1樓：大漢吳勇
最有效的就是左右調動他，讓他在跑動中擊球，會比他站穩了打多很多失誤，除非這人基本功很好。
再不行就耍點小花招，底線左右調動過程中冷不丁放幾個小球。
但是所有這些的前提是，你要能想哪打哪，你自己的穩定性要很高，球速不一定快。
2樓：網友
先左後右，先輕打後重扣。
3樓：天生_愛扮酷
你和你的對手的技術特點都是什麼？如果不知道的話，這就太難了。
一般說，採取左右調動他的戰術，回球或深或淺，並且把角度開啟。讓他在跑動中擊球，增加對手失誤的概率，或者得到更多機會球，然後發力打在空當爭取直接得分。
發球變換落點，球速不一定快，但是要讓對手捉摸不透。
接發球多樣化。比如正手接外角發球時打出角度大、落點淺的球或是outside-in直線打在死角上，給對方製造大量的麻煩。還有接二發時可不時側身避過反手，正手inside-out得分。
利用你的經驗做好預判，以節省體力。
以上前提是你較好的基本技術，能想哪打哪，否則免談）基本戰術：一是調動對手，二是出其不意。一般說只要你打出1—2個出乎對手意料的好球，他就會有所顧忌、緊張。然後就容易多了。
4樓：匿名使用者
本人北京體育大網球專業學生）業餘選手首先應以穩中求勝，減少自身失誤的同時盡力運用合理的技術與戰術取得勝利。片面的左右排程其實在排程對手的同時，也加大了自身的跑動與失誤，所以我們在**高水平比賽時往往以底線斜線抽球為主來等待得分時機。在理論上講，底線以斜線穩住，半場球與機會以直線或攻擊對手反手位為宜，不但有效取得優勢，而且能降低自身風險。
當然，網球比賽中也有類似於棋譜之類的固定套路戰術，但由於在實戰中變化節奏太快，往往是難以控制，甚至在實際中根本想不起來所謂的套路。如果你能如此嫻熟地按套路掌握比賽 ，你就已經可以進入專業隊伍了。。。呵呵~玩笑，望加分。
怎樣提高網球技術呢？
5樓：極品嬰兒
1 規範的動作 規範的動作不僅好看，並且事半功倍。 如果你是初學者 就需要多練習揮拍，固定動作。
2 身體素質 網球雖說是貴族運動，但是對身體素質的要求還是蠻高的。 腳步是很重要的一方面。 這一點可以多練一下公尺字跑。
3 個人努力 任何事物，不努力都不會成功的。 我的一同學每天練7，,8個小時的球。 現在是當之無愧的年級第一。
其實說白了，就是多打球。 並且靠腦子打球。
當然，如果天賦極佳，就可以靠天賦。
祝你日有所進。
6樓：網友
唯一的方法：找個好老師指導+多多練習！
7樓：匿名使用者
還是先練一練體能吧，沒有體能技術不能得到充分地發揮。
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8樓：匿名使用者
苦練基本功，來回跑也要加強！步伐就慢慢來先，加快節奏就行了。
9樓：匿名使用者
注意轉腰送肩膀出去控制球的落點~多練習下球拍顛球球感！步伐交叉左右切步來練習會對站位有幫組的！距離多少自己把握！
小的多一點大的少一點自己看量來練！以上是最基本的打球訣竅~~練好以上還需一定時間！還有儘量腳彎曲下蹲一些~腰不要彎。
10樓：匿名使用者
首先，要預先判斷球的落點。這是需要在一定量的訓練基礎上才能夠達到的。你需要儘量在對手球出拍的時候就開始跑了，這樣的話你就可以快半步到一步。
其次就是在準備的時候做墊步（用腳尖輕輕彈跳)，以便能更快的起步，可以快四分之一步。然後在跑動的時候拉拍，不要等到跑到了再拉，擊球點會靠後的，也會感覺上沒跑到。再有，就是擊完球后不要聽在那兒看球，不要站死了，趕緊回位，回到場地中間，然後繼續墊步。
但最基本的就是鍛鍊腿部肌肉，做一些加速跑和往返跑，中間夾雜急停急轉之類的訓練，這樣就一般不會有跑不到的問題了。
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11樓：半夜_尚
1、 眼睛看球，盡一切可能的看著球，無論球在網那邊還是在自己要擊球時；
2、 動作引領技術，不要貪圖一時的成功率而去實踐不規範的動作；
3、 動作的美感很重要，力求把動作做得華美、流暢，不要僵硬，更不要勾頭縮頸；
4、 模仿但不要鑽牛角尖；
5、 至少在一年內手腕的動作只會壞了你的網球前途，所以牢牢固定你的手腕；
6、 無論你是否有空，都不要一星期不碰你的球拍，就是在家裡握在手上也好；
