1樓：七月未央的故事
苦瓜湯或者涼茶都可以下火，而且蠻有效果的。
2樓：侃教育的派仔
你可以試一試夏桑菊，也是有效下火的，白雲山星群的就挺不錯的。
3樓：故鄉的雲
比較方便的方法，就是喝點兒下火茶一類的，比如，夏桑菊顆粒，王老吉涼茶，板藍根顆粒，都是管用的。
什麼東西能下火？
4樓：檸檬愛美
上火的話，可以吃蘋果香蕉梨等涼性的水果，且每天新增飲水量，堅持1~2次的大便。在藥物上可以選用中成藥：梔子金花丸或清熱解毒丸，這個你可以在飯後半小時後服用，以免胃部的不適。
平常留意不吃辛辣燥熱的食品，如辣椒、乾薑、生蒜、胡椒、濃茶、菸草、烈酒等等，以免生熱助火、灼傷津液、減輕病情。
5樓：於仙藤初彤
就食物而言，「苦」味食品是「火」的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失「青色」，都能達到「去火」的目的。
除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的「去火」功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。
除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。專家指出，甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質，特別是鈣、鎂、矽的含量高，有寧神、降火的神奇功效，因此在夏季應多吃和常吃這些食品。
牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重「上火」，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會「上火」，還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮「去火」功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。
士多啤梨士多啤梨不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有「去火」功效，能清暑、解熱、除煩。
西瓜西瓜性涼，吃了不會引起「上火」、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
大豆大豆在滋陰、「去火」的同時還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質。
西紅柿儘管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝「去火」。
有什麼偏方可以下火
6樓：小七
一、喝蓮子湯去心火。
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
食**：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
二、吃豬肝可去肺火。
表現症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食**：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。
三、喝綠豆粥去胃火。
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。
食**：石膏粉30克，粳公尺、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳公尺、綠豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火。
表現症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。
食**：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
五、吃豬腰去腎火。
表現症狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊痠軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食**：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。
7樓：匿名使用者
喝些中草藥泡的水，比如用薄荷，金銀花，胖大海等。
8樓：匿名使用者
去藥店買點西洋滲 泡水喝 管用。
怎樣下火最有效？
9樓：曠煦禮靖
「下火」食物**點。
柚子、梨性寒味微酸，除能清熱外，其特點是能清潤肺系。對於肺熱咳嗽吐黃痰、咽乾而痛的孩子極適宜。
鮮蓮子生吃可以去心火，清熱除煩、養心安神。
荸薺其性微寒，果汁豐富，凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等孩子非常適宜食用。
楊桃性寒，味酸甜，清熱生津，內火熾盛、口腔潰瘍破爛的孩子最適宜。
白菜性微寒，有清熱除煩，利二便的作用。
芹菜性寒涼，能去肝火解肺胃鬱熱，容易「上火」的孩子常食有益。
萵筍性微寒，質地脆嫩，水分多，功效特點為清熱、順氣、化痰，適合肺胃有熱的孩子食用。
蓮藕性平寒，最好生食或搗汁，功效是清熱生津、潤肺止咳，若與梨汁攪和同服其效更佳。
茄子性寒涼，可以清熱解毒，給易「上火」的孩子食用時不要用油燒的方法烹飪，可以採用蒸茄子的方法。
百合性平微寒，具有清熱潤肺止咳功效，對熱病後餘熱未清、咽喉腫痛、心煩口渴諸症均有療效。
苦瓜性大涼，味苦，瀉六經實火，是一味苦寒清熱食品。
10樓：永玥姒暄文
最好吃梨，荸薺，蓮藕，蓮藕、荸薺可清熱，梨可涼血，也可以喝板藍根沖劑，另外要注意不要熬夜，吃清淡一些。
有沒有比較有效的去黑頭的方法
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。鹽去黑頭 洗臉後趁 沒有乾透，用鹽 燒菜的鹽就可以了 適量塗在鼻子上打圈圈按摩，你會感覺鹽慢慢融化 偶用的是細鹽 繼續按摩，過十分鐘左右 自己可以感覺 用清水洗乾淨！注意事項 有豆豆或者傷口之類 的肯定會痛，慎用 敏感膚質者不提倡使用該方法。建議產品 用洗面鹽，用...
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買一竄大蒜 當項鍊一樣戴在脖子上 每晚戴串珠子念幾首經 列如 鬼啊你媽媽的奶奶的姥姥喲，等我死咯，我老不了你喲，我讓你灰飛煙滅喲，我讓你成為地獄30層的屍喲 保準有效 對於怕鬼的人量身定做 給你說幾個我感覺可以的方法吧，不著有用沒。首先你房裡別放鏡子，有了晚上睡覺收起來，特別是別對著門或者窗戶。貌似...
有沒有比較嚇人，恐怖的電腦遊戲，有沒有比較嚇人，恐怖的電腦遊戲推薦？
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