1樓：帳號已登出
能的。最重要的是心態。主要是太極四章要注意動作要領。另外三七步要注意很多。多糾正一下姿勢。一般都可以過得。我是從綠，連考到藍。
2樓：公尺明
如果組合腿法踢錯了，教練是酌情給分的。就是基礎腿法一定要過啦啦。所以可過麼···還有就是四章打得怎麼樣？
畢竟品式也是很重要的。如果這些都沒問題，你百分百能過。。當然看你平時表現，一般，道館都讓過的。
這種低一點帶色，而且還是考半帶的，多能過的。我當時也是直接跳的，現在我給別人考，也都是這樣的。。。
3樓：網友
沒問題，藍紅一下的考帶內容不會很難，主要是考試的時候別緊張否則會損失體力，以至於沒力氣做好動作，給人一種不會做的感覺！
4樓：糖果麻麻
一般來說考官不嚴的話就能過，我們道館考級如果只是腿法踢錯幾個其他都很好，沒有什麼原則性錯誤都給過，嚴的話，就會補考腿法。
5樓：欣snowy寒
請問你的ok是怎麼衡量的，速度怎樣、力度怎樣、準程度怎樣，還有做動作的時候，你的心裡是怎麼想的，是害怕做錯，思考著怎樣做還是假象乙個敵人自己回擊呢？打太極四章的時候有沒有神韻？其實我當年考試的時候不止是考已學過的知識，還會突然間叫我們當場做一些沒學過的東西，這就很考考生的心態了。
老實說，考試不是練習，ok是不行的。
跆拳道綠帶是幾級
6樓：居家能手小晴
跆拳道綠帶是6級。它表示成長中的綠色草木，意味著技術的進步階段。其訓練者的跆拳道技術開始枝繁葉茂，並圓宴且不斷地完善。
意味著練習者不再是隻會練習初級內容的初學者了，已經可以嘗試著學習中級內容了。在這個時候會開始練習一些較高難度的腳法（例如是後踢），並且進行搏擊。
初學者不僅要知道跆拳道的腰帶顏色所代表的含義，還要知道以下這些知識橘悔銀：
跆拳道是現代奧運會正式比賽專案之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。它是一種利用拳和腳的藝術方法，是以腳法為主的功夫，其腳法佔70%。跆拳道的套路前碼共有25套，另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛術及10餘種基本功夫等。
跆拳道起源於朝鮮半島，早期是由朝鮮三國時代的跆跟、花郎道演化而來的，南韓民間流行的一項技擊術。跆拳道是經過東亞文化發展的一項朝鮮武術，以東方心靈為土壤，承繼長久傳統，是以「始於禮，終禮」的武道精神為基礎的。
跆拳道在全世界的組織主要分為兩個體系，分別為：國際跆拳道聯盟（itf）和世界跆拳道聯盟（wtf）。奧運會採用的是wtf體系。
跆拳道黃綠帶幾級
7樓：網友
黃綠帶是跆拳道7級。
黃綠帶是跆拳道七級， 從一級到十級，分別對應著不同的腰帶。顏色依次是紅黑色、紅色、藍紅色、藍色、綠藍色、綠色、黃綠色、黃色、白黃色和白色。其中，最開始學習的人就是白帶，處於剛入門的階段，而紅黑帶就是十級中最高的級別，說明練習者自身已經具備了一定的實力。
跆拳道的等級。
10級為白帶：表示空白，根本沒有跆拳道知識，意味著入門階段。
9級為白帶加黃槓：表示介於白帶和黃帶之間的水平，意味著初步接觸開始入門。
8級為黃帶：表示大地，草木在大地生根發芽，意味著學習基礎階段。
7級為黃帶加綠槓：表示介於黃帶與綠帶之間的水平，練習者的技術在不斷上公升。
6級為綠帶：表示草木，成長中的綠色草木，意味著技術的進步階段。
5級為綠帶加藍槓：表示由綠帶向藍帶的過渡帶，練習者的水平處於綠帶與藍帶之間。
4級為藍帶：表示藍天，草木向著藍天茁壯成長，意味著進度達到相當高的階段。
3級為藍帶加紅槓：表示練習者的水平比藍帶略高，比紅帶略低，介於藍帶與紅帶之間。
2級為紅帶：表示危險，已具備相當的威力，意味著剋制自我以及告誡對手。
1級為紅帶加黑槓：表示經過長時間系統的訓練，練習者已修完1級以前的全部課程，開始由紅帶向黑帶過渡。
黑帶：表示白色的對立，相對白色技術已經熟練，意味著黑暗中也能發揮自身能力。
跆拳道綠帶公升藍帶考試內容是什麼？
8樓：傲骨無痕
跆拳道，是現代奧運會正式比賽專案之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。
