1樓：過法國法國和
可以適量吃，但不能多吃。桑葚性寒，對體質偏寒的孕婦最好少吃，普通孕婦適當吃些對肚子裡的胎兒沒有影響。桑葚作為一種當季水果，富含多種維生素和營養物質，孕婦想吃了說不定是你肚子裡的寶寶也想吃了，適量吃些沒有關係，注意別過猶不及就行了。
2樓：而且我
可以的，而且桑葚的營養價值是非常高的，是非常有利於孕婦的身體發育的，所以是非常適合孕婦吃的。
3樓：青楓侃
孕婦不可以吃桑葚。這是因為桑葚是一種寒涼性的水果，如果吃多了很可能會加重腸胃的負擔，嚴重的話很可能會導致流產。
4樓：王祿
可以的，這個東西是有著一些維生素在裡面的，只是這個東西不能吃得太多了，少吃一點還是很好的。
桑葚性味甘、寒，孕媽咪吃桑椹有哪些危害嗎？
5樓：曉丹學姐
很可能會影響到胎兒的發育，很有可能會導致胎兒的身體素質首遊源下降，還有可能會造成胎停的情況，或者是會造成流產或者是早產的者態情況，還有可能磨衡會導致孕婦的身體素質下降，還可能會出現胎兒畸形的情況，或者是會出現胎兒先天性的疾病。
6樓：超級開心哦是
會引起過敏，導致腹瀉，導致腸虛銷鎮胃炎，有的時候還會讓差粗鼻子出血，很有可能會讓自己的血糖公升高，孕婦吃鬥鎮桑葚的危害還是比較大的，這個東西最好少吃。
7樓：撲苒悠水身
服用桑葚豎殲可能會引起上火，流鼻血和出血性腸炎，會導滑纖豎致血糖公升高，會影響我們人體對於鐵鈣信大，鋅等物質的吸收，造成脾胃虛寒。
孕婦桑葚可以吃嗎
8樓：暴走愛母嬰
可以吃。
桑椹中富含蛋白質、人體必需的氨基酸、總糖、遊離酸、粗纖維、維生素、礦物質等多種功能成分，具有較高手殲的營養價值。其含有的維生素有va、vc、vb、ve及胡蘿蔔素等。
桑椹中含有豐富的礦物質元素，鈣、磷、鐵、銅、鋅等元素在桑椹中佔有一定比例，其中硒的含量較為豐富，含量為 μg/100 g，為百果之首；桑椹中還發現含有抗衰老微量元素鉬、鍶。鍵啟研究表明，黑桑的鉀含量遠高於其他果實。
桑椹原汁中含有7種有機酸（蘋果酸、酒石酸等）畢亮沖和2種無機酸根（cl-、so42-）。桑椹中的氨基酸成分主要有天冬氨酸等16種氨基酸，含有多種遊離氨基酸，人體必需的氨基酸 7種和非必需氨基酸 12種，其中人體必需的氨基酸佔所含氨基酸總量的。
孕婦適合吃的水果：
1、蘋果：
蘋果含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，可以防止孕媽媽過度肥胖。
2、櫻桃：
櫻桃的鐵質非常豐富，幾乎是蘋果、橘子等水果的20倍，居水果之首，是孕媽媽的理想水果。一般孕媽媽吃櫻桃的話，建議每天控制在12顆左右。
3、西柚：
在優生優育知識普及的今天，很多準爸媽都知道葉酸對胎寶寶的作用，西柚裡就還有較多的天然葉酸。
以上內容參考：中華網－孕婦能吃桑葚嗎 孕婦能吃桑葚嗎初期。
以上內容參考：人民網－孕婦吃什麼水果好？準媽媽吃水果的注意細則。
懷孕能吃桑葚嗎 孕婦吃桑葚的好處
9樓：生活寶典
1、孕婦是可以吃桑葚的，這並不會產生不良影響，反而對健康有利。桑葚裡面含有很多的維生素b族、維生素c，而且磷、鈣等營養物質含量頗豐。營養學家認為桑葚所具有的營養價值，要比蘋果、葡萄等水果高很多。
2、桑葚所含的蘋果酸等元素，能夠補充胃液的缺乏，具有促進消化、增加腸蠕動的功效。所以它在健脾養胃方面有著出色的作用，能夠明顯改善孕早期的食慾不振、便秘等不良症狀。
3、孕婦的抵抗力是比較低的，所以很容易受到疾病的困擾。而女性在懷孕期間適量吃些桑葚，除了促進消化之外，還可以提公升免疫力。另外，孕期的營養攝入必須要均衡，而桑葚中含有各種有益元素，所以孕婦食用桑葚的話，就可以補充多種營養。
不過大家要注意，桑葚含糖量很高，所以不要大量的食用，以免讓血糖水平超標。
南瓜性溫味甘，食療功效同樣也很強大
南瓜性溫味甘，入脾 胃經，具有補中益氣 消炎止痛 解毒殺蟲的功能。青南瓜的食療功效同樣也很強大，其所富含的多種營養物質能有效幫助人體對抗病症。食用青南瓜有助於 氣虛乏力 肋間神經痛 瘧疾 痢疾 解鴉片毒 驅蛔蟲 支氣管哮喘 糖尿病等症。青南瓜的功效主要體現在一下幾個方面 1 防癌治癌 吃青南瓜對於預...