1樓：pan小
1、失眠者夜間忌飲茶：茶的興奮作用可能會使失眠者更加無"眠".2、茶葉收藏忌異味：
茶葉中的高分子化合物，性質活潑，當茶葉與香皂、樟腦、捲菸、等接觸後，會很快吸咐它們的氣味，使茶葉產生異味。因此，要嚴防與有異味的物質接觸，貯茶容器也必須保持清潔無味。茶葉的這一作用也可以利用，例如用茶葉來去除冰箱中的異味，並且還可以反覆曬乾使用。
這可以用泡飲過的舊茶葉來做。3、飯前不宜飲茶：飯前飲茶會沖淡唾液，使飲食無味；還能暫時使消化器官吸收蛋白質的功能下降，進而影響正常的生理功能，日久可能造成營養不良。
2樓：星去彩
不可空腹和睡前喝茶，因為茶多酚會提神，導致失眠，也不能喝太濃郁的茶，不可以喝久泡後的茶，喝茶的時候要適量，不能過量喝茶。
3樓：教育知識之家
吃飯的時候不要喝茶，有一些人吃飯的時候喜歡一邊吃飯一邊喝茶，這也是乙個錯誤的生活習慣，因為茶葉中含有的一種特殊的成分，會將食物中的鐵元素吸收，而且發生相互的反應，這樣時間長了之後人體就會出現缺鐵的情況。
夏天需要喝茶來清熱消暑靜心提神，應該喝哪些茶？
4樓：柚子潘
夏天應該喝綠茶。綠茶被譽為國飲，茶葉中含有與人體密切相關的營養成分，具有提神清心，清熱解暑，去脂**，清心除煩的作用。綠茶不可泡得太濃，空腹時不要喝綠茶，其特點是湯清葉綠，對綠茶來說茶越新鮮，滋味越好。
最有名的綠茶有西湖龍井，峨眉竹葉青，洞庭湖碧螺春，峨眉毛峰，雲南白毫等。選購綠茶時，一要看外形，二看色澤，三聞香氣，四看湯色，五品滋味，六看葉底。
5樓：戶冰鑲
夏天驕暑宜綠茶，綠葉綠湯，清鮮甘美，略帶苦寒味，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能了。
6樓：qiu曉陽
一、菊花。菊花性甘，微寒，具有散風熱，平肝明目的功效。長時間用眼後衝一杯菊花茶，可以提神醒腦，還能防止心血管疾病。
二、綠茶。綠茶具有美容養顏，、抗衰老、益腸道、**的功效，據說還能防癌。切記，空腹容易傷胃的。
三、苦丁茶。
苦丁茶涼性重一些，清熱解毒、軟化血管、降低血脂的功能比其他茶葉更勝一籌，特別適合血壓偏高、體型發胖者。
四、紅茶。紅茶裡面含有相當多的營養元素，可以補充營養。但平時情緒易激動、比較敏感、睡覺質量不佳者，最好忌用。
7樓：數碼達人小馬達
平時可以多喝一些涼茶，菊花茶，綠茶，金銀花茶，荷葉涼茶這些茶來提神又可以消暑。
8樓：教育知識之家
喝花茶。花茶指將植物的葉、花、果實等泡製而成的茶，是一種再加工茶。不同的原料做出的花茶，功效也不同。
比如玫瑰花茶有活血散瘀、調經止痛的功效；杜仲花草茶有昇陽氣、養肝、護肝的功效；勿忘我花茶有清熱解毒、清心明目、美容養顏的功效。
夏天適合選擇清熱解毒的涼性花茶，比如：勿忘我花茶、百合花茶、薄荷花茶等。花茶既有花味也有香味，鮮靈芬芳，花香襲人，喝完之後令人心曠神怡。
9樓：pan小
1、金銀花茶，金銀花茶性寒，能夠清熱解毒、疏散風熱。夏天天氣炎熱的時候，人體容易因為熱毒入侵而長火癤、瘡毒等，飲用金銀花茶能夠有效清熱解毒，防治夏季常見的溫熱病。 2、綠茶，夏天喝綠茶能夠幫助清熱消暑，去火生津，對於夏天炎熱的氣候來說，預防中暑，清除體內的熱毒、抵抗紫外線喝綠茶是極好的。
