1樓:網友
沒有你想象那麼絕,舉個例子,桌球運動員的大腿和小腿特別粗,哪怕是個瘦子也能明顯感覺粗,體態不好看,女子聳肩,男子高低肩,對於身體上身肌肉鍛鍊特別少,幾乎是運動裡對身體素質要求最低的,羽毛球運動員需要良好的彈跳,所以也會看到粗的腿,但是能明顯看到筋肉和強壯的跟腱,這代表了彈跳力,同時羽毛球運動員的手臂更粗,足球運動員以及游泳運動員的身材比較驚豔,足球運動員的肌肉分明,游泳運動員的肌肉就含量來看不會太多,因為游泳這項運動即便是專業運動員也是達不到增肌的心率的,但是減脂效果一流,感覺游泳運動員的身材是大眾青睞的,至於舉重標槍等需要爆發力的田徑運動的肌肉就一言難盡,舉重運動員幾乎在身上堆滿了肌肉以及肥肉,所以看起來可能是個很壯的胖子,尤其是重量級的比賽,輕量級還好,因為脂肪可以起到很好的保護作用,劉翔這種運動員腿部扭曲似的大肌肉讓他的奔跑爆發力達到頂端。
2樓:黃龍在天
這個不能一概而論。
體操,跳水,游泳……
田徑,揮拍類……
舉重,摔跤,拳擊……
男足(單列)
運動員的身材標準是怎樣的?你瞭解多少?
3樓:西紅學姐
運動員的身材標準是需要有腹肌,需要有特別強培搭的彈配輪拿跳能力和爆發能力,然後也需要身體非常強壯,還需要身體素質好,需要在身高方面桐做有優勢,要注意全身肌肉勻稱。
4樓:山西巨集盛星辰
運動員的身高和體重要成滑配正比,要根據運動專案制定嚴格的訓練計劃,如果是田徑運動員,一定要能跑能跳,手臂頌茄要有特別強的力信櫻指,腹肌要特別明顯,短跑或者長跑的運動員爆發力要特別強。
5樓:天德永相承
又高又瘦,彈跳能力比較李基弊好,腹肌比較明顯,身體素質比較強,有非常好的鋒敏專注力和堅持能力。我瞭解的並不多,都是在網上哪族看到的。
6樓:甜更越
要身高比較高,身材勻稱,不可以太胖也不可以太瘦,身體素質比較好,肌此穗肉發達,改拿跑跳能力十足,專業理論知核扒搭識豐富。
哪些中國運動員擁有「非人類」的身材?
7樓:職場導師老吳
在現實生活中,有很多種動員,他們擁有得天獨厚的優勢,那就是他們的身材。完全是非人類的身材,在中國,有哪些運動員擁有這種優勢呢?別的人不知道,但是最熟悉的乙個,那就是姚明。
他的優勢,就是在於他的身高。他這個身高,完全是非人類的身高。整個世界,都找不出來幾個。
所以,因為他擁有這獨特的優勢,他在籃球中能夠打出一片自己的天地。當然,擁有一定的優勢,我們也要學會利用這些優勢,只有這樣,我們才能真正發揮他的優勢。是啊,這個很關鍵。
也很重要。在我們生活中,就有很多這樣的人,他們擁有很好的天賦,但是因為一些原因,而浪費了自己的天賦。那麼對於我們來說,我們該如何好好把握這個天賦呢?
