1樓：逝者如斯
出手時你的左手手指用力不均勻，而且手腕不是正對籃筐抖的。你持球向上投，體會只用左手抖手腕壓手指出手的動作，出手後手指、胳膊停留在出手點3-5秒，觀察球是否後旋，多加練習更改動作就好了。
2樓：依稀幻境
輔助手儘量保持在球的側面，手指朝上，並且輔助手的力量不要用太大，你可以先嚐試練習練習單手投籃，個人見解，希望能幫到你。
3樓：貓王
很好，我不是左撇子，但實際上我是用左手投籃的，我以前練習的時候，只是注意到右手持球的時候的用力對於球的飛行有影響，你的球側面旋，我到是不太明白是什麼意思，我想可能是因為你出手的時候，你的左手小手臂並不是垂直於籃筐的，造成手指的發力點中還有小拇指的緣故。
4樓：清脆又帥氣的小哈士奇
籃球教學：很多人投籃的時候輔助手不知道怎麼放，怎麼解決呢籃球教學：很多人投籃的時候輔助手不知道怎麼放，怎麼解決呢籃球教學：很多人投籃的時候輔助手不知道怎麼放，怎麼解決呢。
5樓：熊寶俊俊
進行單手原地向上的投籃模仿練習。
6樓：chengnuo不算
球，最大限度的把重心往投籃手上壓，
7樓：網友
希望幫到你，，還是多打習慣就好了。
投籃的時候輔助手總是會跟隨該怎麼改?
8樓：愛卡卡希圖
投籃的時候輔助手總是會跟隨應該要讓輔助手要張開，投籃手最後要由友顫手指到指尖用力將球投出就行了（要多練習，去習慣）。
忍不住發力可以多練練單手投籃殲告棗，一般來說輔助手發力是因為自己投籃的力氣或者角度不好。所以如果多多練習自己的單手投籃，相信您的投籃會更加準。氏拆。
投籃的技巧：
投籃時，兩腳用力蹬地向上起跳，提腰，同時雙手舉球至右肩前上方，方身體騰空接近最高點時，左手離球，右臂向前上方伸展，利用手腕前屈和手指撥球力量將球通過指端柔和投出。 落地時屈膝緩衝，保持身體平衡。
投籃輔助手什麼時候撤?
9樓：聊娛樂的吃瓜群眾
既然都說了是輔助手，那自然就是起到乙個輔助的作用，是幾乎不需要發力的。而我們平時訓練時，教練對我們輔助手的要求只有一點———保持原位不準動。
也就是說，或許你可以壓根就不用撤去輔助手，舉著就好，有時候我投籃就是投完習慣甩開左手（輔助手），然後就老被教練罵，講我投籃跟開花一樣。按教練的說法，你輔助手一動，或多或少就會發力，輔助手一發力你就不好控制球了，這就是會投球投偏的原因之一了。指仔晌。
投籃時輔助手一直貼在球的一側，鬆開在壓腕投籃的前一刻，離開球體，但是需要一直保持離開前的姿勢，一直到投籃動作的完成。
介紹。投籃的時候持球的姿勢是非常重要的，要用五個手指一起持球，然後手指自然的分開，用手指觸球，掌心空出，球的重心放在食指和中指的中心上。
投籃的時候站位也是非常重要的，右手唯鋒投籃的時候右腳直接指向籃圈的**位置，然後在罰球的時候，右腳站在罰球線的中點，稍微比左腳靠前一些，重要的是感覺站位舒適，要有穩定性，形成習慣。
投籃的時候出手的動戚拍作也是十分重要的，出手的動作影響著投籃的方向、力量、弧度和旋轉，其中也包括投籃的手法和全身協呼叫力。投籃出手的時候要注意弧線的高度，投出的拋物線可以提高命中率，飛行的最高點應該是在籃圈上面大約1公尺的位置。
投籃中輔助手有什麼作用？
10樓：是端笛似新疽
籃球教學：投籃時輔助手應該怎麼放？這個動作讓投籃更穩定籃球教學：
投籃時輔助手應該怎麼放？這個動作讓投籃更穩定籃球教學：投籃時輔助手應該怎麼放？
這個動作讓投籃更穩定。
籃球 怎樣使投球時輔助手不用力
11樓：義懿秦楠
首先那你就要擺好姿勢，先練在籃下半公尺投籃。
然後慢慢往後移。
前提是要保持姿勢。
和投籃命中率。
這是個很枯燥無聊的過程。
但是要想練好就要忍耐。希望。
12樓：小仙女柚稚
籃球糾正：投籃時雙手用力是不對的，說明你的輔助手沒有做正確。
籃球投籃時球老執不穩怎麼回事翱，籃球投籃時球老執不穩怎麼回事啊？
打籃球時投籃球拿不穩的原因有很多種，最重要的是手對球的感覺不好。1 如果是定點投籃，手握球不穩的話，那就是手的靈活度不夠，尤其是手指的協調性不夠了。2 手對球的控制力不夠，特別是運球之後停球出手，手不能很好的控制球的旋轉和方向那就很難停球，從而導致投籃時候手拿不住球。這是靠不斷的練習才能掌握的。3 ...
籃球投籃時手部細節，籃球投籃時手部細節
你太注重細節了，投籃動作有很多細節，把關鍵的抓住就好，這兩條似乎都不影響命中。關鍵的有投籃時機的創造和選擇，心理素質和節奏感的鍛鍊。手型只是最初級的，是要養成條件反射的基礎。首先回答 t 字形的問題，這個有點譁眾取寵了。左手 輔助手 的作用就是穩住球，輔助作用。絕大多數情況是接球時的八字手型才對。這...
籃球投籃問題，籃球投籃時準時不準是怎麼回事
球最後是用手撥出去的，一個手發力，另一個手輔助，最後要有個壓腕的動作，如果你的力量不允許的話，就先練習一下力量。另外，如果改不了姿勢的話，也可以用自己習慣的姿勢，但前提是出手快，不容易被蓋。好吧 就這樣。投籃從三秒區以內練起每天投日日投 一直使用標準姿勢 然後要練練手臂的力量 如果現在你覺得動作向娘...