1樓：匿名使用者
這幾天溫村正式踏入夏天了，說到夏日防曬，相信很多女性都不會忽視塗抹防曬霜的步驟。但其實我們都忘了，生活中除了防曬霜，遮陽傘、防曬帽也是重要的防曬擔當，甚至可以說是比防曬霜重要100倍的每日防曬第一步。
防曬防的是uva和uvb。
uvb是指波長290-320奈米的紫外線，能夠引起紅腫、水泡、脫皮等症狀，是曬紅曬傷的罪魁禍首；uva是指波長320-400奈米的紫外線，能夠引起**曬黑，是曬黑衰老的主要原因。
uvb通常存在於戶外，且在夏季或晴天較為強烈，可被雲層、玻璃、衣服、雨傘等阻隔；但uva不受窗戶、遮陽傘等的阻擋，無論四季晴雨、室內室外都無孔不入的，即使陰天下雨一樣具有威力。所以一年四季無論陰天颳風下雨還是下雪，一定要做好**防護，而最好的辦法就是防曬霜+專業防曬產品。
軟防曬和硬防曬？
防曬大致分為軟防曬和硬防曬。軟防曬指塗抹防曬霜等身體防曬產品，硬防曬指用遮陽傘、防曬衣、太陽鏡等遮蔽陽光的防護。
並且據研究，帽子、傘、衣服的硬防曬防護作用比防曬霜的軟防護更強、更安全更萬無一失。
2樓：網友
夏天到了防曬霜肯定是要必備的如果你經常在外邊的話。那防曬衣也是必不可少的遮陽帽遮陽鏡這些都是戶外必不可少的防曬。裝備。
如果你條件好的話，不行。穿防曬衣那你可以在胳膊上塗上防曬霜。但是也要每隔四五個小時塗一次。
很麻煩的，還不如穿防曬衣呢。
3樓：府月桃
打防嗮傘，塗防嗮霜。
4樓：一路怕去接禮品
出門必塗防曬霜，打傘。
夏季做防曬工作有多重要？該如何正確的防曬？
5樓：木頭教結他
夏天的時候紫外線比較強，防曬不到位很有可能多種**問題，比如曬紅、曬黑 更嚴重的會把**曬傷 **曬傷起了水泡就很難處理了，所以我們一定要做好防曬準備。
以下便是防曬之前必先要知道的幾點知識。
一、白天少出門。
如果要說最好的防曬方法，那當然就是白天不出門啦。夏天正午時分的紫外線指數一般都會達到11，這是肌膚只要暴露在陽光下十五分鐘便足夠曬傷。這種毒辣的烈日天氣當然是要少出門啦。
待在室內也最好遠離玻璃窗。
二、硬防曬不能少。
當然要出門的時候，硬防曬是不能被忽視的，千萬不要以為已經塗了防曬霜就萬事大吉，其實硬防曬棗豎的效果遠遠好於防曬霜之流的軟防曬。
帶有uv指數的遮陽傘、帽子、防曬衣、長凳缺大袖長褲等等這種通過實際物體遮擋防曬的方式被稱為硬防曬，硬防曬可以隔絕大部分扮歷紫外線，防曬效果經測評優於軟防曬。舉個例子，正午時分的遮陽傘下的紫外線指數僅僅相當於清晨時分的紫外線指數，防曬力是不是很強大呢？
三、防曬霜抹足量。
調查顯示，大部分人的防曬沒有抹足量，而防曬效果也會因為沒有抹足量而大打折扣。防曬霜的標準用量是2mg/cm^2，在夏天這個露大白腿的季節，按照標準用量計算，大腿部分需要抹四個硬幣左右的防曬霜喲，你的防曬抹足量了嗎？如果身體防曬用的是防曬噴霧的話，需要噴三秒左右的時間才能保證用量。
目前我有的能夠想到的就是這幾個吧，防曬不僅要有防紫外線的效果，另外一定要注意安全。夏天一定要做好防曬工作以免傷害到**。
希望我的可以幫助到你妹。
6樓：小美美學姐
是特別重要的，在夏天的時候肢橋就應該去選擇乙個防曬襯衫，也是鎮圓需要去歷旅猛塗抹防曬，必須要均勻的塗抹，才能夠起到乙個防曬的效果。
7樓：潮思敏
夏季紫外亮亮線嚴重 ，做好防曬是重慎和要的。我們不要趕在中午和午後紫外線敬孝寬最強的時候出門，出門時可以用遮陽傘，還要塗抹防曬霜做好保護。
8樓：巨集盛巨集盛
在夏天做防曬工作是非輪茄察常重要的。正確的防曬方式就是可以塗抹防曬霜，可以打傘，可以穿一些比較長的衣服，還可納敏以帶防曬的帽子。臘茄。
9樓：不爽的爽朗菌