下面我們一起來簡單瞭解一下。<>
首先是,找準方向。是啊,對於我們這個天賦,我們要兌現,那麼自然需要找對方向。只有正確的方向之下,我們才能夠真正的向他發揮作用。
如果我們擁有身高天賦,我們去從事一些與身高無關的東西,那麼他肯定是沒有任何用處的。<>
其次,科學合理利用。是啊,我們的天賦是我們的優勢。但是絕對不是我們肆無忌憚的資本,也正因為如此,我們更應該珍惜好我的天賦。
我們要學會科學合理的利用,這樣的話,才能讓他長期有效的發揮作用。<>
希望大家能夠引起重視,並且充分利用自己的優勢和特長。這樣的話,才能利用它創造價值。是啊,如果被我們浪費了,那麼就很可惜啊。
所以我們一定要關注起來,這樣,我們才能真正的將它充分合理的利用,並且真正的發揮出它應有的作用。
8樓:水瓶問問額
中國的運動員,我只知道有兩個人擁有著非人類的身材,乙個是姚明,非常厲害的籃球運動員,不僅長得特別的強壯,而且打籃球也非常的厲害,還有乙個是孫明明,也是一位非常出色的籃球運動員,尤其是他的扣籃技術特別的出神入化。
9樓:竭銘
舉重,跳遠,摔跤,排球,拳擊運動員,他們本身的條件就非常的棒,再加上他們的訓練程度也大,身材簡直了。
10樓:巨蟹阿斯頓
姚明,朱婷,張國偉,袁欣玥,張常寧,易建聯,孫楊。
11樓:天悅
有姚明,朱婷,張國偉,張明明,袁欣玥,這些運動員他們的身高都非常的高,和我們正常人比,簡直屬於非人類。
12樓:春季的風啊
菲爾普斯,奧尼爾,姚明,阿達瑪·特勞雷,張明明,羅伯特卡洛斯,博爾特。
運動員在日常生活中,她們都是如何保持體型的?
13樓:小企鵝談世界
這是個非常好的問題。我們都知道人們一般在一段時間內停下來不運動,我們就會發胖,這是為什麼呢?
說起運動員,大家都知道他們每天都很艱苦的進行訓練,每天消耗的熱量不是一般人能比得,那麼既然他們每天都有這麼大的運動量,那他們又是如何保持身材的呢?
其實,這與我們的身體儲備有關,我們的人體每天都會進行食物和水的攝入,以保證我們正常的生理執行,如:運動、走路,甚至是睡眠。我們的身體實際上是一種能力的消耗狀態,而我們身體的肌肉也會影響我們自身能量的消耗,因為肌肉與脂肪進行比較,每天需要攝入更多的能量,那麼運動員是如何長期保持體形的呢。
首先運動員每天都在拼命地訓練,他們作為運動員,他們每天的運動量都比普通人更大,強度更高。長時間的運動,導致消耗了很多能量,再加上運動員長期訓練,身體的肌肉量也變得非常的多,這對於我們上面提到的,即肌肉量增加了我們身體的肌肉的含量。基礎代謝率就比普通人高不少,同時他們又保持常規的訓練,自然不容易生長脂肪,並且在合理的訓練中,它自然會保持乙個特別健壯的身體。
事實上,這不一定是運動員。如果我們嚴格要求自己,在生活的方方面面,不限於自律的飲食,雖然我們外表看上去不一定有多健美,但由於我們保持了正常的體形,而不是大肚子那樣。我們的身體也會是非常健康的,如果再能堅持運動,那麼我們也可以像運動員一樣保持良好的體形的。
上面的答案是我對標題問題的一些分析。我希望我的答案可以幫助大家,大家一定要注意自己的身體健康。
14樓:阿樂秋季雨
運動員在平時的時候都是非常注重健身的,他們總是會去健身房,針對自己的身體進行訓練,所以才會保持這麼好的體型。
15樓:乙個
他們在選擇食物的時候都是選擇一些低脂營養的食物,注意補充碳水化合物,而且在運動過程中也注意做拉伸運動,還會在私下做一些健身的活動,才會讓他們保持乙個好的體型。
16樓:按時服藥
因為運動員在平時的時候會吃很多東西,但是也會大量的運動,所以說他們才可以保持體型。
17樓:禕一讀書
很自律,運動員日常訓練的強度非常大,對於普通人來說是根本承受不住,另外她們也非常注意飲食營養的搭配。
18樓:小李美死了
他們經常早睡早起,而且從來都不吃辛辣油膩的食物,並且也會經常鍛鍊身體。
19樓:懶得可愛的小李
她們通常都會加強體育鍛煉的,而且她們訓練的強度也非常大,所以很難胖起來。
20樓:阿爾星月
我們都知道運動員是乙個比較消耗體力的工作,每天都需要注入許多營養,但是他們也會很注重自己的體型,堅持鍛鍊,均衡營養。
21樓:網友
運動員們日常都是嚴格按照教練指定的訓練方案進行鍛鍊,並且嚴格遵循飲食搭配,多攝入蛋白、蔬菜水果,不可以攝入過多糖分,甚至杜絕健身運動飲料,運動員通常都是通過這些方法保持體型。
22樓:周**強強
他們在飲食方面是有嚴格要求的,對自己的體脂限制也是很嚴格的。而且他們還要少食多餐。而且他們每天的運動量很大。
23樓:房間號
運動員們會經常的鍛鍊,除了他們必要的鍛鍊,也會自己增加一些鍛鍊來保持自己的身材和體型。
24樓:撒的謊
就是平常也會控制自己的食物,不會吃一些高能量的食物,如果吃了也是要運動鍛鍊瘦下來的。
25樓:星座達人小小強
運動員一般都是通過大量的運動來保持體型的,平時吃飯的時候也很少吃一些高熱量的食物。
為什麼大部分運動員的身材都很好?
