1樓：西安光仁血脂科
高血脂病人儘量不吃或少吃含膽固醇高的食物，如動物的內臟、腦子、骨髓、魚子、貝類、烏賊、鱔等。要常吃多纖維的蔬菜、瓜果，它們含有大量的植物固醇可以抑制膽固醇吸收，起到抗動脈硬化作用。適量或少量飲酒也能降低膽固醇，每日45毫公升白酒或90毫公升的乾紅或188毫公升的啤酒。
對於已有高血脂症的患者，一方面要控制飲食，一方面要進行慢跑等適度運動，通過運動，脂肪中的脂酶活性增加，血脂相應降低，有的患者血脂正常，但有高血壓、糖尿病、冠心病，這也要控制飲食、積極運動並在醫生指導下配合藥物**。
1 多飲水。血液濃縮、血液黏度增高，流速減慢，促使血小板在區域性沉積，易形成血栓。多飲水有利於沖淡血液，緩解血液黏稠的程度，保持體內血液迴圈順暢。
2 多吃新鮮蔬菜與水果。蔬菜與水果，除含有大量水分外，還含有豐富的維生素 c 及粗纖維。維生素 c 具有降血脂的作用，粗纖維在腸道可以阻止膽固醇的吸收，有利於降低血液黏稠度。
山楂、蘋果、梨、獼猴桃、柑橘等均有一定的降脂作用。
3 多吃大豆食品。大豆含有豐富的卵磷脂，有利於脂類透過血管壁為組織所利用，可使血液中的膽固醇下降，改善血液的黏稠度，避免膽固醇在血管內沉著，有利於防治高黏度血癥及高血脂症。
4 多吃清淡的食物，以素食為主，粗細糧搭配，少吃動物內臟、動物脂肪及甜食，還應合理調劑飲食，如晚餐不宜多食葷腥味厚的食物；少吃甜食，以免血液中的甘油三酯公升高，血液黏稠度增加，促使病變加快。
5 堅持鍛鍊身體。散步、慢跑、打太極拳、打羽毛球、爬山、游泳等，以促進血液迴圈，有利於體內脂類的代謝。
6 勿吸菸，應戒酒。
7 在醫生指導下，選用一些活血化淤的藥物。
2樓：皮卡丘了丘
兩者是相輔相成的！
去找個專家給您看看吧，現在不是有技術可以30分鐘去脂麼？網上搜搜看，叫hhp吧。
請問血粘度高和血脂高是怎麼回事，有什麼區別。
3樓：匿名使用者
高血脂是指血液中的脂類物質及與脂類物質結合在一起的脂蛋白高於正常值，它分為。
高膽固醇血癥：血清膽固醇增高；
高甘油三脂症：血清甘油三脂水平公升高。
混合型高血脂症：血清膽固醇、甘油三脂均水平公升高４.
低密度脂蛋白血癥：高密度脂蛋白水平降低血液粘稠度是指在標準壓力、溫度和流量的情況下，血液分子間內摩擦力，也就是血液在血管內流動過程中血液分子間的內摩擦力，他與心臟收縮力所形成的切應力和切變率以及流速、溫度、酸度等均有關係。
4樓：匿名使用者
血脂高的人會導致血粘度高，但血粘度高的病人不一定有血脂高！
血脂高和血粘度高是一回事嗎
5樓：網友
不是 血粘度高 可以考慮去獻血 這樣可以降低粘度。
血脂高和血粘稠有什麼區別
6樓：魯南製藥集團
您好，血脂高和血脂稠不是一回事，不可混淆。
血稠：又叫血液粘稠，醫學上叫高粘稠血癥。由於一種或幾種血液粘之因子公升高，導致血液過渡粘稠。
血稠會使得血流的阻力增加，流速變慢，嚴重時會引發血栓。中老年人易患這種疾病。引起血液粘稠的原因很多，炎症、創傷、脂代謝紊亂、迴圈異常、情緒異常、菸酒嗜好等都可以影響血液狀態。
血液粘稠程度受多種因素的影響，如進食、飲水、運動、機體代謝狀況、季節、時間和氣候等。主要**藥物是小分子右旋糖苷、降纖維蛋白藥物等等。
