1樓：網友
只要是大牌子牛奶就可以，還要多運動，比如跳繩，摸高。
2樓：c258說
上了初中身高沒有增長，除了跟營養有關還有作息習慣以及運動情況也有很大關係。牛奶超市經常買的都可以，最好是純牛奶，伊利的牛奶和蒙牛，新希望的都可以。實際上只要是常見的就得了，最好還是每天吃一些肉類以及雞蛋補充蛋白質。
每天適當的運動保持充足的休息。身高方面會改變的。
3樓：知心大姐姐胡老師
您好！孩子的青春期從12~23歲，在這個階段孩子的身高和體重都有乙個明顯的變化，所以您不需要擔心的。但是孩子在青春期多喝牛奶是有好處的，建議您就買普通的牛奶，另外也可以給孩子多補充雞蛋，魚等，這些都富含蛋白質。
4樓：網友
既然初中了，補給營養一定要精準，膳倍優兒童奶粉的晚裝配方中富含可以促進骨骼生長的初乳鹼性蛋白、維生素k2、維生素d3、鈣、水解蛋黃粉五大骨骼生長素。
5樓：鮮活且耐心丶小鷗
初中是真的發育的時候，你可以適當的打籃球，喝多點牛奶。多做一點拉伸運動，這樣對長高很有幫助。
6樓：勞靈
有的男孩子他就是長的比較晚，等到他需要長個子的時候，他會突然之間一年你就會覺得長高了許多，所以說不必非常的擔心，可是平時也要注意一些細節，比如在睡覺之前喝上一杯牛奶，多參加一些體育鍛煉，做一些適當的運動，這些都可以促進孩子長個子，所以說平時也要多注意，多注意細節問題。
7樓：琪琪位元
大部分人的身高都是遺傳的，這種事很難改變的，如果父母都很矮的話，孩子也不可能太高，但如果父母都很高的話可能是因為這個孩子還沒有到發育成長的階段。
8樓：書曉山
孩子剛上初中的時候，長個子比較慢的。哎呀，過一段時間，大概初二的時候，很多才開始長身體。足夠的睡眠時間。適當的運動以及每天的營養要夠。做好這三方面，一般都能夠長得比較好。
9樓：也有生活的財稅人
現在的家長重視是好事，如果實在不長，可以去測個骨齡，大概看看能長多少。
10樓：耶耶耶德
孩子個子不高，和遺傳因素有關係，不過也可以通過體育鍛煉試一試，比如打籃球。
11樓：權岑
孩子個子高不高和父母的遺傳因素有關，也可以多運動鍛鍊，打打籃球。
12樓：河南的
過了13歲就是男孩發育的**期，這時個子會猛長。
13樓：時間的老巢
初中如果不長身體要喝牛奶，儘量喝純牛奶或者是有機奶。不過關鍵還是休息好，還要多鍛鍊身體。每天吃一杯牛奶，乙個雞蛋，以及蛋白質蔬菜的攝入量要均衡。
孩子長得太矮了，經常喝牛奶能長高嗎？
14樓：木兮寫作分享
對於一些長身體當中的孩子來說，經常喝牛奶確實對於增高有著一定的效果，因為牛奶當中含有豐富的蛋白質，這對於孩子的營養補充是有著非常好的療效的，最重要的是牛奶當中除了蛋白質之外還含有豐富的鈣質，孩子在長高的過程當中多補充鈣質是非常有助於孩子增高的，所以我們可以每天適當的給孩子喝一些牛奶來幫助孩子快速的長高。不過在喝牛奶的過程當中，我們一定要注意，如果孩子經常有拉肚子的情況發生的話，那麼很有可能是孩子的身體當中缺乏足夠的分解牛奶的物質，這種情況在醫學上稱為乳糖不耐受，對於乳糖不耐受的人群，我們可以通過和一些舒化奶來完美的解決這個問題，不過舒化奶可能需要我們多花一些錢才可以買得到。除此之外，孩子如果想要快速長高的話，還應該注意以下幾點：
1、保持充足的睡眠
充足的睡眠對於長身體當中的孩子來說是非常重要的，人體在進入睡眠狀態的時候，我們的身體當中會分泌出一種叫做褪黑素的物質，褪黑素是幫助我們調節身體平衡，促進身體發育的一種重要物質，如果耽誤睡眠的情況下，我們的身體高度當然會受到影響。
2、保持合理的運動
俗話說生命在於運動，運動可以加速心跳，促進血液迴圈，提高人體的抵抗能力和免疫能力，而且對於我們長身體有著非常好的作用，所以想要長高的話，我們還應該儘量保持合理的運動，我建議讓孩子經常多做一些跑跑跳跳的運動，這樣更容易讓孩子長高。
3、注意補鐵
在身體嚴重缺鐵的情況下，即使我們補充充足的鈣質，也不可能被孩子的身體完全吸收，所以我們應該注意孩子是不是缺乏鐵元素，如果真的缺鐵的話，我們在給孩子補鈣的同時，千萬不要忘了補充鐵元素。
15樓：生活達人嫻姐兒
孩子個子矮有可能也是家族遺傳問題，經常喝牛奶也是不能長高的，只能是補充營養，但是並不能幫助長高，長高還是需要去鍛鍊和吃一些營養品。
16樓：難掩的喜
不一定，有的是可以的，攝入蛋白質長高，有的基因本來就是不高，喝再多也是長不了多高的，不是喝了就一定長高。
17樓：拍案三下
牛奶的營養比較均衡，而且含鈣量比較高，多喝牛奶確實有助於長高，但還得配合一定的運動。
18樓：喬松情感
