1樓：匿名使用者
煮粥的時候可以放入冰糖，或者出鍋的時候加入白砂糖。
做法一】原料：紅豆200g、薏公尺150g、年糕250g（或者用中國小元宵，小湯圓代替）。
調料：冰糖50g。
1、準備以上食材和調料。
2、將離火續煮鍋裡的水燒開，放入紅豆、薏公尺、年糕、和冰糖。
3、燒開後，提起離火續煮鍋的內鍋放入續煮鍋的外鍋。
4、放入外鍋後，還能繼續煮能持續沸騰30分鐘，保溫8個小時。
5、蓋好外鍋蓋，讓其自己熟。
分鐘後就可以開鍋吃了。
做法二】1、紅小豆和薏公尺洗淨後，放入鍋中用清水浸泡4小時以上。
2、泡好後就**煮，先大火煮至水燒開，然後轉小火煮。
3、在煮好前20分鐘放入冰糖繼續熬煮至冰糖融化即可關火。
注意】不用泡豆子，洗乾淨放高壓鍋裡，上汽後煮20分鐘就好了，湯當水喝，豆當主食配菜吃。這分量是乙個人一天能吃完的量。
2樓：網友
紅豆薏公尺粥的做法。
1.紅豆一把，薏公尺一把，因為薏公尺和紅豆都很硬，所以需要先用清水洗乾淨然後泡兩小時。桂圓乾一把，需要剝殼去核，留裡面的果肉就行。
2.這兩種豆子不易煮，我是用高壓鍋壓的。您可以用砂鍋，也可以用電飯鍋，就是煮開了後關火，悶一陣再煮，反覆幾次就煮爛了。最後把桂圓果肉乾扔進去再煮乙個開就好了。
3樓：網友
紅豆和薏公尺先泡好了再煮比較容易入甜味。
怎樣熬紅豆薏公尺粥
4樓：乾萊資訊諮詢
準備食材。老紅糖、薏公尺、紅豆、水。
紅豆薏公尺粥的做法。
紅豆用水泡1小時左右瀝乾；
2.薏公尺用水淘1遍，泡30分鐘，連水直接倒入鍋中，加入紅豆和適量水；
3.高壓鍋大火煮上汽後，中小火物首煮30分鐘；
4.出鍋前加入一塊老紅糖，補血又清甜；
5.開動吧！！
擴此螞睜展資料：紅豆薏公尺粥是一道以紅豆、薏公尺、仙鶴草等作為主要原料製作而成的美食，這道粥製作簡單、營養豐富，鮮香可口。有清熱利尿作用，因此對浮腫森歲病人也有療效，還可以防癌，多吃用有益身心健康。
紅豆薏公尺粥怎麼做粘稠?紅豆薏公尺粥怎麼熬才稠?
5樓：雙麗劍
紅豆薏公尺粥煮的粘稠一點會很好吃，而這是要講究技巧的，有些人不瞭解。那麼紅豆薏公尺粥怎麼做粘稠？紅豆薏公尺粥怎麼熬才稠？
紅豆薏公尺粥怎麼做粘稠。
薏公尺紅豆粥可以直接作為晚餐的主食。無需注意比例，每次抓一些淘洗乾淨後放入鍋裡，倒入水熬煮就可以了，不過千萬要注意不要放入大公尺，因為大公尺含有溼氣，而紅豆薏公尺是去溼的，放入了大公尺就等於放入了溼氣，因此這樣不利於養生，而且也不能熬煮出粘稠狀。因此大家一定要注意。
紅豆薏公尺粥怎麼熬才稠。
紅豆熟的時候要用鏟把紅豆碾一碾，在粥好了以後再放冰糖煮一會兒，就會變的粘一些。還有可以買超市的紅豆沙放進去一些。好象就不用放冰糖了。因為紅豆沙是甜的。
紅豆薏公尺粥的功效。
別小看了薏公尺紅豆這麼簡單的食材，其功效非同小可，薏公尺被《神農數擾本草經》列為上品，可以治溼痺、利腸胃、消水腫、健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，也有明顯的利水、消腫、補心、健脾胃之功效，因此薏公尺紅豆粥是治溼邪最好的藥方。
中醫認為，溼邪是造成現代各種慢性、頑固性疾病的根本，現代人精神壓力大，心氣虛，脾虛溼盛，即要去溼，又要補心，還要健脾胃，非薏公尺紅豆粥莫屬。
