1樓：匿名使用者
看名字就知道了噻，運動+**。開玩笑的哈，之前參加西昌馬拉松，看到他們在做賽事醫務監督，他們應該就是做運動**或者運動損傷這之類的吧。
2樓：小小朋友
運動醫生是專門做運動**的專業機構，運動醫生們之前都是從醫院裡面出來的 很專業，也很用心，腰椎間盤突出 頸椎病 半月板前叉術後 骨折術後 脊椎側彎等問題以及慢性疼痛，辦公室職業病能做出專業的**方案以及****。
3樓：匿名使用者
他們是專門做運動**的。
前段時間，因為長期工作久坐不動，渾身痠痛，特別是脖子，有時候轉都不敢轉，還很容易落枕。貼膏藥擦藥酒什麼的都沒用。
然後去了運動醫生，那裡的老師對我的身體素質做了一系列的測試，他們的裝置都很先進專業，包括對肌肉力量、平衡力、以及心肺都做了評估。
針對我的測試結果，開始了一系列的**訓練。最喜歡的就是在太空艙裡的**訓練：就是第一張圖那種，可以達到牽引我的椎體的作用！！！
直到現在，我的頸椎問題已經好了很多，整個人的狀態明顯比以前好了很多。
4樓：onlyyou勇闖
我是因為紅繩課程認識的運動醫生，在培訓之餘參觀了一下，發現它和別的健身房甚至是診所都不一樣。我很想加入運動醫生，簡歷已經投遞了，**等。
5樓：換
運動醫生就是一家專門做運動康防的機構，為鍛鍊保駕護航，為所有的運動愛好者提供「庇護」的這樣乙個地方，專業，細心，耐心，區別普通健身房，就是更加安全，更加科學，更加獨特，可以信賴。
醫生適當的運動是指什麼運動
6樓：甘肅萬通汽車學校
有氧運動。
和無bai氧運動相結合du。也就是。
較合理zhi的運動。你會慢慢的有線條dao美。最簡單的就是回，慢跑答和快走，相結合。
仰臥起坐減肚子上的肉，深蹲起可以翹臀。堅持做這些呢，不僅可以提高身體素質還可以**，讓你有優美的線條。貴在堅持，
7樓：張軍
運動不是越強越好，而是適量最好。要根據自己的身體健康狀況，年齡等選擇適合自己的運動方式。
一夜之間都在討論全**動健身，平安好醫生運動健身是什麼？
8樓：了生死唸佛第天
就那個步步奪金呀，這個不是怎麼清楚，安全和漂亮沒什麼關係吧，不過用起來確實方便了很多。
dr到底是什麼意思？
9樓：匿名使用者
dr有很多種不同的意思，在財務中有借記的意思，在**中有除息除權的意思，在英文中有醫生、博士的意思，在醫療中是數位化直接成像系統的簡稱，在珠寶中是乙個叫darry ring的品牌簡稱。
運動員打封閉針是幹什麼的？
10樓：善良中醫
所謂封閉針**，通常就是將一定濃度和數量的強的松龍注射液和鹽酸普魯卡因混合注射到病變區域。肌肉、關節、筋膜、肌腱以至椎管內等處都可以進行封閉注射。所用的強的松龍，還有同類藥物地塞公尺松、倍他公尺松等，屬於激素類。
封閉*****很多，激素藥物會對人體造成***，比如骨質疏鬆、股骨頭壞死、血糖公升高、內分泌紊亂等等。
11樓：網友
「打封閉針」是一種封閉**。
封閉**是骨傷科疾病中非常常用的方法，有的病人由於對此種**方法不甚瞭解而產生畏怕心理，或認為它是一種「應付**」，只能暫時起到止痛的作用。
封閉**是將一定的藥物注射於痛點、關節囊、神經幹等部位，可以起到消炎止痛，解除痙攣等作用，這樣的**可以將藥物直接注射到病變區域性，在病變區域性發揮最大的**作用。不同的藥物可以起到不同的**作用。譬如疼痛劇烈的急性病症，可以給予強的松龍、利多卡因等消炎止痛藥，以消除區域性炎性水腫，促進炎症吸收，並緩解肌肉痙攣。
