問下我該如何提高自己的籃球技術？我該打啥位置！

1樓：網友

看你的名字叫「麥迪mac」，想必你也是個麥迷，和我一樣。所以，這個忙我幫定了。中投可不是時準時不準的技術，主要在於瞄籃，不要盲目的單打硬投，看乙個急停能否甩開對手，只要打球時多變，你就會覺得，我怎麼得分能力這麼強。

2樓：最後的35秒

以你的身體條件，打後衛比較合適，看了你那麼多對自己的評價，提高很簡單，用你的100%來打就行了。

3樓：網友

1 籃球技能屬於非週期性的開放性運動技能，與週期性專案相比，籃球技能具有以下特點。

1)參與者的所有行動隨臨場具體情況的變化而不同，無固定的程式或模式。

2)大多數行動是在對手的干擾、破壞下進行的，經常發生身體接觸，必須適應對抗的需要。

3)由於攻守雙方的相互制約，因此，參與者的智慧和謀略至關重要。

4)籃球是集體參與的對抗類專案，更加強調同伴之間的相互配合與協作。

5)籃球運動中的技、戰術更注重效果，技術的規格和完成過程等必須為效果服務。

2 在學習、掌握和提高籃球技能的過程中，一定要注意以下基本功練習。

1)基本步法。包括起動、加速、變向、變速、急停、轉身、蹬跨、起跳和綜合防守步法等。提高辦法參見「移動」章節中的有關內容。

2)基本手法。包括熟悉球性的各種練習。手法練習的核心是手指、手腕的翻轉及挑、撥等。

如果手法規範，不論傳球還是投籃，當球離開手後，必然是以自身的旋轉飛向預定的目標。因此，手腕、手指的用力程度成為衡量手法技巧的重要標誌。練習中通常採用的方法主要有各種拉、繞、撥、轉球的手法練習及各種運球練習等。

3)基本組合。包括擺脫與接球，持球與投籃、蹬跨、突破、轉身、傳球、運球等多項技術的真假組合及其相互轉化等。在初步掌握了單個技術後，就應該立即著手練習和提高組合技術。

4樓：網友

後衛吧！你的身體條件適合打後衛。

5樓：淺瞳讀夢人

15歲這樣不錯了。但是等別人都高了的優勢就沒了。彈跳也不好。

建議你練投籃。中投三分都練，但是三分一定少扔。增加點體重和力量。

力量總比彈跳好練。內線怎麼吃好好練練。