血脂高：又叫血脂異常，醫學上叫高脂血症。是指血液中脂類物質水平過高，一般表現為總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇水平公升高，高密度脂蛋白膽固醇水平降低，可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病，如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。
現代醫學研究表明，影響人體血脂水平的因素主要有遺傳因素和環境因素。其中遺傳因素的影響是有限的，主要是環境因素。環境因素主要有高膽固醇飲食、高糖飲食、肥胖、缺乏運動等。
主要**藥物是他汀，如瑞舒伐，瑞旨。
由此可見，血稠與血脂高是完全不同的兩個概念。血脂高可以引起血稠，但血稠不一定就是血脂公升高。
血脂高和血稠是一回事嗎？這些區別，別再傻傻分不清了
7樓：醫學生
血脂高和血稠雖然都是血液的問題，但是這兩者是有很大的區別的。很多人以為血脂高就是血稠。為了幫大家解開這一疑問，下面我們一起來聊聊血脂高與血稠的區別？
看看血脂高和血稠是一回事嗎，血稠該如何調養？
血脂高是說明人體內的血液中的脂質公升高，如膽固醇公升高、低密度脂蛋白公升高、甘油三酯公升高。這三個物質公升高，就會導致人體內血行明州液中血脂高。對人體的 健康 產生影響。
引起血脂高的主要原因主要是與飲食有關。在日常生活中攝入過多的含有高脂肪的食物，而對青菜以及各種水果的攜入量比較少。另外，經常抽菸也會那麼血脂高。
血稠主要是指血液裡面的濃度發生變化，血液變得粘稠，導致血流速度變慢。引起血稠的原因有以下幾個方面：
一、血槐塌液包括血細胞和血漿。如果血細胞發生病變或者是增多，如血細胞的紅細胞增多或者血小板增多，都是引起血血液濃度，使血液變得粘稠，血液迴圈速度變慢。另外，如果血漿中的纖維蛋白原，或者是免疫球蛋白的濃度變高，也會使血液粘稠。
二、血管壁老化，失去彈性，血管硬化也會引起血液粘稠，導致血流速度變慢。
三、血液中血脂高也會造成血液粘稠。
血液粘稠與血脂高有一定的關係，但是並不是同一種症狀。血脂高可能會導致血液粘稠，但是血液粘稠並不一定會引起血脂高。如果人體內血液粘稠對人體的 健康 是有很大的危害的，所以要進行調理。
1、多喝水，水可以稀釋血液的濃度，堅持每天多喝幾杯20到25度之間的白開水。可以降低血液的濃度。
2、不要暴飲暴食：這個是很關鍵的。首先，暴飲暴食會增加腸胃的負擔。其次，會引起身體內的血液變得粘稠。堅持少食多餐，不要吃多太飽。
3、適度的運動：運動不但可以強身健體。還檔蔽可以有效的改善身體裡血液的粘稠度。這是因為運動可以使血液迴圈速度變快。
4、規律的作息時間，保持愉快的心情。這兩個因素也會對人體內血液的粘稠度有影響。經常熬夜和工作壓力大的人血液的粘稠度比不熬夜的人要濃。
血脂高為什麼會引起血粘稠度增高
8樓：杭煙示綢
1血甘油三酯濃度公升高時，大顆粒的脂蛋白和極低密度脂蛋白增多，就會造成血液流動時的摩擦力和阻力增加，所以血液粘度增高。
2如果血中的膽固醇濃度公升高，血中的低密度脂蛋白顆粒會增多，也引起血粘稠度增高。
血液粘稠度過高就是高血脂嗎？
9樓：位元網
血稠是血液黏稠，類似於河道中，河水流通不暢；而就血管來說，血液因為過度黏稠，造成流通不暢。而高血脂，則是因為血脂偏高導致的。
第一：輕度高血脂通常沒有任何不舒服的感覺，但沒有症狀不等於血脂不高，定期檢查血脂至關重要。
