1樓：蘭珈藍悅
夏日炎熱，驕陽似火，人在其中，揮汗如雨，人的體力消耗很多，精神不振，這時以品綠茶為好。 因綠茶屬未發酵茶，性寒，「寒可清熱」，最能去火，生津止渴，消食化痰，對口腔和輕度胃潰瘍有加速癒合的作用。而且它營養成分較高，還具有降血脂、防血管硬化等藥用價值。
這種茶沖泡後水色清冽，香氣清幽，滋味鮮爽，夏日常飲，清熱解暑，強身益體。綠茶中的珍品，有浙江杭州獅峰的龍井，湯色碧綠，清香宜人，被譽為「中國綠茶魁首」；江蘇太湖碧螺春，茶色碧翠嫩綠，香氣濃郁；安徽黃山毛峰，茶味清香。 沖泡綠茶，直取90℃開水泡之，高階綠茶和細嫩的名茶，其芽葉細嫩，香氣也多為低沸點的清香型，用80℃開水沖泡即可，沖泡時不必蓋上杯蓋，以免產生熱悶氣，影響茶湯的鮮爽度。
陳皮茶：將幹橘子皮10克洗淨，撕成小塊，放入茶杯中，用開水衝入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然後去渣，放入少量白糖。稍涼後，放入冰箱中冰鎮一下更好。
常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。 桑菊茶：將桑葉、白菊花各10克，甘草3克放入鍋中稍煮，然後去渣葉，加入少量白糖，桑菊茶製成了。
常飲這種桑菊茶，可散熱清肺潤喉，清肝明目，對風熱感冒也有一定療效。 荷葉涼茶：將半張荷葉撕成碎塊，與中藥滑石、白朮各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分鐘左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻後飲用，可防暑降溫。
西瓜皮涼茶：很多人吃完西瓜將皮丟棄很可惜，可將外皮綠色的那一層利用起來，洗淨後切成碎塊，放入適量的水煮半小時左右，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻，去暑利尿解毒的西瓜皮涼茶就做成了。 薄荷涼茶：
到中藥鋪買回薄荷葉、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分鐘後，放入白糖攪勻。常飲此涼茶提神醒腦。
2樓：網友
春天喝花茶，夏天喝綠茶，秋天喝青茶，冬天喝紅茶。根據季節德天氣變化而調整。
3樓：網友
藥茶 枸杞 大棗 補血最好。
補血平時可以喝什麼茶？
4樓：囟八夂乎乎
1、生薑黃芪紅棗茶。
生薑黃芪紅棗茶主要成分有生薑、黃芪、紅棗，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛等作用。適當飲用此茶，能夠**相關的疾病和症狀，尤其是患者身體虛弱、怕冷或貧血，都可以通過該茶來進行輔助**，**週期偏族閉察長。此外，該茶也可以緩解風寒感冒部分症狀，比如怕冷、手腳冰涼等。
2、西洋參紅兆茄棗茶。
西洋參具有補氣養陰、清熱生津的作用，可用於氣血陰虧、內熱、咳喘、痰血、虛熱煩倦、消渴、咽乾口燥的症狀。而紅棗有補氣養血、健脾益胃、安神的作用，用於脾虛洩瀉，心悸，失眠，盜汗等。兩者一起泡茶可以起到補血安神，補氣滋陰，生津止渴的作用。
但西洋參性涼，體寒以及脾胃虛弱患者不宜飲用。
3、黃芪紅棗茶。
黃芪紅棗茶主要是由黃芪和紅棗製成的茶。黃芪具有補氣固表、利水退腫、解毒排膿、生肌等功效。兩者一起泡茶可起到健脾益氣、補氣養血、調和營衛的作用，適用於自汗症。
黃芪補氣，紅棗養血，適合氣血虛弱、疲倦乏力、頭暈目眩者，特別態穗適合手術恢復期、老年人、產婦及貧血者飲用。
5樓：小zhou城市探秘
一些茶葉可以有一定的補血功效，但是並不能完全替代藥物**。晌橡同時，如果有貧血等病史或症狀，應該首先諮詢醫生的建議。
以下是一些常見的有助於補血的茶葉：
1.紅棗茶：紅棗含有豐富的鐵、維生素和礦物質等營養物質，可以促進血液迴圈，提高血紅蛋白含量，緩解貧血症狀。
2.當歸茶：當歸是傳統中醫補血的藥材，具有促進血液迴圈、調節內分泌等作用，可以通過泡茶的方式進行補血。
3.黑枸杞茶：黑枸杞是一種具有很高營養價值的茶葉，含有大量的維生素、礦物質和抗氧化物質等，有助於提高身體免疫力和抗疲勞能力。
4.枸杞子茶：枸杞子是一種中藥材，具有養肝益腎、滋陰補血等功效，可以通過泡茶的方式進行食用。
5.菊花茶：菊花茶可以清熱解毒、解熱退燒、養顏美容等作用，同時還可以增強身體免疫力，促進血液迴圈。
需要注意的是，不同的人具有不同宴伍旁的體質和病史，可能對茶葉的反應也不同，所以在選擇飲用茶葉的時候應該根據自己橘兄的實際情況來進行選擇。
補氣喝什麼茶最好
6樓：健康達人雷恩
1.紅棗黃芪枸杞茶：
紅棗，方紅糖，黃芪，枸杞直接煮開喝或者泡水喝。
紅棗和紅糖都可以補血，黃芪補氣。
2.溫潤的氣血茶：
配方：當歸，黨參，炙甘草，生薑，大棗泡杯茶，還可以加點紅糖調味。
3.生薑紅棗飲：
鮮生薑3克切薄片，加水500毫公升，小火煮20分鐘，再加入紅棗6到10枚，桂圓沒改培6到10只，小火燉到紅棗酥爛，吃紅棗和桂圓，喝湯。如果能加入一點紅糖，那更好。每天睡前吃一次，這種吃法，味道好，營養好，便宜，而且效果不錯。
4. 活力枯唯補氣茶：
人參花2克，扁豆花2克，蟲草花2克，芍藥花2克。開水沖泡，當茶飲用。具有補元氣，健脾補肺的功效。
5.甘麥大棗茶：
甘草5克，大棗6枚，小麥30克。水煎去渣，代茶飲用。具有補氣和中，養血安神的功效。
6.人參蜜茶：
人參10克，白糖30克，蜂蜜50克。。加水煎煮，當茶飲用。有大補元氣，減少疲勞，殲灶增強抗病能力的功效。
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