1樓：餘大姐黃大爺
孕期裡不要抽菸喝酒，也不要接觸太多的化學物質，更不要在環境汙染的地方長時間待著，也不要吃太多的醬油和醋，這樣可以減少胎記的發生。
2樓：0007使用者
首先是一定要健康的護膚，然後就是不要碰撞肚子，再就是不要吃甜的，辛辣的火鍋油膩的。
孕期要避免做哪幾件事，寶寶長胎記的概率會降低，孕媽別大意？
3樓：糖tang說數碼
通常情況下，人身體的某個部位如果被碰撞，就會留下痕跡，輕則一塊紅，重則一塊紫，需要相當時間才能恢復。孕媽在關鍵的孕期如果不注意碰到了肚子，就會影響到胎寶寶，嚴重的話會導致流產，一般也會在胎寶身上留下印記，讓寶寶出生後就有胎記。所以，孕媽儘量注意不要碰到脆弱的孕肚。
準媽媽懷孕時應該怎麼做才能有效避免寶寶長胎記？
4樓：小魚兒愛社會八卦
愛美之心人人皆有，你是許多女人喜歡用化妝來打扮，如此一來讓自個看起來特別有趣，並且特別的漂亮看來是對的，可是在懷孕期間，化妝來呈現出自個的漂亮，卻對小寶寶的生長發育會出現很大的干擾，並且孕婦在懷孕期間化妝的情況下，就極大程度上加重胎兒長胎記的概率，因此 假如再愛美的情況下，也儘量不要化妝，化妝產品中畢竟許多的成分對胎兒的生長發育不好。
在懷寶寶的情況下，睡覺姿勢也是特別重要的，假如順序有誤的情況下，便會干擾到孕期寶寶的成長生長發育，比較容易造成胎兒宮內缺氧問題，因此 是特別兇險的一件事情，特別注意睡覺姿勢很重要，並且在睡覺的時候也要特別注意不要碰到，否則的話也會致使小寶寶長胎記，壓的小寶寶也會長胎記，很有可能你一直在懷孕期間講究這件事兒，覺得特別的難受，可是孩子出生以後，假如長了胎記的情況下，那麼你後悔也晚了。
許多咖啡和深顏色食物，假如常常吃的情況下會致使小孩長胎記，在懷孕期間的情況下像咖啡和深顏色食物，一定要少吃，再有醬油，這一句話說的特別對，寧可信其有，也不能信其無，這小孩真的長得太近，對他的干擾也是特別重大的，因此 ，寶媽們一定要在這個事兒上做好。
5樓：李樹的戀愛
想要預防新生兒出現胎記，建議孕婦可以增強營養，保證飲食的多樣化，比如，適當補充微量元素，保證每日攝入的鈣、鐵、鋅、鎂、銅等微量元素，以及苯丙氨酸、酪氨酸，防止色素的異常增多。其次，孕婦平時還需要注意生活方式，保持乙個良好的生活習慣。
6樓：晨雨梧桐
通常懷孕期間預防長胎記的話，最好還是要注意飲食，不要吃一些含色素重的食物，比如說醬油，醋等，不要吃一些汙染過的食物，要注意飲食衛生，孕期的話也不要亂用化妝品，多喝白開水，不要染燙髮。
7樓：乙個世界的海角
建議孕婦在飲食上儘量不要吃垃圾食物，應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這些對寶寶的**是有好處的。其次，孕婦在懷孕期間要遠離汙染和輻射，讓胎兒有乙個良好的孕育生存環境，以保證寶寶的健康發育。讓胎兒有乙個良好的孕育生存環境，這樣不但保證寶寶健康發育，還能避免胎記生長。
8樓：天空鳥翱翔
媽媽應該注意飲食，媽媽吃的東西不好吃會影響胎兒發育。
9樓：陽光趙大地
孕期避免胎兒胎記需要減少磕碰、注意飲食、遠離汙染和輻射、注意防曬、保持好心情。減少磕碰：孕媽需要注意在孕期的時候一定不能出現磕碰的情況的，因為出現磕碰的情況下，容易造成嬰兒出現血管性胎記的情況。
10樓：行樂樂樂行
首先就是不要穿高跟鞋，而且也不要抽菸，不要喝酒，不要熬夜，也不要吃一些油膩辛辣的食物，然後也不要化濃妝。
11樓：小九
你好，孩子長胎記這是天生的，準媽媽也是沒有辦法避免，但建議準媽媽晚上不要熬夜，早睡覺少玩手機。
12樓：愛情來了擋不住
在懷孕期間應該補充足夠的葉酸，應該有乙個好的心態，不要著急，也不要緊張，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃一些油膩生冷的東西，也可以適當的做一些體育鍛煉來提公升自己的抵抗力，都是可以避免寶寶長胎記的。
13樓：哈嘍渣男
有些人誤會了，以為胎記就是先天帶來的**變色，其實胎記泛指出生時即存在或出生後出現的先天性**損害。
14樓：候山
不要化妝 因為愛美之心人皆有之，你是很多女人喜歡用化妝來打扮自己，這樣讓自己看起來非常有意思，而且非常的美麗看來是對的，但是在孕期，化妝來表現出自己的美麗，卻對寶寶的發育會有很大的影響，而且孕婦在孕期化妝的話，不是大大加重胎兒長胎記的概率，所以如果再愛美的話，也儘量不要化妝，化妝品中畢竟很多的成分對胎兒的發育不利。
15樓：人間
不要經常用手按壓寶寶，還要就是不要吃太多的有色素的動心。
孕媽要避開哪些壞習慣，孕媽要避免，孕期上廁所時哪些壞習慣，可能會讓胎寶缺氧？
no.1喜歡熬夜 不少準媽懷孕之後還和以往一樣，喜歡追追劇 刷刷朋友圈 逛逛某寶，所以大半夜了都沒睡 還有的準媽因為燒心 失眠之類的妊娠反應輾轉反側睡不著，於是乾脆拿著手機玩，同樣也是睡的比較晚 但其實，這種熬夜習慣導致的作息不規律，很容易導致寶寶出生後也容易在晚上睡不好覺，易哭鬧並難以哄睡。no....
孕媽媽孕期多汗需要注意的事項
懷孕期間，孕媽媽體內的血液迴圈尤其旺盛，因此會產生更多的熱量，很多女性就會出現汗液分泌增多的反應，以此來調節身體的溫度。出汗較多的孕媽媽要注意多補充水分，以便隨時補充流失的水分。溫熱的果汁 水果茶也是孕媽媽補充水分的不錯選擇，還能起到清涼和減少汗液分泌的作用。要想減少多汗的症 吠，孕媽媽應儘量不要吃...
孕媽媽孕期要避免接種嗎
育齡女性在懷孕前打預防針，目的是為了保證胎寶寶在母親子宮裡的正常發育減少先天病殘兒的出生。就拿先天性心臟病來說，這是一種嚴重的先天畸形，給寶寶的發育帶來極大的危害，也會給家庭帶來嚴重的精神壓力和經濟負擔。預防胎寶寶先天性心臟病的辦法，就是懷孕之前接種風疹疫苗。發生生先天性心臟病雖然有多種因素，但風疹...