1樓：擾龍未央
建議你全面補養，用點螺旋藻。對胃好的，生薑、陳皮煮魚肚。
好東西多的，建議吃魚肚。
花膠又名魚肚，是從魚腹中取出魚鰾，切開曬乾後而成，富有膠質，屬於「海八珍」之一。魚肚可分鱈魚、黃魚肚、毛鱨肚、鱔肚(海鰻)等。魚肚花膠種類多，頂級的正宗黃花膠和百花膠，黃花魚肚有很多名稱。
魚肚具有滋陰助陽、固腎培精之功效，對肺腎虛弱、氣血虧損的人等均有功效。廣東人一直把花膠看作是很有營養價值的湯料之一。但是要注意，花膠有補益作用，消化力弱者多食易寒滯，或者使用時可加山楂、陳皮等。
新鮮的、普通的魚肚也好，經濟實惠。
山楂山楂對心臟病特別有益，也有助於**失眠、神經過敏、消化不良和胃脹等問題。山楂果實有助於抵抗癌症。
2樓：飛天***
吃一點就飽了，那肯定餓的也快，那就多吃幾次。
當然養成一日三餐的好習慣也好，這次吃少了，會等不到飯點就餓，到時多吃些，慢慢改掉一點一點吃東西的習慣。
3樓：單身戒嚴令
這種情況下還是順其自然吧，沒什麼大驚小怪的，隨心所欲的就可以了。
4樓：網友
然後不一會又餓 吃又一點點肚子脹？？食少腹脹 大便串稀吃六君子丸。
吃飯，吃一點就飽，是因為什麼？
5樓：生活寶典
另外的東西陪拍吃的太多了導致沒味口 吃飯。
你好； 多是消化不良，胃腸運動慢造成的，胃炎，胃潰瘍的人常會胃脹。 胃脹 1,發病機理與** 引起胃脹的原因有多方面的，如精神壓力，消化不良等，主要是胃動力不足。 2,臨床症狀與危害 一般是飯後飽脹，噯氣，坐臥不安，茶飯不思；
意見建議：胃脹的反覆性和長期性可以導致胃炎，消化道潰瘍， 3,常用醫藥胃康愈**主要加強胃動亂亂或力。
站著吃最多，坐著吃少點，蹲著吃最少。因為站著，肚子空間最大，蹲著肚子受壓空間減少，就裝不下這麼多。
你有經常運動嗎？如果習慣性地待在乙個地方長時間沒活動的話，不容易消化，因此吃飯也就吃不多了。
為什麼零食怎麼吃都不飽？ 所以才叫零食啊。
可能是胃部脹氣，平時飲食規不規律，最近的生活壓力是不是很大呢？少吃點產氣的，如豆類，馬鈴薯，蘋果。譁伍吃飯不要吃太快，不要講話，因為這也可能使你吃進太多空氣而引起的胃彭。
最近飲食清淡點飯前試著吃些開胃的。
記得啊。飯後犯困是正常情況，因為血液在參與消化，大腦因有點缺血就會產生犯困的現象，這和洗完頭會犯困的原因是一樣的 。午餐後犯困與吃有關 中國人喜歡睡午覺，這在西方非常罕見。
除了雅典和耶路撒冷等地的部分老人，西方人很少有午睡的習慣。為什麼中國人比西方人喜歡睡午覺？簡單地說，這是因為我們優質蛋白可能與飲食習慣有關。
攝入過少，而碳水化合物攝入過多，從而造成餐後反應性低血糖，乏力犯困。
因為你餓太久，或經常不吃飯胃縮小了…
江中牌健胃消食片 孩子吃飯香 自然身體棒。
可能腸胃有問題了，去醫院看看吧。
為什麼有的人吃一點點飯就飽了，我就做不到，怎樣才能做到？
6樓：聰聰有話講
有些人吃一點點飯就飽了，那和他自己的胃口有很大的關係，也和自己的這種飯量有很大的關係，甚至和自己的這種周邊的環境有很大關係。下面我來給你幾個建議能夠讓你吃的少一點。
1.首先想要吃的少的話那就需要你自己的鍛鍊和運動量比較少一點。因為乙個人的鍛鍊越多，那麼它的消耗就會越大。
當乙個人的消耗比較大的時候，自然需要補充更多的能量。所以說需要吃更多的東西。那麼你想少吃一點就飽了，那麼你自然就需要減少自己的消耗。
所以說你一定不要做那種比較大能量的這種勞動。儘量讓自己保持乙個相對靜止的狀態會更好一些。
2. 而且你也可以讓自己思想盡量減少去思考。因為當乙個人的思想不斷的去思考的話，也會讓這個人消耗比較大。
