1樓：網友
絲瓜與肉做湯營養豐富，母乳期間吃了好。
哺乳期期間吃絲瓜，怎麼做下奶效果比較好？
2樓：爆爆星願
哺乳期間絲瓜主要是用來燉湯喝可以起到下奶的效坦沒果，絲公升信鏈瓜燉湯時在其中加入王不留行、排骨、粉絲之類的既能溫和滋補，也有下奶催乳的效果吵孫。
3樓：愛尚
絲瓜謹世有很好的通經通乳作用。哺乳期，絲瓜可以燉湯、炒菜食用。沒有所謂的最低餵奶法，哺乳期女性拿改避免過祥敏肢度追求所謂的最好的下奶方法。
4樓：酸奶你的
可以將絲瓜煲成湯，更加滋補，好喝也可以提高食物的吸收很有營養。
豬蹄絲瓜湯能下奶嗎
5樓：夢火之
豬蹄絲瓜湯能下奶，豬蹄絲瓜對於生完孩子的孕婦有很好的催奶作用，而且還能補充免疫力山局正。
豬腳又叫豬蹄、豬手。分前後兩種，前蹄肉多骨少，呈直形，後蹄肉少骨稍多，呈彎形。中醫認為豬蹄性平，味臘橋甘鹹，是一種類似熊掌的美味菜餚及治逗悔病"良藥"。
豬蹄中含有豐富的膠原蛋白，這是一種由生物大分子組成的膠類物質，是構成肌腱、韌帶及結締組織中最主要的蛋白質成分，具有美容養顏的作用。
排骨絲瓜湯哺乳期可以吃嗎
6樓：俏葶葶
排骨絲瓜湯哺乳期是可以吃的。
因為絲瓜有下奶的作用排骨的營養又很豐富湯湯水水的又很適合哺乳期食用所以說這個是可以吃的。
不過哺乳期是乙個很關鍵的時期，建議一定要營養均衡才是最好的選擇。
7樓：庚芷煙
不建議在那麼小的年齡吃，畢竟每個孩子體質都不一樣，所以就算別的孩子沒事也不能以身試險。
排骨絲瓜湯下奶的做法
8樓：塗靜白
材料。主料：排骨500g、絲瓜2條；
輔料：油適量、鹽適量、生粉適量、蠔油適量、雞粉適量。
排骨絲瓜湯。
絲瓜去絲皮後，用鹽水泡製五分鐘。
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切斷備用。請點選輸入**描述。
排骨洗淨後，瀝乾不份。
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加上生粉，蠔油，鹽，雞粉，油，各適量調味。
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水煮開後，放入幾片姜，加進調汁好的排骨。
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煮至五分鐘，滾開後，倒進絲瓜斷，蓋好煲蓋，煮至三分鐘，即可。
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煮好後，加上適量的鹽，成碗就可以。
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小貼士。1、排骨先調味煲出來湯先甜美味。
2、絲瓜不用很早放，這樣能保持青綠。
下奶的絲瓜湯怎麼做 怎麼做下奶的絲瓜湯
9樓：紅孩兒
1、絲瓜下奶湯的做法有好幾種，可以用絲瓜、豆腐、香菇、豬前蹄、鹽、薑絲、蔥段一起燉成絲瓜豬蹄湯，也可以用絲瓜、雞蛋、木耳做成絲瓜雞蛋湯，還可以用絲瓜、蝦、蔥、姜做絲瓜大蝦湯來喝，用脊骨、番茄、絲瓜、姜、料酒、鹽番茄燉絲瓜肉骨湯也可以下奶。
2、絲瓜能下奶催乳是因為絲瓜裡面的絲瓜絡有通乳的功效，但是純的絲瓜湯通乳下奶效果並不好，需要和其他食材一起燉。
3、產婦如果出現乳腺炎症，或者是發奶時發現有包塊，乳汁分泌也不夠順暢，可以將絲瓜放在高湯內燉來喝，可以通乳也可以開胃化痰。
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