1樓：網友
痛風要多吃富含膳食纖維的食物。
一、首先，痛風患者的飲食一定不能沒有節制，不忌口地暴飲暴食，這樣無疑會加重病情。通風的形成就在於長期大量使用動物脂肪、高嘌呤含量的食物、高蛋白的食物，導致體內尿酸含量公升高，像豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動物內臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高，應儘量不吃。
二、長期服用藥物必定會對身體產生很大的***，所以一些鹼性的蔬菜水果成了調理身體的最佳選擇，像香蕉，西芹，東北雌性紅蘿蔔等，其中富含的鉀離子可以溶解尿酸結晶，再就是多喝水，加快尿酸的排洩。
三、痛風患者一定要注意科學合理的飲食原則，不能暴飲暴食，也不能過度飢餓，多吃五穀雜糧，富含膳食纖維的食物，戒菸戒酒，不能喝濃茶和咖啡。禁用或少用影響尿酸排洩的藥物：如青黴素、四環素等。
四、再為大家介紹一種痛風的食療方法，南瓜高鈣、高鉀、低鈉，並且是一種鹼性食物，中醫《滇南本草》載：「南瓜橫行經絡，利小便」，所以痛風患者可以多吃南瓜，有利於症狀的減退和緩解。
2樓：網友
新鮮蔬菜含有豐富的膳食纖維能夠讓痛風患者產生飽腹感，有效避免肥胖的問題，同時蔬菜富含維生素、礦物質等能夠滿足痛風患者日常所需，不過需要注意像紫菜、蘆筍以及香菇等嘌呤水平就很高，痛風最好避免食用。
水果：適當食用水果可以鹼化尿液並加速尿酸的排洩，但是要注意糖分含量高的水果很可能公升高尿酸水平，因此建議痛風患者應該選擇像士多啤梨、西瓜等果糖成分較低的水果。
3樓：網友
可以的。痛風患者不能吃的是高嘌呤食物，主要包括海鮮，肉湯，雞湯，動物內臟，豆製品，豆芽，香菇，啤酒等。
至於膳食纖維，能促進消化，改善腸道菌群的作用。
痛風患者是當然可以吃的。
4樓：迷糊
粗糧中的膳食纖維對痛風的好處：1。**，防痛風：
膳食纖維有很強的吸水溶脹效能，吸水後，體積和重量增加10 ~ 15 倍，既能增加人的飽腹感，又能減少人體對脂肪的吸收，預防痛風發作。2。
減少痛風性高脂血症的發生：膳食纖維中的果膠可結合膽固醇，木質素可結合膽酸，使其直接從腸 道中排出，從而降低和減少膳食中膽固醇的吸收率和膽酸的重新吸收量， 由此降低總膽固醇水平，淨化血管，減少痛風性高脂血症的發生。
5樓：ccc菜辣椒
痛風病人怕的是嘌呤物質，蘆薈大豆膳食纖維膠囊主要作用是通便，粗纖維含量較高，應該可以吃。
6樓：網友
可以放心吃粗糧，日常的主食做到粗細搭配就好。粗糧確實一種非常適合現代人食用的健康食物，痛風患者適量吃一些，反而對控制病情是有利的。
7樓：希希說法拉理
應該沒事，反正不能喝酒，少吃或者不吃海鮮等嘌呤含量高的食品，反正平時要注意飲食，和醫生請教一下。
8樓：配件王老師
如果患者得了痛風，可以吃用一些蔬菜水果，例如西紅柿、冬瓜、青菜、生菜、白菜、捲心菜等一些低嘌呤的食物。還可以吃一些含有豐富的優質蛋白的食材，留意多飲一些水促進代謝。
痛風病人可以吃哪些食物呢？
9樓：流景遙畫
西紅柿、蔥頭、白菜、南瓜、紫菜頭、捲心菜、胡蘿蔔、芹菜、黃瓜、茄子、冬瓜、奶類、蛋類。