另外綠茶中還含有維生素、氨基酸等營養物質，解暑消暑的同時也能夠補充身體營養。特別是夏天午休後喝一杯綠茶能夠幫助提神醒腦，提高下午的工作效率。3、菊花茶，夏天喝菊花茶也能夠幫助清熱降火，特別是夏天經常覺得眼睛乾澀疲勞，有一種要噴火的感覺的人，可能是肝火較為旺盛，這個時候喝菊花茶不僅能夠幫助清肝火還能夠明目，緩解眼睛疲勞。
夏天需要喝茶來清熱消暑靜心提神，應該喝什麼茶？
10樓：是柒先生呀
夏天解暑的茶主要有以下幾種，1.茉莉花茶，具有提神醒腦的功效，可以安神，緩解頭痛的症狀。對於女性來說，具有美容養顏的功效，夏天喝還可以預防中暑。
2.白茶，含有豐富的氨基酸，具有解暑，褪熱的功效。具有很強的殺菌能力，還有助於口腔的健康。
3.黑茶，可以預防脂肪堆積，具有**降脂的功效，還可以去除暑溼。
11樓：qiu曉陽
推薦三鮮飲，取新鮮竹葉、荷葉、薄荷各30克，加水煎煮10分鐘後取汁，加入適量蜂蜜代茶飲即可。薄荷葉中含有薄荷油，用水沖泡後，是天然的降溫飲品，能夠提神醒腦、清心明目；新鮮竹葉是一味清熱的中藥，生津利尿；荷葉主治暑熱煩渴，二者都是解暑佳品。
12樓：浩海永寧
喝冬瓜荷花茶，烏龍茶和普洱茶，都有很好的消暑的效果，因為口感很清涼，非常適合。
13樓：小張遊戲快報
喝茉莉花茶比較好，茉莉花茶對身體比較好，還可以清熱解毒。
夏天喝茶能清熱消暑靜心提神，原因是什麼？
14樓：藍莓說說車
首先耐螞，中醫養生理論主張在暑熱汗出較多時，飲上一杯熱茶，不但可以桐畝晌生津解渴，而且可以使全身微汗，暑熱隨汗而出，津生而渴止。茶中富含多種維生素及微量元素，還含有多酚類和生物鹼。綠豆湯是人們公認的消暑解熱降溫的最佳飲品。
它的最大功能就是防中暑，夏天，由於天熱汗多，人的食慾有些下降，如果用綠豆配上大公尺煮成稀飯，既可降溫解渴，又能增強食慾。
<>另外，夏天人體對維生素b1、維生素b2、維生素c與β-胡蘿蔔素的需要量增加。所以宜選擇：刺梨、酸棗、獼猴桃、士多啤梨、火龍果、苦瓜等食物。
可以把這些食物做成果蔬汁來進行解暑解暑是夏季人們曰常生活中不可缺少的－部分。
但是要注意 : 不要喝太冰的飲料 , 中醫會告訴你 , 喝太冰的飲料會導致溼寒入體 , 科學常識會告局鋒訴你 , 大熱天喝太冰的飲料 , 人體血管會瞬間收縮 , 微血管容易爆裂 , 嚴重的話會導致中風竹葉冷飲：新鮮竹葉，蘆葦根等量，用水煎煮約十分鐘除去渣，加入適量白糖和少許精鹽，攪勻，晾涼即可飲用。
薄荷冷飲：嫩薄荷葉，甘草等量，加水煎煮約五分鐘，去渣，加入白糖，晾涼即可飲用。
反而冬天外面寒冷人的能量都集中在臟腑內其實吃太涼的跟不利於身體健康，夏天溫度高，如果突然吃太涼的東西腸胃會受不了，加重負擔容易引起胃腸疾病，夏天我們可以通過多喝涼白開水，多喝湯，比如公尺湯，綠豆湯等等去暑。夏天喝點綠豆湯可以解暑，綠豆湯清涼可口，降溫降暑。是夏天家庭必備的。
殺菌消毒。有相關研究表明茶葉對沙門氏菌，葡萄球菌，枯草桿菌等的生長繁殖具有抑制作用。
15樓：自己滴定
主要的原因就是因為茶水是有涼性的，而且我們在夏天喝茶了之後，也會讓我們心曠神怡，所以夏天喝茶肯定是可巖遊以做棗殲避暑提神純衝的。
