1樓：小標本州
1、想讓臉上長肉或長高一定要充分把握睡眠時段，因為充足的睡眠可以提高體內脂肪與蛋白質的合成與利用。因此，有熬夜習慣的人，若想胖臉，得先調整生理時鐘早早入睡，讓身體睡飽有助於身體長肉，臉蛋豐潤。
2、想要給臉部增肥，茶餘飯後可以做一些臉部按摩，或者做一些叩齒的運動，這樣能能促進臉部血液迴圈，促進面部肌肉增長。另外要使面部逐漸飽滿起來，就是改變髮型，臉瘦適合燙髮，這樣不會顯得臉太瘦，或者是留中發。也可以在臉上搭配 曼 蘭 迪 使用，長期按摩，一定會有顯著的豐臉效果。
3、最好，大家也應該注重對於身體的鍛鍊，同時搭配營養均衡的食物，不能為了**而過度節食甚至不食，這樣的習慣只會給身體留下隱患。同時，對於運動也不能過量，太過激烈的運動不僅會讓人口渴火氣大，也容易消失食慾。
2樓：匿名使用者
從理論上講，臉頰凹陷主要有內因和外因兩大因素。
內因是指消化系統不好和體質導致的臉頰凹陷。
外因是指經常熬夜或者精神壓力過大導致的面部凹陷。
豐臉主要從內外一起調節比較好。
注意合理膳食，調節好心情，同時也要注意按時休息。
或者也可以用 曼蘭迪 豐臉，這個可以短時間解決問題。
怎樣改善面部凹陷，讓臉變得更豐盈？
3樓：網友
抹點曼蘭迪按摩臉部。
先撥動法令紋和眼部，每邊臉要撥動30-40下用大拇指在法令紋上打圈按摩，順著臉部推到頸部按從上往下的順序往肩膀推。
4樓：園園的小勤快
多吃含蛋白質比較多的食物會讓你的**變好，還有嗯，可能是你整個人太瘦了，儘量吃胖一點，臉部應該也會慢慢的圓潤起來。如果你下半身胖，然後呢臉也比較瘦的話，那隻能夠考慮去整容了，但是最好不要整容，太痛苦了。
5樓：蘋茨肝懦
1，要改掉不良習慣，增加膳食的攝入量，膳食應豐富多樣。
2，多吃碳水化合物，麵食最好。
3，蔬菜和水果一樣都不能少，平日裡更要口不離那些健康的零食。
4，搭配 曼蘭迪 做適量 運動按摩 於臉部，有規律地做環式按摩，能促進臉部血液迴圈，使臉部紅潤，見效也比較快。
臉頰凹陷怎麼變飽滿呢？
6樓：思維決定生活態度
如果想在保持身材的同時，填充好面部凹陷問題，讓面部呈現飽滿，可以選擇填充玻尿酸或者脂肪填充兩個方法，第一種面部玻尿酸填充，優點；塑性性好，操作方便且立竿見影，對於微調五官比例會十個不錯的選擇，根據填充的面積決定**，產品有分國產進口的，維持時間是6個月一1年不等。
第二種；自體脂肪填充，提取自身脂肪細胞，植入到所需部位，存活性較高，高活性，維持時間根據個人自身脂肪細胞結合存活率為準2-5年不等，需要注意的是，需要在正規醫療機構操作進行，醫生會根據其面部凹陷進行脂肪細胞分佈，**不等。
臉頰凹陷怎麼改善？如何有效豐臉，臉頰凹陷進去怎麼豐臉？
臉頰凹陷太瘦的話想要改善，首先是要注意飲食,要養成愛喝牛奶的習慣.喝的時間長了,會變白,臉就會顯得豐滿一點 其次,要注意多運動,這樣會讓你的線條清晰，即使是瘦，也不會給人很突兀的感覺，而是健康啊！1 叩齒運動。嘴巴儘可能張大，用力咬下，重複30次為一組，做三組。該運動可豐滿臉頰肌肉。2 配合曼蘭迪以...
臉頰凹陷怎麼可以讓臉部飽滿點，臉頰凹陷怎麼辦？
可以按摩臉頰，雙手搓熱從下吧一直提拉到耳根，從嘴角一直提拉到蘋果肌，長期堅持下來可以讓臉肉變得緊緻，同時如果配合上曼蘭迪，可以保持 的彈性變得很緊實。注意過程中一定要輕輕的，不要用力扯拉 也會讓肌膚變得鬆弛的哦。可以自己去醫院諮詢一下脂肪填充，這樣了會比較快，如果想要慢一點的效果那就是自己先胖起來，...
臉頰凹陷怎麼變飽滿呢，臉頰如何變得飽滿？
話說衰老這件事可以說是女生們比較擔心的了，女人的小臉蛋應足夠飽滿圓潤，才可體現出美麗動人的樣子，反之，面部凹陷乾癟會顯得較為蒼老憔悴的樣子。但是隨著年齡的增長，總是會感覺太陽穴附近變得乾癟凹陷，那你需要學會這樣做，才能讓肌膚變得更加飽滿。1 保養眼部改善淚溝 淚溝是指由內眼角開始出現在下眼瞼靠鼻側的...