10樓：哈幹菲
痛風經常反**作的，儘量避免富含嘌呤的食物，比如湯汁、菜汁等。可以食用：如各種乳類和乳酪類、蛋類、麵包、玉公尺粥、麵條、蔬菜等，還可以多吃一些弱鹼性的水果，例如蘋果、蘿蔔、胡蘿蔔、黃瓜、茄子等，另外痛風病人一定要戒菸戒酒，尤其是酒一定要禁止，養成乙個良好的生活作息習慣，健康生活。
11樓：林空鹿飲溪
患者可以食用低嘌呤食物，如各種乳類和乳酪類、蛋類、麵包、玉公尺粥、麵條、蔬菜等，還可以多吃一些弱鹼性的水果，例如蘋果、蘿蔔、胡蘿蔔、黃瓜、茄子等，另外痛風病人一定要戒菸戒酒，尤其是酒一定要禁止，避免導致痛風反**作。
12樓：蛋蛋獸影視娛樂
低嘌呤食物：主食類：公尺、麥、面、饅頭、包子、土豆、山芋等； 奶製品：
鮮牛奶、乳酪、羊奶等； 蛋類：雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鴿子蛋、鵪鶉蛋，嘌呤多在蛋黃中（含量也不高），蛋白幾乎沒有嘌呤； 蔬菜：青菜、白菜、捲心菜、黃瓜、茄子、番茄等，大部分蔬菜都是低嘌呤食物，可放心食用； 水果類：
大部分水果也是低嘌呤食物，可以選擇食用；
痛風的人吃粗糧好嗎？作謝
13樓：奔走族
，粗糧的能量比細糧低一些，可以多吃一些，那麼吃細糧時就要少一些，而且粗糧所含的膳食纖維比較多，糖尿病可以多吃一些含膳食纖維多的食物，其實蔬菜含膳食纖維也很多，可以多吃一些，而且蔬菜是鹼性食物，可以促進尿酸的排洩。
14樓：甘靜醫生
健康，患者，粗糧，病情，肝硬化。粗糧雖好，但3類人千萬別吃，越吃病情越嚴重。
15樓：網友
糧食是一日三餐不可缺少的主食，痛風患者每日主食應以粗糧還是細糧為宜，這是乙個很重要的實際話題。
對痛風患者來說，應以細糧為主食，可選擇上等大公尺或精白公尺、上等白麵（富強粉）、精緻白麵、精白麵包及餅乾等，這些細糧及其製品中嘌呤含量很少，適宜於痛風患者長期食用。
而各類粗糧如玉公尺、小公尺、高粱、黑公尺粉、糙公尺、中熟公尺、蕎麥、燕麥片、黑麵包、山芋乾等，其嘌呤含量則明顯高於上述細糧，故痛風患者應以少吃或不吃。這一點恰好與糖尿病患者相反，糖尿病患者則適合吃纖維成分較多的粗糧。
即使痛風患者同時伴有糖尿病，則仍以吃細糧為主，纖維類食物可用蔬菜代之。
痛風不能吃那些食物？
16樓：四川耘豐農業
禁用食品：這些食物包括動物地腦，心，腎，肝及鵝肉，松雞，肉末，濃肉汁，肉湯，鯖魚，沙子魚，魚子，海參等高嘌食物。
飲食：保持飲水量，避免攝入酒精、含糖飲料及動物性高嘌呤食品如動物內臟和海鮮。限酒，特別是啤酒。
減少高嘌呤食物的攝入，常見高嘌呤水平食物包括：動物內臟、豬肉、牛肉、羊肉、貝類、鳳尾魚、沙丁魚、金槍魚等。減少富含果糖飲料的攝入。
大量飲水，每日2000 ml以上。
可以每天泡製藍菊茶喝，藍菊為多年生草本植物。根肉質、短粗；莖直立，有稜，中空，多分枝；葉互生，長倒披針形，頭狀花序，花冠舌狀，花色青藍。
藍菊，菊科菊苣屬，為一年生十年長的草本植物，因大陸板塊移動從亞洲遷移分佈在南歐。該物種富含黃酮及蛋白質，此外還含有膳食纖維，鈣、磷、鋅、銅、鐵、錳等微量元素，以及維生素 b1、b2、c、胡蘿蔔素、煙酸等。該物種性喜冷涼氣候，長期食用該物種有抗菌、解熱、消炎、明目等作用，尤其是對肝臟及泌尿系統有良好的改善作用。
