1樓：鄧飛翔麥卉
多鍛鍊可以增強身體免疫力，減少疾病的發生，同時也可以促進身體的生長發育和健康成長。通過鍛鍊，孩子可以養成健康的生活習慣，培養出以下品質和特點：
1. 堅韌不拔：鍛鍊需要持之以恆的精神，孩子在堅持鍛鍊的過程中可以逐漸培養出堅韌不拔的品質，這種品質將使他們在成長過程中更有耐心和毅力。
2. 團隊合作：在參加團隊運動時，如足球、籃球等，孩子可以學會與他人合作，培養團隊精神，這有助於他們在日後的學習和工作中更好地融入團隊。
3. 自我管理：鍛鍊可以幫助孩子學會自我管理，例如設定鍛鍊目標、安排鍛鍊時間、掌握鍛鍊技巧等。這種自我管理能力將有助於他們在學習和工作中更好地管理自己的時間和提高效率。
4. 積極向上：鍛鍊可以釋放身體內的內啡肽，讓孩子保持積極樂觀的心態。通過鍛鍊，孩子可以培養出積極向上的生活態度，更好地應對生活中的挑戰和困難。
5. 自信勇敢：鍛鍊可以讓孩子在挑戰自己的身體極限時培養出自信和勇氣。在運動中取得成功可以增強孩子的自信心，讓他們更加勇敢地面對其他方面的挑戰。
因此，多鍛鍊不僅有益於身體健康，還可以幫助孩子培養出堅韌不拔、團隊合作、自我管理、積極向上和自信勇敢等品質。這些品質將使他們在未來的生活中更加成功和幸福。
2樓：匿名使用者
我們要多鍛鍊，做乙個身體健康(德智體全面發展、身體倍棒、不生病)的孩子。
3樓：網友
做乙個身體健康強壯的孩子。
把孩子培養成什麼樣的人
4樓：網友
基本的標準就是身理和心理的健康，有自己的獨立意識和人格。
5樓：時代
有責任心，善良的人，
6樓：熱啊好啊而後
網頁連結看你怎麼培養了 智商情商財商等都需要全面培養。
怎樣鼓勵孩子多做運動，鍛鍊身體
7樓：雀巢地麥斯威爾
父母要以身作則才可以帶動孩子鍛鍊身體，比如說你讓孩子自己鍛鍊大人躺著玩手機，孩子能專心？
我們要學習劉胡蘭高貴的品質,做乙個什麼樣的孩子
8樓：上海雅心
你好同學！
1、做乙個」人小志大「的孩子。
2、做乙個」心中有他人「的孩子。
3、做乙個」有信仰「的孩子。
4、做乙個通敢的孩子。
如果你有乙個孩子，你會怎麼樣鍛鍊他，以讓他儘快適應這個複雜多變的社會？？？
9樓：網友
首先孩子要有乙個良好的心態，不要讓孩子過於爭強好勝。當他遇到問題時，儘量讓他自己想辦法解決，家長在旁邊可給予一定的提示，當他是在解決不了時，家長在幫助他，當他解決問題失敗時，家長要給予鼓勵，讓他有自信。
鍛鍊孩子的獨立性，自己的是自己做，這話說起來容易，但做起來就不簡單了，先從孩子自己穿衣、吃飯開始，慢慢訓練他。
讓孩子多與其他小朋友接觸，鍛鍊他的交往能力，帶一些玩具給小朋友們玩，讓他學會謙讓，照顧他人。
即使你的家庭條件很好，也不要讓孩子過於舒服，不要讓他覺得我想要什麼既能得到什麼，一定要讓他付出努力才能得到自己想要的東西。
10樓：網友
遇到困難時不要幫他解決，提示一些方法，點到為止。多讓他自己處理一些小事情，先學會自己有思想，有膽識去解決問題。
家長不要把孩子自己的事情全部包辦，如果他自己能做的事，一定讓他自己做。
讓他接觸各種各樣的人，包括淘氣的有問題的孩子，不過接解有問題的孩子的時候一定要告訴他哪些地方不對，我們不應該學習。
再有最重要的事，要多鼓勵表揚孩子！！
11樓：濤斌
儘量讓他多多接觸人和事，把你的社會經驗全部傳經給他。
12樓：香菇旗
最主要是給他創造乙個健康的身體，包括內在和外在的，最重要的是心理素質，只有健康的心理，才能適應社會，學歷什麼的有點用，但是不重要。讓他多經歷一些挫折會好一些。
運動對我們以下好處
13樓：麥菲體育
一、提高運動精神和團隊精神。
在運動場上，孩子們能學會如何輪流上陣、如何等待輪候、如何在輸掉比賽的時候不低頭、如何對勝利的對手說聲恭喜，學會傳球，不把所有的榮耀都歸給自己。
如今，學校會教孩子們，要在未來的工作中取得成果就要學會團隊協作——這是21世紀裡最重要的技巧之一，是我們每個人都要教給孩子的——而一支運動隊就是孩子學習團隊協作的藝術的最佳場所。
二、提公升孩子的領導力。
試想一下，除了在運動場上，孩子們在童年時期還有什麼機會能夠以健康、有效的方式領導其他孩子呢？這種機會並不多。
天生的領導者們需要有場合發揮他們的領導才能，而那些還沒展現出領導力的孩子們則需要看到其他孩子（而非成年人）站在領導者的位置上。
他們需要摸索出他們想追隨什麼樣的人，以及他們希望像誰一樣去領導他人。
而作為一支隊伍的隊長和領導者，最棒的一點就是他們的位置受到其他隊員的認可，而這也是其他孩子所渴求的。
在成長過程中的過渡階段，每個人都需要知道什麼時候該站出來扮演領導者的角色，什麼時候去追隨他人的領導——而在童年學習這堂課的最佳課堂，無疑就是運動場。
三、從失敗中學習。
是什麼讓孩子獲得幸福感和取得成功？如果你熟讀過有關文章，你會發現，排在前列的是「失敗」和「同理心」。我說的失敗可不是在考試中得個b，而是真正的失敗——運動場上的輸贏。
在運動場外，這一代的家長總是希望保護孩子們遠離失敗，把失敗的原因歸結到其他地方，從來不想孩子體會輸的感覺。而這正造就了我們抱怨的一代人。
簡單地說，孩子需要學會輸，他們必須知道自己不總是最好的，這樣他們才會更加努力，併成長為乙個更頑強的人。
14樓：網友
在生理上：bai
1、體育鍛煉有du利於人體骨骼、肌肉的生zhi長，增強。
dao心肺功能，改善專。
血液迴圈系統、呼屬吸系統、消化系統的機能狀況，有利於人體的生長發育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。
2、降低兒童在成年後患上心臟病、高血壓、糖尿病等疾病的機會。
3、體育鍛煉是增強體質的最積極、有效的手段之一。
4、可以減少你過早進入衰老期的危險。
5、體育鍛煉能改善神經系統的調節功能，提高神經系統對人體活動時錯綜複雜變化的判斷能力，並及時做出協調、準確、迅速的反應。使人體適應內外環境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。
在心理上：
1、體育鍛煉具有調節人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態，恢復體力和精力。
2、體育鍛煉能增進身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學習、工作。
3、舒展身心，有助安眠及消除讀書帶來的壓力。
4、體育鍛煉可以陶冶情操，保持健康的心態，充分發揮個體的積極性、創造性和主動性，從而提高自信心和價值觀，使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發展。
5、體育鍛煉中的集體專案與競賽活動可以培養人的團結、協作及集體主義精神。
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