1樓：做繭拙
不要用水洗，髒了有布搽或者用鞋油搽。
運動鞋怎麼洗才能更好的保養？
2樓：絲煙抹茶
1、一般的運動鞋可以用清水洗，但是不能用洗衣粉，因為裡面含磷，容易讓鞋子變黃，鞋跟的地方用牙刷蘸牙膏刷，洗滌後在鞋面上放一層白紙，這樣保證鞋幹後不變色。如果採用長時間浸泡的方式，也會影響鞋子的使用。清洗的過程中，儘量不要通過機洗或者浸泡的方式。
2、最好用白酒或是白醋進行徹底清洗。在鞋子清洗之後，打一盆溫水，然後放少量的白醋，把鞋子放到裡面浸泡半個小時左右，也可以直接的撒白酒，因為白酒有很強的揮發性，在揮發過程中也可以把運動鞋的異味去除了。
3、鞋帶不拆下的話，就不容易徹底清洗運動鞋了，因為刷子不能深入鞋裡，自然洗不乾淨，所以洗鞋子前一定要把鞋帶拆下來清洗，鞋帶用肥皂洗就可以了。
4、刷鞋底鞋裡，外面裡面都要仔細刷，反覆清洗鞋子，髒水倒掉換乾淨水。把鞋子泡水裡，其實不用刷肥皂用牙刷將鞋刷洗乾淨。有什麼小石子在鞋底的膠縫裡可以用牙籤挑乾淨。
怎麼正確清洗和保養運動鞋？
3樓：英雄無奈知多少
運動鞋如何清洗。
1、浸溼鞋面鞋裡。
鞋子扔到盆子裡，盆子裡裝2/3的清水，洗滌溫度不得高於45攝氏度，讓鞋被水溼透，一般的運動鞋可以用水洗，但是不能用洗衣粉，因為裡面含磷，容易讓鞋子變黃，鞋跟的地方用牙刷蘸牙膏刷，洗滌後在鞋面上放一層白紙，這樣保證鞋幹後不變色。
如果採用長時間浸泡的方式，也會影響鞋子的使用。所以千萬不要讓鞋子在水裡泡，更不能扔在盆子裡和泡髒衣服一樣就不管了，半天以後才來洗，這樣鞋子幹了以後容易開膠，得不償失，名牌鞋更不要這樣做，太虧了。
清洗的過程中，儘量不要通過機洗或者浸泡的方式。如果將運動鞋放進洗衣機裡清洗，會大大損壞鞋子，出現脫膠、變形等質量問題，讓你後悔莫及。
2、鞋裡清洗異味。
最好用白酒或者是白醋來進行徹底的清洗。在鞋子清洗之後，打一盆溫水，然後放少量的白醋，把鞋子放到裡面浸泡半個小時左右。要是平時的話，也可以直接的撒白酒。
因為白酒的揮發性很強，在揮發的時候也就把運動鞋的異味也能進行很好的去除了。
3、拆洗鞋帶鞋墊。
鞋帶不拆除的話，就不容易徹底清洗戶外運動鞋，因為刷子不能深入鞋裡，自然洗不乾淨，所以，洗鞋子前一定要把鞋帶拆下來清洗，鞋帶用肥皂一把抓的搓搓就可以了，和平常洗衣服沒什麼兩樣。
4、清洗鞋底鞋裡。
用鞋刷先在肥皂上刷刷再刷鞋底鞋裡，外面裡面都要仔細刷，反覆清洗鞋子，髒水倒掉換乾淨水。把鞋子泡水裡，其實不用刷肥皂用牙刷將鞋刷洗乾淨。有什麼小石子在鞋底的膠縫裡可以用牙籤挑乾淨。
網眼運動鞋。
這是最常見也最受歡迎的一款運動鞋，在清洗上就沒有很多注意的，只是不要用塑料的刷子來刷網面。因為用塑料刷子的話就會把網面很容易刷出球球和毛毛。在清洗工具的選取上，最好選擇軟毛刷子，這樣既可以保證鞋子能很快的被清洗乾淨，也可以防止鞋面被刮壞，造成一些不必要的傷痕。
用廢舊牙刷，但不要舊的毛都捲了的那種，也可以買一把3塊錢以上毛比較軟的新牙刷做專用洗鞋刷。用鞋刷也可以，如果是專業田徑鞋還好，但要是平時的跑步鞋可就太傷網面了。
休閒鞋要如何進行保養
4樓：懂視生活
1、選購適合的鞋碼：在購買休閒鞋的時候要根據自己的腳型選擇合適的尺碼，如果說尺碼太小，不僅是穿著不舒服，同時還容易把休閒鞋撐大或變形。
2、日常清潔很重要：如果休閒鞋的鞋面髒了，可以使用柔軟的棉布醮上洗滌劑進行清洗，但不要讓休閒鞋在陽光下暴曬，而是選擇讓其自然風乾的形式。尤其是如果雨天，鞋面受潮了，要將其放在陰涼處晾乾。
如果是在陽光下暴曬，就很容易導致鞋面出現老化、褪色等情況。
3、其他保養事項：穿著休閒鞋時候要避免與銳利物或化學品接觸；如果是布質休閒鞋需要定期在上面噴上防水、防汙等噴霧劑，讓鞋面有更好的保養；日常穿著還要注意的是要儘量的防止沙子和泥巴等滲入裡面。需要注意的是，休閒鞋要做到專鞋專用，休閒鞋不宜進行過於激烈的運動，在清理的時候不要使用毛刷子擦拭鞋面，只要用心進行保養。
注意：不能一直穿一雙休閒鞋，要至少維持2雙可以替換的休閒鞋，可讓鞋輪流休息，這樣子可以讓休閒鞋使用更久的壽命。
nike zoom的運動鞋如何保養
保養目的有二 一是效能方面的保養，二是外觀的保養。效能方面的的保養方法主要在於對鞋的正確儲存，而外觀的保養則主要體現在對鞋的科學清洗上，而有些時候兩者是一體的。像nike zoom這樣的鞋子最基本的要注意不要被尖銳的東西劃傷鞋面就可以了。平時髒了的時候用溼布擦一擦，如果經常穿著它打球，可以把鞋放在陰...
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