樂力鈣可以長高嗎？
1樓：枉顧地
沒有聽說過，長高是需要營養補充才能達到的。
1：科學家研究發現：人體長高除了良好的睡眠，適當的運動，人體還需要同時獲取補充多達31種營養元素，才能實現長高，而且缺一不可，單純靠某種，或幾種營養也是無法長高的。
2：賴安酸、鈣、蛋白質、生物素、維生素a、維生素d、維生素e、維生素k、維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、維生素c、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、硒、錳、膳食纖維、葉酸、泛酸、膽鹼、鈉、脂肪、飽和脂肪、煙酸、能量、碳水化合物、多不飽和脂肪。
3：目前人們主要通過吃蔬菜水果從中獲取營養實現生長，科學家證實，日常生活中的這些食物里長高所需營養較少，所以人體發育成熟需要漫長的20年之久。
吃鈣片能幫助長高嗎啊？
2樓：午後小憩
長高過程中，如果缺鈣，肯定能幫助長高，如果不缺鈣的話吃鈣片的話可能對長高沒有幫助，所以還是好好去醫院做個檢查。
想要長高還要做到：
首先呢 不要做肌肉訓練，例如像俯臥撐，仰臥起坐等舞陽的運動，第二 每天要有條理的作息，不能晚睡，爭取晚上10點睡覺。因為每天晚上10點到凌晨2點是長個子的最好時間。
第三 處於青春期不抽菸，不喝酒。
第四 保持良好的心態，確定自己一定能長高，不能焦躁。
第五 做一下有氧運動 游泳，跳繩。
第六 如果嫌累的話，就要爸媽幫助你做拉腰身運動，這個很有幫助。家長就是很難堅持不去。不過最近聽說有個tallplus的增高器可以代替父母幫孩子做助高伸展運動。
效果還不錯。 鄰居家的孩子也買了一臺，第一次上去試了試，感覺腿部被明顯拉長了。
想長高，鈣片在一天當中什麼時間吃最好
3樓：公尺勳
病情分析：宜在夜間補充鈣質因為夜間患者最需要鈣，而且最容易吸收。可以睡前吃鈣片或者喝一杯牛奶。
指導意見：1.游泳、籃球、跳繩等運動是最會長高的運動，每天固定10～30分鐘的上述運動，你就墊定良好的長高基礎鍵碧源。
2.再慧散補以專為增高設計的吊環，則能讓四肢的關節充分的運動，四肢會變得更修長。3.
經常按摩腿部關節軟骨，並用吊環拉吊腿部，能減少脂肪囤積臀部及大腿，並形成修長的腿部。4.別忘了多吃麵食類及牛奶，貝類，小魚乾等含鈣量高的食品。
5.經常吃檸檬，牛奶及乳酸菌可將鈣轉稿態化檸檬酸鈣及乳酸鈣，可幫助骨骼快速成長。
吃鈣片會影響長高嗎吃鈣片真能長高嗎
鈣質劑目前市面上很多，到處可以買到，有些銷售公司還把這種鈣製劑擴大宣傳，誇大療效，號稱補鈣可以增高。兒童及青少年長期大量的補鈣就可以快速增高，身材矮小的兒童及青少年只要補鈣補鋅，就是 矮身材的增高藥，到底是不是這樣呢？專家認為，這樣的宣傳肯定不對，從很大程度上來說是在誤導患者。這種誇大療效的宣傳方式...
吃高鈣片能長高嗎，吃鈣片真能長高嗎
可以的 但是每天吃的量不要過多 長高是慢慢的，不會很明顯 所以不要急 能,而且能有住於人體所須的很多高蓋 不是什麼靈丹妙藥，但是可以彌補你身體裡的不足。最好還是做運動，打籃球。吃鈣片真能長高嗎 多吃鈣片真的能長高？科學增高這些誤區一定要知道，錯過就晚了！只補鈣是不會長 來高的源，鈣只是長高所需要的其...
吃鈣片促進長高真的有效嗎，吃鈣片真能長高嗎
能，要長期補才抄有效啊 身高基襲本上就是由骨骼組織生長髮育的程度來決定的。因此，如何補充補充骨骼組織的營養也許是更重要的了。在人體骨骼組織裡，除了鈣佔30 磷16 以外 兩者就幾乎佔50 剩下的就幾乎是骨膠原蛋白了和水分了。所以補充鈣磷和骨膠原才能有效的促進骨骼組織的生長髮育 單純的補鈣並沒有什麼意...