誰可以提高我的籃球技術,教我打籃球

2022-01-13 16:46:31 字數 853 閱讀 6074

1樓:匿名使用者

你這個問題太籠統了,打籃球不是一句話講得清楚的。

我也是個球迷,技術還行,曾經在天涯看過幾個不錯的帖子,你去看一看嘍。

2樓:匿名使用者

首先,要說的是不是每個人都是具備打籃球的,雖然有些人很喜歡打球但是首要的前提下,看看你自己是不是具備這樣的條件,也就是說「天賦」。

第一、找一些相關籃球技術方面資料。

第二、每天要堅持30分鐘的不間斷運球,提高你手對球的運動感覺。

第三、還要堅持每天跑步、柔韌、身體素質訓練。提高自身機能。

第四、1小時的投籃訓練。

第五、堅持堅持在堅持。會有意想不到的收穫的

3樓:

要有好身體,好的心理素質

技術什麼的都是在這基礎上才能有用

4樓:

籃球的理論不是說好久能好 天賦是一部分 汗水是絕大部分

5樓:匿名使用者

我在保定 你在** 離的近都話可以交流下

6樓:塞慧穎

先鍛鍊好身體 ,在練習投籃,運球~~吧這些基本功練好在說啊~

7樓:匿名使用者

多練習,有投籃慾望,練練背身單打。

8樓:匿名使用者

去看看灌籃高手吧! 你會學到挺多東西的!

9樓:匿名使用者

首先要保證自己的基本功要紮實

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