綠帶先要公升級為藍綠帶然後才能公升級為藍帶。
藍綠帶考核內容：
套路：天地、檀君、島山。
腿法：前踢、掄踢、下踢、側踢、掛踢、反掄踢。
特技：騰空上踢（騰空掄踢（騰空側踢飛人（4人）。
威力：側踢2公分木板。
對打：三步對打、二步對打。
藍帶考核內容：
套路：天地、檀君、島山、元曉、栗谷。
腿法：前踢、掄踢、下踢、側踢、掛踢、反掄踢、轉身側踢、轉身掛踢、騰空反掄踢、騰空轉身側踢。
特技：騰空上踢（直臂指尖高度20公分）騰空掄踢（直臂指尖靶心）、騰空側踢飛人（6人）
威力：手刀一塊磚、側踢兩塊磚。
對打：二步對打、一步對打、半自由對打。
9樓：匿名使用者
綠帶直接公升藍帶？綠帶到綠藍帶然後再到藍帶。大概是這樣：綠藍帶。
2．品勢：太極四章必考，太極一至三章中抽考一章。
3. 基本功：半馬步單手刀外格擋。
4. 腿法：雙飛、橫踢接雙飛、鉤踢、橫踢接鉤踢。
5. 體能：
a.抱膝跳 （男15個，女10個，兒童8個）
b.拳臥撐 （男15個，女5個，兒童6個）
c.快速轉身左、右腿橫踢腳靶各4次 （三人一組）
6．整理道服，退場。
2．品勢：太極五章必考，太極一至四章中抽考一章。
3. 腿法：後踢、橫踢接後踢、原地騰空後踢。
4．體能：a．拳臥撐夾臂 （男15個，女8個，兒童6個）
b．俯臥撐跳 （男10個，女6個，兒童4個）
c．雙腿連續轉身高位橫踢腳靶 （共10次）
5. 整理道服，退場。
10樓：匿名使用者
綠帶公升藍帶呢，按itf來說，1.馬步上中下直拳，上步上中下直拳單手刀。2.
推踢，側踢，轉髖側踢，後踢，飛身側踢等教法。體能，伏地挺身男15 女10 小孩10 。破板，飛身側踢和後踢。
11樓：匿名使用者
= =，什麼時候變成綠帶公升藍帶？明明是綠藍。拜託。大概要考，前擺，前雙飛，騰空側踢和太極三章。我也是綠帶的 。= =
12樓：匿名使用者
我不清楚各地是否一樣，我們是太極5章。
跆拳道綠帶考級內容
13樓：匿名使用者
綠帶 1．禮儀、禮節：背身整理道服、立正、行禮2．品勢：太極三章必考，太極一章或二章中抽考一章3．基本功：半馬步雙手刀中格擋。
4．腿法：側踢、橫踢接側踢、墊步下劈、墊步橫踢5．體能：
a.俯臥撐 （男拳10個，女夾臂5個，兒童3個）b.兩頭起 （男20個，女12個，兒童10個）c.立臥跳 （男15個，女10個，兒童6個）
14樓：帳號已登出
跆拳道綠帶考級內容和標準是：禮儀、禮節、品勢、基本功、腿法。
2、品勢：太極三章必考，太極一章或二章中抽考一章 。
3、基本功：半馬步雙手刀中格擋 。
4、腿法：側踢、橫踢接側踢、墊步下劈、墊步橫踢 。
5、體能：a.俯臥撐 （男拳10個，女夾臂5個，兒童3個）b.兩頭起 （男20個，女12個，兒童10個）c.立臥跳 （男15個，女10個，兒童6個）。
6、整理道服，退場。
15樓：匿名使用者
一、禮儀。二、品勢。
太極三章。加強四圍攻防、太極一章、太極二章的訓練。
三、基本功。
1.前行步手刀內防、後弓步手刀外防（各5次）2.配對一步對練 馬步三段衝拳。
四、步法。步法組合。
側滑步。五、腿法。
1.高位橫踢（左右各2次）
2.旋風踢（左右各2次）
3.側踢（左右各2次）
4.前腳橫踢。
5.跳下劈。
六、腿法組合。
1.後腿橫踢+高位橫踢（左右各2次）
2.橫踢+旋風踢（左右各2次）
3.前腳橫踢+側踢（左右各2次）
4.腿法自由組合。
5.腿法踢靶（左右各2次）
七、步法+腿法。
1.上步+旋風踢（左右各2次）
2.上步+橫踢（左右各2次）
3.上步+下劈（左右各2次）
4.滑步+側踢（左右各2次）
八、擊破。1.腿法1塊：下劈。
2.拳法1塊：正拳。
九、體能。1.拳上壓20個（女夾臂15個，兒童10個）2.兩頭起20個。
3.腹肌20個。
每個道館規定的內容不一樣，我們當時還考雙飛了呢。
16樓：匿名使用者
這個 大概是太極三章 後踢 還有一些連擊腿法。
通達跆拳道綠帶,黃綠帶考級內容
17樓：淺九月
黃綠帶：介於黃帶與綠帶之間的水平，練習者的技術在不斷上公升。
3．基本功：弓步下格擋、中格擋、上格擋。
4．拳法：直拳擊靶左右各3次。
5．腿法：橫踢、橫踢接下劈、橫踢接高位橫踢6． 體能：a.