7、 男人們不要急著發力，穩定總是在力量之前（其實女人也一樣）；
8、 敲牆總是有好處的；
9、 不要心急，技術的提高很可能你自己感覺不到，但會在某一刻突然顯現；
10、 最後，請教一些周圍的前輩，買把適合你的好拍子，它會給你回報的。
對於網球初學者來說，在打球時有幾點是非常重要的，這往往關係到以後能否打好球。
1.握拍。打反手時可以用左手 右手握拍 託著拍面下沿，控制拍面的方向 單手擊球時 。
2.準備。最關鍵的就是拉拍，要儘量早拉拍，這樣才有充足的時間擊球。
3.判斷。要及時判斷來球的落點和路線，以及選擇乙個合適的擊球位置。
4.跑位、步點、擊球點。不管打上公升球還是下降球，擊球點總是應該在身體前側。
5.擊球。從擊球的路線來說，一般是乙個由下而上的過程，身體的重心由後而前的過程。
初學者選購球拍。
非不得已，請儘量不要用或買鋁拍、木拍(收藏家例外)，鋁、木拍現在大多已成古董，但鋁拍在市面上還是看得到且**也很低，不過因為球拍重量較重，彈性、避震效果較差，還是建議儘量不要購買才可避免些不必要的運動傷害。
目前網球拍的主流是碳纖維為主的複合材料，球拍輕且避震效果好，也較不易造成運動傷害，低價位的也是有，但一般說來還是比鋁拍貴。
而初學者的選購球拍，一般所考量的是學習因素及**因素，為了使初學者能在練球時不易受傷，大多會建議一些好打的拍子，也就是球拍較輕，sweet區(擊球區)較大，可以較容易就上手，而且威力較大。
不管是看電視轉播的美國網球公開賽，還是看現場的中國公開賽或喜力。
公開賽，只要想從職業球員身上學到點兒東西的話，就不要總是將目光。
集中在飛來飛去的球上。你需要在大多數時間裡將注意力集中在擊球者。
何恢復身體重心完成連續擊球，等等。這樣不僅不會影響你欣賞精彩的。
比賽，而且還能學習到大師們精深的技藝。
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12樓：匿名使用者
多練習，練好左右手的揮拍能力，還有發球的準確度！有不明白的再問~~~我是教練。
13樓：匿名使用者
只有刻苦努力的訓練。
如何提公升網球技術
14樓：匿名使用者
是更加努力的刻苦才可以提公升網球技術的。
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15樓：網友
動作不標準的話，先多球固定正確擊球動作，技術動作固定的話，多練習吧，球速從慢到快，最後實戰對打，要有信心，網球入門難，入門後就盡情享受網球帶給你的快樂吧。
16樓：網友
網球技術的提高是需要時間的，關鍵是練習，體育專業專案很多都是熟能生巧的，不可能一蹴而就，在入門初期一定要規範網球技術動作，否則會即使最後技術得到了上公升，也是事倍功半的。
17樓：介利思
初級的話可以對牆聯絡，每天呢培養球感，顛球，拍球等，提公升的話，可以找朋友一起喂多球，正反手，上網，側身攻等。
18樓：匿名使用者
多大多練，沒什麼捷徑。
網球怎麼發球，網球如何發球 ？
簡單地說就是拋球后擊球複雜地說就是根據不同的擊球落點拋球后利用動力鏈原理.手肘領先拍柄底部朝天.轉腰的力量帶動手臂擊球 平擊發球和帶削的發球都比較適用 不理解的話可以多看一些職業比賽 atp職業巡迴賽 站在發球線後面，左腳靠前，右腳靠後，面朝一點半時針方向，左手向上拋球，拋得越高越好，在球下落過程中...
怎樣打好網球，如何打好網球（初級篇）
網球正手擊技巧 首先是 準備 是擊球的基礎 然後是 引拍 要儘量簡潔 不要僵硬 第三是 擊球 是最重要的一個環節 第四是 隨揮 不要可以去做多麼帥的隨揮 要靠慣性自然完成 最後還要加一個 還原 它是你下一次進攻的前奏 準備姿勢 降低重心，半屈膝，將重心放在前腳掌上，便於判斷啟動。判斷是正手方向來球后...
網球名詞解釋，戰術能力1 拍面角度2 「活球」期3 擊
簡單點說 拍面角度不就是拍面的傾斜度嘛 活球期就是兩跳之前 擊球深度就是擊球落點離球網的遠近 戰術能力這個詞沒有聽說過 球射門打在幾個不同的積極表現分類旋轉的球，上旋球，下旋球，平球，側旋的球 內部 旋 送，傳送各種網球在旋轉是密切相關的，下面介紹幾種不同的法律正手投籃 上旋球正手的上旋球球拍自後下...