因為我們不僅僅是身體上的運動會讓自己去消耗很多東西。那麼頭腦上的思考也會讓我們消耗更多的能量。所以說你也要讓自己的頭腦不要思考太多的東西才可以。
因為你的頭腦思考太多，也會讓你的消耗更大。
3.那麼下面最實際的乙個方式其實就是你自己需要每一頓飯都少吃一些東西。因為我們的胃口是會越吃越大，最後形成一種習慣的。
所以說當你每頓飯都吃得特別飽的時候，那你自然就會吃的東西越來越多，飯量越來越大。但是你每頓飯如果都比你正常的狀態下少吃一些。那你就不可能每一頓飯都需要吃那麼多的，慢慢的你也可以少吃一些東西就能夠飽。
所以這是需要你長時間的乙個習慣的累積。
7樓：浮靜歸
凡事吃一點點就飽了的人，他們的胃口比較小，那是因為長期少量進食的結果，如果你也想吃一點點就發飽，唯一的辦法就是節食，每頓飯少吃，即使餓也不要使勁往肚子裡塞東西。能吃的人往往胃被撐大了，所以能吃。只有自己控制一下了。
8樓：海納百川的船
有些人吃一點點飯就飽了，這是長期控制的結果，說明這些人自控能力非常強。
做不到，是因為自制力不足，沒有足夠的動力來可控制自己的飲食。
解決方法，制定乙個小目標，一點點地實行，慢慢地控制自己的飲食，就會實現吃點飯就飽了的這個目標。
9樓：情感諮詢小迪老師
這和日常飲食習慣有關，每個人的食量不一樣，所以胃的大小也不一樣，因此你會有這樣的感覺。
吃一點飯就飽了，過一會又餓了是怎麼回事
10樓：寒司聲
人的生理活動能量直接**於血液的血糖，血糖**於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少，進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物(也就是吃東西),如果這個時候不即時補充食物，稍微時間長點的話，生理反應會促使分解肝糖元(來自細胞脂肪分解物，由膽汁完成程序)。
這個時候人會感覺餓過去了，反爾不餓了。
餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低，但是原因可能有好多種。
第一種：血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵(遺傳)原因，一直會低於正常濃度，這樣的結果是一直比較餓，吃東西到撐也不會覺得舒服，人比較虛弱，免疫力也不強，可能經常生病，而且沒有力氣。
去做血檢)第二種：是消化道功能不好，小腸和胃等消化器官不能正常工作的話，就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質，從而導致血糖濃度一直不高，很容易餓，剛吃完飯不久就餓了。(去做腸胃檢查，甚至包括口腔，食道，膽，等等)
第三種：還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的，會很瘦弱，而且脾氣暴躁(俗稱甲亢，建議去醫院測試甲狀腺)。
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應該是營銷做得好。傳統的臺式奶茶店內的工作臺一般呈 一 字形排列，生產奶茶所用的工具裝置以及員工的生產動線也比較單一，幾乎都在一條線上完成，務求快速出單，提高效率。一點點則反其道而行之，故意設定阻礙，降低做單速度。一點點吧檯一般為l型或者是u型，操作區域相對較大，將操作流程中所需的工具分散，每個員工...