1樓：塔羅演道場
現在有許多公司白領，在吃飯的時候中午經常性的會點外賣。但是卻殊不知在早上的時候也可以起早，用飯盒裝一些自己喜歡吃的食物，做起來也是非常的方便。比點外賣吃得更加健康，經常性的吃外賣，也會有吃膩的情況，在家裡做能夠達到健康美味。
吃起來更有飽腹感，同時也會減少吃飯的開銷。在做盒飯的時候，一定是根據自己的喜歡可以做簡單的蔬菜，再搭配一些公尺飯，這樣吃起來更加的有營養。<>
學習做盒飯在做飯的時候其實非常的簡單，對於公司上班的人在選擇做午飯的時候，可以在前一天夜晚多做一些菜。等到第二天早上熱一熱依舊可以吃，做出來的菜也可以放在飯盒中。尤其是喜歡吃公尺飯的人，可以做一些公尺飯，炒些喜歡吃的青菜放進飯盒裡。
等到第二天上班的時候可以放進公司的微波爐中加熱，這樣吃起來會更加的美味。<>
做自己喜歡吃的盒飯每個人在喜歡吃盒飯的時候，口味都會有所不同，根據自己的喜歡選擇菜品。如果喜歡吃土豆的人可以做簡單的土豆燒雞大腿兒，這和黃燜雞公尺飯的做法有些類似，在做的時候可以提前一天把食材都準備好。早上要吃早餐，在做早餐的同時，把中午的盒飯一起做好，做好後的盒飯直接帶進公司里加熱一下就能夠吃。
年輕人喜歡吃壽司現如今的年輕人在飲食搭配上，大多都會根據自己的喜歡從而進行搭配，有許多年輕人為了健康科學的飲食會做壽司或者是沙拉。像這樣的食物都非常的簡單，在做的時候可以提前多購買一些蔬菜和吐司麵包，在早上的時候把吐司麵包直接放進麵包機中加熱。烤出來的麵包更加的香醇，不光早上可以吃，在中午的時候也能夠滿足一天的營養所需。
2樓：譚談社會
其實早上出門的話，可以把做好的牛肉炒雞蛋放在保溫盒裡面，等到中午就拿出來吃，然後再喝一杯牛奶，午餐就解決了。
3樓：情感達人左右
對於說中午總是吃外賣，其實也可以做一些食物帶到公司。比如可以做乙個比較簡易的三明治。這樣在中午吃起來也不會覺得口感很差。
4樓：小李美死了
是可以的，可以拿乙個保溫杯，然後把做好的飯放到保溫杯裡，這樣就可以帶來公司，而且也非常的方便。
5樓：小娜娜嗨
有的，我們可以在家炒一些簡單的雞蛋炒公尺，可以帶一些有真空包裝的小零食。可以在前天提前準備好食材，多做一些食物放到自己的保溫盒裡。
6樓：家博寶貝啊
早上的時候可以做三明治或者做涼拌菜，這樣到中午的時候是很方便吃的，也可以做一些炒菜，到公司微波爐里加熱就可以吃了。
7樓：糖糖韓
我一般帶飯是雞胸肉（煎或煮）+水煮菜+玉公尺或紅薯 我一般是晚上把肉做好 早上起來煮蔬菜 最後把玉公尺紅薯丟進蒸鍋 然後去洗澡 洗完澡出來基本就好了 然後稍微裝盤一下就可以 不會太趕 建議可以把一些易熟的東西留到早上做 。
8樓：柚子潘
土豆燒牛肉 材料：土豆、牛肉、油、鹽、雞精、醬油、其它調料，這是一道西北風味的菜餚，適合秋冬季節進補。首先將牛肉切成方片，土豆稍微切小一點，方便炒熟。
首先在鍋內放油，將土豆和牛肉一起放入鍋內，記得用小火炸兩分鐘，等到土豆顏色變成金黃色的時候，用大火炒一下就可以撈出鍋了。紅燒茄子、黃瓜胡蘿蔔雞丁、黃瓜炒肉、辣椒炒香腸都是不錯的經典菜餚哦。
9樓：撒的謊
其實可以在家裡邊做一些三明治，或者是做一些簡單的炒菜，也有的會做一些餃子或者是包子類的食物。
中午總是吃外賣，有沒有簡單的午餐能夠早上做出來帶到公司？
10樓：小宇哥看娛樂