26樓:蔣子柒
為什麼體育運動員身材都那麼好呢?在電視上我們看到專業的運動員的身材非常好,健碩的肌肉以及運動員獨有的氣質,讓許多女觀眾所敬愛,尤其是他們在比賽過程中展現的身體素質。
也讓普通人所震懾,那麼,為什麼體育運動員的身體都那麼好呢?
01, 先天的身體條件。
練體育的人有許多,可是能代表團隊參加比賽的畢竟是少數。其實,在選拔運動員前,先天的身體條件是基礎。我們不難看出,從籃球方面,身高和身材是各個教練所看重的,優異的身體條件也是為後來的專業練習打下的基礎。
02, 驚人的運動量。
運動員每天的運動量都是非常驚人的,他們一天的練習量是普通人所不能夠承受的。在我們的傳統思維裡,體質不好多練習就行了,這樣說比較籠統,任何身體素質的提高都需要一定量的練習。運動員為了確保比賽時的安穩狀況,他們每天的練習量都是超越本身耐力極限。
03, 健康的飲食。
運動員堅持身體健壯和身體素質的原因之一,是健康合理的飲食,我們能夠發現,專業運動員的食譜要跟普通人吃的東西不一樣,他們更注重身體元素的攝入。他們會戒掉高熱量高脂肪的食物,不會喝酒和碳酸飲料。
這也確保他們不會攝入影響運動狀況指標的物質,這也是常人所難以忍受的。
04, 健康科學的養生方式。
除了飲食,科學健康的養生方式也是堅持良好身體素質的原因。運動員們很少熬夜,抽菸喝酒,這些都會影響運動員的身體素質。我們對運動員身材的讚美外,也會用自律這個詞去描繪他們。
的確,他們在日常的生活中,日常過量的練習之後,需要身體機能的即時恢復,這也需求運動員有著足夠的歇息。
身體素質對運動員來說是極為重要的,減慢身體的衰老速度,才能更久的留在賽場上。成功的背後總會有許多努力,這般強的自律性一般人真的是望塵莫及,我們老在仰慕運動員身材好,可是他們背後所付出的是我們所做不到的。
27樓:文雅先生
運動員的話經常做鍛鍊他們的一些腿部肌肉或者身體上的肌肉都是比較強壯的,看起來更有線條感,所以我們看起來他的身材都是挺好的。
28樓:星了
因為很多運動員每天都要接受高強度的運動,並且為了讓他們取得更好的成績,很多運動員的教練都會他們實行身材管理,讓他們的肌肉更有爆發力,讓他們的線條更流暢,可以在比賽中發揮出更好的作用,所以說他們的身材都是非常好的。
29樓:千吹雨
除了一些重量級的運動,比如相撲,舉重,鉛球,鐵餅等專案外,絕大部分的運動員身材都很好,這是因為只有好的身材,才能使得身體更靈活,減少運動中的自身阻力,才能更好的發揮。
30樓:創作者
因為運動員吃的東西是非常講究的,一般吃一些高蛋白高鈣的食物,不會吃含油量含糖量太高的食物,運動員的運動幅度也是非常大的,所以身材都很好。
31樓:史蒂芬斯
這是因為大部分運動員平時的運動量特別大,而且他沒有針對性的訓練,所以身材都很好。
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