1樓：匿名使用者
您好，更年期是絕經前後的一段時間，所以也稱圍絕經期。一般在45歲-55歲之間。此期婦女發生一些生理變化，部分婦女可能出現以下症狀：
1）月經紊亂：是更年期婦女最普遍、最突出的表現。月經經常延遲，甚至幾個月才來潮一次，經量也逐漸減少。當雌激素越來越少，已不能引起子宮內膜變化時，月經就停止了，稱為絕經。
2）陣熱潮紅：是更年期主要特徵之一，部分婦女在更年期內由於雌激素的水平下降，血中鈣水平也有所下降，會有一陣陣地發熱、臉紅、出汗，伴有頭暈、心慌，持續時間為一兩分鐘或12分鐘-15分鐘不等。
3）神經、精神障礙：有的婦女，血壓上下波動較明顯，可能有情緒不穩定，易激動，性格變化、記憶力減退等。
4）心血管及脂代謝障礙：可能會出現冠心病、糖尿病。
5）運動系統退化：出現腰、背四肢疼痛，部分婦女出現肩周炎、頸椎病。
婦女的更年期中常出現一些症狀，它們既不是器質性疾病，也不是不可克服的或一 旦出現就永久存在的病理狀態。更年期是乙個內分泌改變的轉折期，不同人對此自 然有不同的反應。有人認識到更年期的一些變化，特別是絕經，是必然的過程，會 處之泰然，將它作為生活的一部分來接受，不感到任何負擔或憂慮，亦不產生任何 症狀，很安危地進入老年期。
2樓：翁略
女人50左右，男人60左右。煩躁不安，忽冷忽熱，喜怒不定。
3樓：網友
女人剛失去生育能力時為更年期，狀態嘛，不再來大姨媽。
人在多大年齡的時候是更年期？
4樓：騎付友節燕
更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的乙個過渡時期，包括絕經和絕經前後的一段時間。在更年期，婦女可出現一系列的生理和心理方面的變化。多數婦女能夠平穩地度過更年期，但也有少數婦女由於更年期生理與心理變化較大，被一系列症狀所困撓，影響身心健康。
因此每個到了更年期的婦女都要注意加強自我保健，保證順利地渡過人生轉折的這一時期。
絕經過渡期：絕經前2-5年或更長更年期。
絕經期：末次月經後1年（40歲-70歲左右）
絕經後期：絕經後15-20年世界衛生組織（who）指出的圍絕經期包括絕經過渡期及絕經期。
婦女更年期是指月經完全停止前數月至絕經後若干年的一段時間，一般婦女從45歲開始到55歲左右。我國有人對929名退休工人調查表明，她們的平均絕經年齡為歲。
更年期是指婦女一生中性成熟至老年期的乙個過渡時期，是婦女由生育期過渡到老年期的乙個必經生命階段。
5樓：捲揚機儺兜
正常女性更年期的年齡是介於45歲到55歲之間，結束於絕經後的2到3年。
女性更年期的調理方法：
1、正確面對更年期。
女性對更年期應該要提前做好預防措施，掌握和認識到這是每個人都會遇到的乙個正常生理過程，不要有不良的情緒困擾自己，以樂觀與積極的態度對待老年的來臨，這有利於預防更年期綜合症的發生。
2、學會放鬆心情。
在遇到不順心事情時，要學會放空自己，雖然更年期症候群會帶來很多的不適症狀，但也要努力保持乙個快樂的心情，在平時還可以轉移自己的注意力，多參加一些集體活動，多與同齡人交流，參加戶外活動，出去旅遊等，開闊視野，愉快的心情就會讓人忘記很多煩惱。
3、注意飲食加強營養。
更年期的女性雖然身體代謝減慢，但是骨密度開始減少，因此必須多補充含鈣類的的營養食品，同時少吃油膩的食物和高脂肪的食物。
4、積極參加體育鍛煉。
運動是更年期女性保證身心健康的良方，可以幫助增強體質，改善身體機能，同時還可以幫助控制體重，而最好選擇比較舒緩的運動方法，比如慢跑、健身操、太極拳、散步、自行車等。
5、補充雌激素。
更年期的出現，和體內的雌激素下降有著直接的關係，想要順利度過更年期，最重要的是口服思妍金巢安，堅持一段時間就能補充雌激素，調節內分泌水平，保養卵巢提公升卵巢源動力，從而平安度過更年期。
什麼是更年期？更年期了是不是就是老年人了？
6樓：匿名使用者
女性大概45到55歲步入更年期。
更年期女性多為腎陰虛證和腎陽虛證。
若症見月經不調，顏面潮紅，煩躁易怒或憂鬱，為腎陰虛證；若症見月經不調，面白神疲，畏。
寒肢冷，納呆便溏，為腎陽虛症。
陰虛可食用滋補腎陰的食物如黑豆、黑芝麻、黑木耳等食物。也可用中成藥杞菊地黃丸、坤泰膠囊等進行**。
陽虛可用溫補腎陽的食物如狗肉、羊肉。
7樓：元初珍
不是 離老年人還有幾十年。
8樓：在逍遙津看漫威的薔薇
不太明白，好像是進入了中年人。
9樓：來自南山強壯的樟樹
不是，是生理上的一種變化。
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更年期症狀主要表現以下幾方面 1 月經紊亂 表現週期不規律，月經量減少或增多，可致患者貧血，甚至暈厥 2 精神方面 出現焦慮 抑鬱 失眠或情緒不穩症狀 3 心血管方面 可見心悸胸悶，血管收縮障礙，出現潮熱 出汗 全身肌肉痠痛等 4 泌尿系統 可見泌尿系統萎縮症狀，如尿頻 尿急 尿失禁等 女人更年期是...
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