1樓：網友
脾不好的一般就是所說的脾虛，「脾喜燥惡溼」，然脾常為溼所困。所以脾虛的人儘量進食有規律、忌食生冷、油膩、酒類等，保持心情，不可思慮過多。
2樓：王偉銘
中醫認為脾屬髒，位於中焦，在膈之下，和胃相表裡。脾的主要功能是主動化、主公升清和統攝血液。
脾主運化，是指脾具有運化水谷和運化水液的作用。運化水谷是指脾能把水谷(飲食物)化為精微，並將精微物質運輸至全身；運化水液是指脾能對被吸收的水谷精微中多餘的水分，及時地轉輸至肺和腎，通過肺、腎的氣化功能化為汗和尿排出體外。脾主公升清，是指脾把水谷精微等營養物質吸收，並上輸於心、肺、頭目，通過心肺作用化生氣血，以營養全身，故有「脾以公升為健」之說。
脾主統血，即脾有統攝血液在經脈之中流行，防止逸出脈外的功能。
脾的運化功能，不僅是脾的主要功能，而且對於整個人體的生命活動至關重要，故稱脾胃為「 後天為本」、「氣血生化之源」。
脾胃為「後天之本」,在防病和養生方面的重要意義。古代醫家認為「百病皆由脾胃衰而生也」,所以，在日常生活中，要注意保護脾胃，注意飲食營養，患病治病時，用藥及忌口均要顧及脾胃。
脾的主要功能是消化吸收，轉輸營養物質，運化水液，統攝血液。脾和肌肉、四肢、口唇有關。
由於體力主要是指四肢的活動能力，因此，能夠補脾，健脾，養胃的食物皆可增力；中醫學認為，「脾主肌肉」、「脾主四肢」，五臟六腑皆賴以養，人的脾胃有「後天之本」之稱，它是人體體力產生的直接動力；若脾不運化水谷精微，清陽不布，營養缺乏，則肌肉痿軟，四肢倦怠無力。常用的補脾、健脾的食物和中藥有：山藥、榛子、牛肉、狗肉、葡萄、大棗等。
3樓：網友
中醫的脾是指消化系統，脾虛就是消化和吸收不好，有時還伴有胃腸道的難受，多吃易消化和吸收的食品，忌零食，少飲茶及咖啡，建議「午時茶」（很便宜的中成藥，有點象板蘭根）沖服。
西醫的脾一般不會有問題，是個淋巴器官，要是不好了只能手術了。
脾不好怎麼辦
4樓：秋香話中醫
脾胃不好一箇中醫小妙方調理脾胃。
5樓：晴晴美食記
可以試試這款健脾養胃茶。用猴頭菇，大麥，茯苓，沙棘，陳皮，加水煮開代茶飲，每天一杯，健脾和胃，讓你脾胃好，百病消。（因人而異，如特殊問題要詢問醫師後再使用）
6樓：艾灸養生韓瑞丹
脾胃，是主管五穀精微的吸收和運化，脾胃不好，人的營養無法很好的吸收，產生的垃圾無法順利的代謝出。就容易生出多種毛病。這樣保養脾胃，身體好了，人也更健康了！
脾不好 怎麼辦
7樓：邊秀珍蠻儀
新鮮山藥。
和藥店的淮山。
都是很好健脾的東西。
可以天天吃。
脾胃是消化運作的。
你吃下去的東西。
不能消化攝取營養。
再運到身體其他部分。
自然就瘦啦。
別吃涼的。多保暖紅棗枸杞可以多吃。
不要覺得男生就不能吃紅棗。
另外你也可以買。
嬰兒吃的。淮山公尺粉。
也不錯方便。
8樓：儀恕遊靜
這個吃中藥就可以調理好的。小偏方的作用不是很大。
脾不好怎麼辦？
9樓：網友
脾不好有脾氣虛、脾陽虛、寒溼困脾、中氣下陷、脾不統血等多種，**方法也有所不同。臨床最常見的則是脾氣虛了。在一般情況下，脾氣虛用中成藥香砂六君子丸即可。
本方有病能治，無病能防，是很好的治病防病藥品之一。平時可用薏公尺60g、山藥30g熬粥常吃，有健脾祛溼作用，以增強脾胃功能。
10樓：封愷樂合涉
單純的脾不好，也就是說脾虛，並不常見。最常見的是脾胃不合，不過你說的太籠統了，讓人看不明白。單純的脾虛，最用有歸脾丸、健脾丸、人參健脾丸等都可以，如果是脾胃不的話，一般的助消化藥都可以用。
脾腎陽虛脾氣虛脾胃不好氣血虛怎麼辦
倦怠乏力，手足發冷，大便溏稀，舌淡苔白，脈虛弱或遲緩。宜食食物 性溫味甘辛，具有健脾補氣 溫暖腸胃及祛寒作用的食物，如秈米 羊肉 雞肉 牛肚 豬肚 鏈魚 草魚 荔枝 辣椒 韭菜 茴香萊 芥菜 肉桂 乾薑 生薑 花椒 胡椒 小茴香 白蔻 紅糖等。忌食食物 性質寒涼 易損傷脾胃陽氣的食物，如蕎麥 莜麥 ...
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附子 先煎 15g 乾薑10g 桃仁10g 紅花10g 川芎10g 赤芍10g 白芍10g 黃芪30g 當歸10g，一天一包，試試。應該看看您的症狀，這是作為醫生給您做的中醫的診斷，證的劃分，有些時候會有差別的！血瘀怎麼 是怎麼造成的？活血化瘀，大家是經常聽到吧？那麼對於女性，對於 活血化瘀這個方法...
心情不好就發脾氣，怎麼回事，心情煩躁 容易發脾氣是怎麼回事？
同感呢，我也總是會一時衝動，然後就會後悔 嘿嘿，不過教你一個小法子哦，你要衝動的時候趕快深呼吸，然後心裡想，哼，我才不理他們呢 像生悶氣那樣憋著 然後回家趕快發洩，可以拿拍床單的那個拍子使勁拍床單，或者一個人在陽臺上大喊大叫 方法很多呢 如果你在家吵架的話，那就暫時離開家，使勁跑步 嘿嘿，這個很有效...