1樓:匿名使用者
你這個問題太籠統了,打籃球不是一句話講得清楚的。
我也是個球迷,技術還行,曾經在天涯看過幾個不錯的帖子,你去看一看嘍。
2樓:匿名使用者
首先,要說的是不是每個人都是具備打籃球的,雖然有些人很喜歡打球但是首要的前提下,看看你自己是不是具備這樣的條件,也就是說「天賦」。
第一、找一些相關籃球技術方面資料。
第二、每天要堅持30分鐘的不間斷運球,提高你手對球的運動感覺。
第三、還要堅持每天跑步、柔韌、身體素質訓練。提高自身機能。
第四、1小時的投籃訓練。
第五、堅持堅持在堅持。會有意想不到的收穫的
3樓:
要有好身體,好的心理素質
技術什麼的都是在這基礎上才能有用
4樓:
籃球的理論不是說好久能好 天賦是一部分 汗水是絕大部分
5樓:匿名使用者
我在保定 你在** 離的近都話可以交流下
6樓:塞慧穎
先鍛鍊好身體 ,在練習投籃,運球~~吧這些基本功練好在說啊~
7樓:匿名使用者
多練習,有投籃慾望,練練背身單打。
8樓:匿名使用者
去看看灌籃高手吧! 你會學到挺多東西的!
9樓:匿名使用者
首先要保證自己的基本功要紮實
我現在15籃球技術還可以 但我想當個籃球教練現在該怎麼辦
做教練在中國的話學院派是行不通的,全都是選擇有實戰經驗的,在歐洲基本上也是如此,只有在nba,可如今呢,美國籃球因為學院派教練的理想指導而江河日下,看別人打和自己上過場完全不一樣,這個很難,你可以先從理論知識學起,報考體育學院籃球系,先打後學,從助理教練做起 不要太欣賞自己的技術,人外有人,15歲離...
怎麼提高我的籃球技術,克服弱點
樓主其實最主要的就是運球基本功不紮實 其實樓主的打法比較另類,會左手投籃,不會左手運球 哈哈,還有樓主你說你的跑動中運球不行,看樓主介紹,我想你的原地運球很好,但是要知道,籃球這項運動不跑起來時不行的 鑑於樓主屬於投籃手是左手,主控球手是右手的特徵 如果想完善,必須練好左手運球,或者直接把主控手改為...
有什麼可以快速提高籃球技術的方法嗎
提高籃球技術的方法 第一點 控制性運球 運球時當你感到既難以傳球,又不可能快速向前時,或者你在觀察場上形勢準備傳球或投籃時,應該採用控制性運球。在膝蓋到腰部的高度運球。雙膝微屈,身體前傾,這樣使你容易控制好球,也容易快速變速。不參與運球的那隻手臂應該彎屈肘部並向外伸,保持平衡,也阻止對手靠近。第二點...