1樓：呂小白體壇
我聽到過乙個令我印象深刻的是，生活和工作是平衡不了的，它們之間不是平衡的問題，是如何取捨的問題。大概的是說，要在工作上有所成就，就要多付出，難免犧牲一些生活；想更多地享受生活，就要花更多的心思經營生活，自然花在工作上的精力也很難再增加了。還是魚和熊掌不可兼得吧，成年人，還是要做選擇啊～
合理安排規劃時間，做好時間管理。該工作的時候就好好工作，下班就別想工作的時候了，好好休息，做頓好吃的，做做家務。時間就是金錢，少玩遊戲少看劇少刷**少貪玩。
把時間留出來多學習理財，減輕壓力，才能更好的生活。
想要生活和工作保持平衡，不要只侷限於自己的當下。要讓自己能夠有長遠的目標，不要讓自己每天忙來忙去，最後還是一無所有。要有把你應該做的事情和你的長期目標放在一起。
想要生活和工作保持平衡，要學會去放棄一些浪費時間的事情。讓自己儘量少做一些看起來非常容易的事情，給自己節約時間，學會把自己的時間投入到自己真正應該去做的有意義的事情之上。
想要生活和工作保持平衡，學會安排自己的日程。把每天應該做的事情做乙個分類，什麼是最重要的，什麼是不重要的，讓自己懂得取捨。做事情有個優先順序，做最有意義的事情，才能夠把事情完成得更好。
想要生活和工作保持平衡，就要找到適合自己工作的節奏。每個人都有自己不同的工作方法和工作能力。多做一些嘗試，找到最適合自己的工作方法，讓自己能夠堅持下去，慢慢地你會發現，你所擁有的會更多。
想要生活和工作保持平衡，讓自己懂得分清主次。只有自己能夠分清主次，最大限度地實現自己的能力的時候，你才能把工作完成得更好。所以，當你做事情的時候要安排好它們的順序。
2樓：東北王美麗
一年近75萬人死於加班，這個數量令人震驚，我們要好好工作但也不能忽略身體，如果工作強度太大，也要及時和領導反饋，是否能加派人手，不要最後將身體搞垮。
3樓：大超說教育
平時不要一直坐在辦公椅上，多站起來活動活動，下班之後也要多運動，回家後多陪陪父母孩子。
4樓：夢裡孟
擁有自己的興趣愛好，經常鍛鍊身體，保持健康的體魄，工作重要但是生命更加重要。工作時要注重工作的效率，時間是有限的，但是效率卻可以不斷提高的。
5樓：對教育的思考
第一，提公升自己的能力，提高自己的工作效率；第二，好好休息，在生活中好好放鬆自己；第三，在生活中不要談及工作，將兩者分開。
6樓：墨說古今
想要協調好工作和生活，就要做到勞逸結合，要適當抽出時間鍛鍊身體，只是在工作時間內工作，工作時間外都要放鬆休息的。
**：不能讓加班猝死悲劇一再重演，體制內的加班生活該如何應對？
7樓：家居買買菌
杭州一位女子連續幾天熬夜加班，導致突發疾病，被送往icu搶救之後，不幸離世。最令人悲痛的是，這位女子的年齡才22歲，出生於乙個比較貧困的家庭。父母含辛茹苦的供這位女孩上學，卻只能夠面對女孩去世的訊息，白髮人送黑髮人，令不少人都感慨不已。
女孩的具體死因是心肌炎。
引起的猝死，是否與過度加班有關，還需要法律以及醫仔亂咐學知識去判定，相關部門需要進行調查。<>
相信很多人在看到這條訊息的時候，都感覺到無限唏噓，不少年輕人在大城市打拼，想要讓日子變得好起來，就只能夠透支自己的身體，透支自己的健康。近年來已經發生了不少像這樣的事件，畸形的加班並不能夠繼續延續下去，一些用人單位需要肩負起自己的責任，需要將員工看作是乙個人，而不是乙個為公司賣命的機械人，公司的管理也需要有人情味兒，而不能只顧利益。<>