我認為簡單的午餐可以通過做一些涼拌菜和饅頭解決的，這是非常簡單的一種方式，比吃外賣健康的多，而且口味也是非常獨特的。
這其實是一種北方人非常喜歡吃的飯菜，如果南方人的話，可以通過吃大公尺的方式解決。南方人和北方人之間的口味的差別其實還是比較大的，涼拌菜是北方非常重要的一種菜品，南方人也可以通過涼拌其他的菜品來解決。
涼拌菜是非常簡單的一種方式。涼拌菜的做法其實是非常簡單的，我們只需要把食材用刀切好，然後加入各種各樣的調料就可以了，這是最為簡單的一種做菜的方式。在做涼拌菜的時候，必須要準備一些必要的調料，只有調料到位了才能夠做出美味的涼拌菜，可以準備一些鮮貝露。
外賣食品其實並不是很健康。外賣食品其實並不是很健康，因為很多外賣食品採用的是從網路上購買一些速食產品的方法做出的外賣，或許三分鐘就可以做好一道菜，但是這道菜會昂貴不少，而且也沒有什麼質量保證。正是因為如此，建議大家最好是不要選擇外賣食品，對於自己的身體影響很大。
自己做的其實才是***的。只有自己做的才是最為放心的，我們必須要是自己做的食品才能夠獲得乙個很好的體驗。自己做菜其實也是比較簡單的，只要我們晚上在家裡做好飯菜，第2天帶到公司裡面就可以的。
現在外賣食品是非常快速的，而且也是非常簡單的，但是我們在生活當中必須要考慮到自己的健康，因為外賣食品吃得多了，對於自己的健康肯定會產生一些負面的影響的。很多人其實都已經開始意識到了，外賣不能夠經常吃，而且外賣基本上都有一些速食產品。
11樓：史蒂芬斯
有，其實我們可以自己在家裡蒸點大公尺，然後用火腿腸或者是蘿蔔丁炒一些大公尺，同時也可以在外面買點餅子，然後放入油鍋中炸一下，撒上自己喜歡吃的調料也可以代入公司的。
12樓：愛上我企鵝9啊
可以做雞蛋餅。首先要將面化成麵糊，然後放入電餅鐺當中烤熟，再加入一顆雞蛋，捲起來就可以了。
13樓：李佳楠那男
可以做一些三明治，也可以做雞蛋餅，可以炒公尺飯，也可以帶一些時令蔬菜，選擇一些速食產品。
14樓：巨蟹阿斯頓
可以做西紅柿炒雞蛋。可以先將雞蛋打散，然後放在鍋中進行翻炒，這個時候再將西紅柿清洗乾淨，然後切成小塊放在鍋中加入水，再將炒雞蛋放進去就可以了。這樣做法是非常簡單，而且在中午的時候也會非常的有營養，吃起來口感也是非常好。
現在外賣這麼方便，為什麼很多員工還是喜歡自己帶午飯？
15樓：買買汪汪
自己帶飯能至少省一半的錢，這樣可以節省開支。另外自己做的飯也比較衛生。在時間上，有時外賣經常晚到，導致餓著肚子等。
16樓：你真的好嗎
因為自己做的飯會比較衛生也很健康，經常吃外面的飯，不僅**高也不是很好。
17樓：愛小樹苗
因為這樣更加便宜，乙個月下來可以省不少的錢。而且自己做的飯自己也更加放心，吃起來更香甜可口，而且還不用等待。
18樓：真實一面
因為自己帶午飯，更加的衛生健康，而且相對來說價效比也是比較高的，能夠節省一部分的生活開銷。
19樓：帳號已登出
因為外賣畢竟還是很不健康的，自己做的飯的話能夠有很好的營養。
上班沒時間做飯，經常在公司叫外賣，這樣好嗎？
20樓：函巨集肖清舒
當然不好啦！
叫外賣都是用塑料飯盒。消毒方面沒人監督就不說了！不衛生嚴重影響了身體健康！
不知道樓主是**人。現在很多地方都有了這樣的工作者。
年齡為剛退休的中老年婦女，她們剛從崗位上退下來。沒事做顯得很。現在可以幫乙個公司的白領們在中午工作日里做飯。