俯臥撐 （男15個，女10個，兒童8個）b.兩頭起 （男15個，女10個，兒童8個）c.背肌 （男20個，女10個，兒童8個）d.
快速連續左右提膝腿 （男20個，女18個）7． 整理道服，退場。
綠 帶：綠帶是植物的顏色，代表練習者的跆拳道技術開始枝繁葉茂，跆拳道技術在不斷完善。
考級內容為：1．禮儀、禮節：背身整理道服、立正、行禮2．品勢：太極三章必考，太極一章或二章中抽考一章3．基本功：半馬步雙手刀中格擋。
4．腿法：側踢、橫踢接側踢、墊步下劈、墊步橫踢5．體能：a.
俯臥撐 （男拳10個，女夾臂5個，兒童3個）b.兩頭起 （男20個，女12個，兒童10個）c.立臥跳 （男15個，女10個，兒童6個）6．整理道服，退場。
跆拳道 綠帶是幾級
18樓：匿名使用者
白帶 （10級） —必修： 基本動作或太極一章。
白黃帶 （9級） —必修： 太極一章 （因這級別是給予一些學習時間較久而不能公升上黃帶之學員，例如年齡比較小的小朋友，因為動作還沒能規範等原因公升不上的，可授予此級別，但一般現在的道館已經把這級別取消了）
黃帶 （8級） —必修： 太極二章。
黃綠帶 （7級） —必修： 太極三章。
綠帶 （6級） —必修： 太極四章。
綠藍帶 （5級） —必修： 太極五章。
藍帶 （4級） —必修： 太極六章。
藍紅帶 （3級） —必修： 太極七章。
紅帶 （2級） —必修： 太極八章。
紅黑帶 （1級） —必修： 太極一至八章。
黑帶 （1段 / 1品） —必修： 高麗 公升級年資：1年 年齡：15歲或以上，以下者為1品。
黑帶 （2段 / 2品） —必修： 金剛 公升級年資：2年 年齡：16歲或以上，以下者為2品。
黑帶 （3段 / 3品） —必修： 太白 公升級年資：3年 年齡：18歲或以上，以下者為3品。
黑帶 （4段 / 4品） —必修： 平原 公升級年資：4年 年齡：21歲或以上，以下者為4品。
黑帶 （5段） —必修：地跆 公升級年資：5年 年齡：25歲或以上。
黑帶 （6段） —必修：天拳 公升級年資：6年 年齡：30歲或以上。
黑帶 （7段） —必修：漢水 公升級年資：7年 年齡：36歲或以上。
黑帶 （8段） —必修：一如 公升級年資：8年 年齡：44歲或以上。
黑帶 （9段） —由特別組織評核，在跆拳道有重大貢獻者 9年 年齡：53歲或以上。
黑帶（10段） —最高段位 年齡：60歲或以上。
這是國技院的標準。
跆拳道綠帶考綠藍帶都考什麼啊跆拳道綠帶考綠藍要考什麼
四級綠藍帶升藍帶理論題 四級 綠藍考藍帶 1.太極五章的演武路線是個什麼字？太極五章有多少個動作組成？答 王 字 20個 2.跆拳道大概把人的身體分為頭部 上身 下身 三個部位，每個部位的要害叫什麼？答 人中 心胸 囊心。3.請最少說出五種品勢中的基本步法？答 並步 並排步 馬步 三七步 走步 交叉...
請問跆拳道黃綠帶進綠帶的考級內容有哪些
1 禮儀 禮節 背身整理道服 立正 行禮 2 品勢 太極三章必考，太極一章或二章中抽考一章3 基本功 半馬步雙手刀中格擋 4 腿法 側踢 橫踢接側踢 墊步下劈 墊步橫踢5 體能 a.俯臥撐b.兩頭起c.立臥跳 6 整理道服，退場。跆拳道級別分為白帶 十級 白黃 九級 黃帶 八級 黃綠 七級 綠帶 六...
跆拳道考級作用跆拳道考級有什麼好處？
據瞭解，跆拳道同中國武術一樣都是東方傳統文化的重要組成部分。跆拳道強調 跆拳 和 道 的共同提高，也就是學員不僅要學習攻防，也要同時提高習武過程中的道德水平。比如跆拳道每次練習之前，都要向國旗敬禮，然後向教練敬禮，練習中只要有與教練及同伴接觸的時候都要先敬禮，然後再進行練習，整個過程中充滿的仁義尚禮...