對有粘連的慢性病灶可選用活血化瘀、理氣止痛之藥，以消除粘連，軟堅散結，去瘀生新，改善組織代謝和緩解疼痛多種作用。有人擔心所選用激素藥物會對人體造成***，其實由於封閉**用藥量較小，不會對人體帶來什麼影響。因此封閉**有給藥直接，療效迅速的優點。
有些疾病經封閉**可以獲痊癒。封閉**應注意無菌操作，注射部位準確，用藥選擇恰當等問題。一旦選用封**還應堅持**，完成**療程，以免中途停止，達不到應有的療效。
12樓：
主要作用是為了止痛的，主要成分是激素類。
13樓：網友
不是違禁藥品。封閉針和止疼藥的性質差不多，作用於骨頭關節處。
請問骨科醫生：做什麼運動有助於腿發育？
14樓：辰谷
（一)慢跑。
慢跑5～7分鐘，做柔韌性和放鬆練習——劈腿、下腰、擺動、抖動20分鐘。
二)單槓懸垂。
儘量使身體放鬆，上肢儘量伸直，懸垂10～20秒；身體休息2～3分種，再重複一次，然後做一次負荷懸垂，負荷重5千克。經一週鍛鍊後，可把每次懸垂時間延長到30～40秒。
三)全力起跳練習。
雙腳跳躍2次，每次10下，左腳單腳跳躍和右腳單腳跳躍，次數同上，同一組跳躍動作之間的間隔5～8秒，不同組動作之間的間隔 4～5秒，開始階段每天做2組，經一週練習後可增加到每天3～4組。
四)跳繩練習。
跳繩時可配合蹬地屈膝和蹬地直膝做盡量向上跳動作，開始時間可持續3～5分鐘，逐漸增加到10分鐘，中間可間歇1～2分鐘。另外，游泳對助長也是一很有效的運動；游泳時要在水裡做各種拉緊動作，例如蛙泳時使勁伸直雙臂和雙腿，隔一天遊一次。為了加快長個的速度，重要的是練習不要千篇一律，可配合打籃球、排球、做廣播體操、騎行車、放鬆跑等，少做負重練習。
鍛鍊貴在持之以恆，才能收到較好的效果。
在運動量的掌握上，可以根據鍛鍊後的感覺、表現和反應正常與否來確定。運動適量時，鍛鍊後自我感覺良好，精力旺盛，反應靈敏，食慾增加，睡得熟，白天學習精力充沛。如果鍛鍊後，食慾下降、昏昏欲睡、無精打采，這表示運動量過大，應及時調整。
進行這些鍛鍊時的年齡不宜過早，過早地鍛鍊不僅無助於長高，反而會影響身高，男子13～22歲，女子11～17歲進行這些助高練習可得滿意效果。
進行體育鍛煉的同時，必須注意加強營養，以促進肌肉和骨骼的生長和發育。應掌握的原則是：在確保足夠的熱量、蛋白質的**的同時；應補充足夠的無機鹽、維生素，如各類魚、肉、奶、蛋、豆製品。
各種蔬菜、水果。總之，一日三餐可食多種營養物質混合食品，而不能偏食，要合理搭配。有適宜的體育鍛煉，再加上充足的營養**，就不難實現較理想的身高。
15樓：星星之火
簡單、實用和持久的方法：適量的鍛鍊（每天晨跑1~2千公尺，打籃球，摸高和拉身體）+充足的營養（每天1~2杯牛奶，蛋肉、蔬菜和水果也不能少）+充足的睡眠時間（請不要熬夜）快速、風險大的方法：斷骨增高（慎用！！！
16樓：網友
跑步比較好，對腿部發育有利。
17樓：網友
跑步。跳高。跳遠。 正常吃飯就可以。
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