有的是不包送飯菜，有的是送到公司的。就看你們聯絡的人和商議的方式了！
**因各地不同吧！不過人多的話，大約10個左右攤下來乙個人一頓中午飯就5到8元。包括兩菜一湯！
菜通常是瓜煮肉和乙個上湯青菜，湯呢就別想那些貴的啦，不過都是那些清熱，滋潤的，也不錯！對於那些整天坐在辦公室裡缺少運動，開著冷氣的，調桐正節一下免疫，也有好處的！
飯菜裝的方式，可以局宴悔你們每人準備兩個飯盒交替著裝。也可以買新的碗碟。在辦公室裡幾個人一起吃飯聯絡一下感情還是不祥圓錯的！
好了，講了那麼多，其實到我退休之後我也想做這種工作呢！我很喜歡煮東西給別人吃！只要別人吃著喜歡，吃的高興我也覺得好幸福！
至於對於上面的意見有沒有適合樓主的。這種新式的吃飯方法對你的生活有沒有改善的，就看個人了！
上班族該不該吃公司附近的外賣？
21樓：臨別禮物
對於上班族來說，外賣和做飯都有其優缺點，具體選擇取決於個人的情況和偏好。
外賣的優點在於方便快捷，可以節省時間和精力。上班告殲謹族可以通過手機app或者**點餐，選擇自己喜歡的餐品，然後等待配送。另外，外賣也提供了各種菜系和口味的選擇，可以滿足不同人的口味偏好。
然而，外賣的襪基缺點在於成本較高，並且難以保證食品的衛生和健康。由於外賣的食品加工和配送環節中，可能存在食品安全和衛生問題，且大多數外賣的食品熱量和營養成分也較難保證。
相比之下，做飯則更具有經濟和健康的優點。自己做飯可以控制食材的選擇和烹飪方式，可以保證食品的衛生和健康，同時也可以控制食品的熱量和營養成分，滿足個人的需求。
然而，做飯需要花費時間和精力，對於時間緊張或者不喜歡做飯的上班族來說，可能會覺得麻煩或者沒有興趣。
綜上所述，外賣和做飯都有其優缺點，上班族可以根據個人情況和需求，選擇適合自改豎己的方式。如果時間充裕，經濟條件允許，而且對做飯感興趣，那麼做飯是個不錯的選擇。如果時間緊張，而且不想花費太多精力和時間在做飯上，那麼外賣可以提供方便和快捷的選擇。
有沒有比較方便的可以下火的方法？
苦瓜湯或者涼茶都可以下火，而且蠻有效果的。你可以試一試夏桑菊，也是有效下火的，白雲山星群的就挺不錯的。比較方便的方法，就是喝點兒下火茶一類的，比如，夏桑菊顆粒，王老吉涼茶，板藍根顆粒，都是管用的。什麼東西能下火？上火的話，可以吃蘋果香蕉梨等涼性的水果，且每天新增飲水量，堅持 次的大便。在藥物上可以選...
有沒有狂吃不胖的零食，有沒有可以一直吃，很好吃，又吃不胖的零食
可以適量吃些奶類堅果水果等健康的零食，再好的東西也要適量吃，沒有什麼狂吃不胖的零食。有沒有可以一直吃，很好吃，又吃不胖的零食 燕麥曾被評為 全球十大健康食物 而且排到了第五，是唯一上榜的穀類哦。它讓人易飽且能量持續長久。有沒有吃不飽吃不胖的零食 海苔 豆腐乾 牛肉乾 醬牛肉 烤魚片 魷魚絲 無糖藍莓...
每當心情不好的時候總是大吃特吃，有沒有更好的解決方法
除了大吃特吃，還有很多心情不好的時候的解決方法，比如說外出散步，走在小路上，整個人都會慢慢穩定下來，看著美麗的風景，心情也會隨之變好。可以找一兩個好友，去訴說自己的心事，然後傾聽別人的意見，將情緒在討論中發洩出去。還可以看看書聽聽歌，或者將自己心情寫下來，等到平靜了之後，心情自然會好很多。心情不好的...