經常喝牛奶有助於補充身體蛋白質，蛋白質是促進身體生長的重要營養元素，因此喝牛奶是有助於身體長高的！
12歲的孩子喝什麼牛奶好可以長高拜託了各位 謝謝
19樓：傻帽
你好。喝什麼牛奶。
bai？奶牛產的奶。
啊du。奶牛產的奶那zhi就是牛奶啊。不dao管什麼牌子的，版都是奶權牛產的奶。
純牛奶當然是最好的選擇，酸牛奶可以增強消化能力。但是，如果選擇純牛奶，最好是每天不要超過半斤，多了並不好。很多人都看到牛奶中的鈣的含量，卻忽略了牛奶中蛋白和脂肪的含量。
每天如果多多喝牛奶，牛奶中的蛋白和脂肪你也會多多攝取，而身體不需要這麼多的脂肪和蛋白，就會要代謝出去，因為在人體沒用的那就叫做垃圾，而代謝這些物質的時候必須由鈣分子的參與，這時候牛奶本身含的鈣是不夠用的，需要從身體的鈣倉庫裡往外拿，鈣倉庫就是骨骼。久而久之，時間長了，骨骼密度就會下降了。。。
20樓：網友
喝純牛奶吧，純牛奶鈣和蛋白質含量比酸牛奶要高，可以採納嗎，謝謝。
8歲小孩喝什麼牛奶有助於長高
21樓：振興中華
我認為八歲小孩喝高鈣牛奶有助於長高，因為小孩長得快，缺乏各種維生素，需要補充大量鈣質，這樣才有助於孩子長高的。
22樓：網友
八歲小孩喝什麼牛奶，有助於長高。最好是呵。純牛奶。或者說喝乳酸菌奶他們對腸胃也是很好的。不要和一些有。然後。碳酸東西的飲料是不可以喝的。
23樓：村孩不懂愛
八歲小孩兒可以喝一些純牛奶，沒有任何新增劑，現在有很多都是新鮮的攻擊出來的牛奶。這樣可以增加孩子的長高。
24樓：陡勢橫橋
一、當然喝比不喝要好。
二、建議喝「巴氏殺菌」的鮮奶。
三、還可以補充些酸奶，但總量不宜超過600克。
四、「長高」的因素很多，睡眠很重要。現在的孩子一般不會缺少營養，最缺的可能是睡眠時間。
祝孩子們茁壯成長。
25樓：冷酷無情的我
可以和兒童成長牛奶，還可以喝高鈣純牛奶。這些對孩子唱歌都有幫助。但是隻喝單一牛奶是不行，一定要飲食搭配才可以，但是每個人的想法不同，觀點更是不同，所以說這就代表我的哥哥理解。
26樓：在世界之窗吃湯圓的金絲柳
最好就是和鮮牛奶和酸奶。或者是含鈣高的牛奶。有助於小孩兒長高。另外加上體育鍛煉。
27樓：來自巢湖聰明的蒲桃
建議孩子喝全脂牛奶，如果喝國產的牛奶最好十大品牌的，目前進口牛奶也很多，選購的餘地很大，不妨看一看。
28樓：析鶯韻
八歲小孩喝什麼牛奶助於成長，喝巴氏純牛奶，酸奶都可以。
29樓：瀧凝苼
八歲小孩喝蒙牛乳業的牛奶就挺好，也有助於孩子長高。
30樓：板妙菡
八歲的小孩兒喝純牛奶有助於長高。
31樓：凡人真知
只要符合國標的牛奶都有助於長高。千萬不要買一些奇奇怪怪的東西 ，現在市場上各種功效好地離譜的宣傳太多 ，認真想一想，會發現很不科學。
32樓：網友
喝純牛奶，要營養均衡，多運動就可以長高了。
33樓：謝梓淋
買正規廠家的含鈣量高的牛奶喝，有助於孩子的長高。
34樓：關秋梵順
八歲小孩兒和什麼牛奶有助於長高？小孩子喝什麼牛奶都好。和純牛奶幫助不幹也很好，也幫助長高。
35樓：東玄雅
認識乙個小夥子一公尺九幾，他的父母身高一般。他說就是上小學開始，每天都堅持喝一袋奶。也不需要什麼牌子，就是超市裡普通的即可。
36樓：網友
配料為生牛乳，不要喝配方奶。
37樓：巴西青仔
只要喝牛奶就會有助於長高。
我弟弟12歲，請問現在吃什麼藥？或者什麼食物（比如維生素，鈣，或者豆製品牛奶，果蔬）能長個子？吃哪
38樓：某家妖孽
12歲男孩子有的發育晚些還沒開始長個子。
大概上初中以後發育了會長得快。
不用太擔心。
平時睡前喝杯牛奶多運動。
39樓：阿lun家的榴蓮
您想要弟弟長到哪個高度呀，不要補這麼多，會適得其反的，我就是了。所以平常不要挑食，多喝牛奶骨頭湯水，多運動，千萬別挑食就好，其它補品不需要，謝謝採納。
40樓：網友
青汁的鈣含量是牛奶的8倍 維生素 鐵 各種營養都比其他食物多 純天然的 還可以預防近視 有助長高。
小孩子在發育期間除了補鈣，還要吃什麼能長高點？
41樓：滑修德
小孩子發育除了要補鈣，還需要全面均衡的營養。家長可以適當地給孩子補充蛋白質、維生素等等，也就是說，還要給孩子吃一些肉類、蔬菜等等。
42樓：姍樺瓙鍏堢敓樓
還要保證蛋白質粉攝入，還有就是一些維生素，比如說蔬菜水果，還有一些含鈣含鋅比較豐富的食品，這些食品應該對兒童的長個子都是幫助非常大的。
43樓：永老師玄學解答
應該吃一些富含維生素的食品，多吃一些水果，比如蘋果，橘子，橙子。
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