1樓：狂許鈔流婉
你的情況和我一樣啊。。。我早上一定會吃早餐的，喝一杯咖啡或阿華田可以提神。下課還想睡吃一些黑巧克力或核桃，提神還可以健腦啊。
下午建議你睡一下，我都是快打預備鈴的時候睡半小時，睡不著躺一下也好，醒了喝杯水吃個水果就超精神了。
除咖啡還可嚼口香糖吃薄荷糖啊，含嘴裡老師不知道的。。。拿瓶風油想睡就搽搽或聞聞都有效啊~
2樓：生活百科小蘇
您好，很高興為您解答問題。
推薦即溶咖啡或者掛耳；因為學生，時間空間都是問題，所以方便、快捷、健康、提神最重要；出於健康的考慮，更推薦掛耳咖啡，因為掛耳咖啡是直接把咖啡豆磨成粉分裝到掛耳袋中密封起來，所以既方便，又能喝到咖啡原始的味道；沒有任何新增，當然更健康；如果選速溶，記得選黑咖啡，不要選二合。
一、三合一，因為那些新增了白砂糖、植脂末、香精，雖然喝起來甜甜的更容易接受，但對健康不好；所以，購買的時候看一下配料，選沒有新增的，速溶/即溶黑咖啡；只是速溶或即溶咖啡，屬於深加工，相當於提取了咖啡液中可以溶於水的物質出來，做成粉末，所以直接放在水裡就能融化，但是在加工過程中，咖啡本身的香氣會流失，味道上更多的是單純的苦，不如掛耳咖啡味道更自然。
適合學生喝的提神咖啡
3樓：禾赫聊生活
不論是什麼品牌的或者什麼型別的咖啡都是可以提神醒腦的，建議購買雀巢、星巴克、咖蜜兒大牌產品。
咖啡的味道有濃淡之分，所以，不能像喝茶或可樂一樣，連續喝三四杯，而以正式的咖啡杯的分量最剛好。
普通喝咖啡以80～100cc為適量，有時候若想連續喝三四杯，這時就要將咖啡的濃度沖淡，或加入大量的牛奶，不過仍然要考慮到生理上需求的程度，來加減咖啡的濃度，而在糖分的調配上也不妨多些變化，使咖啡更具美味。趁熱喝是品美味咖啡族納的必要條件，即使是在夏季的大熱天中飲熱咖啡，也是一樣的。
咖啡豆含有大約100種不同的物質，包括咖啡因、單寧酸、油和氮化合物等，每100克速溶咖啡中，含咖啡因44～100毫克；每100克調製咖啡中，含咖啡因64～124毫克。咖啡是一種興奮劑，對人體會產生很多影響。
咖啡的弊端
習慣大量飲用咖啡的人停止飲用咖啡，會出現頭痛、易怒、肌肉緊繃和神經過敏等症狀，而攝入咖啡兆局沒因才症狀消失。
懷孕及哺乳期間的婦女飲用咖啡應適量，因為咖啡因會滲透至胎盤，而且會進臘悔入母乳。
喝咖啡會引起人的精神興奮，在喝完咖啡的4小時內，咖啡因會影響睡眠。
初中生為了提神喝咖啡有害嗎
4樓：馮蜜柚子茶
咖啡中含有相當高的咖啡因，可使大腦處於興奮狀態，從而導致失眠，常此以往就會影響少年兒童的生長發育。所以初中生為了提神喝咖啡對於身心發育是源攔有害的。
咖啡是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可雹舉胡、茶同為流行於世界的主要飲品。咖啡樹是屬茜草科常喬木，日常飲用的咖啡是用咖啡豆配合各種不同的烹煮器具製作出來的，而咖啡豆就是指咖啡樹果實裡面的果仁，再用適當的方法烘焙而成，一杯標準的咖啡品嚐答迅起來的味道不應該是苦澀的，一名合格的咖啡師在製作咖啡時會嚴謹地進行每一步操作，最後為客人呈上的咖啡在味覺上會呈現出不同程度的甜度、酸度、醇厚度或是乾淨度。
每天加班為了提神喝咖啡會對身體造成影響嗎？
會的，喝咖啡是導致心律不齊發作的重要因素，作為人體中控制血液輸出中心的心臟，很容易受到咖啡因的影響。因此，也就有人指出，咖啡會提高心臟病的發病率。喝咖啡或喝茶提神是最不明智的，咖啡因雖然提神，但是會消耗體內與神經 肌肉協調有關的維他命b群，缺乏維他命b群的人本來就比較容易累，從而形成惡性迴圈，養成酗...
為什麼我一喝咖啡就想睡覺？咖啡不是提神的嗎 為什麼我一喝就睡
不知道你喝的是速溶的咖啡還是現磨的，試試不加糖奶的咖啡。咖啡因是咖啡中的一種較為柔和的興奮劑，它可以提高人體的靈敏度 注意力，但是咖啡的提神效果也不是對所有人都有效的，就像有的人喝酒臉紅而有些人卻不會，如果你長期喝咖啡身體會對咖啡因產成抗體，有些人沒喝過咖啡身體裡也可能有咖啡因抗體的，因為不是隻有咖...
來姨媽可以喝咖啡嗎，來月經喝咖啡可以嗎
可能你姨媽更喜歡喝茶 來月經喝咖啡可以嗎 不能喝的，對你的身體不好，說的多 你也未必就看，總之以後不來月經，女人還少喝點啊，我以前也喝的，可現在不喝了，因為對身體不好，切記啊。來月經的時候最好不要喝咖啡，畢竟咖啡是比較刺激的，而來月經那段時間身體比較脆弱 來例假能喝咖啡嗎？月經期能喝咖啡嗎，女生喝咖...