藍菊茶藍菊茶中的藍菊酸是當今人類發現的最重要的免疫活性物質。藍菊酸直接作用於人體的「粒細胞」，啟用體內的中性粒細胞和巨噬細胞；它使啟用的中性粒細胞穿透血管壁進入細胞組織發揮作用——降低內皮素、血栓素含量。其中，花生四烯酸為前提合成的 pg-12（前列環素）是最好的抗血栓對抗劑，具有強大的擴張血管作用和抗血小板聚積能力。
前列環素的公升高，明顯表現為改變前列環素/血栓烷的比值，有效的降低總膽固醇、三醯甘油含量，使紅細胞沉降率及血沉方程 k值優化，最終降低全血和血漿粘稠度。
血液流變性和纖溶系統活性改善後，高脂、高糖降低，而當主動脈平滑肌損傷硬化減少，由多脂、多糖等因素造成的血管壁硬化堵塞將得以改善，不正常高血壓會逐步下降。
17樓：匿名使用者
5種食物是痛風病人不能吃的。
1、嘌呤含油量高的食物是不能吃，對於痛風的患者來說，嘌呤特別高的食品相當於往身體裡面放入了很多的尿酸，特別容易誘發一些痛風性的關節炎急性發作，所以在飲食的時候一定要注意。嘌呤特別高的食物是一口也不能吃的。最常見的高嘌呤的食物，有動物的內臟，沙丁魚，肉湯，燒烤類的食物。
2、果糖含有高的食物對於痛風的病人來說也是不可食用，如果短時間之內吸入大量高糖，在體內分解過程當中會產生尿酸，導致痛風的發作，並且果糖含有的熱是非常高的，在代謝的時候容易增加脂肪，影響嘌呤的代謝。
3、患有痛風的病人一定要戒酒，不論是什麼酒，都是不可以飲用的。酒精進入體內，產生的代謝物是乳酸，如果大量的飲酒會增加體內這種成分的含量，這種成分會抑制尿酸的排洩，所以會使病人的症狀發作。
4、咖啡和濃茶等飲料也不能飲用，因為它們有興奮神經的作用，會加重痛風的症狀，同時也有可能會誘發它的急性發作。
18樓：養生早班車
3種食物，痛風患者要遠離，常用「1物」泡水喝。
痛風病人不能吃洋蔥嗎，痛風能不能吃洋蔥 飲食要注意什麼
痛風病患者不能吃油膩和辛辣的食物常見的辛辣食物有蔥 大蒜 生薑 芥末 韭菜 辣椒 桂皮 八角 洋蔥等，痛風病患者尤其不能食用辣椒。辣椒屬於熱性食物，倘若痛風患者有發熱 便祕 疼痛等症狀，食用辣椒後會加重症狀，抵消降壓藥物起到的療效。痛風能不能吃洋蔥 飲食要注意什麼 痛風可以吃洋蔥嗎？食療可以對疾病的...
痛風病人吃什麼補身體，痛風病人能吃胡辣湯嗎
1全部根據個人脾胃情況吧，最好聽醫生的話，可以問問痛風大夫 朱建福 看症補 腎是必須補的 還有肝 脾 看情況 痛風想補充一點營養可以吃什麼肉 魚類，包括鱔魚 白魚 鯿魚 鯉魚 河蝦及龍蝦都是嘌呤含量較少的肉類，另外豬 牛 羊 雞 鴨 鵝 兔 鴿肉等雖然嘌呤含量高一些，可以不用完全戒掉，只要少吃即可。...
痛風病人不能吃什麼東西呀，痛風病人能吃胡辣湯嗎
痛風是嘌呤代謝障 礙引起的，發作性的急性關節炎，多單關節發作，區域性紅版腫熱痛，疼痛劇烈。尿酸大 權量沉積到組織間，引起區域性炎症反應。痛風患者要嚴格忌口，低嘌呤飲食，忌食肥肉 動物內臟 海鮮 肉湯等高嘌呤食物。要注意多喝水，每日飲水量要大於2000毫升，注意休息，避免勞累和劇烈運動。要嚴格戒酒，尤...