第二：一般高血脂的症狀多表現為：頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等，還會與其他疾病的臨床症狀相混淆，有的患者血脂高但無症狀，常常是在體檢化驗血液時發現高脂血症。
另外，高脂血症常常伴隨著體重超重與肥胖。
第三：高血脂較重時會出現頭暈目眩、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說話、肢體麻木等症狀，最終會導致冠心病、腦中風等嚴重疾病，並出現相應表現。
第四：長期血脂高，脂質在血管內皮沉積所引起的動脈粥樣硬化，會引起冠心病和周圍動脈疾病等，表現為心絞痛、心肌梗死、腦卒中和間歇性跛行(肢體活動後疼痛)。
第五：少數高血脂還可出現角膜弓和脂血癥眼底改變。角膜弓又稱老年環，若發生在40歲以下，則多伴有高血脂症，以家族性高膽固醇血癥多見，但特異性不強。
高脂血症眼底改變是由於富含甘油三酯的大顆粒脂蛋白沉積在眼底小動脈上引起光折射所致，常常是嚴重的高甘油三酯血癥並伴有乳糜微粒血癥的特徵表現。
一、高血脂會導致肝部功能損傷，長期高血脂會導致脂肪肝，而肝動脈粥樣硬化後受到損害、肝小葉損傷後，結構發生變化，而後導致肝硬化，損害肝功能。
二、高血脂會導致高血壓，在人體內形成動脈粥樣硬化以後，會導致心肌功能紊亂，血管緊張素轉換酶會大量啟用，促使血管動脈痙攣，誘致腎上腺素分泌公升壓素，導致血壓公升高。人體一旦形成高血壓，會使血管經常處於痙攣狀態，而腦血管在硬化後內皮受損，導致破裂，形成出血性腦中風，而腦血管在栓子式血栓形成狀態下淤滯，導致腦血栓和腦栓塞。
三、高血脂會導致冠心病，當人體由於長期高脂血症形成動脈粥樣硬化後，使冠狀動脈內血流量變小、血管腔內變窄，心肌注血量減少，造成心肌缺血，導致心絞痛，形成冠心病。
四、高血脂會危害冠狀動脈，形成粥樣硬化，大量脂類物質蛋白，在血漿中沉積移動，降低血液流速，並通過氧化作用酸敗後沉積在動脈血管內皮上，並長期黏附在血管壁上，損害動脈血管內皮，形成血管硬化。
10樓：廉羽智碧玉
你好，這位朋友建議你需要控制飲食的攝入，儘量作到少進食高熱量高膽固醇的食物。
什麼原因會引起高血脂，血脂高是什麼原因引起的？
高血脂與高脂飲食，缺乏運動有關，一些疾病也可以引起高脂血症，比如腎病綜合症，糖尿病等，與遺傳也有一定的關係。大部分考慮與不良的生活和飲食習慣有關，也有部分是一些原發疾病有關，如甲狀腺功能低下，高血壓，糖尿病，腎病綜合徵等。血脂高是什麼原因引起的？引起高血脂的原因一，吃太多高脂肪 多糖 高蛋白食物引起...
血脂高引起頭暈嗎，喝純牛奶會引起血脂高嗎
高血脂會引起頭暈，引起頭暈的原因比較多，有以下幾點 第一，血脂升高以後，血流會減慢，導致大腦的供血減少。第二，長期的高血脂會引起血管壁的增厚，血管黏膜的損傷，血小板會堆積在損傷部位，形成冠脈粥樣斑塊，冠脈粥樣斑塊隨著堆積增加，導致血管的狹窄，會導致頭暈的發生。第三，如果這些冠狀粥樣斑塊脫落以後，可能...
如何治療高血脂，高血脂如何治療，容易嗎
患了高血脂，就更得注意吃得明白，吃得健康，講究一個平衡和五個原則。平衡飲食 患有高血脂，很多人就完全素食 偏食，這是個誤區，對身體是很不利的。我們從飲食中獲得的各種營養素，應該種類齊全，比例適當，如果在兩星期內您所吃的食物沒有超過20個品種，說明您的飲食結構有問題。低熱量 低膽固醇 低脂肪 低糖 高...