中動物性脂肪和植物性脂肪的比例為1：2最好；有益健康的零食有牛奶、酸奶等奶製品，各種新鮮蔬菜和水果及花生、核桃等堅果類食品。此外，吃零食的量不要過多，不要影響正餐。
4積極參與課堂。
上課積極參與老師的課堂是可以活動大腦的，很多高三學生上課犯困都是因為大腦不運轉所以才會導致上課犯困，上課時一定要跟著老師的思路運動，一般上課比較積極的學生都不會有犯困的症狀，思考問題的時候聯絡到生活，這樣就會就覺得課堂的時間過得很快，上課犯困一般都是因為覺得課堂太無聊了所以才會有犯困的症狀的！
15樓：名醫**網
武警北京市總隊醫院-中醫科綜合-副主任醫師-李淑萍-學生上課犯困如何提神醒腦。
16樓：跟著吃貨學美食
如果您有一上課就犯困的情況，是需要注意是否前一夜休息好了，如果也叫睡眠比較差，是可能出現精神不好的情況，所以首先需要保證睡眠時間。一般需要保證睡眠時間7-9小時比較合適。同時需要跟上老師的思路，否則我們的大腦也會出現疲憊，身體出現睏倦感覺。
同時需要提高對課程的瞭解，培養對課程的興趣和愛好，做好預習工作，這樣在偶爾出現跑神的情況，也是可以迅速知道老師講解的要點，重新調整思路，回到課程中去。因為在進食之後也是可以出現犯困的情況，建議合理安排飲食時間。
通過上述調理，一般是可以克服上課睏倦感的。
高中生怎樣提高成績？
17樓：網友
高中生提高成績首先要有決心，能夠真正做到嚴格要求自己，要耐得住寂寞，努力學習。然後具體到怎麼學習的話，一般來說就是要上課認真聽講，課前複習，課前預習，這些其實誰都知道，但真正能做到持之以恆也是比較難的；此外，除了要做老師佈置的作業，還得自己買一些習題冊，一些試卷來做，比如鞏固基礎的用五三，或者高考必刷題（這個要根據題主的實際情況來判斷，千萬不要盲目買書，我之前就是買了很多練習冊但大部分沒做），之後就是專題練習，說到這個我必須要說說我在高考前乙個月發現的一本專門練圓錐曲線的書《高考數學你真的掌握了嗎》，這本書非常詳細的說明了圓錐曲線的拓展還對比高考題，雖然高考題不是特別新，但會讓人看了對圓錐曲線較清楚的理解；這是一種系列書，也有其他內容，比如專門練三角函式的，專門練函式的；我買的就是練圓錐曲線的，感覺很好，其他內容的我就不知道了；好像小猿**也有這種類似的專題書。之後就是要查漏補缺了，一般就是錯題本嘛，有沒有用我不知道，由於我有點懶，錯題本一本的厚度我都沒做夠，嘻嘻。
希望你可以好好努力，學習進步。
高中生詩歌，高中生自創詩
阿，高中，你知道嗎？你把我害慘了！阿，高中，你令我沒有休息時間。阿，高中，你令我晚晚無法入眠。阿，高中，你讓我失去戀愛的機會。阿，高中，你讓我高考讓我崩潰！阿，高中，你讓我失去自由！高中高中。我為你的的殘害歌唱！清晨是美麗的，陽光是透徹的，學生是稚嫩的，清晨的陽光沐浴著我們，讓我們茁壯成長，老師的教...
高中生必需 200，高中生必備物品
高中生必需 x y z p道bc的距離得方程 z y x 已知ac x ab y bc z 得方程 x y z 解方程得 x y 所以p在a到bc的垂線上所以可得方程 x z 連解得x 技巧在這裡，因為x,y,z都是引數結果也比速肯定是用這三個參數列示，這三個引數肯定有很特殊的關係，什麼最特殊呢？就...
生活煩惱高中生，高中生的煩惱
智者都是孤獨的，把所有的時間用於鑽研學習，等到你付出的時 間努力大於一內切人的時候容，你的收穫也會相應的高起來，到了社會上也一樣，工作努力起來收入也相當的高起來，那麼會有一些人主動的向你靠攏，到時候自然就會有朋友和夥伴。加油 先不說以後復的影響，制 說說當下，其實你會發bai現你身邊的同學絕大部分都...