16樓：包易戎
夏天喝綠笑槐檔茶具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、清心除煩、碰亂解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢明碰除溼等功效，對輻射病、心腦血管病、癌症等疾病，有一定的功效。
17樓：帳號已登出
茶水中的化學成分如多酚類、糖類、果膠、氨基酸等與口腔中的唾液發生了化學反應，使口腔得以保持滋潤，起到清熱作用；芳香物質慎吵殲揮發時又可帶走一部分熱碰帶量；咖啡鹼還可從內部控制體溫中樞調節中樞，以達到防暑降溫的目的。身體舒適以後自然就能靜心提神了寬衝。
18樓：歸曼珍
夏天喝茶能夠此讓有效清熱消暑。茶森空局葉中含有大量的營養物質，補充身體所需營養的同時，茶葉也是一種效果極好的清涼劑，能夠有效幫助帶走體內的熱虧配量，幫助清熱降溫，消暑解暑。
19樓：匆匆那年
夏天喝茶能清熱消暑，靜心提神的原因是：茶中含有咖啡因屬於一種生物鹼，使人的大腦皮層細胞變得更加活躍。茶葉中含有的含有茶鹼，能提高人亮鍵的心臟敬穗巧機能，使血管擴張族指，血液迴圈良好，精神舒暢。
20樓：貧笑
茶葉中含有的咖啡首敬因能興奮神經中樞，產生提者帆慎神的功效，其興奮程度取決於用量的多少。而且咖啡因還有消除疲勞，抵抗酒精、煙礆、轎歲嗎啡等毒害作用。
21樓：史蒂芬斯
主要的原因就是因為茶中含有很多的元素，對我們的身體都有著一定的基李好處，而且也能夠讓我們的身體提高免疫力，同時也源棗能夠觸搏裂遲動我們的神經。
22樓：殘音界
夏季喝綠茶具有提神醒腦、清改旅熱解暑、消食化痰、清心除煩、解毒神殲啟醒腦、生津止渴、降火明目等功效。 ，解痢除溼。有一定的效果。遊如。
夏天喝什麼茶可以清熱解毒和排毒養顏？請詳細介紹？
23樓：心絮心燻
喝金銀花茶。
金銀花性寒味甘、甘寒清熱而不傷胃，芳香透達可以祛邪；既能宣散風熱，又善清解血毒，可**各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒疽癰、咽喉腫痛及熱毒血痢等症，效果顯著。據現代化學分析和藥理實驗證明，金銀花含木犀草素、肌醇、皂甙等多種成分，具有廣泛的抗菌作用，是一味清熱解毒的常用要藥，是祛病延年的佳品。
金銀花除了具有無可比擬、十分廣泛的藥用價值以外，其保健養生，美容養顏功效的作用更為神奇，它具有清除體內有毒物質，降脂、**、美容潔膚、預防衰老、延年益壽的效用。
江蘇小康生態農業發展****生產製造的金銀花茶品種繁多，有散裝、袋裝、盒裝、禮品裝等等。在夏日炎炎、酷暑難耐的時候，用金銀花5—10克，加入適量的茶葉，衝一杯金銀花茶，對防暑降溫確有顯效。
24樓：網友
喝普洱茶很**，主要是要堅持。
夏天喝什麼茶清熱解毒 6款茶一定要知道
25樓：昝唐
1百合花富含蛋白質、糖、磷、鐵以及多種微量元素，具有極高的醫療價值和食用價值。泡茶時，每次取百合花2克—3克，用開水燜10分鐘左右即可。茶租空沏好後色澤金黃，味甘微苦，可以安心去火、清涼潤肺，是夏日裡最好的解暑飲品。
