1樓：網友
生薑煎服以降血糖：把生薑洗好以後切成片狀，放在鍋中加入清水，慢慢的煎制，等洋姜完全熟透以後可以加入適量的食用鹽進行調味。
生薑直接吃可以降血糖：把它洗好以後去皮，直接嚼服，每天食用一百克左右，也能起到降血糖的作用。
蜂蜜生薑茶可降血糖：生薑洗淨後去皮，切成大片放入湯鍋中，加水沒過薑片大約3釐公尺，用大火燒開後轉成小火慢慢熬煮半小時。待薑片出香味，湯水變黃後，放入菊花繼續用小火熬煮10分鐘，直到煮出菊花的清香味，關火使湯水自然冷卻。
最後在鍋中加入蜂蜜充分攪勻，涼後即成蜂蜜生薑茶。
2樓：春香經驗之窗
最理想的吃法就是把生薑洗好以後切成片狀，放在鍋中加入清水，慢慢的煎制，等洋姜完全熟透以後可以加入適量的食用鹽進行調味，然後我們就是可以吃薑喝湯，當然，味道可能不是非常的美味，把它洗好以後去皮，直接嚼服，每天食用一百克左右，也能起到降血糖的作用。
在日常生活中，如何吃生薑才會起到降低血糖的作用？
3樓：時間帶給我們的快樂
生薑有降血糖的功效，但是吃生薑一定要煮熟吃才能達到降血糖最佳的效果，在日常生活中，還有許多食物是可以降血糖的，比如蕎麥麵，玉公尺麵等。
4樓：灰灰慧闖天涯
大概就是在吃生薑的時候一定要注意量，然後最好是和炒菜放在一起去吃，這樣的話就可以起到乙個降低血糖作用。而且有的時候也可以用生薑泡水去喝。
5樓：在那夜裡
可以直接吃生薑，也可以把生薑用熱水煮開這兩種方法都是可以起到很好的降低血糖作用。
生薑泡醋對糖尿病患者的血糖降低有作用嗎？有什麼依據？
6樓：阿斯達歲的說
生薑泡醋對糖尿病患者的血壓有一定控制作用，但是效果不太理想；因為先將可以調節人體內的血脂作用，相應的可以降低一些血糖，而且醋也可以降低人的體重，相應的減輕糖尿病患者的病情，對人體特別好。
7樓：f但是
中醫上來看，鮮生薑的功效是解表發汗溫中和胃止嘔吐。醋泡以後會增強其行氣發汗之力 ，但如果從真實的藥理學角度來講是沒有任何科學依據的，所以這種對降低血糖的作用不是很大。
8樓：巨集盛巨集盛
對於血糖降低沒有任何的作用和效果。依據就是在正確的**方案中並沒有存在這樣的**方式，而且這樣的**方式可能會讓自己的疾病加重，可能會對身體造成一些影響。
9樓：大事發生的
沒有任何科學依據，並且長期的喝生薑泡醋反而會對胃黏膜造成不可逆的傷害，造成胃潰瘍甚至導致胃癌。
血糖高可以吃薑嗎
10樓：健康達人雷恩
血糖高可以吃 姜 嗎 1、血糖高可以吃 姜 嗎 血糖高是可以吃薑的，高血糖患者吃薑對血糖影響不大。
2、血糖高吃什麼菜 3、高血糖不能吃什麼。
動物脂肪和動物內臟不能吃。
吃稀飯要少吃，因為不好控制熱量。
高血糖吃什麼水果好。
1、山楂。山楂在我國不僅僅是一種水果，還是傳統的藥膳食材。山楂中含有大量的維生素c、維生素b和胡羅卜素。
山楂的味道比較甘甜，資料記載有降血糖的功效，還有消積、化痰、解毒、活血、提神、醒腦、清胃等功效，適合血糖高的人食用。
2、橙子。橙子能夠及時身體內部對身體有害處的自由基，而橙子皮使膽固醇更快的排出，減少膽固醇的吸收。
3、蘋果。4、櫻桃。