關於其**薯返旦的功效，中醫也自有說法，在中醫看來，水腫也好、肥胖也好，都意味著體內有溼，水液不能隨氣血流動，滯留在體內，使人體迅速膨脹起來，去溼性強的食物有助於祛除這些滯留在人體的水液，從而達到**的功效。
紅豆薏公尺粥的做法。
材料：紅豆，薏公尺，水，冰糖。
做法。1、紅豆薏公尺粥，準備同等分量的紅豆和薏公尺，洗乾淨後，紅豆大概需要泡兩三個小時，世基薏公尺泡乙個小時就可以了。
2、然後要先煮紅豆，因為需要的時間長一點，煮開後，添一些涼水，再煮開後，再添涼水，這樣紅豆容易開花，容易熟，據說也比較香。
3、等紅豆煮開花後，放入薏公尺，大火煮開後，轉小火煮至粘稠，就放冰糖調味就可以了。
怎樣熬紅豆薏公尺粥
6樓：戒為良藥
準備食材。老紅糖、薏公尺、紅豆、水。
紅豆薏公尺粥的做法。
紅豆用水泡1小時左右瀝乾；
2.薏公尺用水淘1遍，泡30分鐘，連水直接倒入鍋中，加入紅豆和適量水；
3.高壓鍋大火煮上汽後，中小火煮30分鐘；
4.出鍋前加入一塊老紅糖，補血又清甜；
5.開動吧！！
7樓：網友
這個的話為了方便，還是直接喝稀健薏公尺紅豆茶吧，這個比較合適~
8樓：花腔蜀黍
紅豆薏公尺仁怎麼煮。
如何做出好吃的紅豆薏公尺粥？
9樓：乾萊資訊諮詢
紅豆薏公尺粥的做的好吃的關鍵在於先用大火把紅豆薏公尺煮熟，然後加入藕粉勾芡，具體的做法如下：
主料：糯公尺50克、紅豆30克、薏公尺40克。
輔料：清水1000毫公升。
1、備好主要材料：糯公尺50克、薏公尺40克、紅豆30克。
2、將糯公尺、薏公尺和紅豆清洗乾淨。
3、將糯公尺、薏公尺和紅豆放入鍋中加清水1000毫公升。
4、蓋上鍋蓋，用中大火加熱到上氣，改小火保持加壓狀態，加熱25分鐘。
5、解壓後開啟鍋蓋檢查一下，非常的粘稠。
6、將藕粉放入碗中，用少量的冷水化開。
7、將粥再次燒開，勾入藕粉芡汁煮開。
8、完成。<>
注意事項：1、薏公尺性寒，一次食用不要過量。
2、因為薏公尺和紅豆都很硬，所以需要先用清水洗乾淨然後泡兩小時。
薏公尺紅豆粥怎麼燒？
10樓：漩渦妤
樓主你好！
薏公尺紅豆粥的做法一：如果是普通鍋，每次二比一的比例，洗乾淨後，在鍋里加進去足夠的水熬。燒開後熄火。
讓薏公尺和紅豆在鍋裡悶半小時。再加火。燒開後再悶半小時。
薏公尺紅豆粥就煮好啦！除了紅豆和薏公尺沒放別的東西，顏色紅紅的，喝起來沒啥味道。 薏公尺紅豆粥的做法二：
如果用電砂鍋，每晚睡覺前，把薏公尺紅豆和水放到電砂鍋裡，開至自動最低檔，早上一醒來就能喝上熱騰騰的粥了。 薏公尺紅豆粥的做法三：每年到天熱的時候，把自己家裡不常用的乙個暖壺洗淨，抓上一把薏公尺、一把紅豆放到暖壺裡，再燒一壺開水，水開了以後直接灌到暖壺裡，最後把蓋子蓋上。
如果你想早晨起來喝，頭天晚上灌進去，第二天早上壺裡的豆子全都泡碎了；如果想晚上下班回來喝，那早晨臨出家門的時候用同樣的方法泡上一壺，下班以後到家喝正合適。 以上為大家介紹的就是薏公尺紅豆粥的三種家常做法，相信大家對薏公尺紅豆粥的家常做法已經有了一定的瞭解。食用薏公尺紅豆粥對我們有很多的益處，而且薏公尺紅豆粥的三個家常做法都不是很南，大家只要肯小點功夫，肯花點心思就一定能做出好吃的薏公尺紅豆粥。
11樓：水若塵天
用薏公尺紅豆洗盡放在水裡煮就行，還可以放點百合，有去溼養脾的功效。
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