夏季做防曬工作確實是非常重要的，應該使用物理防曬，化學防曬，服裝防曬這些都是能夠起到不錯的效果的。
夏季做防曬工作有多重要？該如何正確的防曬？
10樓：紫丁平飄來
在夏天的時候做好防曬工作是非常重要的，如果大家的防曬工作做的不到位的話，就會發現自己的臉上會長很多的曬斑，而且**也會被曬黑。像有一些女生的**，如果本來就不是特別白的話，一旦被曬黑，需要很長的時間才能夠養回來。今天就來跟大家說一說怎麼做防曬工作？
該如何正確的防曬？
很多的人都表示自己在家裡面又不用出門，不會受到紫外線的照射，於是就不用塗防曬霜，這是錯誤的。在家裡面也是會有一些紫外線的，紫外線稿如是可以透過玻璃照射在臉上。我們都知道光的穿透能力是非常強的，而且光道穿透能力也是根據波長而增加。
儘管在室內，紫外線已經減少了很多，但這也是很多人**衰老的真正元兇，因為紫外線仍然可以穿透。很多的人覺得在陰天的時候就不用去圖紫外線，因為陰天，根本就沒喊棗有太陽。這種看法是錯誤的，我們不要去看天氣，要看uvi。
在炎熱的夏天，防曬是必須要做到位的，而且在夏天的時候，紫外線也是非常強的。如果太陽太大的話，大家不僅要塗上防曬霜，也要注意穿上防曬衣，這樣才能夠做到全方面的防曬。防曬霜塗抹臉部就可以了，而四肢的話，大家可以穿上防曬衣來進行遮蓋，或者是購買一些防曬噴霧噴在四肢上。
在塗抹防曬霜的時候，一定要注意臉的每個部分都必須要塗到，即使是自己鍵滲啟不化妝，防曬霜也是必須要塗的。
在塗完防曬霜之後，夜晚是必須要卸妝的，因為防曬霜是屬於油性護膚品。如果說沒有卸妝的話，防曬霜就會在臉上悶出很多的痘痘，會導致毛孔堵塞，**呼吸不通暢。如果想要做好防曬，就必須要塗抹防曬霜，必須要穿上防曬衣，這樣才能夠保護自己的肌膚。
11樓：慧慧答題
夏天做防曬非常重要。我們出門前一定要塗抹防曬霜，防曬霜的量要跟一枚硬幣一樣大。
12樓：安妮的心動錄目
防曬的工作可以說是特別重要的，在出門的時候拿乙個遮首春陽傘。猜散在穗芹氏臉上抹一些隔離和防曬。也可以買一些防曬噴霧。
13樓：春季的風啊
非常的重要。在夏天出門時給臉上抹好防曬霜，給身上噴好防曬噴霧，出門的時候穿上防曬衣，打上太陽傘。
14樓：小潘
一、注意防曬，夏季紫外線強，外出最好塗抹防曬霜，防曬指迅洞頃數選擇spf50+的產品，不想要曬黑的話選pa+++這個是延緩8倍以上的曬黑時間，夏季儘量選擇畝陸清爽型防曬霜，畢竟夏季**容易出油，厚重的防曬霜容易悶**，導致**長痘。二、遠離紫外線，夏季儘量避免出門，就算出門也不要選擇10-14點這個時間段，因為這段時間紫外線紅外線最強烈，不得不出門的話也要做好防曬工作之後再出門，三、食補防曬，除了通過外用的來防顫轎曬，還有食補的方法，比如多吃西紅柿、補充蝦青素和維生素d等等來防曬，這些食物可以幫助我們減少紫外線對我們**的曬傷。
夏天如何做好防曬工作
15樓：諾遠跳
您好，敗芹知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
夏天如此猛烈的太陽我們更加不要讓肌膚直接暴曬在豔陽下，並使用適合膚質、適合場地的防曬品，再加上適當的防曬措施，如帽子、陽傘、長袖外衣等，就能較有效地阻擋紫外線的傷害。另外，遊枯激選購防曬品還須考慮到防曬品的防水性及使用場合、環境的陽光強度等。當你在山區地或海邊等空曠地區活動時，因反神襪射作用比其他場所更強烈，更須使用防曬素數高的防曬品來阻擋紫外線，否則常會在不自覺中被紫外線侵襲而不自知。
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