1樓:環球網校
時間管理七大禁忌。
一、迷惑。我的目標是什麼?
有乙個對話是這樣的:「請你告訴我我應該往**走?」「這要看你去**。
不管去**都行」「那麼你隨便走哪條路都行。」許多考生在決定考什麼專業上要花掉幾個月的時間。有的人甚至到報考時還不知道報什麼學校什麼專業。
二、猶豫不決。
我應該做什麼?
這是第二個主要錯誤:猶豫不決,不能做需要作出的決定。猶豫不決讓我們無法集中精力,無法放鬆,無法創造。它還可能成為其他問題的根源,如逃避責任。
三、精力分散。
精神和體力的超負荷。精力分散是企圖做超出需要的甚至超出可能的事情,過多的精力分散會引出無效的問題解決,無法集中精力,對最簡單的工作也缺乏動機。企圖在各方面都做工作就會使身體產生疲勞。
四、拖延。等到明天。拖延是時間的竊賊,是備考中的最重要的罪惡。拖延的定義是把某一時間能夠做好的事情拖到以後。
五、逃避。躲進幻想世界。我們可以找到很多逃避複習和學習的方法,在樓道口溜達以尋找無聊的可以聊天的人,假裝上網聊與考研相關的事情,不斷清理書桌和抽屜裡的考研資料,總在書店中看哪種考研書更好。
六、中斷。開始最難,不在計劃中的打斷是讓人煩惱的消耗時間的事情之一。**打進來,同學進來聊天以及其他情況都是對考研複習的打擾。
中斷對複雜的工作傷害最大。我們複習中都有過類似的經驗,一道難題好不容易有點眉目了,被人打擾再也想不起來了。在寢室裡溫書,接了幾個**,一上午就完了。
七、完美主義。
筆記要寫得工工整整,髒了一點就要修來改去甚至重抄一遍。殊不知,需要和過分是應該區別的,對可以帶來利益的質量和並無任何益處的認真以區別。
2樓:匿名使用者
你列出來啊,不然我咋知道中了幾條。
必讀:什麼是時間管理
3樓:清亮還鮮活的檸檬
時間管理是什麼?是利用技巧、技術和工具幫助我們完成工作,實現目標。時間管理方法並不是要把所有事情做完,而是更有效的運用時間。
成功掌握以下十條方法,不僅能提公升你的效率,還能讓你更加有達成目標的自信。
1.定製生活目標,按照重要程度排序。
為你的生活制定目標,如果你一直漫無目的地過生活,那現在至少該想乙個了。目標對有效的時間管理是很有用的,就像是大海中的航行方向,確定你生活地走向。如果你有太多的目標,那就認真的管理它們。
你生活中的每乙個領域都需要目標。比如工作,健康等。
每一天,你都要有乙個首要的目標。對多數人來說,這是工作的目標。但是,如果你身體健康有問題,那麼健康就成為你最大的目標。
2.集中精力完成最重要的任務。
有了目標後,就要制定完成目標的任務。如果你的目標是健康,那你就要每天儘早煅煉身體。
3.每時每刻銘記你的最重要的目標。
如果你的目標過多,那麼就每天優先完成最重要的五個目標。最好把這五個列乙個優先順序表。
4.用金錢衡量時間。
如果你知道你的一小時值多少錢,時間管理就變得容易得多。如果一小時值600美元,那麼你就知道了在臉書上浪費的30分鐘相當於300美金。
5.不要太執著於完美。
你想把每一件事都做得完美無缺。但是,完美只能浪費時間。在適當的時候放手不是一件壞事。
6.為每個任務設定乙個時限。
如果通常要花三個小時完成乙個任務,那麼,你可以將時限設定成三小時。你就驚奇的發現,你在時限內完成了所給任務。
7.試著為每天的工作制定時間表。
每天早上上班前,或者每天晚上睡覺前,專為每天的工作制定時間表,這樣你會更快的完成工作。
8.將大的目標轉換成幾個任務分別完成。