櫻桃在人們的印象中，是酸酸甜甜的。血糖高的人在選櫻桃的時候避免甜度過高，櫻桃可以分泌一種類似胰島素的成分，可以起到**血糖過高的作用。
血糖高對身體的危害。
1、對血管的危害：
血管公升高一方面會使血液粘稠度增加、另一方面會使血管變細、變脆、彈性降低，以致整個迴圈系統出現障礙，血流不暢、堵塞，甚至使人體的整個機體出現問題。
2、對神經系統的危害：
血糖公升高使神經細胞內的糖醇出現堆集，迴圈系統障礙使神經細胞得不到充足的血氧**，直接造成神經細胞的營養不良和障礙性改變。從而引發末梢神經炎、植物神經紊亂等等神經系統疾病。
3、對代謝系統的危害：
糖、脂肪、蛋白質是人體新陳代謝的三大基礎物質，高血糖導致糖代謝紊亂，打破了系統代謝平衡，進而往往導致脂代謝紊亂，致使整個代謝系統出現問題。
4、對免疫系統的危害：
由高血糖引發的代謝紊亂，使白細胞吞噬和殺菌力下降，使免疫球蛋白、補體等生成能力降低，減弱血液殺菌力。同時，細胞和器官的活力下降，機體自愈能力下降，造成了免疫功能失調和下降。
據說生薑對血糖有益，生薑怎麼吃才能降血糖？
11樓：網友
通過食用姜來降低血糖是沒有科學依據的的。如果我們想降低血糖，我們還是本本分分，改變大家的飲食，還有藥物**，並加強鍛鍊強度。就像，日本有很多動物實驗，觀察到生薑裡面的活性物質有利於降低血糖，生薑含有的辛辣物質，就像薑辣素，可以減緩血糖的上公升。然而，必須說明的是，這些研究依賴於動物實驗，實驗的物品是老鼠。在實驗中，用葡萄糖以及提取的姜酚餵養的老鼠的血糖平均比只用葡萄糖餵養的小鼠的血糖低很小的一部分。
本實驗能夠說明生薑具有穩定血糖增加的潛在作用，可是明確兩個問題，動物實驗並不能說明臨床實驗的效果，其對人類的影響也可能不是這個效果。在第二個實驗中，使用了純化的姜酚物質，純化的特定物質的劑量與我們通常從食品中攝取的量是完全沒有辦法去比較的，因此大家應該合理地對待姜提供的功能，當我們聽說它可以降低血糖時，不要貿然使用。
此外，還有一種說法是潑生薑冷水。糖尿病病人不可以吃太多的生薑。從以往醫學角度來觀察，生薑辛溫，適宜發汗解表。
適用於胃寒、腸虛者，可減輕感冒，溫暖身體，但不適用於熱病患者。糖尿病病人大多有「解渴症狀」。食用大量的生薑會使口渴和熱病的症狀加重，併產生不舒服的感覺，尤其是對血糖控制不佳的糖尿病患者。
那麼，糖尿病患者食用生薑有哪些好處呢？事實上，有一點好處。生薑本身的營養價值很高。
假如食用得當，它也有利於健康。所以一定要適量，千萬不要盲目從眾。
12樓：瓶子尷聊
人們想通過吃生薑來降低血糖，而吃的方法也很重要。最理想的吃法是將生薑洗淨切成片，加水放入鍋中，然後慢慢煎。生薑煮熟後，可以在調料中加點鹽，然後吃生薑喝湯，這樣可以起到很好的降血糖作用。
13樓：情感**系小企鵝老師
平時做菜的時候可以放入一些生薑，比如燉湯的時候或者是做肉的時候放入一些，就會起到這種效果，也可以用生薑煮水，這樣也是可以起到降血糖的功效。
14樓：小小小小顰
生薑洗淨切成片，放入鍋中加入清水煮，煮好之後就可以喝了，有助於降血糖。
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