1樓：我的雀斑會跳舞
困的時候，可以在太陽穴上塗點風油精，或吃些巧克力，咖啡。
視力保護，眼操和眼藥水兒有用。此外，為避免發生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發展。
研究表面，預防近視可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿蔔、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對預防近視有益。
2樓：某某某m某某某
保證足夠的睡眠可以提高學習質量。
但如果需要就要晚上12點左右睡乙個小時，凌晨4點左右睡乙個小時，第二天就不會很困。
千萬不要喝咖啡，它會使你困但是睡不著，很難受的。
3樓：網友
我交你乙個辦法，拼命的喝咖啡，然後用紅花油擦太陽穴，會很有用的，你說用什麼辦法才能不犯困，你又沒說要健康的~!
4樓：網友
可以喝綠茶，看綠色植物。
5樓：就這樣了
告訴你吧，人是需要時間睡眠的，你只有6個小時不到的時間怎麼認真學習，應該上課是12份精神，一字不差的聽懂，理解！晚上及時寫完作業，有時間就看會英語語文，沒時間就趕快睡覺，要拼就要在週末的時候~那時候你怎麼拼都沒關係了，對吧。這是我自己打的，也是我和同學們的經驗。
6樓：母橘
可能本人屬於非人類體質吧 一喝茶和咖啡就犯困 我要是想寫作業而且時間很晚了就 吃乙個蘋果 吃完了就清醒了。
7樓：網友
頭懸樑，錐刺股 困的時候吃辣椒 還不行的話 洗冷水澡。
晚上熬夜學習有什麼好方法保持清醒？
8樓：網友
熬夜本來就不好的，建議你還是別熬夜，晚上休息好白天才有精神啊，這樣既能提高學習效率也有助於身體健康啊！~
9樓：匿名使用者
喝茶或者咖啡，能堅持較長的時間，但最好的方法還是學習一段時間後起來活動一下，實在堅持不住時，去洗個熱水澡，會豁然清醒的！ 再去洗個冷水臉，多喝幾口水，立馬睡意全無，反正我是一旦過了乙個睡意濃的時間段，後面是想睡都睡不著了。
10樓：網友
哈，這個我比較有經驗，在你特別想睡的時候，也就是不想動的時候，硬是起來多動幾下，腦子想想事情，揉揉眼，立馬睡意減少，再去洗個冷水臉，多喝幾口水，立馬睡意全無，反正我是一旦過了乙個睡意濃的時間段，後面是想睡都睡不著了。
11樓：網友
還是喝茶吧，但是最好還是不要熬夜，早睡早起才能身體好。
12樓：胡蘿蔔彤哈
對了，我昨天剛在電視上到有一種藥5元錢一盒，是提神的，吃下去精神特別好，非常的清醒但是那是處放藥，是不能亂吃的，吃了對藥會有依賴性的，就相當於鴉片，有不少學生吃的，後來都去了介毒所。
可惜我忘了這藥叫什麼名了，不好意思。
我只是提醒你一下。千萬不能去藥店買的，現在的藥店只要能賺錢什麼都賣。
13樓：網友
喝咖啡，喝橙汁等維生素c含量較高的飲料。
有適當的休息。有一種power sleep的睡眠法。覺得累了睡15分鐘左右，醒來就會很精神的了。不過這個辦法因人而異。
btw,要注意健康，才可能有好成績。
14樓：網友
多運動，長跑，力量訓練什麼的~~
這對提高學習效率很有好處，不要想怎麼熬夜~
15樓：財前一郎
下午3：30到5：00之間喝杯下午茶晚上作業時開啟門窗多透氣。
16樓：網友
為身體提供充足的能量和維生素，但是要少吃糖類，可以試一試茶，咖啡等。
傍晚的時候睡一覺，不用長，十幾分鍾就行了。
或者困的時候睡一會，起來了活動活動，喝點水我這樣的話能連熬乙個禮拜不睡覺，也因個人體質而定吧！有的人能氣躁，有的人能熬夜，最重要的是找到適合自己的學習方式。
17樓：零亂de音符
喝黑咖啡 ,超有效，還能去除水腫。
18樓：網友
聽** 聞香囊 喝茶。
19樓：我叫劉曉
對於此，你可以用涼水洗臉。
孩子上小學了，這晚上在燈光下學習我怕他眼睛看壞了，有沒有好的燈具保護視力的介紹啊？
20樓：網友
去名盟燈飾埋猛喊看看咯，他知滲家的燈具時根據不同年齡階段孩子需要的燈光設計的，都彎野是燈光照明專業設計師設計的，產品不光效能好，樣式也不錯哦。
我想知道怎樣才能比較好的保護眼晴視力？誰能給我建議
21樓：斌尖卡傀引
用眼後按摩，望望遠處，平時看書電視等保持好距離，不要在黑暗中玩手機，看電視電腦等，
22樓：隔壁老王
少玩手機電腦什麼的，多休息，在去**拍個眼睛按摩儀不錯而且剛100多塊錢。
23樓：蔡幼傑
少玩手機，少看電視。
24樓：匿名使用者
遠離輻射源是最好的辦法。
怎樣才能最簡單的保護好眼睛的視力
25樓：霸陵夜話
養成良好的用眼習慣，注意合理間歇、適當戶外運動，注意坐姿和光線合理。
晚上學習困啊 有什麼好辦法能保持清醒啊
26樓：稀落de雪
①喝一杯加糖的牛奶：
盯著一塊表的秒針，仔細聽著聲音，排除一切雜音。每天兩分鐘。
這兩個方法是我們老師說的，對於我比較有效，你也試試。
27樓：肖練武
那你堅持看會電視，也許會清醒些。
每天晚上都學習到很晚才睡，經常在夢裡夢到在學習，早上醒來又記不得夢裡學了什麼，給我的感覺就好像在
夢見 學習 學生夢見自己努力學習，考試可以順利通過，能取得好成績。年輕人夢見自己努力學習，預示著職業會一片坦途。老年人夢見自己努力學習，預示著身體健康 生活幸福。最近學習壓力挺大，每天晚上都是半睡半醒，有時會做夢，很清醒的夢。前晚夢到一支又長又粗的針管插入心臟 壓力導致的，你應該鍛鍊身體了！不能讀死...
為什麼做領導都希望員工加班到很晚
領導不喜歡員工加班的原 因有 一 可能由於加班費過高,公司的經濟效益不好,或者近期公司的訂單不是很充足。二 一般勞動者加班需要寫加班申請表,要徵得用人單位的同意和領導的批准。為什麼公司領導都喜歡讓員工加班 實質上是剝奪員工的剩餘價值,實現公司利益最大化 為了賺錢唄,加班衝業績。領導不喜歡員工加班的原...
為什麼最近我老是想睡覺呢，晚上很晚都睡不著，白天又睡不醒，而
是不是在躺下來後，大腦卻沒有休息呢？有時候身體疲乏了，但是大腦卻沒有疲憊，仍然在高度運作。那麼，你就會陷入難以入眠的狀態哦 簡單來說就是胡思亂想太多了。或者，是否在夜晚對著電腦，也許遊戲，也許看電影，也許看書，也許shopping，也許閒逛，大腦處於偽興奮狀態，給人以不困的假象呢？白天睡不醒，說明你...