1樓：匿名使用者
記憶力下降，有很大部分原因是因為睡眠質量的不好導致，調整好心情，好好睡覺，吃飯正常，營養均衡就行。腦子好的人，能輕鬆記憶事情，腦子差的人，很努力的背誦，還是記不住。想提高記憶力的話，就多吃點魚頭，吃魚頭可以讓你更聰明，這是因為魚頭含有蛋白質、氨基酸、維生素和大量微量元素，對補五臟，健腦益智有很好的效果。
還有可以多吃點富含蛋白質的食物，核桃、新鮮的魚蝦也可以。曾經我的學習成績很差，高一從來沒有認認真真聽過一堂課，直到我**《特斯拉訓練》，我的人生才發生了改變。經過課程的學習，我的內心變得非常平靜，記憶力和理解力都提高了，我掌握了各種高效率使用大腦的技巧，自學對我來說非常輕鬆，給我的學習帶來很大的幫助，最終考上了大學。
相信這些話應該對你有幫助，祝你順利。
2樓：網友
首先我覺得出現記憶力下降的原因跟我們日常生活中壓力過大是有非常大的關係的，孩子的話應該和學習壓力有關。（杭州）復旦提醒因為如果我們壓力過大的話，就會壓迫著我們的神經，讓我們的狀態處於一種非常不好的形勢那麼這時候我們寄東西肯定就會產生模糊恍惚的現象。
頭暈，全身出汗，帶點噁心,記憶力也不是太好是怎麼回事？
3樓：荀含桃雋波
是你已患中醫胸陽不振之疾，通俗講即心臟虛弱之意，除你所述症狀以外平時還可伴有盯談心慌心悸，心裡莫名煩燥或是膽怯，胸悶或胸痛，氣短，睡眠不佳失眠多夢或健忘頭腦不清晰恍惚無法集中精神想事情，頭暈頭痛或冒冷汗臉色蒼白，或劇烈頭暈時伴有嘔吐症狀，手微顫抖無法勞作，或盜汗自汗，或精神疲勞衡則橋全身乏力等症。是由於平時房事過頻，思慮過多，或經常熬夜，大怒史，勞心咐猛過度耗傷心臟所引起，
經常流汗，頭暈，頭疼，記憶力不好，身體乏力
4樓：柯子丹
病情分析：根據描述考慮為塌嫌中醫所說的氣虛的表現，人體由於元氣不足引起的一系列病理變化，表現身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動則汗出、語聲團空手低微等。
意見建議：建議飲食方面宜吃具有補氣作用、營養豐富、容易消化的平補食品。忌吃生冷性涼食品，忌吃油膩厚味、辛辣食物，如粳公尺、牛肉、魚、大棗等等，虧遲中藥中的人參、黃芪也是補氣的要藥，建議在中醫醫生的指導下服用。
記憶力下降怎麼辦，記憶力下降什麼原因？
你好，不用擔心，跟你分享我提高記憶力的方法。我用的是速讀記憶法，我們的右腦中隱藏著 高速的右腦記憶能力 快速的理解力 正確的直覺能力等。速讀記憶 是一種簡單 高效的右腦開發的方法。它啟用我們的 眼 腦 潛能，培養學生直接把視覺器官感知的文字元號轉換成意義，消除頭腦中潛在的發聲現象，形成眼腦直映，用以...
記憶力下降理解能力差是什麼原因，記憶力下降，反應遲鈍，理解能力差是什麼導致的？
引發記憶力衰退的因素 年齡增大，整體素質下降 腦力勞動過度 免疫功能低 生活興趣高等。延緩記憶力衰退和增強記憶力的方法，首先不能對自己的記憶失去信心，產生焦慮 憂愁 不安等消極的情緒，因為心理作用在增強記憶中的作用是十分重要的。其次，多吃一些補腦的食物如 牛奶 雞蛋 小米等等。如何預防記憶力下降 1...
記憶力減退是什麼原因造成的，記憶力下降是什麼原因導致的？
記憶力減退造成的原因，主要為以下幾點 一 年齡增長。隨著人們年齡的逐漸增長，身體的各項機能也在逐漸下降，記憶力也會隨之下降，這屬於正常的生理反應，可通過反覆記憶 反覆強調，來延緩記憶力下降的程度。二 失眠。如果長期存在失眠狀況，就會導致記憶力減退，主要是因為在睡眠時，大腦可以得到充分的休息，失眠的患...