你可以將每個目標分成幾個步驟完成,並且給每個步驟制定時限。這樣你就可以很快的完成目標。
9.可以將某項任務交給別人。
比如像瀏覽郵件等工作,不是很重要,又費時,何不將它將交付給別人呢。
10.給每個步驟制定時限。
工作時限很重要。如果乙個工作任務下達時,上司沒有給你規定時限,你自己也應該設定乙個時限。它真的很實用,你將會為自己變得如此的高效率而驚奇。
mba職場:怎麼管理好自己的時間
4樓:波士商學教育
列出你正在做的事情。
我們每天都會做很多事情,作、生活、學習、娛樂等等,這些對於絕大多數的人來說都不能少。要了解自己已有的生活模式,首先要明確自己每一天所做的事情,是否達到預期,是否必不可少,又有多少是因為無聊懶惰用來打發時間的,卻感覺毫無意義。
明確你想要完成的目標。
要清楚你內心真正渴望去做的事情,明確目標,並按想要達成的前後順序進行排列。我們並不是要做《遺願清單》,而是當你努力在每乙個願望後面劃勾時,必然會提公升你的幸福感,想想就很幸福。目標有了先後就能好槐明確自己的首要任務,平穩有序進行。
時間管理是循序漸進的,要養成習慣。
我們管理時間是要讓目標都得以實現,但這些都不能一蹴而就,要了解自己,想清楚目前的我能夠做到什麼,然後把乙個目標分階段放到每一天的工作、生活中去,而且要堅持一段時間。豎襪盯最開始的時候,每天改變的事情一定要是簡單且容易完成的,比如你想看書,晚上少看一會兒餘和電視劇集,改成看20頁書,堅持乙個月,養成良好的閱讀習慣。那麼,第乙個月就只改變這一件事情,收穫的卻是滿滿的成就感和挑戰自我的小進步。
第二個月可以逐漸開始改變或養成另乙個習慣,如我想鍛鍊身體,可以每天上班時走路15分鐘。時間管理是循序漸進的,多年養成的生活模式不可能乙個頭腦發熱就被徹底打破,而且改變的一定是要能夠輕易完成的事情,這樣不會有挫敗感,才能有繼續下去的動力。
集中精力完成一件事情。
每個人的精力有限,一定要集中精力去完成一件事情。我們說熟能生巧,當你長時間專注於一件工作,並及時完成它時,效率必然高於同一時間做好幾件事情。
5樓:網友
利用晚上和週末的時間,學習和工作分配好。
如何理解時間管理,你對目標管理,時間管理如何理解
浪費時間,e69da5e6ba9062616964757a686964616f31333337373638 就是浪費生命。所以,時間的管理尤為重要。時間管理在這裡可以理解為時間分配。做好時間管理就是高效的利用有限的時間,實現學習目標。很多中小學生還沒有形成時間管理觀念,沒有自主的時間管理意識,那將會...
時間管理的重要性時間管理有哪些重要性
很重要的。管理好自己的時間,可以實現更多的價值 做更多的事情。僅供參考 時間管理主要有三個目的,我們稱為 三效 效果 效率與效能。三個層次有一些不同,效果就是用最快與最小的代價達到目標或者目的地,正如讀書的目的,是希望考到好的學校,參加管理培訓就是希望做一個好的管理人,這就是效果,這是很重要的。效率...
時間管理的本質是什麼時間管理的核心是什麼
時間管理的核心是自我管理 時間管理不僅僅是管理我們的時間,而是以時間來管理我們自己。也就是設定優先順序,掌控個人情況和利用時間。這意味著改掉那些浪費時間的習慣和活動。嘗試不同的方法和理念來找到最好的方法最大限度地利用時間。本質上我們做每一件事情都需要時間 某些活動和事情是受外部控制的 完成家庭義務,...