2首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶養生祛病療效十分明顯。其製作方法為取制首烏20~30克，加水煎煮30分鐘後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。
3山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於**高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。
4葛根具有改善腦部血液迴圈之養生祛病功效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較空型中好的緩解功效。將葛根洗淨切成薄斗山片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用，治高血壓。
夏季提神喝什麼茶？夏季提神茶飲推薦
26樓：生活小常識
夏季容易無力犯困打盹，感覺沒有什麼精神。也許一些清涼提神的茶飲就可以解救你哦！夏季提神喝什麼茶？夏季提神茶飲推薦。
夏季提神喝什麼茶 薄荷醒腦茶。
原料：薄荷葉，甘草，冰糖或蜂蜜少許。
沖泡方法：將所有材料放入杯中，用滾開的水沖泡，加蓋悶上10min即可飲用。
功效：頭痛、頭脹、精力不濟、腹脹便秘、消化不良等症狀，都很適合飲薄荷醒腦茶，這款茶更是一劑醒腦良方。
山楂金銀決明子茶。
原料：生山楂、金銀花和決明子。
沖泡方法：幹山楂、決明子和金銀花除去雜質後放入保溫瓶中，衝入剛燒好的開水，浸泡12小時後即可當茶飲。
功效：山楂味甘酸，性微溫，爛派卜有消食化滯、散淤止痛之功效，還能調脂、降血壓。金銀花具有清熱的作用；決明子也具有清熱平肝的作用。
所以飢穗這道養生茶不僅羨簡具有清熱解毒的作用，也能夠起到明目、健腦的功效。
菊花人參茶。
原料：菊花，人參。
沖泡方法：選取菊花乾花蕾4-5顆，人參10-20克。將人參切碎成細段，放入菊花花蕾，用熱水加蓋沖泡10-15分鐘左右即可。
功效：菊花氣味芬芳，去火明目。人參含有皂苷及多種維生素，對人的神經系統具有很好的調節作用，可以提高免疫力，有效驅除疲勞。注意：高血壓的人不宜飲用。
夏天需要喝很多水麼如題謝謝了
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為什麼要喝茶，喝茶前為什麼要「洗茶」
因為喜歡，所以喝茶。為什麼要喝茶 茶中含有多種生物活性物質，如咖啡因 茶鹼 可可鹼等，可加快大腦皮質的興奮性，引起腦血管收縮 供血不足 血流速緩慢，促使腦血栓發生。還可引起心臟冠狀動脈收縮痙攣，造成心肌缺血，誘發心絞痛 心悸 胸悶及心律失常等。過量飲茶，會加重心臟負擔，使心率加快 血壓升高，對心臟病...
夏天益喝茶那冬天呢，有什么好處，夏天益喝茶那冬天呢，有什麼好處？
冬天喝茶就較少了。國是茶的故鄉，有歷史悠久的茶文化。飲茶好處多，眾所周知。但按一般習慣或茶道，喝茶都是現泡現喝，很少喝冷茶，更不喝隔夜茶。這是因為隔夜茶合有影響健康的茶鏽一些雜質。茶葉中含有茶鹼 咖啡因 黃嘌吟 鞣酸和微量元素氟等，這些是對人體隍康有益的物質。另外，還含有茶多酚類物質，這種物質在空氣...