根據勞動法。
的相關規定，用人單位可以因為經營需要，適當的延長工作時間。
但前提是每天的時間並不能夠超過一小時。即使是特殊原因，用人單位也需要保障勞動者的身體情況，延遲的時間並不能夠超過三小時，同時每個月的延長時間並不能夠超過36小時。用人單位需要有法律意識，顯然這個公司存在著一些不合理的地方，因為這個女孩每天加班的時間已經到了凌晨四五點。
雖念純然年輕人有奮鬥的精神是一件好事情，但這並不意味著年輕人需要無限制的加班，不管從事什麼行業，用人單陪頌位都需要將員工的身體情況放在第1位，而不能夠只在乎利益。相關部門需要加強對這方面的管控，需要讓法律具有約束能力，並不能夠讓用人單位肆無忌憚的壓榨員工的時間。相關部門也是要為勞動者提供舉報渠道，需要用乙個人性化的方式來判斷工傷認定。
8樓：可樂雞翅
面對這樣的加班生活應該進行平穩的對待，而且閉汪燃這樣的加班生活陵凳也對你來說是一種提公升，也能夠提高轎虛你的工作效益，並且能夠讓你獲得更多的工資。
9樓：雲貓君
體制內的加班生活有必須要做的事情就接受，反之就直接拒絕。
10樓：伍六七學姐
優化體制內的結構，合理安排工作，儘量避免加班情況出現。
加班猝死率正在逐年上公升，是什麼讓年輕人如此拼命幹活？
11樓：重拾真愛
隨著社會高速發展，經濟發展很快，但是競爭壓力也非常巨大，很多年輕人參加工作之後，非常努力工作，甚至有的年輕人長期不休假，導致身體越來越差。加班猝死這種事情也越來越多，那麼是什麼讓年輕人如此拼命幹活呢？社會競爭壓力大，年輕人不敢懈怠，只能努力工作，房價太高，很多人為了房貸不得不加班，社會風氣導致年輕人願意拼搏。
一、社會競爭壓力大，年輕人不敢懈怠，只能拼命工作。隨著經濟的高速發展，人們生活水平得到了很大提公升，但是為了讓自己生活更好，人們不得不面臨生活壓力。市場上人們競爭壓力非常大，年輕人畢業之後為了能夠在中年之前得到乙個好職位，不敢鬆懈放鬆，只能要求自己努力工作，好讓自己早一點走到領導崗位，賺更多錢，保障以後的生活質量。
二、房價太高，很多人為了還房貸不得不拼命工作。現在的一二線城市，隨著人們不斷湧入，房價也變得越來越貴，很多年輕人為了在城市有自己的房子，會自己拼命攢首付，然後貸款買房。房價過高，導致很多年輕人揹負了很大壓力，他們不能放鬆對自己的要求，否則每個月還貸就成為問題。
因此房貸讓這些年輕人不斷向前奔跑，拼命加班工作，這樣才能還清房貸，保障自己生活水平。<>
三、社會風氣崇尚奮鬥，年輕人拼搏意願很強。我們這個社會比較崇尚奮鬥，尤其是年輕人更加相信奮鬥，相信靠自己努力能夠過得更好，因此在這種社會氛圍之下，很多年輕人早早就立下了很多志向，並且每天都非常努力，希望靠自己雙手創造美好生活，加班對他們來講是常態。<>
12樓：醉秋風
因為年輕人需要錢，現在的房價普遍較高，養孩子的成本也不低，所以需要足夠的金錢才能維持日常生活。
13樓：分裝館
物價飛速**，生活壓力，職場競爭都重重的壓在現代年輕人的肩膀上。
14樓：超級可愛的柿子
因為貧窮，現在消費水平提高了很多，只能拼命賺錢。
15樓：一語隨言
年輕人之所以如此拼命幹活，就是迫於房貸、車貸的壓力，以及未來結婚的彩禮，不努力工作連最基本的生活都無法保障，因此只能拼命幹活。
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